之前臀部严重下垂怎么办磨伤很严重,有什么舒适一点的坐垫可以推荐吗,原来那个实在是不敢用了!

新书《掌控情绪从来不靠忍》熱卖

如何应对别人的批评指责、言语侵犯,可以说是一个人未来是否能成功的关键崇祯在位期间总共下了四次罪己诏,表面上是个认错嘚皇帝但他每次认错后都要拿一批大臣泄愤,锦衣卫成了当时的白色恐怖我们也都知道,大明的灭亡虽说是外敌的…

「真诚赞赏手留余香」

1、前几天我听说了一件让人无比惋惜的事,一个作者的书刚上市就被狂刷低分,最终/24e81f550cd61c33bda10c31_/p/"> 本文章刊登于《三联生活周刊》为陈默咾师的采访口述纪实。 01/ 当今的孩子背负着沉重的情感负担

回想我们小时候大部分人都生活在多子女家庭,父母很难投入过多的关注在某┅个孩子身上但是现在的孩子是什么样?

上海这样的城市里一个孩子来到这个世界…

<<<一个月前,有位高校的朋友请我去给他们的学生莋个心理讲座 “不去,写书呢!没时间” “讲完我给五百块。”朋友不慌不忙地说 “走起,连讲四场可以吗” 我把我个人简介发給朋友,除了一大堆的学术头衔外我在简介最后加了一个中年作家,这…

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公众号:文学歪史。不断好奇不断學习。

诱人吗 只要花1小时,就能收入涨10倍月入2万元。 明白人都清楚这是骗钱的傻逼玩意儿。 可没想到无数傻逼心潮澎湃,幻想着從明天起月入两万,出入高端酒会结识上层弄潮儿。 光想想就高潮了赶紧送上学费。蠢蠢欲动坐等人生开光。

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你好没有什么不方便,现在的蒙古包也都被商业化了空调,电视网络,卫浴应有尽有注意防蚊即可。

不止有草原还有天下第一曲水莫日格勒河,莫尔道嘎原始森林最大淡水湖泊呼伦湖,白桦树林亚洲最大湿地等等。而且每个小镇还有不同特色比如黑山头,是看日出日落最美的地方比如

,它是边陲小镇也是俄罗斯民族乡住的都是华俄后裔,都是长着欧洲面孔却说着一口地道东北话的乡亲等等

以下是5日深度游線路D1:海拉爾——私人攝影點莫日格勒河——穿越草原深處——私人攝影點濕地一一

迎着草原新一天的阳光,首先穿越草原深处前往老舍笔下的天下苐一曲水——莫日格勒河莫日格勒河从东北方的大兴安岭深处向注入明镜般的呼和诺尔湖,成群的牛羊点点绽放点缀在牧野间,仿佛┅幅油画这里有丰富蒙元文化,这里是电影《寻龙诀》《爸爸

》的取景地可参与千百年来草原上依然延续的富有神秘色彩的祭祀活动——祭祀敖包。随后将统一前往蒙古族发祥地--额尔古纳市,途中景色美不胜收大片的油菜花和成群的牛羊,构成了一路最美的景色┅路走走停停(途中会有些颠簸),中午抵达额尔古纳市或者哈达图镇吃饭建议去有当地特色的饭店吃饭既经济又实惠!吃饱喝足后,隨后前往亚洲第一湿地——额尔古纳湿地感受她的广阔(我们会带您去我们的独家路线,不用门票景色还漂亮的秘密摄影基地每人可省詓80元门票)最后前往最美最安静的俄罗斯后裔民俗村——恩和俄罗斯民族乡,途经根河桥、野花拍摄基地、三河、白桦林、上户林、下户林等地傍晚抵达恩和,恩和是一个历史遗留的俄罗斯民族乡这里的当地人大多都是华俄后裔,处处可见长着一副俄罗斯人的面孔却说着┅口流利的东北话的俄罗斯族人在当地可以品尝俄罗斯特色美食,列巴、蓝莓酱、各种俄餐是不可少的还可以自己动手烧烤采摘新鲜蔬菜,商家提供厨房和烧烤炉具让我们一起尽情疯吧,晚宿恩和俄罗斯"木刻楞"房屋或特色酒店

D2:恩河——白桦林——哈乌尔河景区——室韦——临江

早餐后出发前往哈乌尔河景区,途中路过大面积的白桦林下车观赏拍照之所以去哈乌尔河景区因里面有一些野生动物值得讓孩子们观赏,如狼、熊、野猪、梅花鹿等...哈乌尔河景区核心面积3平方公里景区设有展示区、体验区及观赏区,进入景区内立体式的森林文化展厅可观赏到生物、形象的动植物标本和林业人生活生产用品,犹如置身于神秘的原始森林之中在体验区内,大小型原始捕猎笁具共计11种并配有图片说明和文字介绍,设有秋千、跷跷板、弹弓、射箭等娱乐项目原始狩猎采伐与娱乐相结合,这里的原始气息会給您带来无限的乐趣一路前行进入与俄罗斯小镇奥洛契仅一河之隔的室韦镇。室韦在2005年被cctv评为"中国十大魅力名镇"之一入选的理由是这裏是蒙古族的发祥地,另一个是这里是我国屈指可数的俄罗斯民族乡现保存有大小城遗址10余座,有较深的蒙古族寻根、祭拜、观光、考察等历史文化内涵和底蕴室韦午餐,之后驱车出发前往我们今天第一处自然景观——老鹰嘴这是一坐落于悬崖边,经过大自然的巧夺忝工自然形成的一座类似于鹰嘴的石雕。当年的采伐工人进入林区作业每座山都没有名字。工人经过这里时发现悬崖上的石头很像一呮向天长啸的鹰嘴后把这里命名为"老鹰嘴","老鹰嘴"的名字由此而生这里也是电影【白鹿原】【麦田】【夜宴】的取景地,麦田油菜哋,森林河流,应有尽有驱车继续前行进入原始森深处月牙泡,傍晚上山观日落晚入住蒙古包或临江屯。观篝火表演也可傍晚沿界河(额尔古纳河)漫步静静的欣赏大自然赐予我们画一样的美景。放下一切让心灵去度假。

D3:临江一私人摄影点一九卡一八卡一七卡一呔极八卦图一五卡一哈萨尔古城遗址一黑山头

清晨喜爱摄影的小伙伴可以在三点半就早早的起床去山头等待日出,拍摄村庄晨雾随后進行早餐,起得早的驴友可以小睡一会之后驱车出发前往边防公路,这里有大片的油菜花和麦田随后进入私人摄影点边防卡线,九卡八卡,七卡太极八卦图,五卡一路欣赏中俄边境的壮丽景色在保障行车安全的情况下随时停车拍照。我们之所以走边防公路是为叻让您看到最美的中俄边境线,午餐在七卡之后前往今天行程的终点——黑山头。"黑山头"1214年,成吉思汗将呼伦贝尔草原的大部分地区汾封给他的大弟拙赤·哈撒尔。拙赤·哈撒尔当年在呼伦贝尔的建都地就是现在的"黑山头"到达黑山头,可以在这里选择骑马我会带大家箌专业的马场,实现您在草原上策马奔腾感受蒙古人骑着骏马,驰骋呼伦贝尔大草原晚观看日落,入住黑山头

D4:黑山头—边防公路—三┿三湿地—胡列也吐—呼伦湖—国门--套娃广场

早餐后驱车前往边境口岸满洲里一路都是草原风光和湿地景观,这条边防公路可以称之为呼伦贝尔最美的公路随处一拍就可用作XP最优美的桌面。中途经过三十三湿地和胡列也吐可下车欣赏拍照中午到扎赉诺尔矿区午餐,下午参观北方第一大湖——呼伦湖感受如海洋一般平静清澈的湖水,这里就是养育呼伦贝尔草原人们的母亲湖如果不想坐船游湖,我可鉯带大家走其它路观呼伦湖又可以每人节省30元门票。之后驱车前往国内最大的边境国门里面由红色国际秘密交通线遗址、火车头广场、战斗机广场、第五代新国门组成的景区,此景区门票80元/人建议远观土豪随意!之后前往创造了世界吉尼斯纪录的套娃广场观看世界最夶套娃。套娃广场是满洲里标志性旅游景区广场集中体现了满洲里中、俄、蒙三国交界地域特色和三国风情交融的特点。很是壮观不过套娃广场2016年重新改扩建以后开始收取门票100元每人边境口岸满洲里,有人说"中国人到了满洲里就如同出了国而外国人到了满洲里就如同囙到了家",事实也确实如此在满洲里漫步可以随处看见蓝眼睛白皮肤的俄罗斯人,所有的店铺都是用中俄蒙三国文字标识的估计也只囿在这里能看见这样的现象了。傍晚自由活动可欣赏一下满洲里的夜景,也可以买一些小纪念品(完全自愿绝不强制购物)晚上夜宿滿洲里。

---猛犸象公园--博物馆--跨国湿地--私人摄影点一访牧户一

早餐后前往猛犸象公园,参观猛犸象遗址博物馆馆内至今保存着猛犸象化石,之后参观跨国湿地这里栖息很多鸟类,野鸭子运气好的话还可以看到鸿雁,天鹅之后一路驰骋在辽阔的大草原上到达海拉尔结束最后一天行程,愉快送机!

夏季最佳旅行季节为6-8月11月至次年2月中旬则是冰雪游的最佳时节。如果想避开旅游高峰节约出行成本,最佳旅行季节为5月中下旬和9月中下旬这两个时候气温适宜,没有蚊虫干扰5月树木新绿,漫山遍野开满杜鹃花;9月秋色染遍大兴安岭,昰摄影的好时光值得注意的是,每年3月15日~6月15日和9月15日~11月15日是春秋防火期此期间如果自驾到

市的大部分地区都要办理防火证;

作为集散哋。当地有包车也有很多旅行社如果想选择自由行可以找有资质的户外公司,常年接待客人经验丰富,有着自己的摄影点走常规旅荇社不走的路线,看的都是纯粹的大自然风光没有那么浓的商业气息,也没有强制购物环节!一团一议特别人性化如果想去看景区景點可以选择旅行社的跟团游,根据你们时间报几日游选择也很多,一般几十人成团当地就有很多选择,但是最好找有资质的旅行社如果自由行在网上看游记网评口碑好的都错不了,其实

旅游线路大同小异个人认为比的是服务,所以选择有资质的公司比较稳妥一般從网上都能找到联系方式,加上微信聊一聊,翻翻朋友圈一目了然了,比较简单

不同于其他旅游城市,乡镇里不通直达火车客车距离景色优美的地方又很远,就算到了还需要再打出租车前往所以特别麻烦!正因为这样,到

旅游的游客通常会采取自驾包车旅行社跟團三种方式:自驾每年都会有一大批游客选择,尤其是爱好驾驶想体验草原驾驶乐趣的年轻人,但是说实话这种方式并不安全,因为艹原路况不同与城市交通尤其是夏季雨水多,下过雨后的草原湿滑道路泥泞,方向盘极难掌握!另外自驾只能走导航上有的公路,沒有当地人带队是很难看到最美的景色的。即便是这样每年也有很多游客迷路,抛锚甚至是更严重的问题!给出游带来一丝遗憾!哏团,不用多解释同所有城市的旅行社。一般十几人到几十人成团大巴车配讲解员,一路走马观花饭点儿吃团餐,由于人多很难照顧到每个人而且大巴走的是公路不可以随处停车,很多景色就此错过即便停车也会规定时间地点集合。还得强调一点旅行社主要去嘚是景区景点,需要购买门票也会多少有购物店安排。包车头些年以家庭游为主,由于优势明显近些年有很多拓展活动甚至是公司會议都愿意选择这种方式。1包车司机做的是自己的口碑,不会敷衍任何一个客人也不会有任何强制购物环节。而且很多服务都是无偿嘚比如摄影,讲解等等2这种方式比较随性,走的又是自然路没有停车限制,也没有逗留时间限制3,司机都是当地人风土人情,囻族禁忌都比较了解避免很多麻烦。4包车以看自然景观为主不必花钱进景区,去的都是没被商业化景色也保存完好地方路线私人订淛根据不同需求制定专属线路。但是值得注意的是随着

旅游的崛起,包车市场也存在着良莠不齐的情况这就需要游客选择上多用心,盡量选择有资质的户外公司多沟通,把问题想到前面避免不愉快发生。

给你一条7日线路供你参考适合亲子大众人群。D1:

出发前往草原牧民老乡私人牧场,让我们来做一天蒙古人全身心体验蒙古牧民一天的生活近距离接触马、牛、羊,手把手教大家挤牛奶、熬制蒙古嬭茶还可以学说蒙古话、草原足球、羽毛球、放风筝、拔河、拾牛粪、穿民族服饰骑马照相等活动,午餐大家一起动手做烧烤、煮手扒禸(注:草原牧场远离市区只有牛羊肉,没有蔬菜)如应季还可以在草原上采摘野菜,像黄花菜、婆婆丁、野韭菜等活动结束大家返回

市区晚餐后入住酒店。(因是纯牧民家庭游没有住宿接待能力如想体验蒙古包住宿可以后续行程安排)D2:

——莫日格勒河——穿越艹原深处——

迎着草原新一天的阳光,首先穿越草原深处前往老舍笔下的天下第一曲水——莫日格勒河莫日格勒河从东北方的大兴安岭罙处向注入明镜般的呼和诺尔湖,成群的牛羊点点绽放点缀在牧野间,仿佛一幅油画这里有丰富蒙元文化,这里是电影《寻龙诀》《爸爸

》的取景地可参与千百年来草原上依然延续的富有神秘色彩的祭祀活动——祭祀敖包。随后将统一前往蒙古族发祥地--

市,途中景銫美不胜收大片的油菜花和成群的牛羊,构成了一路最美的景色一路走走停停(途中会有些颠簸),中午抵达

市或者哈达图镇吃饭建议去有当地特色的饭店吃饭既经济又实惠!吃饱喝足后,随后前往最美最安静的俄罗斯后裔民俗村——

桥、野花拍摄基地、三河、白桦林、上户林、下户林等地傍晚抵达

是一个历史遗留的俄罗斯民族乡,这里的当地人大多都是华俄后裔处处可见长着一副俄罗斯人的面孔却说着一口流利的东北话的俄罗斯族人,在当地可以品尝俄罗斯特色美食列巴蓝莓酱、各种俄餐是不可少的还可以自己动手烧烤采摘噺鲜蔬菜,商家提供厨房和烧烤炉具让我们一起尽情疯吧,晚宿

俄罗斯"木刻楞"房屋或特色酒店让我们尽情疯吧,晚宿

俄罗斯木刻楞房屋D3:恩河——白桦林——哈乌尔河景区——边防公路——

——临江早餐后出发前往哈乌尔河景区,途中路过大面积的白桦林下车观赏拍照之所以去哈乌尔河景区因里面有一些野生动物值得让孩子们观赏,如狼、熊、野猪、梅花鹿等...哈乌尔河景区核心面积3平方公里景区设囿展示区、体验区及观赏区,进入景区内立体式的森林文化展厅可观赏到生物、形象的动植物标本和林业人生活生产用品,犹如置身于鉮秘的原始森林之中在体验区内,大小型原始捕猎工具共计11种并配有图片说明和文字介绍,设有秋千、跷跷板、弹弓、射箭等娱乐项目原始狩猎采伐与娱乐相结合,这里的原始气息会给您带来无限的乐趣午餐返回恩河,餐后前往边防公路这里有大片的油菜花和麦畾,随后进入七卡、八卡、九卡、水磨一路欣赏中俄边境的壮丽景色。在保障行车安全的情况下随时停车拍照我们之所以走边防公路,是为了让您看到最美的中俄边境线感受着

边陲城市的魅力,这里的美是妙不可言的沿边境线一路前行进入与俄罗斯小镇奥洛契仅一河之隔的

在2005年被cctv评为"中国十大魅力名镇"之一,入选的理由是这里是蒙古族的发祥地另一个是这里是我国屈指可数的俄罗斯民族乡。现保存有大小城遗址10余座有较深的蒙古族寻根、祭拜、观光、考察等历史文化内涵和底蕴,傍晚上山观日落晚入住蒙古包或

。观篝火表演吔可傍晚沿界河(

河)漫步静静的欣赏大自然赐予我们画一样的美景放下一切,让心灵去度假D4: 临江——穿越大兴安岭林间小路——老鷹嘴——月牙泡——太平村——莫尔道嘎清晨喜爱摄影的小伙伴可以在三点半就早早的起床,去山头等待日出拍摄村庄晨雾,随后进行早餐起得早的驴友可以小睡一会,之后驱车出发前往我们今天第一处自然景观——老鹰嘴这是一坐落于悬崖边,经过大自然的巧夺天笁自然形成的一座类似于鹰嘴的石雕。当年的采伐工人进入林区作业每座山都没有名字。工人经过这里时发现悬崖上的石头很像一只姠天长啸的鹰嘴后把这里命名为"老鹰嘴","老鹰嘴"的名字由此而生这里也是电影【白鹿原】【麦田】【夜宴】的取景地,麦田油菜地,森林河流,应有尽有驱车继续前行进入原始森深处月牙泡,沿着边境线进入太平村游览原始的森林村庄。可下车步行参观拍照留影。午餐可在太平村接下来我们将到达莫尔道嘎镇。莫尔道嘎为蒙古语意为"上马出征"。当年成吉思汗举兵出征在莫尔道嘎的龙岩屾上集结。出发时成吉思汗骑着他的战马举刀呐喊"莫尔道嘎"开始了他的扩疆历程后人为纪念成吉思汗的丰功伟业,将这个小镇命名为"莫爾道嘎"莫尔道嘎一个以林业为主的林区小镇,小镇坐落于大兴安岭的边缘平均海拔在830以上属高寒地区为提倡国家的"天然林环保工程"现巳停止采伐森林。这里盛产各种野果在当地可以品尝到新鲜的野果,如野生蓝莓高粱果{野草莓},亚戈达{红豆}松树塔,蘑菇等日落前攀登"龙岩山",拍摄林海日落D5:莫尔道嘎——兴安神鹿园——

湿地——黑山头接下来今天上午的行程将是本次行程最后一段森林旅程。我们将进入"兴安神鹿园"与鄂温克人驯养的驯鹿近距离接触(给圣诞老人拉车的就是驯鹿哦)可以真实的跟驯鹿零接触,带孩子的鈳以让孩子喂食驯鹿随后前往亚洲第一湿地——

湿地,感受她的广阔(我们会带您去我们的独家路线不用门票景色还漂亮的秘密摄影基哋,每人可省去80元门票)结束后前往今天行程的终点——黑山头。"黑山头"1214年,成吉思汗将

草原的大部分地区分封给他的大弟拙赤·哈撒尔。拙赤·哈撒尔当年在

的建都地就是现在的"黑山头"到达黑山头,可以在这里选择骑马我会带大家到专业的马场,实现您在草原上策马奔腾感受蒙古人骑着骏马,驰骋

大草原晚观看日落,入住黑山头D6:黑山头—边防公路—三十三湿地—胡列也吐—呼伦湖—国门--套娃广場早餐后驱车前往边境口岸

,一路都是草原风光和湿地景观这条边防公路可以称之为

最美的公路,随处一拍就可用作XP最优美的桌面中途经过三十三湿地和胡列也吐可下车欣赏拍照,中午到扎赉诺尔矿区午餐下午参观北方第一大湖——呼伦湖。感受如海洋一般平静清澈嘚湖水这里就是养育

草原人们的母亲湖,如果不想坐船游湖我可以带大家走其它路观呼伦湖,又可以每人节省30元门票之后驱车前往國内最大的边境国门,里面由红色国际秘密交通线遗址、火车头广场、战斗机广场、第五代新国门组成的景区此景区门票80元/人。建议远觀土豪随意!之后前往创造了世界吉尼斯纪录的套娃广场观看世界最大套娃套娃广场是

标志性旅游景区,广场集中体现了

中、俄、蒙三國交界地域特色和三国风情交融的特点很是壮观不过套娃广场2016年重新改扩建以后开始收取门票100元每人。边境口岸

就如同出了国而外国囚到了

就如同回到了家",事实也确实如此在

漫步可以随处看见蓝眼睛白皮肤的俄罗斯人,所有的店铺都是用中俄蒙三国文字标识的估計也只有在这里能看见这样的现象了。傍晚自由活动可欣赏一下

的夜景,也可以买一些小纪念品(完全自愿绝不强制购物)晚上夜宿

---猛犸象公园--博物馆--跨国湿地--

早餐后,前往猛犸象公园参观猛犸象遗址博物馆,馆内至今保存着猛犸象化石之后参观跨国湿地,这里栖息很多鸟类野鸭子,运气好的话还可以看到鸿雁天鹅。之后一路驰骋在辽阔的大草原上前往

旅游必打卡的景点之一九曲十八弯穿梭於草原,大自然的力作

周边有牧业四旗鄂温克旗,

有许多很有名气的草原景区比如金帐汗草原景区,巴彦呼硕草原景区呼和诺尔草原景区,弘吉刺部草原景区等这些景区都是方便旅游客人的需求形成比较大的规模而建立的,也存在着很浓厚的商业气息如果家庭游建议选择户外线路,小包团更方便照顾

随身装备:1.背包:男55-60升、女40-50升左右最好,如果没有背包带个小皮箱也可以。2.衣服:长袖外套1件; 速干衣1-2件;半袖1-2件3.裤子:2条,宽松的休闲裤适宜因为草原夜晚有蚊子,所以不要带短裤4.鞋子:1-2双 以徒步、运动、休闲鞋最佳。5.雨具:雨伞或雨衣、草原天气多变、手电6.其它:洗漱用品、换洗内衣、袜子、墨镜、防晒用品、润唇膏、风凉油及个人药品等。7.望远镜:因為在界河、口岸河对面可以看到俄罗斯小镇小村子。8.数码类:一路旅途在草原、茫茫兴安岭中景色宜人这里很难买到数码补给品(电池、储存卡)请大家备足。

阿尔山温泉 深度环线8日游第一天:

(住)(途经景点:金帐汗、莫日格勒河腹地也称天下第一曲水、穿越呼伦貝大草原、哈吉鄂温克民族乡、白桦林、百年老屋、俄罗斯民俗馆).第二天:

——临江(住)(途经景点:哈乌尔景区、中俄界河、111号堺碑、隔江相望的俄罗斯奥洛奇村、临江原生态屯、临江晨雾)。第三天:临江——莫尔道嘎(住)(途经景点:老鹰嘴、月牙泡、太平村、莫尔道嘎国家森林公园)第四天:莫尔道嘎——

(住)(途经景点:龙岩山、大型储木场、大兴安岭原始森林、神鹿园、敖鲁古雅鄂温克民族风情园、

湿地也称亚洲第一湿地、观日落)。第五天:

(住)(途经景点:弘吉喇布蒙古大营、胡列也吐、

最辽阔的草原、呼倫湖、国门、41号界碑、套娃广场、俄罗斯艺术博物馆、

夜景、中苏街)第六天:

—甘珠尔庙—诺门罕战争遗址--

--伊尔斯-阿尔山天池(住)。第七天:阿尔山森林公园(住)(参观中国第三大天池——阿尔山天池以植物多样性著称的亚洲最大火山熔岩地貌——石塘林,游览囧拉哈火山群第三大火山堰塞湖——杜鹃湖火山特景——龟背岩,素有夏日冰川美誉的哈拉哈河风景河段——三潭峡)第八天:阿尔屾森林公园—红花尔基国家森林公园—伊敏—巴颜呼硕—

(结束)1、草原游最大的特色是没有目的地,看到沿途的美景一定要停下车来過去就错过了美景。2、

昼夜温差较大旅游时不能只穿短袖衬衫短裤

周边有牧业四旗鄂温克旗

有有许多很有名气的草原景区,比如金帐汗艹原景区巴彦呼硕草原景区,呼和诺尔草原景区弘吉刺部草原景区等,这些景区都是方便旅游客人的需求形成比较大的规模而建立的也存在着很浓厚的商业气息。如果您以家庭为单位的的群体建议您选择远离商业化选择户外线路

地风俗禁忌1.乘汽车在草原上游览或到牧民家访问做客,汽车行驶中路遇畜群早些避开否则车辆猛然惊畜,牲畜急跑会掉膘如在草原遇见畜群,汽车与行人要绕道走不要從畜群中穿过,否则会被认为是对畜主的不尊重2.乘汽车到牧民家做客要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马,不要贸然驶入免得马惊挣斷缰绳跑失。进包要从火炉左侧走坐在蒙古包的西侧和北侧,东侧是主人起居处尽量不坐。入坐时不挡住北面哈那上挂着的佛像进包后可席地而坐,不必脱鞋不要坐在门槛上。3.到牧民家做客或在旅游点上主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接千万不要用左手去接,否则会被认为是不懂礼节主人或服务小姐斟茶时,宾客若不想要茶请用碗边轻轻把勺或壺嘴一碰,主人便会明白宾客的用意4.斟酒敬客,是蒙古族待客的传统方式他们认为美酒是食品之精华,五谷之结晶。通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中托在长长的哈达之上,唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌客人若是推推让让,拉拉扯扯不喝酒,就会被认為是对主人不起不愿以诚相待。不会喝酒也不要勉强可沾唇示意,表示接受了主人纯洁的情谊

骑马注意事项:1、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧系紧后才能上马,肚带不系紧容易转鞍这是最危险的。騎行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度3、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡4、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍这是小走的姿势。上坡身体重心向前倾臀部严重下垂怎么办后移,并抓稳马鞍前部下坡身体重心后仰,臀部严偅下垂怎么办后移两手一前一后抓稳马鞍,双腿夹紧5、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬然后松开右脚,然后下马上下马腳尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开人至多摔一交,如果全脚套在蹬内就会套蹬,这是非常危险的6、不要在林区边缘赛马和赽跑,一旦马受惊或驾御失控就会窜入树林,情形很危险7、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动人一下就摔下来了;不要随意拍打马儿,不要有突然性的动作让马受惊8、生手骑马容易磨伤小腿肚,大腿内侧和臀部严重下垂怎麼办可以穿马靴和马裤,没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代9、危险的地方,比较陡的下坡和危险的悬崖边宁愿下来走到安全地带洅上马。10、不要纵马狂奔马绝非专业骑马,所用的缰绳不见得牢固要断了就麻烦了,还有对于新手来说你也很可能被颠下来。11、准備一个软和一点的薄枕头或坐垫马鞍子都很差,驮东西的鞍子垫上毯子就是骑鞍了坐上去有如上刑,坐久了有肛裂的危险.12、登山鞋因為鞋底比较宽鞋底边缘又有齿,因此请再看一遍第5点不要将鞋子完全放入马蹬内。13、我们所去的地方都是非常规路线,这决定了当哋马匹的不专业和管理的不规范因此请一定牢记以上几点,注意安全----即使你从马背上摔下来受伤马主也不愿意承担任何责任或赔偿。14、跟紧你的马夫在自己希望走一小段的时候要让马夫不要走太远。因为语言沟通困难或者马夫自身服务意识不足,他很可能在你休息嘚时候把马牵到很远的地方你希望再骑马的时候却找不到马了。15、不要拿城市思维去衡量当地马夫不要幻想他们有什么服务意识或契約精神。

特色美食介绍(摘抄):1、奶茶奶茶是蒙古民族传统的热饮由砖茶水加鲜奶熬制成。喝时通常要加少许盐,还可以加黄油泡炒米和奶制品食用,可终日饮用奶茶有暖胃、解渴、充饥、助消化的功能,既可代汤下饭,又可待客2、手把肉手扒肉是内蒙古大草原各族囚民千百年来最喜欢、最常用的传统食品,它的制作和吃法别具一格:将羊按各关节带骨分割成数块,放入不加盐和其它佐料的白水锅内,用夶火烧保持原汁原味,适当控制火候,只要肉已变色,即可食用手扒肉肉鲜而不膻,肥而不腻,易于消化。3、风干牛肉风干牛肉是蒙古族的最特色的食品之一据说当年成吉思汗就是靠着这风干牛肉干让他的将士们披坚执锐,横扫欧亚的因此也被誉为"成吉思汗的军粮"。风干牛禸干保质期长易储,热量高营养价值还特别丰富。而且它的口感扎实味道鲜美,深受人们青睐4、烤羊腿烤羊腿是

招待宾客的一道佳肴名菜,是从烤全羊演变而来相传,生活在中国北方广阔大地上的狩猎和游牧的民族常在篝火旁烘烤整只的猎物和整羊进食。人们逐渐发现整羊最好吃的部位是羊后腿便经常割下后腿烘烤。如今在羊腿烘烤过程中逐步增加了各种配料和调味品,使其形、色、味、鮮集一体色美、肉香、外焦、内嫩、干酥不腻,上桌后香气扑鼻肉鲜味美。5、烤全羊烤全羊是蒙古族传统名菜为招待贵宾或举行重夶庆典时的盛宴特制的佳肴。一般选用草原上膘肥、体重40斤左右的绵羊宰杀后去毛带皮腹内加葱、姜、椒、盐等佐料整体烤制而成。此菜羊体形完整羊跪在方木盘内,色泽金红羊皮酥脆,羊肉嫩香6、马奶酒马奶酒蒙语称作"乞戈"或"艾日戈",是用马奶酿制的一种酒精含量颇小的饮料制法是将鲜马奶装入生皮囊中,挂在向阳处用一根特制的木棍每日搅拌数次,使马奶逐渐发酵变酸当马奶变成清淡透奣,味道酸辣时即成为马奶酒。7、全鱼宴呼伦湖产的鲁鱼、鲫鱼、白鱼等肉质肥美,营养丰富含有丰富的蛋白质、无机盐、碳水化匼物、脂肪和各种维生素。用呼伦湖产的鲜鱼和湖虾可烹制鱼菜120多种,称为"全鱼宴"鱼菜鲜嫩味美,百吃不厌8、列巴"列巴"是俄文译音,昰俄罗斯的主食面包。小的1斤重大的可达3斤重,酸甜可口松软香酥,贮存简单食用方便。目前内蒙古部分地区仍采用最原始的制莋工艺制作,味道正宗美味9、

啤酒,也是当地的特色之一许多喝过的人都说好喝,在内蒙古大口吃大口喝着

啤酒也不失为一件畅快淋漓的事。10、蓝莓果酒蓝莓果酒是果酒中的一种是这个被称为"蓝莓之乡"的

区的特产之一,通过纯天然的蓝莓酿制不仅口感比普通果酒哽有吸引力,而且还富含蓝莓果浆中的花青素、维生素、氨基酸等多种营养元素故而对某些疾病有一定的预防和治疗作用,它可以延缓衰老增强人的免疫力;可以降低心血管病的发病率,避免动脉硬化;可以降低糖尿病并发症的产生;可以增强皮肤弹性促进皮肤健康;可以缓解视疲劳、提高夜间视力。同时女性在怀孕期间体内脂肪含量会有很大增加,产后喝一些蓝莓酒其中抗氧化剂可以防止脂肪堆积,对身材的恢复很有帮助

部分景点简介(一)金帐汗:金帐汗蒙古部落,位于

草原"中国第一曲水"的莫尔格勒河畔距离

市区约40公里。这里是"天苍苍野茫茫,风吹草地见牛羊"的

草原腹地历史上很多游牧民族都在这里成长和壮大。在金帐汗蒙古部落内游客能够欣赏箌精彩的套马、驯马表演,蒙古式克、角力擂台赛、祭敖包、萨满宗教文化表演还能参加热闹的篝火晚会,你可以品尝到地道的蒙古盛宴,烤全羊、马奶酒等蒙古族的民族食品在这里都能一饱口福。景区内的日常表演也会让游客目不暇接大型实景演出《苍狼大地》、狩獵文化实景演出《成人礼》等等,还有蒙古长调、马头琴、呼麦等蒙古族表演艺术都是视觉听觉上的一道大餐。莫日格勒河:

草原上有┅条被称为天下第一曲水的河流叫做莫日格勒河莫日格勒河在

境内。莫日格勒河号称天下第一曲河它发源于大兴安岭西麓,由东北向覀南流经著名的

大草原。注入呼和诺尔湖后流出汇入

河,全长290多公里属中俄界河

河水系。莫日格勒河是一条河道十分狭窄但却极喥弯曲的河流。如果从空中俯瞰蜿蜿蜒蜒的河水,就象是一条被劲风舞动着的蔚蓝色绸带悠然飘落在碧绿如玉平坦无垠的大草原上。┅会儿东行一会儿西走,一会儿南奔一会儿北进,其弯曲程度用九曲十八弯来形容是远远不够的。

湿地2009年之后更名为

市郊,是中國目前保持原状态最完好、面积最大的湿地被誉为"亚洲第一湿地"。这里地形平缓开阔

从这里蜿蜒流过,形成了壮观秀丽的河流湿地景觀景区里有开阔的灌丛草甸,一望无际依赖湿地生存繁衍的野生动植物也极为丰富,每年在这里迁徙停留、繁殖栖息的鸟类达到2000万只这里是世界上最重要的丹顶鹤繁殖地之一,也是世界濒危物种鸿雁的重要栖息地之一景区内游玩,需要登顶海拔720米的主峰远眺湿地铨景。体力较弱者可乘电瓶车时间充裕的话建议步行登山。从游客中心的木栈道走下去再上坡就是最高的瞭望处,可以从不同角度观賞山崖下的湿地其中,最具代表性的景观就是形如一片叶子的湖心岛在山顶还能俯瞰蜿蜒流淌的

市貌,蓝色粉色屋顶的房子交错很昰好看。如果待到傍晚落日下的湿地会给你更多惊喜。

源国家湿地公园总面积59060.48公顷各类湿地面积20291.01公顷,湿地率34.36%湿地公园拥有森林、沼泽、河流、湖泊等多种生态系统,森林与湿地交错分布处于原始或者自然状态,是众多东亚水禽的繁殖地是目前我国保持原生状态朂完好、最典型的寒温带湿地生态系统。公园的主体——

河最大的支流之一担负着

河水量供给和水生态安全的重任,维系着

源国家湿地公园本着保护自然生态、体验自然和谐的原则努力打造高起点、高品质、高水准的景区。这里是您亲近自然、放松心情的最佳胜地;是您告别喧嚣、回归宁静的"天然氧吧";是您体验野外探险、净化心灵的人间仙境白桦林景区:距

市市区40公里处。传说成吉思汗的千军万马途经此地时认为这是吉祥的化身,并在这里驻足休憩安营扎寨;而来这里采伐的俄国人在赞叹她美丽的同时亦放下屠刀,于是一首優美动人的俄罗斯歌曲《白桦林》应运而生并传唱多年。白桦林景区占地面积近1000公顷是距市区最近的一片原始森林。被誉为"纯情树"的白樺树婀娜多姿笔挺的枝干仿佛深入天空。白桦树是

的白桦林与别处不同洁白的树干仿佛继承下了欧洲的血统,枝干上的稀疏黑色仿佛從天空落下的黑色雨点风干在枝干上。白桦树的用处十分广泛桦皮可以做屋顶防雨材料,又可以引火是制作桦皮画、桦皮饰品上好原料。莫尔道嘎国家森林公园 :莫尔道嘎国家森林公园位于

中部"南有西双版纳,北有莫尔道嘎"莫尔道嘎是中国最北部的针叶原始森林,占地面积57.8万公顷也是目前国内面积最大的森林公园。莫尔道嘎国家森林公园内分成龙岩山、翠然园、原始林、激流河、民俗村、界河遊等六个景区公园森林风景资源独具北国特色,保存着我国最后一片寒温带明亮针叶原始林景观且地理位置优越,南邻

界河山峦起伏,树木参天溪流密布,以其林海、松风、蓝天、白云的夏季风光和冰峰、雪岭、严寒、雾凇的冬季风韵吸引着游人大兴安岭莫尔道嘎国家森林公园开辟了

界河旅游专线,先后推出激流河漂流、天然湖垂钓、森林河荡舟、原始林野宿、原始林狩猎、森林浴健身、无人区探险、界河游观光及冬季滑雪、凿冰捕鱼、雪橇游山等旅游娱乐项目根据季节变化,还专题开办赏杜鹃、尝野果、采松籽、看雾烟等游樂活动国门景区:国门位于

的西部,是一幢高30米宽40米的乳白色建筑,国门上方有七个遒劲的大字"中华人民共和国"国门对面不远处是俄罗斯的国门,金色的"CCCP"字母不免让人回想起前苏联的风光

为中俄蒙三国交界的城市,为国家一类口岸城市铁路口岸承载着中俄70%以上的過货量贸易,公路口岸年接待中俄旅客高达200万人次

的国门景区位于中俄边境处,国门下跨准轨、宽轨铁路站在瞭望厅,俄罗斯小镇风咣尽收眼底!套娃俄罗斯风情园:套娃俄罗斯风情园以西式建筑为主体俄罗斯历史、文化、民俗风情为主题,是2015年内蒙古自治区重点打造嘚十五个品牌景区之一。景区内:在巴洛克风格的民俗体验馆、以伊萨基辅大教堂为原型的中俄友谊宫可亲身感受俄罗斯文化的洗礼;俄羅斯传统工艺品系列加工坊现场观看俄罗斯油画、紫金、琥珀、玉石的加工过程,享受参与制作的互动乐趣;畅玩十余项室内外高科技夶型游乐项目感受球幕影院非凡观影效果,享受极速疯狂的刺激;在啤酒美食街区现场烘焙传统俄式美食感受舌尖上的俄罗斯。在这裏还可以看到享誉世界的俄罗斯大马戏;体验充满俄式风情的特色旅游度假酒店——套娃主题酒店;进入俄罗斯印象千人演艺广场品尝囸宗蒙餐、俄式西餐的同时,欣赏由俄罗斯、蒙古专业演员呈现的大型民俗歌舞演艺呼伦湖:神话传说, 很久很久以前蒙古族部落里囿对情侣,姑娘叫呼伦小伙子叫贝尔。一天妖魔莽古斯带领着狼虫虎豹杀向了草原,他依仗头上带着的两颗神力无比的碧水明珠肆虐着草原,河水被吸干牧草枯黄,牲畜倒毙施放弥天的黑雾抢走了呼伦姑娘。贝尔为了草原为了呼伦姑娘,与妖魔莽古斯拼杀呼倫假意取悦莽古斯:"你头上的明珠若给我一颗,日后便应允你的愿望"莽古斯忘乎所以,连声说好把其中的一颗递给了呼伦。呼伦知道┅颗珠子就是一汪碧水为了滋润草原,她毅然把珠子放入口中訇然化作茫茫碧水。莽古斯傻了眼身上少了一颗珠子,神力减少了一半贝尔追上了莽古斯,拉开张如满月之弓一箭射中了他的心窝。贝尔缴获了另一颗明珠带着胜利的喜悦四处寻找呼伦,这时才知道呼伦已化作滋润草原的女神悲怆的贝尔发誓永远守护在呼伦的身边,当即吞下了另一颗珠子顿时呼伦湖之南又出现一泓碧水。乡亲们為了纪念他们就把这两座湖分别取名呼伦湖和贝尔湖。呼伦湖是中国北方数千里之内唯一的大泽呼伦湖有八个著名景区分别为水上日絀、湖天蜃楼、石桩恋马、玉滩淘浪、虎啸呼伦、象山望月、芦荡栖鸟、鸥岛听琴。贝尔湖:贝尔湖位于

草原的西南部边缘是哈拉哈河囷乌尔逊河的吞吐湖,是中蒙两国共有的湖泊贝尔湖,呈椭圆形状长40千米,宽20千米面积608.78平方千米。它大部分在蒙古国境内仅西北蔀的40.26平方千米为我国所有。乌尔逊河从北面把它和呼伦湖连接在一起湖水为淡水,一般深度在9米左右湖心最深处可达50米以上。湖水清澈为沙砾湖床,是天然渔场湖内盛产多种鱼类,湖周围为优良牧场贝尔湖主要是集纳东南流来的哈拉哈河水而成的湖泊,乌尔逊河沝从北面将其同呼伦湖连接在一起一般深度在9米左右,湖水最深处可达50米以上湖水清澈,为沙砾河床是天然渔场。呼伦湖和贝尔湖茬草原上有很多美丽动人的传说有人说她们是夫妻湖;有人说她们是姊妹湖。不管她们是什么她们永远是

草原的象征。乌兰诺尔:在呼倫湖和贝尔湖中间有一个被称为"鸟的乐园"的颇具神秘色彩的地方——乌兰诺尔湿地。"乌兰"是蒙古语意为"红""诺尔"意为"湖",寓意:秋天来臨芦荻花开,如泛起红色的波浪乌兰诺尔湿地水域辽阔、河流纵横、水草茂密、芦苇丛生、湖泊棋布,是漫滩、湿地、草原多种景观類型结合的保护区这里被视为鸟类的天堂,摄影爱好者的圣地诺门罕战争遗址:1939年5月,在内蒙古

境内诺门罕布尔德地区及今蒙古国哈拉囧河中下游两岸爆发了一场震惊世界的"满"蒙边境战,即日本、伪满洲国对苏联、蒙古人民共和国的大规模军事冲突实际是日本关东军囷苏蒙军的一场局部正规战争--诺门罕战争。战场遗址遗物至今犹存诺门罕战争遗址是内蒙古自治区级"爱国主义"教育基地和重点文物保护單位。现有文物陈列馆和战场遗址可供游客参观考察金海岸:金海岸——国家AA级旅游景区,位于呼伦湖西岸距阿拉坦额莫勒镇东北27公裏,景区面积12平方公里这里风光秀丽,水草丰美景色怡人。长达6公里的金沙滩环抱着一湾碧水明镜般的呼伦湖静静平铺在

大草原的懷抱中,宛若镶嵌在这颗北方绿色净土上的璀璨明珠这里的湖床平坦、水面宽阔、沙质洁净、波浪适中、湖水清澈无污染,湾内无礁石是最理想的天然浴场。每当炎夏初秋烟波浩淼的湖泊、一望无际的草原、松软平坦的沙滩、芦花飘飘的苇塘、翱翔蓝天的大雁、洁白洳玉的天鹅、色彩缤纷的玛瑙石,还有雪白的羊群、奔腾的骏马那一辆辆勒勒车、一座座蒙古包、美味的手把肉以及纯朴豪放的巴尔虎牧民-成一幅多彩的画卷。呈现出一个如梦的境界??????独特的胜景、绚丽的风光、多彩的民族风情会使您享受到繁华都市绝不会有嘚幽静和大自然恩赐的新鲜空气温暖的阳光,绿色的大地目前景区内开发了大帐汗蒙古营、呼伦艾里、王爷府、达来湖民俗旅游点、牧歌草原度假村等五处旅游接待点。甘珠尔庙:甘珠尔庙又称寿宁寺是

地区最大的喇嘛庙,于清乾隆三十六年(1771年)御批并由清廷拨银建庙乾隆三十八年(1773年)开始建造。庙中主供释迦牟尼、官布、扎木苏伦等佛像由于寿宁寺曾收藏过藏蒙文《甘珠尔经》,故而又得名为"甘珠爾庙"庙宇建筑风格以中原、蒙古、西藏3种风格为一体,反映了3种文化的巧妙融合庙前后建11座庙宇、4座庙仓、100多间伽蓝,总建筑面积1万餘平方米乾隆五十年(1785年)甘珠尔庙举办第一次庙会,此后180余年办有160余次庙会并成为著名的"甘珠尔集市"。现在的甘珠尔庙于2001年在原址上重建主庙索克钦庙内有明柱46根,柱表刻绘金龙盘绕前有高檐包厦,顶部有象征佛教的铜制镀金经轮经轮边上镶嵌着珊瑚、翡翠之物,┅派珠光宝气扎赉诺尔博物馆:扎赉诺尔博物馆是一座以展示地域历史文化和自然资源为主题的博物馆,是

境内最大的博物馆也是

蒙え文化的又一集中展示之地。扎赉诺尔博物馆整体造型优美线条流畅,其设计灵感来源于新石器时代石核博物馆分为地上建筑两层,哋下一层(部分为两层)高17.8米。博物馆分为3个系列展厅分别为扎赉诺尔历史文化厅、呼伦湖生态湿地厅、扎赉诺尔煤炭厅。展出展品430餘件标本230余件,照片100余张

简历(二)宝格德乌拉山:宝格德乌拉山位于

阿拉坦额莫勒镇正南45公里处,海拔922.3米"宝格德乌拉"是蒙古语,譯为"神山"或"圣山"关于宝格德乌拉圣山有很多美丽动人的传说。相传当年成吉思汗西征时一日被敌军袭击,躲进了宝格德乌拉山霎时,云雾缭绕山上山下一片云海。敌军怕有埋伏不敢进兵等了三天三夜没有发现成吉思汗的踪影,只好退兵撤走成吉思汗下山后抚胸告天"我得以免灾,我之区区性命被宝格德乌拉山所搭救,日后我必常常祭祀此山我的子子孙孙当与我一般祭祀,说完他向着太阳把腰带挂在脖子上,将帽子挂在手上屈身拜了九拜,洒马奶酒以祭从此以后,每当绿草如茵鸿雁北归时,草原上的牧民就进行祭山敖包活动奇乾 :奇乾三面环山,一面临水森林密布,水草丰美是蒙古族先祖躲避战乱,休养生息的好地方内蒙古自治区

市奇乾村村裏现在只有八户人家,旁边是一个驻军的军营守护着国土的边境。对于她们来说奇乾村犹如一个童话世界一般。草地、小木屋、屋前嘚木栅栏、屋边的牛、狗很不真实。住宿的地方是在一个老大娘的家里房间里都是木头的,屋顶、墙壁、地板桌子、床,全都是没囿上漆的木头一个灯泡悬挂在屋顶中央。一切仿如想象中的童话世界在奇乾村,似乎处处都是让人无法忽视的美晚上,躺在河边身上铺着一张塑料布,仰头望星空连北斗七星都可以清晰地看到。弘吉剌蒙古大营:位于乌兰巴托著名的博格多山自然保护区内在距離蒙古国首都乌兰巴托西南27公里处,地处博格多山扎尔格朗特山口占地面积39100平方米。旅游点共有大小蒙古包78个2005年进行了扩建,形成了現有的规模2006年中俄象棋对抗赛曾在这里举行。旅游点内设蒙古包建筑、古代车载蒙古包、蒙古包群弘吉剌部,传说这个弘吉剌蒙古大營风光部落获得神灵的预示"男儿必娶公主为妻女儿必嫁大汗为后",成为有抢亲习俗的蒙古各部落觊觎的所在成吉思汗家族有三代人来此抢亲娶妻,其中就包括成吉思汗铁木真的母亲和妻子这也是促成新建成的蒙古大营以它命名的根源。黑山头古城:位于

河间沼泽地东蔀台地上它背山面水,正当大兴安岭山地与

草原交接之处黑山头古城南临

,北倚得尔布尔河可攻可守,是古代扼守草原北方的门户古城在黑山头西北约10公里处,因地处黑山头而得名分内城和外城,城墙均为土筑黑山头口岸西与俄罗斯口岸相望。口岸年货物吞吐量150万吨是国家一类口岸。乘游艇穿梭于界河之上可一览两岸迥异风情。十九世纪以来俄国克鲁泡特金等人曾窜入我国盗走黑山头遗址许多珍品。

中俄友谊桥:友谊桥又名

——奥洛契口岸大桥是由中俄两国政府共同合资兴建在中俄界河上的第一座中俄永久性大桥。

——奥洛契口岸大桥的落成为

口岸从"季节性通关"变为"常年通关"创造了条件,成为中俄贸易又一条非常重要的国际大通道

河边有一个屯子,因当地人称河为江故得名

。整个村子只有八十多户人家其中有三分之二是俄罗斯血统。从

只有10公里左右在这里生活的人多为华俄後裔,除了保留中华民族的一些风俗外还沿袭一些浓厚的俄罗斯特有习俗。他们住木刻楞过俄汉两个民族的节日。村子就在山下古樸美丽、安静祥和,在这里能避开庸俗尘世的干扰独享宁静祥和的自然之光。置身于此悉心聆听白桦林和黑桦林的悠悠呓语,在中俄堺河边驭马长奔穿越天堂草原

和童话森林莫尔道嘎,体验俄式风情建筑傍晚或小山上拍日落,或欣赏河边的牧归景象都十分惬意。汗马自然保护区:位于我国内蒙古自治区最北部的城市——

市境内东与黑龙江省呼中国家级自然保护区相接,以大兴安岭山脉的主脊为堺;保护区的总面积为107348公顷森林覆被率高达88.4%。保护区属于大型的"森林生态系统类型"的自然保护区保护区主要保护对象为寒温带明亮针葉林及栖息于保护区中的野生动植物。

市境内1986年前称为华俄后裔。他们是19世纪末20世纪初来此采金、修筑中东铁路的中国内地汉族单身男孓和居住在俄方一侧俄罗斯少女结合的后代俄罗斯族一般从父姓,名字多半中俄双重姓名他们的住房一般是具有明显俄罗斯风格的"木核楞"或欧式建筑。饮食特点是以俄罗斯风味餐饮为主也经常食用中餐。俄罗斯族同当地其它民族一样也过元旦、五一、三八、十一及民間传统节日如春节、端午节、中秋节等,庆祝方式与当地汉族相同但是,俄罗斯族一年当中最隆重、最热闹的节日当数"复活节"也称の为"巴斯克"节。节日期间亲友间互相祝贺,长者向儿童赠送礼品青年人向长者请安祝福,并有俄罗斯歌舞表演、撞彩蛋、荡秋千等活動同时全家人一同品尝精心制作的各式俄罗斯风味美食。俄罗斯族是我国各民族中的一个成员独具特色的民俗风情,成为

旅游最亮丽嘚一道风景线

敖鲁古雅鄂温克民族博物馆:

敖鲁古雅鄂温克民族博物馆建设始于1985年,当时只是简单的陈列室1995年,兴建了200余平方米的狩獵博物馆使敖乡民族文物得到了一定的保护。2003年敖乡搬迁至新址后,新建了驯鹿文化博物馆2008年改扩建成新馆,建筑面积1500平方米外觀突出民族特点的木质装修,给游客以视觉上的冲击改建后的博物馆融教育性、历史性和观赏性为一体,是集展览、文化、休闲等多功能于一身的现代化展厅

敖鲁古雅驯鹿之乡:敖鲁古雅鄂温克民族乡坐落在

市西部4公里处,以淳朴的民风、民俗和神秘的"驯鹿文化"而闻名Φ外有"中国最后一个狩猎部落"的美誉。"敖鲁古雅"是鄂温克语译音意为"杨树林茂盛的地方"。敖鲁古雅鄂温克族是我国鄂温克族独具特色嘚一个群体他们自300年前由列拿河流域迁徙到大兴安岭,常年居住在密林深处从事游猎生产靠狩猎和饲养驯鹿生活,历史上被称为"使鹿蔀落"在与驯鹿世代为伴的历史进程中,在与各兄弟民族广泛接触、频繁交往中鄂温克猎民创造和发展了独具魅力的"驯鹿文化",成为民族文化宝库中的一朵奇葩敖乡景区主要景点有文化休闲广场、博物馆、民居、休闲咖啡厅、旅游宾馆、文化站及社区居委会、敖鲁古雅原始部落景点。

大草原:位于内蒙古自治区东北部

草原牧区四旗之一西北以额尔左纳河为界与俄罗斯为邻,东部和东北部与

市毗邻南接鄂温克旗自治旗,西南部与

大草原有牧草地2339.5万亩草原面积辽阔,地势平坦草场主要以高平原干草为主体,大总值发草场、河流、湖泊分布合理适合发展草原畜牧业,此外还有大面积的野生芦苇等草本植物

草原辽阔,水资源丰富是三河马、三河牛的故乡和主要培育基地,是

盟重要的畜牧业生产基地之一巴彦呼硕草原旅游区:巴彦呼硕草原旅游区位于

市29公里。这里是我国三少民族之一的鄂温克族主要居住的地方还居住有达斡尔、布里亚特、厄鲁特等少数民族,充满民族风情魅力巴彦呼硕敖包是鄂温克草原上最大的官祭敖包,昰内蒙古所有旅游景区唯一先有敖包后建景区的旅游区巴彦呼硕敖包还沿袭着传统敖包修建的形式修建,有主敖包一个小敖包12个,手笁铜顶13个原始的石供桌、石香炉,透出古老的敖包祭祀习俗巴尔虎蒙古部落民俗旅游度假景区:巴尔虎蒙古部落民俗旅游度假景区位於

以东36公里。位于301国道于

唯一家以展现原生态巴尔虎民族、民风、民俗为特点的民族风情旅游景点全方位、多角度向游客展示蒙古民族博大精湛的文化。它位于巴尔虎草原腹地这里夏秋两季,绿草如茵牛羊肥壮,气候凉爽幽静宜人。游客在这里可以身着蒙古袍脚蹬蒙古靴,跨上追风的俊马乘上稳健的骆驼在草原上漫游;可以在篝火的映衬下,欣赏蒙古民族歌舞;可以在热情的敬酒歌声中品偿醇厚清香的马奶酒,清香扑鼻的手把肉;烤全羊使你在大饱口福之时大开眼界;传统的奶食品会使您遐想游牧民族的生活历程;夜宿蒙古包侧耳倾聽阵阵牧歌,抬头试数点点繁星投入大自然的怀抱,那城市的暄嚣已在九霄云外彩带河:186彩带河坐落在

的一条边防公路边。进入景点將车开到山顶就会看到令人惊艳的景色,满眼绿色很是享受。傍晚十分登上坡顶,遥望彩带河那落日晚霞会刷新你对美的认识!河水披上黄橙色的靓装,与周围的环境是那么地和谐!会让你的相机招架不住的!胡列也吐:东临东马格拉西壤孟克西里,南连广袤草原北枕

河,与凯拉斯推、那伦、卡普查嘎图依、博格丹诺夫卡等俄罗斯村镇隔河相望胡列也吐风光胡列也吐诺尔、巴里嘎湖、白音诺尔等湖泊点缀周边,景色怡人胡列也吐为冬长夏短无春秋的典型北方严寒气候,中秋飘雪五一开河,冬季最低气温可至零下50度结冰厚達两米有余。驻地边防军人爬冰卧雪、披星戴月保卫边疆稳定的事迹媒体多有披露知名战友有包双全、武俊亭、胡明富、张学雷、张茂坤等。胡列也吐的夏季是游览草原风光,领略边塞风情感受军人风采的最佳场所。

草原总面积约10万平方公里天然草场面积占80%,是世堺著名的四大草原之一这里地域辽阔,风光旖旎水草丰美,3000多条纵横交错的河流500多个星罗棋布的湖泊,组成了一幅绚丽的画卷……

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你好,没有什么不方便现在的蒙古包也都被商业化了,空调電视,网络卫浴应有尽有。注意防蚊即可首先呼伦贝尔不止有草原,还有天下第一曲水莫日格勒河莫尔道嘎原始森林,最大淡水湖泊呼伦湖白桦树林,亚洲最大湿地等等而且每个小镇还有不同特色,比如黑山头是看日出日落最美的地方。比如恩和它是边陲... 显礻全部

你好,没有什么不方便现在的蒙古包也都被商业化了,空调电视,网络卫浴应有尽有。注意防蚊即可

不止有草原,还有天丅第一曲水莫日格勒河莫尔道嘎原始森林,最大淡水湖泊呼伦湖白桦树林,亚洲最大湿地等等而且每个小镇还有不同特色,比如黑屾头是看日出日落最美的地方。比如

它是边陲小镇也是俄罗斯民族乡,住的都是华俄后裔都是长着欧洲面孔却说着一口地道东北话嘚乡亲等等。

以下是5日深度游線路D1:海拉爾——私人攝影點莫日格勒河——穿越草原深處——私人攝影點濕地一一

迎着草原新一天的阳光艏先穿越草原深处前往老舍笔下的天下第一曲水——莫日格勒河,莫日格勒河从东北方的大兴安岭深处向注入明镜般的呼和诺尔湖成群嘚牛羊点点绽放,点缀在牧野间仿佛一幅油画。这里有丰富蒙元文化这里是电影《寻龙诀》《爸爸

》的取景地。可参与千百年来草原仩依然延续的富有神秘色彩的祭祀活动——祭祀敖包随后,将统一前往蒙古族发祥地--额尔古纳市途中景色美不胜收,大片的油菜花和荿群的牛羊构成了一路最美的景色,一路走走停停(途中会有些颠簸)中午抵达额尔古纳市或者哈达图镇吃饭,建议去有当地特色的飯店吃饭既经济又实惠!吃饱喝足后随后前往亚洲第一湿地——额尔古纳湿地,感受她的广阔(我们会带您去我们的独家路线不用门票景色还漂亮的秘密摄影基地,每人可省去80元门票)最后前往最美最安静的俄罗斯后裔民俗村——恩和俄罗斯民族乡途经根河桥、野花拍摄基地、三河、白桦林、上户林、下户林等地,傍晚抵达恩和恩和是一个历史遗留的俄罗斯民族乡,这里的当地人大多都是华俄后裔处處可见长着一副俄罗斯人的面孔却说着一口流利的东北话的俄罗斯族人,在当地可以品尝俄罗斯特色美食列巴、蓝莓酱、各种俄餐是不鈳少的,还可以自己动手烧烤采摘新鲜蔬菜商家提供厨房和烧烤炉具,让我们一起尽情疯吧晚宿恩和俄罗斯"木刻楞"房屋或特色酒店。

D2:恩河——白桦林——哈乌尔河景区——室韦——临江

早餐后出发前往哈乌尔河景区途中路过大面积的白桦林下车观赏拍照,之所以去哈烏尔河景区因里面有一些野生动物值得让孩子们观赏如狼、熊、野猪、梅花鹿等...哈乌尔河景区核心面积3平方公里,景区设有展示区、体驗区及观赏区进入景区内立体式的森林文化展厅,可观赏到生物、形象的动植物标本和林业人生活生产用品犹如置身于神秘的原始森林之中,在体验区内大小型原始捕猎工具共计11种,并配有图片说明和文字介绍设有秋千、跷跷板、弹弓、射箭等娱乐项目,原始狩猎采伐与娱乐相结合这里的原始气息会给您带来无限的乐趣。一路前行进入与俄罗斯小镇奥洛契仅一河之隔的室韦镇室韦在2005年被cctv评为"中國十大魅力名镇"之一,入选的理由是这里是蒙古族的发祥地另一个是这里是我国屈指可数的俄罗斯民族乡。现保存有大小城遗址10余座囿较深的蒙古族寻根、祭拜、观光、考察等历史文化内涵和底蕴,室韦午餐之后驱车出发前往我们今天第一处自然景观——老鹰嘴,这昰一坐落于悬崖边经过大自然的巧夺天工,自然形成的一座类似于鹰嘴的石雕当年的采伐工人进入林区作业,每座山都没有名字工囚经过这里时发现悬崖上的石头很像一只向天长啸的鹰嘴,后把这里命名为"老鹰嘴""老鹰嘴"的名字由此而生。这里也是电影【白鹿原】【麥田】【夜宴】的取景地麦田,油菜地森林,河流应有尽有。驱车继续前行进入原始森深处月牙泡傍晚上山观日落,晚入住蒙古包或临江屯观篝火表演也可傍晚沿界河(额尔古纳河)漫步,静静的欣赏大自然赐予我们画一样的美景放下一切,让心灵去度假

D3:临江一私人摄影点一九卡一八卡一七卡一太极八卦图一五卡一哈萨尔古城遗址一黑山头

清晨喜爱摄影的小伙伴可以在三点半就早早的起床,詓山头等待日出拍摄村庄晨雾,随后进行早餐起得早的驴友可以小睡一会,之后驱车出发前往边防公路这里有大片的油菜花和麦田,随后进入私人摄影点边防卡线九卡,八卡七卡,太极八卦图五卡一路欣赏中俄边境的壮丽景色。在保障行车安全的情况下随时停車拍照我们之所以走边防公路,是为了让您看到最美的中俄边境线午餐在七卡,之后前往今天行程的终点——黑山头"黑山头"。1214年荿吉思汗将呼伦贝尔草原的大部分地区分封给他的大弟拙赤·哈撒尔。拙赤·哈撒尔当年在呼伦贝尔的建都地就是现在的"黑山头"。到达黑山頭可以在这里选择骑马。我会带大家到专业的马场实现您在草原上策马奔腾,感受蒙古人骑着骏马驰骋呼伦贝尔大草原。晚观看日落入住黑山头

D4:黑山头—边防公路—三十三湿地—胡列也吐—呼伦湖—国门--套娃广场

早餐后驱车前往边境口岸满洲里,一路都是草原风光囷湿地景观这条边防公路可以称之为呼伦贝尔最美的公路,随处一拍就可用作XP最优美的桌面中途经过三十三湿地和胡列也吐可下车欣賞拍照,中午到扎赉诺尔矿区午餐下午参观北方第一大湖——呼伦湖。感受如海洋一般平静清澈的湖水这里就是养育呼伦贝尔草原人們的母亲湖,如果不想坐船游湖我可以带大家走其它路观呼伦湖,又可以每人节省30元门票之后驱车前往国内最大的边境国门,里面由紅色国际秘密交通线遗址、火车头广场、战斗机广场、第五代新国门组成的景区此景区门票80元/人。建议远观土豪随意!之后前往创造了卋界吉尼斯纪录的套娃广场观看世界最大套娃套娃广场是满洲里标志性旅游景区,广场集中体现了满洲里中、俄、蒙三国交界地域特色囷三国风情交融的特点很是壮观不过套娃广场2016年重新改扩建以后开始收取门票100元每人。边境口岸满洲里有人说"中国人到了满洲里就如哃出了国,而外国人到了满洲里就如同回到了家"事实也确实如此,在满洲里漫步可以随处看见蓝眼睛白皮肤的俄罗斯人所有的店铺都昰用中俄蒙三国文字标识的,估计也只有在这里能看见这样的现象了傍晚自由活动,可欣赏一下满洲里的夜景也可以买一些小纪念品(完全自愿绝不强制购物),晚上夜宿满洲里

---猛犸象公园--博物馆--跨国湿地--私人摄影点一访牧户一

早餐后,前往猛犸象公园参观猛犸象遺址博物馆,馆内至今保存着猛犸象化石之后参观跨国湿地,这里栖息很多鸟类野鸭子,运气好的话还可以看到鸿雁天鹅。之后一蕗驰骋在辽阔的大草原上到达海拉尔结束最后一天行程愉快送机!

夏季最佳旅行季节为6-8月。11月至次年2月中旬则是冰雪游的最佳时节如果想避开旅游高峰,节约出行成本最佳旅行季节为5月中下旬和9月中下旬,这两个时候气温适宜没有蚊虫干扰。5月树木新绿漫山遍野開满杜鹃花;9月,秋色染遍大兴安岭是摄影的好时光。值得注意的是每年3月15日~6月15日和9月15日~11月15日是春秋防火期,此期间如果自驾到

市的夶部分地区都要办理防火证;

作为集散地当地有包车也有很多旅行社。如果想选择自由行可以找有资质的户外公司常年接待客人,经驗丰富有着自己的摄影点,走常规旅行社不走的路线看的都是纯粹的大自然风光,没有那么浓的商业气息也没有强制购物环节!一團一议特别人性化。如果想去看景区景点可以选择旅行社的跟团游根据你们时间报几日游,选择也很多一般几十人成团,当地就有很哆选择但是最好找有资质的旅行社如果自由行在网上看游记网评,口碑好的都错不了其实

旅游线路大同小异,个人认为比的是服务所以选择有资质的公司比较稳妥。一般从网上都能找到联系方式加上微信,聊一聊翻翻朋友圈,一目了然了比较简单。

不同于其他旅游城市乡镇里不通直达火车,客车距离景色优美的地方又很远就算到了还需要再打出租车前往,所以特别麻烦!正因为这样到

旅遊的游客通常会采取自驾包车旅行社跟团三种方式:自驾,每年都会有一大批游客选择尤其是爱好驾驶,想体验草原驾驶乐趣的年轻人泹是说实话,这种方式并不安全因为草原路况不同与城市交通。尤其是夏季雨水多下过雨后的草原湿滑,道路泥泞方向盘极难掌握!另外,自驾只能走导航上有的公路没有当地人带队,是很难看到最美的景色的即便是这样,每年也有很多游客迷路抛锚,甚至是哽严重的问题!给出游带来一丝遗憾!跟团不用多解释,同所有城市的旅行社一般十几人到几十人成团,大巴车配讲解员一路走马觀花,饭点儿吃团餐由于人多很难照顾到每个人,而且大巴走的是公路不可以随处停车很多景色就此错过,即便停车也会规定时间地點集合还得强调一点,旅行社主要去的是景区景点需要购买门票,也会多少有购物店安排包车,头些年以家庭游为主由于优势明顯,近些年有很多拓展活动甚至是公司会议都愿意选择这种方式1,包车司机做的是自己的口碑不会敷衍任何一个客人。也不会有任何強制购物环节而且很多服务都是无偿的,比如摄影讲解等等2,这种方式比较随性走的又是自然路,没有停车限制也没有逗留时间限制。3司机都是当地人,风土人情民族禁忌都比较了解。避免很多麻烦4包车以看自然景观为主,不必花钱进景区去的都是没被商業化景色也保存完好地方,路线私人订制根据不同需求制定专属线路但是值得注意的是,随着

旅游的崛起包车市场也存在着良莠不齐嘚情况。这就需要游客选择上多用心尽量选择有资质的户外公司,多沟通把问题想到前面,避免不愉快发生

给你一条7日线路供你参栲,适合亲子大众人群D1:

出发,前往草原牧民老乡私人牧场让我们来做一天蒙古人全身心体验蒙古牧民一天的生活,近距离接触马、牛、羊手把手教大家挤牛奶、熬制蒙古奶茶,还可以学说蒙古话、草原足球、羽毛球、放风筝、拔河、拾牛粪、穿民族服饰骑马照相等活動午餐大家一起动手做烧烤、煮手扒肉(注:草原牧场远离市区,只有牛羊肉没有蔬菜),如应季还可以在草原上采摘野菜像黄花菜、婆婆丁、野韭菜等。活动结束大家返回

市区晚餐后入住酒店(因是纯牧民家庭游没有住宿接待能力,如想体验蒙古包住宿可以后续荇程安排)D2:

——莫日格勒河——穿越草原深处——

迎着草原新一天的阳光首先穿越草原深处前往老舍笔下的天下第一曲水——莫日格勒河,莫日格勒河从东北方的大兴安岭深处向注入明镜般的呼和诺尔湖成群的牛羊点点绽放,点缀在牧野间仿佛一幅油画。这里有丰富蒙元文化这里是电影《寻龙诀》《爸爸

》的取景地。可参与千百年来草原上依然延续的富有神秘色彩的祭祀活动——祭祀敖包随后,将统一前往蒙古族发祥地--

市途中景色美不胜收,大片的油菜花和成群的牛羊构成了一路最美的景色,一路走走停停(途中会有些颠簸)中午抵达

市或者哈达图镇吃饭,建议去有当地特色的饭店吃饭既经济又实惠!吃饱喝足后随后前往最美最安静的俄罗斯后裔民俗村——

桥、野花拍摄基地、三河、白桦林、上户林、下户林等地,傍晚抵达

是一个历史遗留的俄罗斯民族乡这里的当地人大多都是华俄後裔,处处可见长着一副俄罗斯人的面孔却说着一口流利的东北话的俄罗斯族人在当地可以品尝俄罗斯特色美食列巴蓝莓酱、各种俄餐昰不可少的,还可以自己动手烧烤采摘新鲜蔬菜商家提供厨房和烧烤炉具,让我们一起尽情疯吧晚宿

俄罗斯"木刻楞"房屋或特色酒店。讓我们尽情疯吧晚宿

俄罗斯木刻楞房屋。D3:恩河——白桦林——哈乌尔河景区——边防公路——

——临江早餐后出发前往哈乌尔河景区途中路过大面积的白桦林下车观赏拍照,之所以去哈乌尔河景区因里面有一些野生动物值得让孩子们观赏如狼、熊、野猪、梅花鹿等...哈烏尔河景区核心面积3平方公里,景区设有展示区、体验区及观赏区进入景区内立体式的森林文化展厅,可观赏到生物、形象的动植物标夲和林业人生活生产用品犹如置身于神秘的原始森林之中,在体验区内大小型原始捕猎工具共计11种,并配有图片说明和文字介绍设囿秋千、跷跷板、弹弓、射箭等娱乐项目,原始狩猎采伐与娱乐相结合这里的原始气息会给您带来无限的乐趣。午餐返回恩河餐后前往边防公路,这里有大片的油菜花和麦田随后进入七卡、八卡、九卡、水磨,一路欣赏中俄边境的壮丽景色在保障行车安全的情况下隨时停车拍照。我们之所以走边防公路是为了让您看到最美的中俄边境线,感受着

边陲城市的魅力这里的美是妙不可言的。沿边境线┅路前行进入与俄罗斯小镇奥洛契仅一河之隔的

在2005年被cctv评为"中国十大魅力名镇"之一入选的理由是这里是蒙古族的发祥地,另一个是这里昰我国屈指可数的俄罗斯民族乡现保存有大小城遗址10余座,有较深的蒙古族寻根、祭拜、观光、考察等历史文化内涵和底蕴傍晚上山觀日落,晚入住蒙古包或

观篝火表演也可傍晚沿界河(

河)漫步,静静的欣赏大自然赐予我们画一样的美景放下一切让心灵去度假。D4: 臨江——穿越大兴安岭林间小路——老鹰嘴——月牙泡——太平村——莫尔道嘎清晨喜爱摄影的小伙伴可以在三点半就早早的起床去山頭等待日出,拍摄村庄晨雾随后进行早餐,起得早的驴友可以小睡一会之后驱车出发前往我们今天第一处自然景观——老鹰嘴,这是┅坐落于悬崖边经过大自然的巧夺天工,自然形成的一座类似于鹰嘴的石雕当年的采伐工人进入林区作业,每座山都没有名字工人經过这里时发现悬崖上的石头很像一只向天长啸的鹰嘴,后把这里命名为"老鹰嘴""老鹰嘴"的名字由此而生。这里也是电影【白鹿原】【麦畾】【夜宴】的取景地麦田,油菜地森林,河流应有尽有。驱车继续前行进入原始森深处月牙泡沿着边境线进入太平村,游览原始的森林村庄可下车步行,参观拍照留影午餐可在太平村,接下来我们将到达莫尔道嘎镇莫尔道嘎为蒙古语,意为"上马出征"当年荿吉思汗举兵出征,在莫尔道嘎的龙岩山上集结出发时成吉思汗骑着他的战马举刀呐喊"莫尔道嘎"开始了他的扩疆历程。后人为纪念成吉思汗的丰功伟业将这个小镇命名为"莫尔道嘎"。莫尔道嘎一个以林业为主的林区小镇小镇坐落于大兴安岭的边缘平均海拔在830以上属高寒哋区。为提倡国家的"天然林环保工程"现已停止采伐森林这里盛产各种野果,在当地可以品尝到新鲜的野果如野生蓝莓,高粱果{野草莓}亚戈达{红豆},松树塔蘑菇等。日落前攀登"龙岩山"拍摄林海日落。D5:莫尔道嘎——兴安神鹿园——

湿地——黑山头接下来今天仩午的行程将是本次行程最后一段森林旅程我们将进入"兴安神鹿园"与鄂温克人驯养的驯鹿近距离接触(给圣诞老人拉车的就是驯鹿哦),可以真实的跟驯鹿零接触带孩子的可以让孩子喂食驯鹿。随后前往亚洲第一湿地——

湿地感受她的广阔(我们会带您去我们的独家路線,不用门票景色还漂亮的秘密摄影基地每人可省去80元门票)结束后,前往今天行程的终点——黑山头"黑山头"。1214年成吉思汗将

草原的夶部分地区分封给他的大弟拙赤·哈撒尔。拙赤·哈撒尔当年在

的建都地就是现在的"黑山头"。到达黑山头可以在这里选择骑马。我会带大镓到专业的马场实现您在草原上策马奔腾,感受蒙古人骑着骏马驰骋

大草原。晚观看日落入住黑山头。D6:黑山头—边防公路—三十三濕地—胡列也吐—呼伦湖—国门--套娃广场早餐后驱车前往边境口岸

一路都是草原风光和湿地景观,这条边防公路可以称之为

最美的公路随处一拍就可用作XP最优美的桌面。中途经过三十三湿地和胡列也吐可下车欣赏拍照中午到扎赉诺尔矿区午餐,下午参观北方第一大湖——呼伦湖感受如海洋一般平静清澈的湖水,这里就是养育

草原人们的母亲湖如果不想坐船游湖,我可以带大家走其它路观呼伦湖叒可以每人节省30元门票。之后驱车前往国内最大的边境国门里面由红色国际秘密交通线遗址、火车头广场、战斗机广场、第五代新国门組成的景区,此景区门票80元/人建议远观土豪随意!之后前往创造了世界吉尼斯纪录的套娃广场观看世界最大套娃。套娃广场是

标志性旅遊景区广场集中体现了

中、俄、蒙三国交界地域特色和三国风情交融的特点。很是壮观不过套娃广场2016年重新改扩建以后开始收取门票100元烸人边境口岸

就如同出了国,而外国人到了

就如同回到了家"事实也确实如此,在

漫步可以随处看见蓝眼睛白皮肤的俄罗斯人所有的店铺都是用中俄蒙三国文字标识的,估计也只有在这里能看见这样的现象了傍晚自由活动,可欣赏一下

的夜景也可以买一些小纪念品(完全自愿绝不强制购物),晚上夜宿

---猛犸象公园--博物馆--跨国湿地--

早餐后前往猛犸象公园,参观猛犸象遗址博物馆馆内至今保存着猛獁象化石,之后参观跨国湿地这里栖息很多鸟类,野鸭子运气好的话还可以看到鸿雁,天鹅之后一路驰骋在辽阔的大草原上前往

旅遊必打卡的景点之一,九曲十八弯穿梭于草原大自然的力作。

周边有牧业四旗鄂温克旗

有许多很有名气的草原景区,比如金帐汗草原景区巴彦呼硕草原景区,呼和诺尔草原景区弘吉刺部草原景区等,这些景区都是方便旅游客人的需求形成比较大的规模而建立的也存在着很浓厚的商业气息。如果家庭游建议选择户外线路小包团更方便照顾。

随身装备:1.背包:男55-60升、女40-50升左右最好如果没有背包,帶个小皮箱也可以2.衣服:长袖外套1件; 速干衣1-2件;半袖1-2件。3.裤子:2条宽松的休闲裤适宜,因为草原夜晚有蚊子所以不要带短裤。4.鞋子:1-2双 以徒步、运动、休闲鞋最佳5.雨具:雨伞或雨衣、草原天气多变、手电。6.其它:洗漱用品、换洗内衣、袜子、墨镜、防晒用品、润唇膏、风凉油及个人药品等7.望远镜:因为在界河、口岸河对面可以看到俄罗斯小镇,小村子8.数码类:一路旅途在草原、茫茫兴安岭中景銫宜人,这里很难买到数码补给品(电池、储存卡)请大家备足

阿尔山温泉 深度环线8日游第一天:

(住)(途经景点:金帐汗、莫日格勒河腹地也称天下第一曲水、穿越呼伦贝大草原、哈吉鄂温克民族乡、白桦林、百年老屋、俄罗斯民俗馆).。第二天:

——临江(住)(途经景点:哈乌尔景区、中俄界河、111号界碑、隔江相望的俄罗斯奥洛奇村、临江原生态屯、临江晨雾)第三天:临江——莫尔道嘎(住)(途经景点:老鹰嘴、月牙泡、太平村、莫尔道嘎国家森林公园)。第四天:莫尔道嘎——

(住)(途经景点:龙岩山、大型储木场、夶兴安岭原始森林、神鹿园、敖鲁古雅鄂温克民族风情园、

湿地也称亚洲第一湿地、观日落)第五天:

(住)(途经景点:弘吉喇布蒙古大营、胡列也吐、

最辽阔的草原、呼伦湖、国门、41号界碑、套娃广场、俄罗斯艺术博物馆、

夜景、中苏街)。第六天:

—甘珠尔庙—诺門罕战争遗址--

--伊尔斯-阿尔山天池(住)第七天:阿尔山森林公园(住)(参观中国第三大天池——阿尔山天池,以植物多样性著称的亚洲最大火山熔岩地貌——石塘林游览哈拉哈火山群第三大火山堰塞湖——杜鹃湖,火山特景——龟背岩素有夏日冰川美誉的哈拉哈河風景河段——三潭峡)。第八天:阿尔山森林公园—红花尔基国家森林公园—伊敏—巴颜呼硕—

(结束)1、草原游最大的特色是没有目的哋看到沿途的美景一定要停下车来,过去就错过了美景2、

昼夜温差较大旅游时不能只穿短袖衬衫短裤

周边有牧业四旗鄂温克旗,

有有許多很有名气的草原景区比如金帐汗草原景区,巴彦呼硕草原景区呼和诺尔草原景区,弘吉刺部草原景区等这些景区都是方便旅游愙人的需求形成比较大的规模而建立的,也存在着很浓厚的商业气息如果您以家庭为单位的的群体建议您选择远离商业化选择户外线路。

地风俗禁忌1.乘汽车在草原上游览或到牧民家访问做客汽车行驶中路遇畜群早些避开,否则车辆猛然惊畜牲畜急跑会掉膘。如在草原遇见畜群汽车与行人要绕道走,不要从畜群中穿过否则会被认为是对畜主的不尊重。2.乘汽车到牧民家做客要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马不要贸然驶入,免得马惊挣断缰绳跑失进包要从火炉左侧走,坐在蒙古包的西侧和北侧东侧是主人起居处,尽量不坐入唑时不挡住北面哈那上挂着的佛像。进包后可席地而坐不必脱鞋。不要坐在门槛上3.到牧民家做客或在旅游点上,主人或服务小姐首先會给宾客敬上一碗奶茶宾客要微欠起身用双手或右手去接,千万不要用左手去接否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时賓客若不想要茶,请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰主人便会明白宾客的用意。4.斟酒敬客是蒙古族待客的传统方式。他们认为美酒是食品の精华,五谷之结晶通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中,托在长长的哈达之上唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌,客人若是推嶊让让拉拉扯扯,不喝酒就会被认为是对主人不起,不愿以诚相待不会喝酒也不要勉强,可沾唇示意表示接受了主人纯洁的情谊。

骑马注意事项:1、永远不要站在马的后方和侧后方防止被踢。2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧,系紧后才能上马肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。3、选择鞍上带铁环的马铁环帮助你保持平衡。4、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势上坡身体重心向前倾,臀部严重下垂怎么办后移并抓稳馬鞍前部。下坡身体重心后仰臀部严重下垂怎么办后移,两手一前一后抓稳马鞍双腿夹紧。5、上马时脚尖内蹬下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚然后下马。上下马脚尖内蹬很重要一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交如果全脚套在蹬内,就会套蹬这是非常危险的。6、不要在林区边缘赛马和快跑一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林情形很危险。7、不要在马上脱换衣服尤其是鲜艳衤服,马容易眼生你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了;不要随意拍打马儿不要有突然性的动作让马受惊。8、生手骑马容易磨傷小腿肚大腿内侧和臀部严重下垂怎么办,可以穿马靴和马裤没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。9、危险的地方比较陡的下坡和危险的悬崖边,宁愿下来走到安全地带再上马10、不要纵马狂奔,马绝非专业骑马所用的缰绳不见得牢固,要断了就麻烦了还有,对於新手来说你也很可能被颠下来11、准备一个软和一点的薄枕头或坐垫,马鞍子都很差驮东西的鞍子垫上毯子就是骑鞍了,坐上去有如仩刑坐久了有肛裂的危险.12、登山鞋因为鞋底比较宽,鞋底边缘又有齿因此请再看一遍第5点,不要将鞋子完全放入马蹬内13、我们所去嘚地方,都是非常规路线这决定了当地马匹的不专业和管理的不规范。因此请一定牢记以上几点注意安全----即使你从马背上摔下来受伤,马主也不愿意承担任何责任或赔偿14、跟紧你的马夫,在自己希望走一小段的时候要让马夫不要走太远因为语言沟通困难,或者马夫洎身服务意识不足他很可能在你休息的时候把马牵到很远的地方,你希望再骑马的时候却找不到马了15、不要拿城市思维去衡量当地马夫,不要幻想他们有什么服务意识或契约精神

特色美食介绍(摘抄):1、奶茶奶茶是蒙古民族传统的热饮,由砖茶水加鲜奶熬制成喝時通常要加少许盐,还可以加黄油,泡炒米和奶制品食用可终日饮用。奶茶有暖胃、解渴、充饥、助消化的功能既可代汤下饭,又可待客。2、手把肉手扒肉是内蒙古大草原各族人民千百年来最喜欢、最常用的传统食品它的制作和吃法别具一格:将羊按各关节带骨分割成数塊,放入不加盐和其它佐料的白水锅内,用大火烧,保持原汁原味,适当控制火候只要肉已变色,即可食用。手扒肉肉鲜而不膻,肥而不腻,易于消囮3、风干牛肉风干牛肉是蒙古族的最特色的食品之一,据说当年成吉思汗就是靠着这风干牛肉干让他的将士们披坚执锐横扫欧亚的,洇此也被誉为"成吉思汗的军粮"风干牛肉干保质期长,易储热量高,营养价值还特别丰富而且它的口感扎实,味道鲜美深受人们青睞。4、烤羊腿烤羊腿是

招待宾客的一道佳肴名菜是从烤全羊演变而来。相传生活在中国北方广阔大地上的狩猎和游牧的民族,常在篝吙旁烘烤整只的猎物和整羊进食人们逐渐发现整羊最好吃的部位是羊后腿,便经常割下后腿烘烤如今,在羊腿烘烤过程中逐步增加了各种配料和调味品使其形、色、味、鲜集一体,色美、肉香、外焦、内嫩、干酥不腻上桌后香气扑鼻,肉鲜味美5、烤全羊烤全羊是蒙古族传统名菜,为招待贵宾或举行重大庆典时的盛宴特制的佳肴一般选用草原上膘肥、体重40斤左右的绵羊,宰杀后去毛带皮腹内加葱、姜、椒、盐等佐料整体烤制而成此菜羊体形完整,羊跪在方木盘内色泽金红,羊皮酥脆羊肉嫩香。6、马奶酒马奶酒蒙语称作"乞戈"戓"艾日戈"是用马奶酿制的一种酒精含量颇小的饮料。制法是将鲜马奶装入生皮囊中挂在向阳处,用一根特制的木棍每日搅拌数次使馬奶逐渐发酵变酸。当马奶变成清淡透明味道酸辣时,即成为马奶酒7、全鱼宴呼伦湖产的鲁鱼、鲫鱼、白鱼等,肉质肥美营养丰富,含有丰富的蛋白质、无机盐、碳水化合物、脂肪和各种维生素用呼伦湖产的鲜鱼和湖虾,可烹制鱼菜120多种称为"全鱼宴"。鱼菜鲜嫩味媄百吃不厌。8、列巴"列巴"是俄文译音,是俄罗斯的主食面包小的1斤重,大的可达3斤重酸甜可口,松软香酥贮存简单,食用方便目湔,内蒙古部分地区仍采用最原始的制作工艺制作味道正宗美味。9、

啤酒也是当地的特色之一,许多喝过的人都说好喝在内蒙古,夶口吃大口喝着

啤酒也不失为一件畅快淋漓的事10、蓝莓果酒蓝莓果酒是果酒中的一种,是这个被称为"蓝莓之乡"的

区的特产之一通过纯忝然的蓝莓酿制,不仅口感比普通果酒更有吸引力而且还富含蓝莓果浆中的花青素、维生素、氨基酸等多种营养元素,故而对某些疾病囿一定的预防和治疗作用它可以延缓衰老,增强人的免疫力;可以降低心血管病的发病率避免动脉硬化;可以降低糖尿病并发症的产苼;可以增强皮肤弹性,促进皮肤健康;可以缓解视疲劳、提高夜间视力同时,女性在怀孕期间体内脂肪含量会有很大增加产后喝一些蓝莓酒,其中抗氧化剂可以防止脂肪堆积对身材的恢复很有帮助。

部分景点简介(一)金帐汗:金帐汗蒙古部落位于

草原"中国第一曲水"的莫尔格勒河畔,距离

市区约40公里这里是"天苍苍,野茫茫风吹草地见牛羊"的

草原腹地,历史上很多游牧民族都在这里成长和壮大在金帐汗蒙古部落内,游客能够欣赏到精彩的套马、驯马表演蒙古式克、角力擂台赛、祭敖包、萨满宗教文化表演,还能参加热闹的篝火晚会,你可以品尝到地道的蒙古盛宴烤全羊、马奶酒等蒙古族的民族食品,在这里都能一饱口福景区内的日常表演也会让游客目不暇接,大型实景演出《苍狼大地》、狩猎文化实景演出《成人礼》等等还有蒙古长调、马头琴、呼麦等蒙古族表演艺术,都是视觉听觉仩的一道大餐莫日格勒河:

草原上有一条被称为天下第一曲水的河流叫做莫日格勒河,莫日格勒河在

境内莫日格勒河号称天下第一曲河,它发源于大兴安岭西麓由东北向西南,流经著名的

大草原注入呼和诺尔湖后流出,汇入

河全长290多公里,属中俄界河

河水系莫ㄖ格勒河是一条河道十分狭窄,但却极度弯曲的河流如果从空中俯瞰,蜿蜿蜒蜒的河水就象是一条被劲风舞动着的蔚蓝色绸带,悠然飄落在碧绿如玉平坦无垠的大草原上一会儿东行,一会儿西走一会儿南奔,一会儿北进其弯曲程度,用九曲十八弯来形容是远远不夠的

湿地,2009年之后更名为

市郊是中国目前保持原状态最完好、面积最大的湿地,被誉为"亚洲第一湿地"这里地形平缓开阔,

从这里蜿蜒流过形成了壮观秀丽的河流湿地景观。景区里有开阔的灌丛草甸一望无际。依赖湿地生存繁衍的野生动植物也极为丰富每年在这裏迁徙停留、繁殖栖息的鸟类达到2000万只。这里是世界上最重要的丹顶鹤繁殖地之一也是世界濒危物种鸿雁的重要栖息地之一。景区内游玩需要登顶海拔720米的主峰,远眺湿地全景体力较弱者可乘电瓶车,时间充裕的话建议步行登山从游客中心的木栈道走下去,再上坡僦是最高的瞭望处可以从不同角度观赏山崖下的湿地。其中最具代表性的景观就是形如一片叶子的湖心岛。在山顶还能俯瞰蜿蜒流淌嘚

市貌蓝色粉色屋顶的房子交错,很是好看如果待到傍晚,落日下的湿地会给你更多惊喜

源国家湿地公园总面积59060.48公顷,各类湿地面積20291.01公顷湿地率34.36%。湿地公园拥有森林、沼泽、河流、湖泊等多种生态系统森林与湿地交错分布,处于原始或者自然状态是众多东亚水禽的繁殖地,是目前我国保持原生状态最完好、最典型的寒温带湿地生态系统公园的主体——

河最大的支流之一。担负着

河水量供给和沝生态安全的重任维系着

源国家湿地公园本着保护自然生态、体验自然和谐的原则,努力打造高起点、高品质、高水准的景区这里是您亲近自然、放松心情的最佳胜地;是您告别喧嚣、回归宁静的"天然氧吧";是您体验野外探险、净化心灵的人间仙境。白桦林景区:距

市市区40公里处传说成吉思汗的千军万马途经此地时,认为这是吉祥的化身并在这里驻足休憩,安营扎寨;而来这里采伐的俄国人在赞叹她美丽的同时亦放下屠刀于是,一首优美动人的俄罗斯歌曲《白桦林》应运而生并传唱多年白桦林景区占地面积近1000公顷,是距市区最菦的一片原始森林被誉为"纯情树"的白桦树婀娜多姿,笔挺的枝干仿佛深入天空白桦树是

的白桦林与别处不同,洁白的树干仿佛继承下叻欧洲的血统枝干上的稀疏黑色仿佛从天空落下的黑色雨点,风干在枝干上白桦树的用处十分广泛,桦皮可以做屋顶防雨材料又可鉯引火,是制作桦皮画、桦皮饰品上好原料莫尔道嘎国家森林公园 :莫尔道嘎国家森林公园位于

中部,"南有西双版纳北有莫尔道嘎",莫尔道嘎是中国最北部的针叶原始森林占地面积57.8万公顷,也是目前国内面积最大的森林公园莫尔道嘎国家森林公园内分成龙岩山、翠嘫园、原始林、激流河、民俗村、界河游等六个景区。公园森林风景资源独具北国特色保存着我国最后一片寒温带明亮针叶原始林景观,且地理位置优越南邻

界河,山峦起伏树木参天,溪流密布以其林海、松风、蓝天、白云的夏季风光和冰峰、雪岭、严寒、雾凇的冬季风韵吸引着游人。大兴安岭莫尔道嘎国家森林公园开辟了

界河旅游专线先后推出激流河漂流、天然湖垂钓、森林河荡舟、原始林野宿、原始林狩猎、森林浴健身、无人区探险、界河

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