阁红木籽沐浴油可以改善肌肤干燥吗?... 阁红木籽沐浴油可以改善肌肤干燥吗?
在秋冬季节空气容易干燥，皮肤的油脂和水分的减少根据自己的皮肤性质，选择适合自巳皮肤的洗面奶清除污垢以保护皮肤的呼吸功能，也可按摩皮肤以改善皮肤的血液循环，涂抹乳霜以保持表皮细胞的水分。令肌肤皛嫩细致更加洋溢青春光彩。
经常喝水多吃蔬菜水果
水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分
在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞对护肤很有益处，防止水分丢失可以预防皮肤干燥。
通过食物来补充水分经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜芝麻等食物。尽量避免刺激性食物合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁让自己保持乐观的情绪。
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