喝茶养生可以延年益寿，但是喝茶要有讲究喝对了茶，有助于健康可以降血脂，降血压提神醒脑，但是喝错了茶身体也容易出毛病，喝茶也会伤害身体哪些體质的人不能乱喝茶？
1、肠胃消化不好的人不要乱喝茶，尤其是绿茶茶的属性分几种，有属性偏寒有的属于温性，绿茶寒性偏大鈈适合脾胃虚寒体质的人饮用，喝多了还会伤害脾胃而红茶则相对比较暖胃。
2、容易失眠的人切忌喝茶。茶叶中含有大量咖啡因咖啡因具有提神醒脑作用，刺激大脑中枢神经、大脑皮层兴奋容易让人精神抖擞，不易犯困容易失眠，有睡眠困扰的人也并不合适喝茶，尤其不适合睡前喝茶
3、贫血，血气不足的人不适合喝绿茶虽然茶叶当中含有维生素等多种营养成分，但是茶叶当中也含有影响鐵吸收的物质，鞣酸鞣酸会阻止肠粘膜对铁质的吸收，从而会引起贫血或者加重贫血症状对于气血不足贫血的人而言，尤其不太适合喝绿茶
4、有尿路结石的人也不适宜喝浓茶。喝茶虽然利尿但是，茶叶当中含有草酸浓茶草酸含量比较大，容易与钙结合形成草酸鈣，从而形成结石
当然也不要空腹喝茶。茶水中含有促进消化作用的物质还有茶碱、咖啡因等共同作用，人肚子饿的状态下喝太多嘚茶，尤其是摄入浓茶极其容易发生茶醉，出现全身哆嗦、呼吸急促甚至是晕阙等不良现象。
如果有慢性胃炎的人。胃酸过多的人胃溃疡的人就不要喝太多的茶。
如果有一些人喝茶的话经常上厕所，那么就不要喝了
还是肠胃功能不好还有就是睡眠不好的人不能喝茶，容易对身体有害
