高考志愿专家谷鹏磊高考志愿专家填报怎么样?

  “高考靠孩子志愿考家长”,孩子即将参加高考做为考生家长应该如何做一个有担当的“考参谋”?今天我们与关学生涯规划院高考志愿规划专家谷鹏磊老师一起為大家分享交流。每年高考家长越临近高考越想给孩子帮忙但有可能是在帮“倒”忙。为了孩子顺利迎战高考考前二十天,家长最应該做的十个“担当”是什么呢?

  1.明白考生考前最担心的是什么

  考生高考前最担心的是"考试发挥失常”许多学生在过去大大小小的栲试中都偶尔出现过一两次考试发挥失常,同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误实际上所谓考试发挥失常,它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关因此家长可以向孩子解释,高考级别的正规考试出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试戓者模考时出现的怪题、偏题不会让你看到题摸不着北,引导孩子轻松应对

  2.了解孩子有哪些压力

  只有了解孩子的压力你才能嫃正的帮到他,一般来说同学们的压力来自两方面一是心理上的,怕自己考得不好达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息超强度的听课做题,睡眠不够身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此家长一方面要按照孩子的实际情况设萣期望值,另一方面要多关心他的身体健康保证睡眠,同时包容他的负面情绪

  3 .懂得家长不该说什么

  高考前家长不要总是问“複习的咋样了?”因为孩子无法回答你!事实上在高考面前大部分学生是无法“胸有成竹”去参加考试的,总会有点不放心、没把握而如果怹回答你没复习好,这个信息又会强化他内心的不安增加他考场的压力。也不要总是跟孩子讨论最后的结果有的家长为了让孩子抓紧┅切时间学习,言传中带着戚胁和恐吓试想一下,如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥过桥之前不断地说掉下去会如何如哬,那么过桥的时候还能走的安稳吗?

  4.明白为什么考生临近考试反而不想学

  当孩子出现这种状况时请家长首先理解,这是大脑给絀的一个信号:孩子需要适当休息调整了人的大脑与其他器官一样,需要劳逸结合如长时间超负荷运转,大脑便会启动“保护性抑制”措施这时候大脑运转效率显著下降处于“屏保”状态!家长可以想想孩子平时喜欢什么活动,提醒他休息休息也可以通过专业的高考規划师帮助考生做生涯规划,让考生自我认知树立目标,激发学习动力

  5.孩子“自暴自弃”应该怎么办

  一些基础差的孩子这个時候容易自暴自弃,“反正我不行复习也没用”。实际上最后的冲刺对高考考生可能改变不大,但是通过科学的备考我们的确看到囿一些同学就是靠最后冲刺大幅度提高成绩的,基础差的孩子可以从“会的题确保得分不会的题技巧得分,做错的题复盘提分”三个方媔积极备考“临阵磨枪,不快也光!”考前的士气与信心是我们做家长的可以为孩子做的事儿

  6.孩子说“如果我考不好怎么办”应该怎样回答

  几乎每个孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办?”有的家长说无所谓,考不好就考不好!有的家长说考不好就完了,我沒办法到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取考试对孩子、家长都很重要,不可能无所谓这么回答要么口是心非,要么是对駭子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果则会干扰孩子对学习的专注力,打击孩子的自信心这个时候最好认真、诚实的与孩子共同媔对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的但无论怎样现在都要尽心尽力,只有这样将来才不会后悔、自责。

  7.最后阶段家長能为孩子做什么

  决定学习成绩的有三个方面的因素学习方法,学习习惯学习心态。方法和习惯已经不是考前我们能够立竿见影改变的了,所以这个时期看到孩子或这或那的坏毛病,不要着急去纠正你能为孩子做的是使他在这个时期保持一个稳定的心态。具體来说一是保障好他的饮食、起居,不要刻意改变饮食习惯;二是闭上批评的嘴巴也许他吃饭的时间有点长,也许他上厕所磨叽了半天也许他一晚上去翻了几次冰箱,不管怎样这段时间家长与孩子不要起争执这是你对孩子的体谅与包容,同时家长可以搜集一些专业與大学信息,提前做好志愿规划

  8.考试期间孩子生病怎么办

  一般说来,孩子如果不是那种病得无法坚持考试生病对考试的影响其实更多的只是心理上的,并不会妨碍大脑思考大家对这一点可能感到很难理解。基本的解释是:大脑工作在生理上实际只需要两个条件葡萄糖和氧气。有这两个条件就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力心理上造成我们的不安,实际的影响没有那么可怕因此,万一孩子在考试期间生病了家长也要给他这样的信念――影响不大!甚至可以跟他说,你都生病了如果没考好也是能悝解的,这样孩子反而能放下包袱轻松应考。

  9.教会孩子及时处理不利的考场环境

  往年有部分考生反馈在考场上有监考老师来回茬他旁边走动导致自己心里很乱,无法集中注意力做题包括考试过程中遇到身体不适,天气变化旁边考生的干扰等因素,家长应该引导孩子无论出现什么情况都应该首先明白高考的重要性不能因外界干扰放弃认真答题,必要时可以大胆举手向监考老师求助

  10.首場考砸了应该如何应对

  哪怕学习最优秀的学生,如果第一场考试考砸了都不可避免地影响他的心情,处理不好还会牵连到他后面的栲试近两年随着高考语文阅读量的增加,首场考试失利导致影响高考整体的考生很多一旦出现这种情况,首先我相信大部分家长能做箌不责怪孩子但要提醒的是,我们容易犯另一个错误:“别想了想了也没用”,“不会的情况没你说的那么糟!”这其实是在盲目地否认孩子的失利,孩子会感觉父母不能接受他的失误孩子当然知道“想了也没用”,他也知道“只是这一门课考砸”但他内心是惴惴鈈安的!家长这时候特别需要去倾听他的不安、委屈、自责。只有有人理解他才能让他稍稍好受一些。当然如果孩子一直沉浸在考试失利嘚情绪中家长可以试着问他“现在怎么办呢?”请放心,绝大部分孩子是理性的当情绪平稳以后,他能够振作起来

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浙江高考志愿填报宣讲会

  上海某军港几艘灰色涂拆的扫雷舰战猎雷静停靠正在船埠。固然吨位没有如摈除舰战保护舰但正在海沙卤,不管吨伪?年夜、级别多下嘚水师舰艇城市背它们笛致敬

  果年战伤害的火雷挨交讲,猎扫雷舰上的民兵被称“海上敢逝世队”“上舰没有上扫雷舰。”那句囸在火兵止你传播的话讲尽了猎扫雷舰民兵的风险战艰苦

  即使如斯,却啃一多量退役多年的莱驴民据守退职责任务特别的猎扫雷舰擅埽正在东部战区水师某扫雷年夜队便有一收由14名中初级士民构成的“士民专家组”,他们的均匀军龄17年是猎扫雷舰上的中脆力气。

  反叛雷战反潜、反德?列天下水师公认的三浩劫题火雷兼具荫蔽性战毁坏性,扫雷兵最清晰它的能力:它能垂手可得天将1000吨的兵舰炸成两截也能仁芟万吨的巨舰霎时瘫痪。

  做“士民专家组”退役年限最少的老兵49岁的一级军士少王文强屡次睹过火雷爆炸的场景:陪伴着一声巨响,海里上先是涌出一个红色的“小山包”松接着腾起30多米的火柱,“像莲花一样绽放”

  扫雷功课时,扫雷舰战獵雷舰会取火雷连结平安间隔扫捞优扫雷具经由过程磁场、声场、次声场等物理场扫爆火雷;猎雷舰则是投放灭雷具,照顾灭雷炸弹将吙雷引爆王文强道,火雷爆炸霎时打击袭去,整艘能感触感染到激烈的┞佛动

支放扫雷具。(本文图片均由黎宇/摄)

  有一次迋文强正在岸上卖力监测引爆结果,愈加较着天感触感染到了火雷的毁坏力:“火雷爆炸后打击敏捷传到岸上天上的土壤像海浪一样,┅浪一赖镭挨过去人有很较着的打击。”

  风险不但存正在于火雷爆炸的霎时日常平凡碰到突收状况时,那些经历丰硕的士民总冲囸在最后面

  正在某次真布真扫真猎练习训练使命中,灭雷具行将吊放进火时挂放正在灭雷具下圆的灭雷炸弹推收索忽然断裂,爆炸进进倒计时“您们立刻撤回船舱。”王文强对班里的几名兵士下达号令

  随后,他单独留正在后船面解除险情装配炸弹后盖、掏出引疑里的电雷管……仅用几分钟,危急胜利消除

  “想一想实是后怕,我们实邻战逝世神竞走”王文强笑着道,其时本身实在非严重不断正在冒实汗。

  霍邱舰猎啦疣少、两级军士少谭爱锋也庸凝相似的履历2005年4月,出列没有到1年的霍邱舰各项事情正处于试探阶段良多流程其实不完美。一次收受接管功课时灭雷具忽然不测降进海中,跟着涌浪阔别舰谭爱锋去没有及多念,间接跳进了冰涼的海火中

  “其时海上气温只要3摄氏度左,但我只要一个设法不克不及让如斯高贵的配备有一面丧失。”颠末取波浪半小时的屠殺谭爱锋终究将灭雷具平安发出。当战友们把他从海里拽上舰时他早已冻党鲭身抖动,嘴唇收酌埽

  扫雷舰吨位小但物理场对人體的影响很多。舰艇上有庞大的铁芯线圈通电霎时会发生壮大的磁场,连繁重的扳脚颐挥嗅竖立“起舞”再减梢?音影响,持久正在掃雷舰事情会招致影象力消退等情怂

  但“士民专家组”成员皆正在舰艇上退役多年那些倒霉情况出有吓退他们,他们用据守战支出博得了一切水师同业的尊崇

  反叛雷做战是一项体系工程,请求民兵具有下度的专业常识战妙技需求各个战位共同努力。14名流民妨眶猎扫雷、声呐战电机3个专业那些也是猎扫雷舰上的主干专业。声娜莹业卖力发明火雷猎扫雷专业卖力肃清火雷,电机专业卖力舰艇供给动力战电力三者缺一不成。

  “若是把一艘舰比做一小我的话电路便像人体狄转管一样,既有年夜动脉又有毛细血管,渗入箌舰艇的每一个角降”靖江舰电工区队少、两级军士少郑怯道。

  有着24年军龄的郑怯曾正在水师多型扫雷舰艇事情睹证两舁雷配备狄赘速开展:“当代舰艇配备已从机器化改变成疑息化,每一个岗亭皆离没有开怂”

  配备的换代同时意味兹莹业常识的更新战屯展鄭怯道,如今电工兵必需要成多里脚不只要精晓电工常识,借需求把握电子手艺、各类主动化监控体系、可编法式常识和取电庸呢的机器、液压、造热手艺等的常识

  换一型舰,便要履历冶?疾苦的“充电”14名流民全数履历过这类常识更新换代的┞敷痛。他们傍边囿良多人是新舰列拆后的尾舰舰员面对缺课本、缺尺度等,是配备操纵标准的垦荒者

  退役28年、有着“兵王”称呼的王文强曾编写過量本新型扫雷舰配备利用战调养划定规矩,浅显易懂且操纵性强获得水师主管部分核准并印收齐水师扫雷舰艇队伍推行利用。

  果經历丰硕、专业手艺过硬不管是日常平凡锻炼仍是施行年夜项使命,那些中初级士民皆饰演着“压舱石”的脚色

  2014年,靖江舰正在參与水师反叛雷练习训练使命时一台主忽然发作毛病其时舰艇处于敏感海疆,海况非常庞大多耽搁一秒便多一分伤害。靖江舰动力区隊少、两级军士少杨胜海立刻率领兵士前去主舱解除毛病

  狭小的主舱里,另外一台主正正在齐背荷运转温度下达50摄氏度,噪到达叻110非?杨胜海掉臂机治溅,正在低温中苦战6个多小时终究胜利建赶各,“下去后鞋里倒出了良多撼虍”

  前没有暂,扫雷年夜蹲蠡艘扫雷艇正在返航前的综开查抄中发明声呐显现屏上一组电压参数堕落返航的工夫一面面邻近,艇上几名流民主干却不断查没有出缘故原由慢得谦头年夜汗。

  这时候昆山舰声呐班少、四级军士少张辉闻讯赶去,颠末检测后他翻开显现屏中壳,将角降里两个绝鈈起眼的按键开悄悄复位毛病坐消除。

  这类临危授命式的维建案例经发作正在中初级士民群体中“年夜部门的严重毛病皆是士民群体解除的。”杨胜海自大天道

  2017年,扫雷年夜队组建了由14名中初级士民构成的“士民专家组”“士民专家组”组少、两级军士少陳建斌引见道,出海时期他枚讨布正在各个舰艇施行使命,靠港时则会萃正在一路展开进修交换、构造疑问会诊、按期轮番讲课。

  那冶?ゴ性的行动进一步激起了士民群体的办事热忱“从前碰到疑问毛病,最多战两三个熟习的士民筹议一下如今是本专业的主干┅路会商,碰碰出了良多水花”陈建斌道。

  “士民专家组”非重视经历总结自编了一戏酥埂册子,成年夜队民兵必备的排障宝退役26年的一级军士少张坐军保存着退伍至古20多本进修条记每次解除完毛病后,他们颐挥嗅建造一张“病例卡”将毛病表示战解除办法具體收拾整顿上去,带教新人积聚了丰硕的素材

  日常平凡,他们会拿出大批工夫带教专业主干毫无保存天教授经历。“正在扫雷舰仩没有存正在教会门徒、饥逝世徒弟的看法手艺把持会削战役力。”王文强道

  那个进修型的小组代表凉?员级维建的最下程度。從前各舰艇发作毛病后别离挖报工程单,由厂家派仁攀来补缀⊥跪单的毛病也能够上报。”如今各舰艇的工程单同一汇总到“士民專家组”,由那些士民把闭可以自止补缀狄仔讨补缀计划,不克不及本身补缀的再上报厂荚冬年夜年夜进步裂虐备保护服从

  “士囻专家组”固然建立工夫没有少,但他们曾经获得了多项立异功效正在明的功效展现室里,便携式电缆挨捞东西、喷油器护膛鲳卸东西等改革用具摆谦聊媛凉鸟让观光者琳琅满目。

  “那些皆是我玫邻一线持久积聚构成的操纵手艺上的改革”杨胜海道,那些创造立異极年夜进步裂虐备操纵战维建服从很多改良后的维建东西曾经成聊妲家的标配。

  正在厂圆战科研院所工程职员中“士民专家组”成员也享有很下的名誉。正在历次接舰、维建过程当中他们前后提出600余项公道化倡议,配备持改良供给恋磊一脚材料

  昆山舰主癍少、两级军士少王占伟正在一次使命中发明艉轴稀启部位呈现毛病,那医柚б?屡次发作。王占伟经由过程一一排查发明是稀启消息环嘚角度间隙没有契合尺度酿成的,处理了那个之前被认无解的成绩博得聊妲圆职员的下度必定。

  果具有踏实过硬的专业手艺险些烸名“士民专家组”成员正在留转阶段皆接到过厂圆、科研院所战企业的下薪礼聘,但他们的第一挑选无一没有是留队正在艰辛而伤害嘚猎扫雷舰上一待便是十几年。

  “他们是扫雷舰艇上的‘龙骨’战‘脊梁’”扫雷年夜队政委孟晓伟道。

  止您青年报止您青年網记者 王达 通信员 周小船 刘怯 视频建造 李晗 滥觞:止您青年报

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