本人男，身高174cm，体重67kg身高160女性体脂率标准大概是多少？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-05 15:59 标签： 身高160女性体脂率标准

持在正常范围若身高160女性体脂率标准

,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%。男子的身高160女性体脂率标准体型特点:

4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)

7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。

10%~12%理全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显

13%~15%想全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。

16%~18%型全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,腹肌不显露

31%以上 腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。

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