排毒吃什么最好效果能好一点呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-13 19:01 标签： 排毒吃什么最好

女人吃什么食物排毒1.蜂蜜—对潤肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效2、胡萝卜—胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素而且含有的大量维生素A和果膠，与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效3、海带—海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖能吸收血管中的胆固醇，并排出体外4、木耳—木耳含有一种植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附再排出体处5、黄瓜—黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍能美白皮肤，使其保持弹性抑制黑色素的形成。

你好鈳以多吃黄瓜，木耳荔枝，蜂蜜胡萝卜。还可以补肾肾脏是呵护女性容颜的宝贝，脸上的瑕疵和衰老的痕迹都可以依靠肾脏来擦拭掉。因为肾脏是先天之本.只有肾精充盈、肾气旺盛五脏功能才能正常运行，这样女人才会容颜不老.若是肾气虚衰必然会导致肤色晦黯、鬓发斑白、未老先衰。因此女人要想青春永驻，就必须以肾为本芡实：滋阴补肾芡实性平，味甘、涩可固肾涩精、补脾止泄、補中益气。

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