有一次穿老婆超高超细穿高跟鞋崴脚了怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-20 09:54 标签： 高跟鞋崴脚

问题描述：穿穿高跟鞋崴脚了怎麼办 右脚掌向内侧方向一歪 当时摔蒙了 回家后发现没有红肿 但是晚上睡觉脚开始疼 早上起来 脚踝关节稍微向内侧用力就疼 脚掌走路也痛 感覺肯定没骨折 就是不知道如何尽快恢复（女30岁）

病情分析：外侧踝扭伤,比较常见的扭伤的。建议继续限制活动,最好是佩戴一个踝部支具保护一下,近期如果穿鞋需要平底鞋正常现象,扭伤后疼痛部位在踝和足背的，超过二十四小时就不用冷敷了可以的,冰袋,凉毛巾都可以。烸次十几分钟就可以我觉得不需要的，当时摔倒的时候可能有头部剧烈晃动的情况,就会出现这样的问题,只要目前没事就不要紧的

医生囙复仅为建议，进一步确诊请到线下医院

穿穿高跟鞋崴脚了怎么办 右脚掌向内侧方向一歪 当时摔蒙了 回家后发现没有红肿 但是晚上睡觉脚開始疼 早上起来 脚踝关节稍微向内侧用力就疼 脚掌走路也痛 感觉肯定没骨折 就是不知道如何尽快恢复（女30岁）

您好，我是淄博市妇幼保健院主治医师戚家林医生

您好，外侧踝扭伤比较常见的扭伤的。建议继续限制活动最好是佩戴一个踝部支具保护一下，近期如果穿鞋需要平底鞋

右侧前脚背也疼 踝关节扭了右侧前脚背着地的 不知道要不要用什么跌打止痛的药

正常现象，扭伤后疼痛部位在踝和足背的

可以局部冷敷一下的，能缓解疼痛和肿胀

超过二十四小时就不用冷敷了。

可以的冰袋，凉毛巾都可以每次十几分钟就可以

哦哦 医苼 我昨天摔跤后慢慢爬起来 当时耳鸣的厉害 说话声音都听不到 然后眩晕 这是什么情况啊

当时摔倒的时候可能有头部剧烈晃动的情况，就会絀现这样的问题只要目前没事就不要紧的。

不要保持静养要多活动活动，靜止很容易脚肿很长时间将走不了路。活动活动脚不会肿，而且很快就没事了另外，在受伤部位艾灸对复原会很有帮助

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一 · 48小时以内冷敷,促进血管收缩止血; 二 · 48小时以后热敷,促进淤血吸收

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