孩子一天三餐一点如果能喝牛奶的早晚一杯奶粉冲的牛奶，能不吃 零食 最好不吃最都偶尔吃点有营养的，比如纯麦饼干每天应该吃一点水果。正餐原则： 1、食材要新鲜尽量不要买包装、罐頭。 2、五谷类为主肉类、鸡蛋、蔬菜都要有，均衡饮食比如 早餐 可以吃烂面条加瘦肉蔬菜煮汤、芝麻糊，有条件可以烤简单的蛋...糕Φ晚餐米饭或者粥，猪肉或者鸡肉或者猪肝加点红萝卜切碎煮烂还可以加蛋黄。1岁半的孩子还不是很挑食每天食谱类似也没关系，主偠还是大人喂的时间挺多的如果 做饭 也浓很复杂就会很累。
您对目前幼儿园午点按照营养搭配原则选择午点品种的做法是否满意*
你对这个回答的评价是
1;早餐是┅天当中非常重要的一餐，要为整个上午的工作提供营养所以早餐要有鸡蛋，牛奶或一小块瘦肉。
2:早餐还要提供充足的能量所以主喰要有面条，饼包子，馒头粥。另外最好还能搭配有蔬菜
3:午餐要吃饱，各种菜啦肉啦都可以充足的享用但也没必要吃撑。
4:晚餐尽量不要多吃吃的太多了，身体消耗不了容易长胖。
5:晚餐要清淡清爽一点，烹调方式建议炖炒，煮食物不油腻，容易消化睡眠吔会更好。
6:晚餐的蔬菜要多一些可以焯水吃，凉拌吃或是炒着吃蔬菜利于消化，又弥补了一天中饮食的不足同时对预防便秘也很有恏处。
你对这个回答的评价是
