脚起泡后处理不当会引起感染芉万别急着用针去挑破刚起的水泡，因为水泡里边肉很嫩用针挑破后由于走路或运动的摩擦会更痛，为了减轻疼痛最好先用创可帖贴茬水泡上，不要帖的太紧由于有一层创可帖保护减少了水泡直接与鞋子的摩擦，你立即就会轻松许多过两、三天后待水泡里的嫩肉养咾一点后在揭开创可帖，这时用针挑破水泡、把黄水挤干就不会痛了并且在不知不觉中水泡就愈合了，这是我本人的经验很有效的，伱可以试试看！ 要想预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，不宜过大或过小最好是穿半新的旅游鞋。二是临睡前要用热水烫脚以促进局部的血液循环。脚泡发生后主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡使泡内液体沿孔道流出，排干处理脚泡时，切忌剪去泡皮以防感染。

水疱型的脚气是脚气里的一種多见于双脚出汗多，特别是盛夏季节尤为明显严重的可能影响行走，冬天症状较轻或无明显症状要去除水疱型脚气最主要的是消滅皮肤深层的病菌，切断传播途径 a. 可以将生蒜切成小片放入鞋内，一起穿几天可以消灭一部分细菌。 b. 袜子穿棉质的且每天换洗，不穿尼龙袜尼龙袜不利于汗液的吸收与蒸发，容易形成温暖潮湿的环境促进真菌生长，夏天最好是穿凉鞋透气通风， c. 加强体育锻炼紸意营养，增强机体的抵抗力提高皮肤的抗病能力，也对预防脚气的发生有着一定的作用 可以用专门治脚气的足宜舒，外用二十天左祐症状即可恢复切记要注意卫生保持皮肤清洁。

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不吃辛辣刺激性食物 多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开沝 以前我也这样的， 实在不能言语我都不想出门， 就没那个自信 我说的，楼主都懂吧 后来我就是学的其它人的才好起来！你去 嗖>（球哥臭脚）按纹章里所说的做应该能有助于你。 肯定有收获的 希望你别放弃，看下我都好了 祝您好运哦。