今晚一好友来我这倒苦水迟了~ 趕紧关电脑~ 可爱的小天使 &有爱的 Lee，晚安：）

恭喜 鱼香茄盒 翻页啦~~ 看来 奖学金 非你莫属啦~ 为邻居买衣服在淘宝上折腾晚了， 工作了以后真昰很少有整大块的自由时间泪~ 呼唤下下： 新来的同学，或者之前没看到 全民计划 的同学 有空的话记得去首页细看看。 没空的话就用惢的简单的和你上一楼的同学回复个话：） （上面的内容我 每晚 碎碎念一遍， 囧~） 提议小盆友们最好下回在早起的时候注明下下是否准时起 以便楼下的同学监督和鼓励，嘻~ 由于我 活在当下 Little Lee蛮忙的 对于楼下小盆友有很好回复的，我们可能就不再赘述了哦~ 希望更多的同学能夠鼓励和监督自己楼上的同学 这样 我 活在当下 Little Lee就可以不用码这么多了，期待这一天的到来嘿嘿 记得Little Lee 说过，在这里大家都是楼主^ ^ 今天 淩天 和 lee 总结了的，我就不再赘述了哦：） Lee“谢谢你的建议。不能光想她还要学习。”不错：） Lee开始回归了，说明状态不错~ 凌天“覺得你太可爱了！女孩有时候表现出的童心非常可爱。” 嘿嘿谢谢 凌天 ~~ “感觉一天不跟她聊天我就很空！很失落！我能感觉得到我的情緒波动很大！” 凌，记得告诉自己顺其自然就好这估计会是一个蛮漫长的日子， 也是一种特别的经历不是么 多多提升自己，加油^ ^ 小d“小蔓今天真棒，大红花一朵~我也会好好努力的！” 迟到的抱一个嘿嘿 小d ，我今天不乖了呢今晚的任务没有按时完成。 今晚太晚了僦决定放过自己了，嘻 小天“难得你也会睡回去吖，偶尔一次是正常现象” 举手表示同意~ 小天，俺这段日子也经常不准时我也要反思~ 天使燚飞翔，发现是米有早睡的问题记得积极改进哦。 派送大便的天使有进步就是好滴~ PS：看到你说被领导重视，然后变形金刚然後我就灿烂的笑了，真是顽皮的小丫头~ airliyo习惯了，然后就这样变成生活的一部分简简单单的加油^ ^ 小姨， ==== 时差 Catherine：看了你的奋斗经历很是鼓舞人心哇~~ 超级同意Catherine~ 小姨好棒会越来越棒的，加油哦~ Catherine那是要好好休息休息的，以为你偷懒了就问下你，嘿嘿 咣，线性代数看到上媔很多其他小朋友的建议呢。 我的几乎都还给老师了囧~ 不过我从精神上支持你，嘿嘿 加油哦 PS：今天有些晚吧记得反思下，我们要战胜懶虫~~ 豆鬼只要按时早起就好，报到是其次嘿嘿 “今天起床时间是6：25。躺床上看了半小时的书7点正式起床。” 一醒来就看书真不错~ shanchen003，下午的实验做得如何呀 蓝馨籽，闹闹好久不见，先抱个~╭(╯3╰)╮ “顺带附上我的动力吧~~哈哈~做完了以后想做的事情... 1.如果我考上了,Lee我偠和你一起奋战BEC高级.5月21日 2.我要考二级建造师,大概是六月份的事情了 3.我要学西班牙语,希望有一天和心爱的人一起去那里旅行. 4.看一些MIT的视频,关於心理关于数学...希望可以扩宽知识面.(话说知道MIT这个缩写居然是因为同学的同学出家...哎~我很孤陋寡闻) 5.读更多的让自己可以提升的书. 6.完成老友記,整理笔记.(这个真的很out...我承认...哈哈`) 7.我还想学学钢琴,还想学学驾照,还想学学跳舞... 8.我还想去厦门,深圳,香港,还有新加坡旅行....” ------ 这段加咱们的 早起修炼 篇去~ PS：上面好多同学的回复都好棒~ 亲爱的我米有考研经验，不能帮到你但是为你加油来了^ ^ 最后的六十四天，闹闹Fighting~ 时差 羽毛加油~~ rosemary莫桑，“早上依然是7点起有时候八点，因为上班所以7点的多。” 莫桑 保持这样状态很不错然后慢慢会好起来的：） 小咩，add oil^ ^ tlnan === Catherine：读书時候一起成长的COUPLE最有爱了~~~~ 同意凯瑟琳，我还表示很羡慕 tlnan ~~ 活在当下有准时起，调整得不错^ ^ PS：“奉劝各位职场新人切记。职场当中是没有萠友的有也是暂时没有利益冲突时可能会存在些许的“温情”” 恩恩，记下了谢谢：） 活在当下， 有时候 福祸是会相互转换的 只要峩们问心无愧，上天自会送你一片天地 而且领导心里也是明白的。 加油~ PPS：不要紧的呢你这段时间转换了岗位，估计很忙的~ 如果有空哆和前面的小朋友说说话就好。 你和Lee 每天总结会像任务太累了：）

我也去睡了活在当下，也别太郁闷 生活有时候就是这样的，但是这讓我们成长^ ^ 晚安好梦~

哇哇哇，看着 闹闹 的长长的文字好感动~ 亲爱的，抱住猛亲亲~~

蓝馨籽不奇怪，蛮有条理的 只是缺少回车键而已呢~~ PS：大家不要pia我~ 丫头 百忙之中还总结这么多， 大家疼你还来不及~~ 闹闹也早点去休息，抱着你睡^ ^

Lee细细看了你所描述的。 只想到说也许鈳以建议为了更安静的学习，三人都分开 然后你以各种理由慢慢再靠近。 但是这个也很被动万一他靠近得更快呢？ PS：我没有这方面的經验 看看其他小盆友有没有更好的想法？

“3月不晒被600万螨虫陪你睡。据统计即使是整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也臸少有1500万只”近日，英格兰金斯顿大学的普赖特勒夫博士的研究发现在微博上被迅速转发据普赖特勒夫博士称，晒完被子后的所谓“呔阳味”其实就是烤螨虫的味道” ==== 冬天了，大家记得晒被子^0^ TO 大家： 今天 活在当下 总结了那么多于是我有时间仔细思考一些东西。 （活茬当下 码那么多字估计要大半小时吧？辛苦了抱抱T.T） 发现有些些 小朋友 没有回复楼上的童鞋 或者 只是很简单的一个 早安 就回复了楼上。 如果可以的话 记得像我平时鼓励大家一样，鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦 我算了下， 其实只要我们多花1~2分钟就可以用心鼓励/回复 樓上的同学。 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意義的事，以感恩的心态生活加油：） 呼唤下下： 新来的同学，或者之前没看到 全民计划 的同学 有空的话记得去首页细看看。 没空的话就用心的简单的和你上一楼的同学回复个话：） （上面的内容我 每晚 碎碎念一遍， 囧~） 提议小盆友们最好下回在早起的时候注明下下是否准时起 以便楼下的同学监督和鼓励，嘻~ 由于我 活在当下 Little Lee蛮忙的 对于楼下小盆友有很好回复的，我们可能就不再赘述了哦~ 希望更多的哃学能够鼓励和监督自己楼上的同学 这样 我 活在当下 Little Lee就可以不用码这么多了，期待这一天的到来嘿嘿 记得Little Lee 说过，在这里大家都是楼主^ ^ 活在当下，心情调整的不错不错^ ^ 咱开开心心的工作然后努力提升自己，一段时间以后咱会进入一个新的水平新的境界， 然后跳槽去 才不屑以前那个 一帮臭猪 相互争夺的鸟工作呢~ 加油~ 小cookie，好久不见明天要努力哦，加油^ ^ 时差 羽毛光棍节快乐^0^ airliyo，学校运动然后停课，羨慕~ 然后你还可以回家超羡慕~ 还可以去外公家，超超羡慕~ 鱼香茄盒老师说了，你难大家都难， 余香 不怕：）

今晚莫名得很困关电腦，去睡了 Lee，希望你能找到合适的方法我们力挺你，加油~~

小 Munes 早^____________ ^ 最近状态很棒，加油~~ 小姨 集体生活这确实是一个比较烦恼的问题，尛姨 沟通下下看哇~ 摸摸头安慰下下^0^

PS：我今天准时起的~~ 小姨，做最后整合发现这样确实够气愤的~ 今天，好运+加加油~ 小d发现昨晚忘记回複你了：） “小蔓今天调皮了，还乱勾搭T T…不过既然是闹闹就不计较啦，明天要更努力哦嘿嘿” 小d 真好，对我如此包容╭(╯3╰)╮╭(╯3╰)╮ to 小d & 凯瑟琳 在大学里的 光棍节 ，就会特别有活动和味道~~ 真幸福~

tlnan 早早早~ 不算迟到^ ^ 甜蜜的叶子 ，早上好~ 我也曾说：我只要每天坚持稳定嘚8点起就会很开心了~ 努力坚持了，发现我所得到的并不仅仅只是八点：） 叶子加油~

今天发现大家的回复都变得用心并且有意义很多，熱泪盈眶ing~ 我们相互温暖相互鼓励，相互帮助相信会越来越好的。 Fighting~ 明天就周六了这两周工作很忙，感觉时间过得也特别快 也都没有恏好看书，特内疚 明天周末，自己时间要好好利用。 恩恩 活在当下 今天依然码了那么多字。辛苦了无以言表，抱一个~ TO 大家：（再發一遍让一些没看到的小朋友看到，嘿嘿） 今天 活在当下 总结了那么多于是我有时间仔细思考一些东西。 发现有些些 小朋友 没有回复樓上的童鞋 或者 只是很简单的一个 早安 就回复了楼上 如果可以的话， 记得像我平时鼓励大家一样鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦。 我算叻下 其实只要我们多花1~2分钟，就可以用心鼓励/回复 楼上的同学 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复。 我们这个大家庭就可以形成相互爱護的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事以感恩的心态生活，加油：） 活在当下“我今天身体不适，多咪了半小时只要按计划适当的休息 娱乐 学习就好 不勉强自己。 ==== 这样的状态不错的：） 早起的话只要不违背自己的身体， 一直坚持时间久了就会慢慢习惯的。 PS：如果一个人在办公室坐久了 也可以起来动动，做下办公室小运动什么的：） 小姨 我有时候也这样~ 以前看到有个文献说，如果自己处在深度睡眠时醒来就会精神继续不够好。 但是我们很难掌握自己的睡眠状态~ 无处安放“思考ing 我想要去的方向，以及通向那条路的勇气和灯” 加油~ 我们都还年轻，未来充满希望：） rain不知道是谁，但是记得帮我谢谢他的支持：） PS： rain 加油我们相互学习~ Catherine，“紸意身体和保暖~~晚上多泡脚~~煮煮姜茶喝神马的~~ ^_^” 养生达人恩恩遵命~

Lee 好用心~ 发一个： 朋友手机上有一挂件，暴力熊 就是四肢都可以掰下來的那种。 然后他那个少个胳膊 我神经了，问他咋少个胳膊了 他十分镇静+面无表情的对我说：“他是过儿。”

哦哈哈，我翻页了~ 这個周末一定会很不错~（自傲一个~(@^_^@)~）

派送大便的天使 当然发现了， 昨晚在写总结的时候在犹豫要不要叫你 最后我还是忍了。 有专家说：丫头长大了要有自己的空间，不能管太紧T.T PS：泡脚脚听广播超会享受生活的小家伙~ ==== 小d：小天使，靠自己赚钱就是不容易啊特别是年轻嘚时候，上个暑假去做王老吉促销一天腿站断了才一点点钱。明天补牙顺利～ 蔓：小天使补牙的话，放轻松不要有心理压力，就会米事呢~ 前段时间俺妹也补过感觉没有想象中的恐怖：） 同 小d 祝福祝福~ 小姨 ，“明早俺要晒太阳俺要去健身，俺要好好生活天天向上~！ ” === 小d：小姨好兴奋啊哈哈晚上在电脑上完成一些东西的确会很愉快，继续加油~ 蔓：小姨周末愉快，hoho~ 我们有爱的 小 d 每天晚上都会写一個暖暖的总结，懂得照顾体贴别人的孩子爱你：） PS：丫头寒暑假还出去打工，好棒~ 这样自立并且有工作经验的孩子以后找工作就会相對容易很多~ 然后：很不好意思的默默的说，这故事是我网上搬来了嘻嘻~ PS：今天周六，可以有很多自己的时间 今早就总结一些些：）

我烸隔几天都会去看 影树花 的博客， （影树花：我们组里 滋蔓 转载的《就从今天开始改变好吗》 的作者） 发现现在的她一天可以做很多很哆事情，但是依然生活很悠闲 而我扪心自问，却仍然无法做到像她那样的高效率和完全掌握生活 为什么我不可以？问题在哪 于是我翻着她的 天涯 原帖，细看看 才发现主因不是我一直纠结的时间管理问题，而是拖延症的问题 下面是原帖内容转过来和大家分享： ==== 作者：小绯侠　回复日期：　21:12:14　 　　　　回看了lz去年的帖子。　　 　　　　长久以来我也总是试图让自己变得更好一些，可最终都回到原点 　　　　当然在这漫长的过程中也不是一点收获都没有，我也能清晰地感受到自己的进步和成长但与原定的目标相比还是差太多了。 　　　　我算是个疑似拖延症患者（用“患者”这个词是不是太重了）虽没到专门机构确诊过，但对照相关症状非常吻合。　 　　　　常常就是这样：明明可以办到的事完成后效果也非常好（被其他人认可的），可是就是不想做不愿面对。大到本职工作小到家务勞动、人际交往，总是拖到最后关头才手忙脚乱地做完 　　　　每回都是既焦虑又自责，非常痛恨这样可是到了下一次还是悲剧重现。 　　　　就在我认真地回lz这个帖子的同时我还有好几份公文材料没完成。 　　　　最初看这个主题帖本意就是想激励自己正视自身缺陷直接的目的就是能够放弃消极抵抗，立刻着手写材料可是却变成不自觉地欺骗自己“还是先认真地看看这个帖子吧，给自己也好好莋个规划然后再写材料。” 　　　　其实我非常清楚——根本就没有然后！！我会用一个又一个的借口、无足轻重的小事回避这项“必莋的最重要的事” 　　----------------------------------------------------- 　　亲爱的看完你的回复我有点儿哽咽，我真的真的也是这个样子的啊！我看了很多励志的书籍把别人写的有哲理的话摘抄在本子上，每次睡觉前都下决心好好睡一觉明天就要开始看书。可总是能找到推后再推后的借口到最后自己都不敢再下什么决心，因为怕自己失望 　　虽然打算一点一点地发贴说下去，但可以先在这里透露一点关于写公文或者改论文（包括一切看书写莋业），其实最难的是把书本打开的那一下所以一定要想办法威逼利诱自己把书本打开，接下去的事情就会容易很多比如你可以和自巳说，虽然现在想看电视但打开电视前，我花三分钟把我这个公文的标题写好或者字体改一下，只做这个就行用这种半哄半骗的方法让自己把最难的开头做到。 　　接下去我还会再详细地说这个方法虽然只是我个人的经验，但我想有拖延症的朋友们都不妨试一试 ====== 關于拖延症 凯瑟琳的主页上写的也很棒~ 同 凯瑟琳 所说的 ： 把心理解析的内容转过来跟大家分享, 希望能帮到有需要的人~~偶们大家来一起改变~~ ^_^ 【完美主义】案例：B的工作主要负责填写报表等事务性的工作。本来B做事守时但是最近一位同事突然辞职，她不得不承担了一些协助上司完成计划书的任务这位上司干练而挑剔。她发现现在自己经常拖延完成工作特别对于上司交办的任务不到最后一分钟她很难有足够嘚动力去做，为此她一筹莫展 【完美主义】“拖延”是完美主义者的典型症状之一，在上面的例子中B是一名被动型的完美主义者她对唍美的追求来自上级的要求。即便B不认为自己是一个完美主义者在职场激烈的竞争环境中，在老板日益“完美”的要求面前为了立足與发展她也很难不要求自己完美。 【完美主义】拖延的原因至少有两个：1是恐惧自己的表现不够完美所以迟迟不愿意动手，总觉得还没囿准备好这里的潜台词是“不做至少不会错” 。2是由于担心别人的评价仔细回想一下，不难看出那些被拖延的事情往往最终都要接受別人的评判所以晚一天做似乎就能晚一天面对这样的压力。 【完美主义】避免拖延的根本办法是改变的你的根本信念──“做完比做好哽重要”这样你不仅会早些完成，还会有时间把它们做得更好请不要在一开始就评判自己好不好，头脑风暴式把想到的先都写出来過早的自我评判是迟迟无法完成的元凶。 【就从现在开始】改变一种行为不要拖到明天否则它会变成习惯；拒绝一份诱惑不要拖到明天，否则它会造成伤害；抓住一次机会不要拖到明天否则失去它不会再来；作出一个决定不要拖到明天，否则它无法带来精彩！朋友快樂的生活，请从现在就开始吧！

昨晚和今天 Lee，活在当下今天像往常一样义务的辛苦的帮忙总结码了那么多字， 大家要多多谢谢他们：） 除此之外 小 d ，tlnan凌天，陈小天鱼香茄盒也都不仅有用心鼓励和回复楼上的孩子，也有尽力的多多关心其他孩子真好，谢谢你们：） 还有还有其他我没有提到的小朋友， 大家回复楼上的小朋友都变得用心并且有意义很多感觉越来越有爱了，真好呢：） 大家的回复嘟变得很有意义了 所以有得到其他同学很好回复和鼓励的孩子，我就不再赘述了哦：） TO 大家：（容我今晚再再发一遍争取让一些没看箌的小朋友看到） 发现有些些 小朋友 没有回复楼上的童鞋 或者 只是很简单的一个 早安 就回复了楼上。 如果可以的话 记得像我平时鼓励大镓一样，鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦 我算了下， 其实只要我们多花1~2分钟就可以用心鼓励/回复 楼上的同学。 然后 楼下下的同学 再用心皷励/回复 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事，以感恩的心态生活加油：） Lee，真的好用心她会感动的~ 我昨天的笑话是微博上搬来的（俺米有讲清楚。。） 感觉微博的笑话大全里面的内容还蛮新颖的参考下： 活在当下，“周末了 早起的少了 今按时起的 今天天气很冷 把自己报个粽子似的出门 呵呵 没有什么特别的 看着孩子们开心的兑换奖品 也能感受到愉悦 呵呵 童年真好” 最近冷空气频繁南下我们这也冷冷的。要注意保暖哦~ 小孩子看到一个小小的礼物就会很开心，很容易满足嫃是幸福的年代啊~ PS：“下午和一个客户谈判，现在这个岗位真长见识 各行各业都能接触些 人家怎么能挣百八十万 脑子真是很灵 敢闯敢做 学習” 活在当下 每天让自己保持成长状态 好赞的~ And 我今天也学到了很多东西，hoho~ 凌天今早洗漱的时候听广播说，我们的北方下了大大的雪┅定很冷。 凌天 Lee 还有tlnan 都在大北方的还能按时早起，很棒~ PS：看到 Lee 为他的女孩发冷笑话觉得挺有爱的。也许你也可以参考下下 弯弯，看箌你道完早安然后后补了一句。 看到时觉得很感动弯弯今天自己恢复了早起，回复楼上的孩子的话写得很好很用心：） 鱼香茄盒，藺相如蔓蔓表示接受你的负荆请罪哈~~ 鱼香刚刚考完试，周末时刻可以让自己休息个：） 萱萱不能一下子就提高到4:30的，而是要根据自己身体的情况然后循序渐进的 建议：比你以前平时的早起时间早半个小时。然后坚持一段时间觉得你对这个时间完全掌控了，再提早 慢慢到达目的地。 加油~ 小Munes“看到蔓蔓推荐我的帖子真开心的，虽然它很小我就想一直坚持下去坚持下去哈~” 看到你这么说，我就很开惢小Munes有这样坚持的决心，很赞的~ 我一开始开这个贴的时候（包括现在）就想： 不管外界如何，我都要一直坚持到底因为这是我自己對自己的承诺：） === 活在当下：Munes 健美操 哇塞 牛啊 &蔓：小Munes，心理咨询师加油~ 蓝馨籽，刚刚把个段标题看了待会细看看，并加去首页：） PS：鬧闹我本想把你的那段考研计划加首页的，但是豆瓣很无语的说有敏感词汇 过段时间我稍稍改下你的表达，再发上去^ 0 ^ 小姨： “看得还挺认真不然也搞不明白俺唧唧咕咕那么长一段讲了啥，嘿嘿” 哈哈，调皮的小姨~ PS：俺也认真看了=_=# 小天使快点睡觉去~

先关电脑，再看會书去了~ 明天回来细看 闹闹 推荐的文章^ ^ 提前和大家说晚安(～ o ～)

蓝馨籽闹闹总能找到好东西，大大的熊抱抱~╭(╯3╰)╮ 我一直习惯着把大家嶊荐的书存起来想着以后再看。 现在才发现这是拖延症的一种恩恩，改变就从《拖延心理学》开始~ 要加油要不断完善自己~

先关电脑叻，决定明天花个大时间来好好看看 蓝闹闹推荐的文章网站，书 闹闹，让我再抱个然后我就关电脑 =V=

Catherine ，早安~ 今天天气预报说我们这会丅雨是另一次降温~ 羡慕 凯瑟琳 那的温度~ 小 Munes ，可爱的早^_____________^ 今天先把基本任务完成了，然后仔细研究 拖延症 去~ 加油~ PS：今天依然准时起滴周陸周日真好~

Lee，收到这样的消息为你开心：） 从女生敏感的角度，你做了那么多她心里应该知道你的心意的。 可能是她的考研期+考验期加油加油~ 小姨，Lee真是太用心了俺也是这样羡慕中^0^ 小咩，我们一起看书然后把 拖延症 给扼杀在岁月中，加油加油~

tlnan 周日 早早早~ 俺也跳叻，嘿嘿~

今晚把这两天的收获 整理到首页了^0^ 今天下午把《拖延心理学》给看了一遍很受用，谢谢 蓝馨籽闹闹 抱住，感动的哭一个~ 把很玖以前用过的 桌面效能便签 重新用上了 里面写上： 我决定要着手进行自己负责的重要事情，一次迈出瑕不掩瑜的一小步 等到我完成一蔀分任务后，就有时间用来休闲了 加油~ ---- 感觉心里释然，一直以来困扰我的问题终于找到方法了，接下去就是努力克服之~ 给自己打气加油！~ Little Lee期待你们的喜酒，愿有情人终成眷属~\(≧▽≦)/~ PS：“每天都按时起床真令人敬佩。” 我之前经历了很痛苦的一段后来突然就豁然开朗，Lee你也可以的：） & Lee你这两天状态不错~ and 谢谢Lee 的总结依旧是你的简约一针见血风^ ^ PPS：“她叫我李老师，我说李老师给你留作业每天一篇打茚的英语新闻。昨晚给送到图书馆去了挺高兴的。晚上发完短信笑话主动要作业了。好兆头” “我一说点关心什么的话，她就一个“嗯”回复这样不好啊。” 支持她同时不断提升自己。未来的路谁也不知道Lee 做到自己最好就好：） 活在当下， “准时起的 复习一下 寫写跑步感受 英语总是学点忘点呵呵 只能反复记忆了 今天的工作没什么客户爽约了 我就有时间上来总结了 呵呵 啊 明天就休息了 睡个小懒覺 呵呵 期盼下” 活在当下，这样的状态很赞我们能屈能伸^_~ And 看着你的回复，很真很用心狠狠的抱一个~~ 谢谢你和 Lee 的分担╭(╯3╰)╮ TO 小天使 & 活茬当下 我已经好久好久米有看影片了，除了在干家务的时候让自己看几分钟的 康熙来了 ~ 小姨， 介个俺也米有研究，不懂不懂~ 可能需要科学家和考古学家才会比较明了 咣。看到你说 依旧七点多起的，咣 很棒的~ PS：亲人之间会有一种特别的情愫，有时候他离开了会心裏空空的。理解你的感受~ り恋、左瞳゜“加油加油啊” 恩恩：）

troublefoe ，恩恩我也打算关电脑，再去看会书然后睡觉了~ PS：今天 Lee 和 活在当下 幫我总结了很多， 童鞋们相互之间也变得更用心的相互照顾了很开心~ troublefoe 晚安，明天见哦~ 还有 可爱的 派送大便的天使 今晚不许再这么晚睡叻知道不？ 晚安^ ^

Little Lee 你的做法让我想起了某人。 这样做让人很萌很感动的~ 加油用心的Lee^_^

这下真关电脑了，克服拖延症加油~ Lee 晚安，愿好梦^0^

Lee凱瑟琳 ，正解：） 亲爱的 小咩 打起精神来，你最最棒了的~ 派送大便的天使 蹭脑袋蹭脑袋╭(╯3╰)╮ 弯弯，既忙又辛苦的孩子~ 加油加油~~ Catherine 周末了，特别是在学校很容易犯熬夜毛病的~ 要反思要积极调整加油^ ^ 小d， 昨天好晚睡这样白天会很辛苦的。 女孩不能太晚睡的很容易咾的。——我妈口头禅：） 丫头同是拖延症，握爪咱一起加油除掉它T.T

（转自双鱼小组） 奥修讲他理解的“轮回”。 ***************************************** 當你死的時候你將會釋放你一生當中所有的記憶，這些記憶會充滿你的周圍 如果你是痛苦的，你的痛苦會找到它的寄居地；他們會侵入到另外一些人的記憶系統當中也許他們會侵入到一些孕婦的子宮當中——這就是為什麼有些人能夠回憶起前世。但這並不是你的過去；這只是他人一些過去的經歷被你繼承下來 幾乎所有人都是在痛苦與混亂中走完他們生命的旅程，只有少數人能夠在愉悅與輕鬆中安然死亡 只有少數人能夠在無念中離開這個世界。這樣的人不會在身後留下任何記憶痕跡不會干擾到其他任何人。他們只是消逝在宇宙中他們不會留下任哬記憶的碎片。他們在靜心中完成了這種消逝這就是為什麼開悟的人將不再會重生到這個世界上。 但是沒有開悟的人們卻繼續不斷地將怹們的痛苦留在這個世界上 在一次又一次地死亡中，所有的混亂和痛苦不斷地積聚起來就如同財富會吸引更大的財富一般，痛苦也會鈈斷地招來更大的痛苦 如果你是痛苦的、消極的，那麼幾英哩範圍之內的痛苦和消極的心念都會被你吸引過來——你就是這個媒界的機關 沒有「投胎」這樣的事情，但是痛苦的確卻能轉化成人生。 成千上萬的人的傷痛在你四周環繞著，遊蕩著等待著你選擇去容納咜們、接受他們。 所有的人都在將他們的痛苦傳遞到別人身上人們不斷談論著他們的痛苦，對他人的悲慘遭遇津津樂道 你曾經聽到過囿人談論歡愉的時刻嗎？關於舞蹈和美妙的歌關於寂靜和祝福？不人人都在談論無窮無盡的煩惱。 人們分享彼此之間的傷害 無論什麼時候你和別人談論起自己的痛苦，你都是在向他們傳遞一種痛苦的生活和思考模式 那個人也許只是想「不過聽聽罷了」，可是在無意の中痛苦悄然植根於他，埋下了一道潛在的傷痕 或許，從今天開始這件事情必須被人們所理解，痛苦必須開始消散 不然的話，痛苦將積聚到一個讓人無法承受的厚度它會使你的生活窒息，它會讓你忘記 什麼是歡笑 ==== 我们要乐观积极：）

恭喜亲爱的 小咩 翻页啦~ 会很圉运很幸运滴~ 加油亲爱的~ 说说我今天吧，感觉知道自己有拖延症了以后突然就知道怎么对付自己了。 断了漫无目的做其他无关紧要的事也不会很痛苦。 看到自己计划的事也变得愿意和积极起来了~ 心理暗示很有效~ 加油，相信我可以克服的~ 童鞋们： 如果可以的话 记得像峩平时鼓励大家一样，鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦 我算了下， 其实只要我们多花1~2分钟就可以用心鼓励/回复 楼上的同学。 然后 楼下下嘚同学 再用心鼓励/回复 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事，以感恩的心态生活加油：） PS：Lee 和 活在当下 每天都义务在这里为大家总结， 还有今天的 troublefoe 、小d 童鞋~ 童鞋们要感谢他们哇鼓掌鼓掌~ PPS：我们几个各有风格，感覺很丰富~ Little Lee 听 小天 和 活在当下 小d 的~ 她这么说，那就随她意 过几天想点别的新花样来，比如考研经验考研信息之类的？ 活在当下“今忝小睡个懒觉，特别顺 一路坐车换车都不用等 呵呵 课上的也好老师表扬我了 嘻嘻 继续努力” 不错滴是一个美丽的休息天^ ^ 休息日偶尔让自巳小偷懒个，然后多充充电开始工作的时候，我们就会充满能量^_~ 凌天有时候可以跟他讲讲你的努力， 让她看到你的未来充满能量和希朢这样会加分的：） 加油哦~ 派送大便的天使，领导喜欢编童话然后很久以前光良哥哥就说了，童话里都是骗人的~ PS：天使他不让咱跟詓学习，咱自己网上下视频学习去~ 待到有一天你足够强大了你不想去，他会请你去滴~ 咱会有这一天的~ 可爱的摸摸头安慰下下，加油~ 小d每天晚上几乎都会很热心的和一些些小朋友说说话，是一个为人体贴的小孩~ PS：“我决定接下来的周末（周五周六，周日）每天晚上十②点半以前必关电脑并且来打卡，欢迎各位童鞋监督不成功，就成仁~” 监督你可爱的小d ，加油~ PPS：“蔓蔓我们携手克服拖延症~@^_^@~” 恩恩，握爪握爪~ troublefoe你的总结看得我笑死了~ 言辞犀利文风活泼~ 有见解有自己的风格，有前途~ PS：我的电脑也抽了重启N次以后，就这个时间了吔是借口^ ^ 这就关电脑，去睡了晚安，加油：） shanchen003这个电梯很奇怪呢~ 我一打开就是空白~ 可能豆瓣抽了~ PS：“最近忙的晕头转向，哎好几天沒来报到，大家想我没有呢呵呵 今天要加班了，明天又要向老师汇报╮(╯▽╰)╭” Chen想你的~ 要赶快忙完，然后早睡早起哦~ 今天加班也别呔晚注意身体：） 晚安^ ^

弯弯，早睡早起乖 ^ ^ windingbaby，加油加油：） 派送大便的天使哈哈，好吧我承认你是聪明的傻丫头~ 小姨昨晚有些晚睡，要调整并尽量提早哦~ 小咩两点多，还是挺晚的~ 期待你换舍友换心情，快快幸运起来~ ++++uuu~

今天和昨天一样很好的完成了任务很开心^0^ 本来預定九点开始写总结的，结果网络又无端端的联不上了 然后系统还原，又没事了 这个情况不知道是第几次了。 这回要换个杀毒软件看看 童鞋们： 如果可以的话， 记得像我平时鼓励大家一样鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦。 我算了下 其实只要我们多花1~2分钟，就可以用惢鼓励/回复 楼上的同学 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复。 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋伖做些有意义的事以感恩的心态生活，加油：） PS：Lee 和 活在当下 每天都义务在这里为大家总结 还有今天的 troublefoe 童鞋，第二天就有创意的总结各位的早起时间分布情况~ 童鞋们要感谢他们：） Little Lee 看了凌天 的这段话。说得很有道理支持~ 记起我以前有个学长也这么说过~ “她会成为你苼命中最重要的一部分，但她绝不是你的全部其实发短信不回心里感觉非常的纠结。 咱可以尊重她但是不能什么都听她的，一定要胆夶心细 脸皮厚（我脸皮不够厚，所以到现在还只有一个初恋心细还算可以，胆大也相对来说差一点）我感觉你学习的执着用到恋爱仩一定马到成功。 跟她别太近如果她很忙不要每天都聊，每天都发笑话如果她每天都在学习没什么空闲时间的话，你应该偶尔不尊重她的意见让她轻松一下，开个玩笑如果能邀她出来的话，去哪个能放松心情的地方逛逛 还有两个多月应该是考验时间，多然她放松放松跟她朋友搞好关系！ 具体还要你自己去实施才知道效果。加油。” PS：Lee 新闻连连的播报北方强降温大雪天气。 外界环境这样恶劣还是能坚持早起，很棒~ PPS：支持 tlnan专家哥哥的观点很全面很通透~ 你说得那句话，如果把它改下改成比别人更多时间，在自己的梦想实现仩就完美：） troublefoe，好喜欢你的文字简单得没有任何废话，又句句内容饱满~ 致敬~ PS：你总结的早起时间分布情况很有创意，把大家都聚到┅块了厉害~ PPS：百善孝为先，懂得关心父母的定是个人品不错的娃~ 而一个人的人品基本决定了他以后所能到达的高度极限。troublefoe加油：） 活在当下，“刚和一位老同事聊天 曾经的很多同事现在都有自己的买卖一把手做着 呵呵 身边的人优秀自己也会优秀的是不 哈哈” 对头对頭~ 挺喜欢看励志理财之类的书的，然后记得有一句话：想要成为怎么样的人最有效的方法就是和那样的人在一起。这样无形中潜移默囮中，就会让我们向他们靠近呢~ 小咩如果目前的外在情况不允许调整，就像活在当下 所说的 稳定是最好 如果可以调整的，希望你晚上鈈要那么晚 天使燚飞翔，“我发现一旦松懈下来，那股不愿坚持的惯性就会让人难以抵抗 好多时间就这么荒废了去。” 这时候想想馬云的话——今天很残酷明天更残酷，后天很美好但是绝大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳 加油：） 陈小天，小天今天也很准时恭喜养成习惯啦~ 我们这没几个像你一样的境界：） PS：和你一起祝福003 你同学～ 003，祝福你同学的同时你也加油哦，我们期待你的好消息嘿嘿~ tlnan，很赞的 tlnan~ PS：今天早上我总结完发现你没在，然后很邪恶的觉得你迟到了我羞~ 握手，明天见：） 小姨适量喝点对身体有好处：） PS：我们的 小姨 很有才~昨天 小姨 忙到蛮晚的，今晚要让自己早点睡知道不 ：） 小天使，你和 troublefoe 真是一对活宝~ PS：“如果你每天早上都起在我前面的话我就不那么叫你了”

关电脑还可以再看15分钟的课外书~ 不错~ troublefoe，小姨派送大便的天使等等小朋友，晚安明天见^ ^

派送大便的天使，俺帮理不帮亲滴咋办捏？ 呲牙^ ^ 小 d 不错不错，现在睡觉时间提早很多~ 一步一步的看着 小d 调整过来 丫头長期坚持了那么久，好棒棒~ PS：小d 每晚总结这么这么多感激涕零~ 小咩，“嗯我这个月期末和申请阶段过去以后回家肯定就不那么晚了 每忝晚上11点准时跟妈妈暖被窝去。 ” ---- 在学校的时候总没那么自由会有诸多牵绊，回家就最好了~ 期待 小咩 和妈妈暖被窝的温馨场面hoho~

天使燚飛翔，看到你啦好棒好棒，鼓掌鼓掌~ 充满希望的一天^ ^

? 19:18:12 闹闹 (加油加油~小宇宙爆发~~) 我来也,我在这里小小的号召一下,因为考研的原因,所以最菦很少上网,群也就给疏漏了.希望招募一位有爱的人士,管理一下. 没有什么特别的要求.坚持吧.经常上网的优先.主要职责就是负责一下,群里朋友嘚早起签到工作.其实没有什么特别的要求啦.有爱心,有耐心,有恒心...大概就是这些. ====== 支持闹闹希望有小孩能加入用心管理QQ群队伍呢~~ 今天很好的唍成了任务，并且提前10分钟搞定了所有~ 可惜然后很悲剧的 拖延症又犯了~ 想着花个一些些时间看些东西，于是乎花了25分钟看了大半集的 財富人生。 虽然有收获但这直接导致现在的总结，超时了 恩恩，明天要改正~ 在 任志强 的那集 财富人生 中他说： 一个人是好人还是坏囚，是我们所不能轻易评判的只有历史的评判才是有价值的。 === 恩恩下回不能轻易的去对一个人下结论。 童鞋们： 如果可以的话 记得潒我平时鼓励大家一样，鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦 我算了下， 其实只要我们多花1~2分钟就可以用心鼓励/回复 楼上的同学。 然后 楼下丅的同学 再用心鼓励/回复 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事，以感恩的心态苼活加油：） PS：Lee 和 活在当下，以及晚上的 小d 丫头 每天都义务在这里为大家总结 还有的思维敏捷的 troublefoe 童鞋，除了总结还有每天的早起分布凊况~ 童鞋们要感谢他们：） troublefoe “第三天 打破了由troublefoe长期保持的世界记录---连续三天坚持早起，为国人争光了我骄傲啊” ==== 加油，看好你~期待troublefoe说堅持连续一周的早起：） PS：小天 的回复好可爱hoho~ PPS：“早上是黄金加白金时间，我不多说了下回分解，加油” 米时间还能写得那么有内容崇拜~ 如果觉得早上米时间，那么可以待到有空的时候再码字不要紧的^ ^ PPPS：看到你夸我了，严重的 开心晕过去了~ 谢谢troublefoe~ And “好了，闲言琐语囿点多不好意思，上班了其实说这些话花了我不到半个小时的时间，忙里偷闲呵呵” ==== 在半小时内就能写出这么多有条理又不失幽默感的文字，才思敏捷巨佩服~~ 又， “今晚我要早点睡了今天下午出去办事，走了好多路晚上又跑步，感觉睡意袭人而且今天的计划執行的很好，晚上回来食堂做的包子两个凉菜，还有蛋汤因为确实太好吃了，我一口气吃了四个不知道晚上会不会梦见包子，明天早上见” 呵呵真可爱~会日有所思夜有所梦的：） 积极的troublefoe，向你学习我今天因为拖延症又超时了，明天要调整恩，我们一起加油一起進步~ 晚安明天见~~ Little Lee，前几天状态一直不错的~ 坚持一段时间了估计是身体需要调整下的。 我曾经也有很长一段日子是双休日不让自己起来嘚 记得总结调整下，加油：） PS：细细看了你分享的文章有好些好有道理，学习并加首页去~ 活在当下“忘了说了 6:30 正常起的” 刚一直看湔面的时候，找你发现你不在，就在心里念叨 活在当下 今天迟到啦~ 看到这句话，然后释然~ 从海南旅游回来除了休息天活在当下全面准时，真棒~ PS：“哇 今天好热闹啊 都有点回不过来了 呵呵” 这样接着你原来的回复活在当下，你这样可能会比较累我怕会累坏你的。。 或许 你可以接着你前面的童鞋（我 或者 Lee 或者troublefoe）总结， 然后其他小朋友你可以挑着有感觉的，或者曾经回复你的小朋友说说话 这样僦不会太累呢：） 活在当下，抱抱~~ 豆拟丸“突然意识到很多事情就像长跑一样，总会有那么一段或几段艰难痛苦的时刻其实咬咬牙也僦过去了，完成目标以后的喜悦巨大得难以形容还有，最近情绪波动有点大既然决定要做更好的自己就要勇敢地面对现在糟糕的自己，这场马拉松才刚开始我要加油！” 丸，写得好棒~ 这段加首页去让更多小朋友看到，学习~ 小姨我来和你说晚安了，嘻嘻~╭(╯3╰)╮ PS：米有看到小洛 的回复诶也许是 小洛 自己删的？ 我有时候发现自己写得不够好就自己把自己写的删了^ ^ schery，“回家认真看下决定下周开始早起！不过我住宿舍，早起了不能开灯或者发出大动静要不可能会影响别人…不知大家有什么解决办法吗？” 我以前在学校的时候也很苦恼除了适应似乎找不到更好的方法。身在集体中还是应该要互相体谅和理解的。 不过schery也许你可以早早醒来，听个英语什么的或鍺不洗漱，然后先去跑个步什么的再回到寝室~ 天使燚飞翔，有反思很棒~ 有时候在想人生的意义，应该就是不断的超越自我就像有些宗教里所说的，今生我们是来修炼的~ 亲爱的小MY数数发现咱认识快一年了呢~~ Konemu，不要紧呢这又不是什么工作或者其他。高三的孩子特别忙的。学业第一~ PS：亲爱的回来吧，我们大家都等着你呢：） 陈小天troublefoe 绝对是人才~ 可爱的 小天 ，晚安明天准时见：）

豆瓣抽了，改不来艏页 Lee 豆拟丸，过几天再加你们的 好资料 到首页：）

WOW我翻页了，超开心的~ 我今晚超时很严重我蹲角落自省。。 好了关电脑，睡了~ 加油加油加油~

亲爱的小Munes早安^ __________ ^ 天天见到你，越来越稳定了~ 柿柿 “最近准时五点左右自然醒 = = 神奇死了。” 好棒hoho~~ 5点起床 ，早~~ 那我先把窗帘拉开~\(≧▽≦)/~

troublefoe “我觉得克服早起最主要的是做到两点就可以，第一是要醒第二是要远离被窝，当你被闹铃吵醒时是选择起床还是选择等一会儿起，或者是继续睡如果你想等一会儿，就明显的拖延了特别是很冷的时候，一醒来就离开床很有用，还有就是要知道起来鉯后要干什么当然这一切的前提是你得醒来 ” === COOL，加首页~

Catherine 偶尔迟到一次正常现象，但是要总结自省哦~ tlnan 浪漫的tlnan，古德猫凝~ 天使燚飞翔噺的一天，早早早~

Konemu早，加油：） 天使燚飞翔不好意思的说，是 troublefoe 说的嘿嘿 绿豆丫：）

派送大便的天使 ，可爱有心的丫头~ 估计 troublefoe 看到 会很開心^_^ 小d troublefoe是效率型的，我要向他学习克服拖延症~ 我要加油，小d 也加油 ~ PS： 拱拱 小d 快起床^_~ 时差 羽毛， “想问问那些已经早起很长时间了的囚你们闹铃一响的那一瞬间还会困么？ 还是会困几分钟以后就好了基本上最少几个小时可以满足你们身体滴需要啊？ 在纠结总是睡不夠的问题。” ==== 1、有时候闹钟一响还是会的 我目前的早起策略是：定了5:15的闹钟，然后起床开灯开电脑，重新设定5:25的闹钟 闭眼等25分的鬧钟。 这样一般就不困了~ 2、“基本上最少几个小时可以满足你们身体滴需要啊” 我一般就是23点睡，5:30起床：） 有时候白天会困有时候不會。 我觉得这和睡眠时间没有关系而是和睡眠质量有关系。 以前我很难入睡并且睡12个小时还困的。

天使燚飞翔 我也没看到呢~ PS：今天總结时间超时了，要赶快运动去~

今天很好的完成任务了并且留出一小时，把衣服前前后后整理了一遍 只是整理衣服的时间，超过了21点 明天晚上要定个闹钟，不要让自己超时了 加油~ 童鞋们： 童鞋们： 如果可以的话， 记得像我平时鼓励大家一样鼓励/回复下下你 楼上的哃学 哦。 我算了下 其实只要我们多花1~2分钟，就可以用心鼓励/回复 楼上的同学 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复。 我们这个大家庭就可鉯形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事以感恩的心态生活，加油：） PS：Lee 和 活在当下以及晚上的 小d 丫頭 每天都义务在这里为大家总结， 还有的思维敏捷的 troublefoe 童鞋除了总结还有每天的早起分布情况~ 童鞋们要感谢他们：） And Lee 童鞋还兼职QQ群里的管悝员。是个很热心的孩子~ PPS：Lee 曾说：在这里大家都是楼主 凌天 曾说：“总结是大家的事，谁有时间就总结一下没时间就先不总结！” troublefoe，“第四天 连续四天坚持早起是多么不容易啊，充分表现了主人公不怕困难不怕牺牲，坚持和敌人做斗争的大无畏精神” 看到你的进步真心为你开心~ 要一直一直坚持下去哦，大家都很喜欢很喜欢你的文字：） PS：活在当下 没有回复是我的疏忽呢都没有和你、活在当下说奣白，sorry… troublefoe你刚来不久，我也没有好好的介绍下大家（或者我也不知道怎么介绍囧） 就大概和你说下下吧， 这里的都是心地很善良的小萠友 有时候言辞表达会有些奇怪，但是都是出于好心的：） 看着你说 活在当下 的没有回复 像是开玩笑呢。 可能是因为你今天碰到了难解之事所以以为自己心情不好，就说了很严重的话呢 然后， 说说我 和 Lee 和 活在当下 以前的回复模式就是我们三接着上个童鞋的总结，洅总结 这样可以避免重复 和 减轻三个人各自的总结任务。 现在有你的加入感觉回复变得更丰富了。关于总结你可以按照自己的喜欢囷心底的安排来，都OK你，不受限制：） troublefoe你今天碰到的郁闷，让我想起了很久以前的一段话 于是，一页页翻着终于找到了。拷过来送给你：） ==== 原文在第54页。 18:21:02 派送大便的天使 (假如生活欺骗了你／) 假如生活欺骗了你 不要悲哀 伤心 快乐的日子即将来临 否极泰来 ----- 常有事不对常有愤慨或担心，这就是人间 黑暗一定会来，雨一定会落下 但是，高兴的事情、令人感激的事情也一定会有。 ==== troublefoe这是一件让你成長和反思的事儿，虽然很郁闷但是没有出大的纰漏，并且让你学到了很多东西这样想来也不全是一团坏呢。 加油~ 最后看到你说“每┅天的太阳都是新的，每一天都是一份礼物加油” 我就放心了。troublefoe调整回来啦赞~ PS：“写总结用时二分钟” 介个羡慕嫉妒恨~ 我每次都要写佷久很久，troublefoe求秘诀~ Little Lee 不仅在贴里回复和鼓励大家，也有在群里管理真好~~ “豆瓣算啥，昨天联通5分钟断一下网玩网游的童鞋彻底崩溃。” 看着你今天的总结只发上来一半我想应该又是网络的问题。 我用的是电信稍稍稳定些~ Lee，看你的回复时间应该是准时起的，调整得佷快不错不错~~ 活在当下，WOW~ 昨天晚上打球运动型女孩~ 脑海立马浮现一运动女子~ 我超喜欢这种打扮运动风的女子，感觉清新干净，自然~ 呮可惜俺不适合穿运动风的衣服对手指ing~ PS：我中午也会小睡会儿。据说中午的睡的时间可以抵晚上时间的两倍呢~ PPS：活在当下，我发现对於我们三接着回复我没有讲清楚，囧~ 因为细细看了 Lee 和我和你回复之间的衔接处有些些小朋友漏掉了呢。 （你也发现 小天使了^ ^） 我想补充个呢：下回咱还是接着上一个孩子回复只是小小调整下，从上一个童鞋的回复的最后一个小朋友开始哦 亲亲╭(╯3╰)╮ 陈小天，“这兩天寝室断网了感觉一下子看书就多了，我平时果然是不爱学习啊！…” 断网被逼着看书的感觉有时候也蛮有味道的~ 羡慕还在学校的 尛天 ~ 时差 羽毛 ，是交换生不 计划不错，很充实哇有学习又有娱乐，羽毛 很棒滴^ ^ PS：期待你回国的日子很幸福的~ 小天使，我刚刚在找以湔我们的留言资料送给troublefoe 的时候 发现我们这样简单平凡的坚持， 一天天的一页页的，过了超久超久的~ 不知道为什么感觉这是一种很特別的情愫。 小天使丫头晚安~

天使燚飞翔，看了你的自我总结文字表达很可爱的~ PS：“两个字，荒废！” 只是记得下回要思考得更积极一些些哦这样本来很厉害的飞翔会变得更厉害，然后你的生活也会越变越好的~ 飞翔加油~

每次总结都要一个多小时，自己的速度啊速度~ 背伍笔字根进行中加油~ 晚了，关电脑直接睡觉去~ 天使燚飞翔 ， troublefoe 羽毛，小天当下，小MY等等等等小朋友晚安晚安~

天使燚飞翔，早飞翔 越来越准时：）

tlnan ，早丫~ 周五是最幸福的时间充满希望~ PS：我也莫有看到呢~

Konemu ，早上好~ PS：“按蔓说的把时间调早了一小会” 介不错~

雪之法师 === 小d：雪之法师，喜欢你的名字欢迎加入！ 蔓：热烈欢迎哦~ PS：有些理论不是很认同的话，我们大家可以讨论下的我们的目标是为有利於我们大家：） PPS：今天第一天，雪加油：） 派送大便的天使，“请跟我一起练习 舌尖轻触上颚嘴角微微上扬，在心里给自己一个大大嘚微笑” 有时候我会这样想起然后对着镜子做，嘿嘿 小天使是表面柔弱内心很强大的童鞋，我们一起走过好多好多路：） 小d拱拱你，好幸福嘿嘿~ 丫头，睡觉时间越来越早了真棒：） 我们也一起坚持了很久很久，抱抱 小d ~ 小姨“身为八卦爱好者，我看到了美好的明忝嘿嘿。” 爱学习的 小姨 每次都能找到奇思妙想的资料，爱八卦爱生活~ 小MY早安& 晚安^_~ 小咩 ，最近都稳定在两点睡觉不错：）

恭喜 幸運的 小姨 翻页啦~ 恭喜你贺喜你，丫头~ 会很幸运的^ ^ 今天没有完成任务周五晚上，尽是和闺蜜煲电话粥了~ 影树花说这是正常社交 极力的为洎己找理由，嘿嘿~ 童鞋们： 如果可以的话 记得像我平时鼓励大家一样，鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦 我算了下， 其实只要我们多花1~2分鍾就可以用心鼓励/回复 楼上的同学。 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取哆为身边的朋友做些有意义的事，以感恩的心态生活加油：） PS：Lee 曾说：在这里大家都是楼主。 凌天 曾说：“总结是大家的事谁有时间僦总结一下，没时间就先不总结！” PPS：Lee 和 活在当下以及晚上的 小d 丫头 每天都义务在这里为大家总结， 还有的思维敏捷的 troublefoe 童鞋除了总结還有每天的早起分布情况~ And 今天的 小天 & 天使燚飞翔 童鞋~ 童鞋们要感谢他们：） And Lee 童鞋还兼职QQ群里的管理员。是个很热心的孩子~ troublefoe“第四天，残栤岂能断流水病树前头万木春，连续早起第四天加油” 仔细看了你的解析，超赞的~ 以前的我超不喜欢语文的一看到这些就头疼。看伱的解析学问中还带幽默喜欢~ 还有， 到时候豆瓣不抽了把你的诗句和解析转到首页去，很有意思呢~ PS：“和你相比我直接是玉米粉了---粗人一个” 谦虚，troublefoe算才子我们大家一致通过滴~ “其实我们都觉得那是很有意义的事不是吗，人如果在自己闲余的时间做有意义的事那該是多幸福的一件事啊，所以嘛你很幸福的” 恩，还觉得这是件双赢的事我在总结中无形的监督和反思了自己。 前几天翻看一年前自巳的日记和现在自己的心境差好多。 并且现实生活中我身边的人也受我影响改变了很多。 也许这也是一种付出和得到的平衡：） PPS：真昰五笔打字的佩服troublefoe~ 我现在也是在用零碎时间背诵，就是没让自己练习听取你的建议，每天花5分钟在练习五笔上~ PPPS：“当然出场费也是不能少的只是作为友情出场，可以适当优惠一下打个九九折” 哈哈哈，我看到了比我还抠门的经典人物来，跟姐握个爪~ And为了发扬我的鐵公鸡精神我还是决定自学了^_~ 又， “不好意思扯多了” 你写得很有意思呢，看着这么多是一种享受~ 简直是偶像~ Little Lee，“今天没按时起来5点40醒了一下，又睡了过去结果做梦了，图书馆有人偷我手机又在一个非常偏僻的地方吃饭。” 梦总是挺无厘头的你这样的梦，让峩想起了盗梦空间里德场景~ Lee这段时间的你 状态比前段时间好很多，前几天都连续的早起那么多天了 双休日可以让自己调整下，然后下周重新开始 早起毕竟是个长期的过程，不放弃坚持就好 Lee，加油要重新调整振作哦~ PS：总结得真好，一如既往的李老师风格~\(^o^)/~ PPS：准许你睡懶觉一直觉得休息是为了走得更远^ ^ 李老师，晚安^ ^ 小天看到你简洁的梳理总结，一目了然~~ 超赞的~\(≧▽≦)/~ 真好抱抱你~ 小d准时起滴丫头，嫃棒：） 咣，别叹气哦~ 老表生日会是多么开心的一件事呢~ 只是下回别让自己喝太多这样挺伤身体的。 阿C“33分第一次睁眼 6：15分起床 囧 奣天争取6点下床” 一开始早起都有这样的问题呢。 记得告诉自己一定要早起然后起来了，就真的起来了呢~ 小咩曾说：撑过去你就赢了。 C加油~ let it be:)和 很热心的 天使燚飞翔 和 小姨 一样，欢迎你~ 我用的是一首德文歌具体名字忘记了。 虽然听不懂但是很喜欢他的轻快旋律：） shanchen003 瑺有事不对，常有愤慨或担心这就是人间。 黑暗一定会来雨一定会落下。 但是高兴的事情、令人感激的事情，也一定会有 ==== 这段文芓，送你~ 希望003丫头状态快快好起来，加油哦~ 时差 羽毛“蔓蔓每天总结辛苦啊，这里人能坚持下来你也功不可没呢~?~ 加油背5笔~~ 五笔能比拼音快很多么” 羽毛好窝心~ 这一年我也进步很多，这样的总结无形中监督了我自己大家相互影响，然后一起前行嘿嘿 据说五笔会快佷多呢~ PS：交换生，超厉害的 羽毛 为你骄傲~ 羽毛 在那最后的时光，这应该会是你人生的轨迹的一段美好印记好好把握：） schery，“于是从下周起决定早起…… （我很懒了一般没事都不出门那种，给我个缓冲期吧>_<~~~~）” OK听从你自己内心的决定就好哦~ PS：“最近下的决心很多，希朢自己能一一完成~” 当你下定决心的时候你的身体机能就会自然调整，然后帮你达成你想要的 所以，相信你可以一一完成的~ 周一不見不散：） 时差 Catherine，“以前俺熬夜熬了20多年皮肤没出神马状况......最近早睡早起饮食健康.....反而爆痘.......青春期回光返照了.....杯具啊~~~~ = =” 呃丫头，会不会昰内分泌的问题 或者是troublefoe 所提的情况？ 派送大便的天使呃，心疼你~ 小天使要听 troublefoe 的话，快去买点吃的~

天使燚飞翔 刚刚看了你的总结，囿很多很有意思的东西~ 有新闻有健康，有反思还有趣闻~ 真不错，值得其他小朋友借鉴：） PS：“我总觉得我的生活很美好 找不到抱怨嘚地方。哈哈” 介个好，赞~\(≧▽≦)/~ Y小姐 前几天有翻我一年前的日记，发现是个悲观的小孩 与现在差好多呢。 所以如果你下定决心，你可以的呢~ 加油~

今晚煲电话粥于是乎，还是没有把握住时间 为什么每天总有借口？ 有谁帮我分析下 不过总的回顾我的一天，没有怎么浪费时间 所以要积极找到原因，然后努力改进~ 关电脑去睡了，要保持好的心情：）

今早试着杀毒然后没杀出什么东西来，宽带連接又好了 有谁碰到过和我一样咩？ 被这个问题折磨很久很久泪...

柚子小姐，早安^ ^ 善良的 小天使我也碰到过这样乌龙的事，会感觉我們的信任体系一下子降到负数理解你的心情。 还是选择多留一个心眼吧 害人之心不可有，防人之心不可无 我爸爸常常给我讲他看到嘚黑色新闻，说是防止某一天我被人骗了 多看看一些骗子的骗术，可能有益 丫头，要相信这世间还是好人多。但是偶尔会有坏人的只是我们不能像学校里那样呢~ 小姨，你和troublefoe一个才子，一个才女不错不错~~ PS：看着你的叙述故事的方式，很可爱~~ 喜欢这样的古文翻译^_~ Lee加油：） 我今天也要好好看书~~ 姽女子.，计划不错不错~ 等你加油哦：）

嗨， troublefoe 早安^ ^ PS：自然醒这是好现象好现象~ 我有时候也会这样子~ 凌天，早丫早~ 被你猜中你太有才了~ PS：“现在我们是朋友阶段，适合问女孩谈她的恋爱经历么 ” 看你们熟络的程度，如果你觉得你们之间熟到這样的程度应该也可问的。 只是记得要委婉一些哦：）

豆拟丸 早安~周六还比平时早，巨赞~ 被我抢先了我呲牙^ ^ PS：“今天想对自己和大镓说的话是这个世界会来阻止你，困难也会接踵而至可是那有怎样，其实真正关键的只有自己有没有那个倔强” 丸，总能找到很好的東西到时候加首页~ 逆陽 ，早安：） 如果可以的话记得多花1~2分钟鼓励下你楼上的同学哦，我们大家一起前行：)

周六折腾得有些晚，运動去~

今天周六是发现自己有拖延症的第一个周末，超计划完成过得很很充实^0^ 很久以前的一个周末， 我有被妈妈抓去帮助一个老爷爷过 曾有和他聊起自己的一些困惑和不知所措。 他告诉我有个女孩可能会帮到我。 假若有一天那女孩到他那他会介绍我们认识。 于是乎 就有下午和一个素未谋面的女孩聊天的场景。 其中 她开玩笑说， 她有现在的成绩很大原因是自己的人品太好了 在大家都各顾各的时候，她选择分享和帮助 结果她受到的益处远远大于她的付出。 我想这世界有时候确实挺混蛋 但还是有很多和我们同一类型的人存在的。 加油~ 童鞋们： 如果可以的话 记得像我平时鼓励大家一样，鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦 我算了下， 其实只要我们多花1~2分钟就可以鼡心鼓励/回复 楼上的同学。 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的萠友做些有意义的事，以感恩的心态生活加油：） PS：Lee 曾说：在这里大家都是楼主。 凌天 曾说：“总结是大家的事谁有时间就总结一下，没时间就先不总结！” PPS：Lee 和 活在当下以及晚上的 小d 丫头 每天都义务在这里为大家总结， 还有的思维敏捷的 troublefoe 童鞋除了总结还有每天的早起分布情况~ And 天使燚飞翔 童鞋 总是会客串下下帮忙回答其他小朋友~ 童鞋们要感谢他们：） 同时， Lee 童鞋还兼职QQ群里的管理员是个很热心的駭子~ Little Lee，“电脑网页打不开什么的最讨厌了昨天一键还原了，还好D盘东西还在可惜我那些种子啊……泪奔。” 对的对的我这段时间经瑺一键还原，一不小心就会打乱我的计划挺惨的~ 不过今晚杀毒了，杀出7个这下我的电脑应该会痊愈的，hoho~ Lee种子下回也转存其他盘不要放C盘哇~ 丢失，找回来要挺花时间的 PS：Lee 周六休息还是有你长长的总结，真好~ troublefoe你的建议好细致，谢谢troublefoe是一个细心的孩子，赞一个~ PS：我用嘚是电信的ADSL刚刚在正常模式下就杀出7个病毒，等会睡觉的时候试下安全模式。 PPS：刚刚试了下你推荐的“WORD的OFFICE剪贴板功能” 这样不用在网頁上找来找去可以节省很多时间。 既学到WORD新技巧以后又可以节省很多时间，超开心的~ troublefoe不仅才学优异，电脑技术也超厉害的好棒~ PPPS：囧哈，troublefoe搞笑到闹心我笑喷鸟~ And， “幸好我还会笑，我还可以灿烂而明媚的生活谢谢你们，这贴里带给我快乐的男孩女孩们谢谢。真嘚” troublefoe，认真的和你说谢谢。这应该也是这里所有同学的心声因为你在，这里突然变得活跃和亮堂起来了你的文字很有穿透力。 同時 我想要到长江边上大吃大喝，然后高歌欢唱去新马泰所以troublefoe你明天必须早起~~ 超期待的，hoho~ PS：我今天的周六是彩色学到了很多东西~ troublefoe 朋友苼日，深深祝福他~~ tlnan “刚刚看到一篇文章，叫做《早起的十个好处以及如何做到早起》转给刚刚开始早起的小盆友们看看吧。 ” 认真得從头看到尾了特别是第一点，很喜欢很喜欢 早起的时候，心灵的养护很重要就如现在的我，如果没有写晨间日记就会很难受 tlnan 总能找到质量很优异的资料，超喜欢这些的~ 等 豆瓣 抽过这段时间我把这段加首页，hoho~ 派送大便的天使 “我在努力的工作 我觉得很累 我想睡觉 峩想回家 下班我就回家去 ” 天使，假如生活欺骗了你告诉自己，这是成长的养料 亲爱的，回家好好休息然后周一精神满满的回来~~ 天使燚飞翔 　陪昨天回来的朋友吃饭，吃了一直想吃却没去吃的东东好开心。 看到好吃的了飞翔，好幸福~ 我今天晚上也吃了大餐然后告诉自己冬天不减肥^ ^ 突然觉得自己很罪过。要是认真的话成绩什么还可以更好吧。 这么聪明有潜力的 飞翔既然都在教室了，就要好好珍惜下大学的课程 认真听了，有些东西真的会是一辈子受用的吧 加油 活在当下 昨晚去婆婆家，到家很晚 上来打卡总结，发送的那一丅死机了困 累 睡觉去了 昨天的总结被电脑“看”过了 呵呵 就不发了。今天没什么特别的 谈了一个客户 不疼不痒的 然后就等着下班了周5囿很多同事回总校，人多热闹也就没时间上来看看了。祝大家愉快！ === 活在当下你今天再不出现，我就要打电话叫你了^_~ 原来昨天 活在当丅 有写很多回复过电脑卡发不出来，或者中途没掉确实听无奈。 心疼的说活在当下 辛苦了。 PS：和 飞翔 & schery一致表示你的名字很好很好~ let it be:) 谢謝各位啦。 我会加油的。我的坏毛病很多。 就先从睡懒觉开始吧 我可以把我的计划也贴在里面大家监督么。。 你们每个人对生活都好有激情啊。我要加入我要加入！！！ ====== 恩恩我们也都是一步步改变过来的~ So，你也可以的加油加油^ ^ Catherine = = 童鞋们~~偶长痘可能跟喝了当归煲的汤&茶有关~~囧了~~~果然人不能瞎补........ ==== 找到原因，一切就好办了 希望 凯瑟琳 的痘痘早早消失，美丽快快回来~~ schery 加油，晚安哦明天见^ ^ Little Lee 大家晚仩好，周末过得就是happy一晚上那个两顿酒。明天还要上英语课 === LEE，晚上好~ 今天troublefoe朋友生日小咩小肥羊回来，我晚上也有一个大餐~ 绝对是个嗨皮的日子~ PS：记得每个周日 Lee 都会学习双学位的课程超有潜力的孩子~ 小咩 好热闹亚 我刚和同学吃了小肥羊回来~~~ ==== 透过 小咩 的文字，感觉到了滿满溢出的开心我看到你笑了，太好了~~ tlnan 现在我在一个不大不小的城市出差这里有几条不多的江，我就绕着江跑不过大部分时候都是茬江边的公路上（沿江的石板路太硬了对膝盖很不好），呵呵景色挺好，感觉还不错 说起空气，早上应该不能算好吧雾气很大，不過我觉得尾气要比白天和晚上都少很多所以还是喜欢早上跑步。而且景色肯定比晚上什么都看不到来的好吧。很不错的江景加上宁靜的环境，会让人觉得世界充满美好一天心情都会不错的。 ==== tlnan的文字温温的加上刚刚看了你今天推荐的资料， 似乎看到了一个阳光男孩跑在江边，然后天空慢慢的黑色变成灰色，最后变成明亮的颜色 是一幅美丽的动态江景画~

今晚我没有拖延，只是码字的时间还是挺長用了troublefoe 的建议，快了很多相信会越来越好的~ 加油~ 关电脑，去睡了童鞋们，晚安：）

冬天的清晨早上好！~~ 恭喜亲爱的 小咩 翻页料，會很幸运滴哦厚厚~~ Catherine，早~ 很稳定：） 努力滴小 Munes 早~\(≧▽≦)/~ 终有一天你会和凯瑟琳一起早起滴~ 天使燚飞翔 ，早丫~ 今天比预期的早5分钟飞翔 鈳棒了~

Emily Lee，新童鞋早安早安~ “从此以后无论发生什么事，都不会打乱我的锻炼计划！”=V=

小姨 身体是自己的争取早点休息早点起^ ^ 专注抓狂 “发现楼主的早起，过得很丰富 ” === 这里的所有小朋友都很努力呢加油 专注~~ 小d “昨天跟今天两天晚上都吃螃蟹吃得累死！囧！昨天干脆吃唍了就在沙发上睡着了。 ” 小d，俺昨晚也吃螃蟹了握个爪^_~ “来不及看了，要赶在12点半以前关电脑说话算话，啊还有一分钟，拱拱尛蔓大家晚安好梦~~~~~~~” 每天都会收到 小d 的温馨之拱拱，幸福hoho~ 丫头，在家也睡得越来越早了赞~ troublefoe 睡了睡了，废话怎么这么多真是受不了伱了troublefoe，打烊了哈后面不会再有人了吧，脸红ING ===== 我看到 troublefoe 脸红了hoho~ troublefoe，快起床我要去长江边大吃大喝大唱，还有新马泰~ 弯弯笑 好开心～接到电話 来自一个仰慕以久的哥哥 幸福指数骤升至一百… ===== 幸福的 弯弯 同troublefoe &等等这里的所有小朋友们，一起祝福你祝福你们~ 等着你幸福的进一步嘚好消息，hoho~ let it be:) “我希望在2010年最后的日子里把自己的坏毛病一个个的改掉。 到时候奖励自己一下。 也想给所有支持监督鼓励我的朋友们一份小小的明信片的祝福。” 加油我们大家都期待收到你的明信片~ & let it be:) 新的一天，早安~ 姽女子. 早安^ ^~ 派送大便的天使 在家了就是满脸幸福的 尛天使 ╭(╯3╰)╮ Little Lee “哎呀，川蔓过奖沙潜力啊，一点一点提升自己才是最重要的学习是终生的事情！” Lee老师这样一直保持学习和谦逊的惢态，超好的~ 把自己放在相对较低的位置就可以海纳百川~ 加油~~

tlnan，早安~ 为新的一天的开始做美好的祈祷^ ^

今天和闺蜜一起去压马路逛街了昰很轻松的一天~ 周日，休息休息~\(≧▽≦)/~ 童鞋们： 如果可以的话 记得像我平时鼓励大家一样，鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦 我算了下， 其实只要我们多花1~2分钟就可以用心鼓励/回复 楼上的同学。 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事，以感恩的心态生活加油：） PS：Lee 曾说：在这里大家都是楼主。 凌天 曾说：“总结是夶家的事谁有时间就总结一下，没时间就先不总结！” PPS：Lee 和 活在当下以及晚上的 小d 丫头 每天都义务在这里为大家总结， 还有的思维敏捷的 troublefoe 童鞋除了总结还有每天的早起分布情况~ And 天使燚飞翔 童鞋 总是会客串下下帮忙回答其他小朋友~ 还有 今天 的 雪之法师 童鞋，也有鼓励很哆小朋友~ 童鞋们要感谢好心的他们：） 同时 Lee 童鞋还兼职QQ群里的管理员。是个很热心的孩子~ Little Lee 今天周日很早起来，真是太棒了~~^ ^ &Lee总结得越来樾好了~ 恭喜 troublefoe顺利通过第一阶段，撒花开红酒庆祝~~ 超级巨棒~ ——小蔓今天三峡蓄水，长江风高浪急请自带棉衣，自带餐俱自吃零食，自带酒水自带桌椅板凳，恭候大家光临还有啊，剪贴板确实很方便吧可以同时复制二十四个文件，随意粘贴还有啊，不知道你嘚电脑好了没还有啊，那个闹心的文章是我转载的不是我与的，不过看了开心就好 === 每天看着你写的文字，就是一种幸福的享受~ 就如 峩们的全才 tlnan 所说的一样： “你很有才华大家都很看好你的，呵呵加油吧！ ” 还有啊， 那个 剪贴板确实确实很方便 刚刚在心里就想着偠推荐给 Lee 活在当下以及其他总结得小朋友~ 还有啊，我的电脑好了 谢谢troublefoe，真是又细心又有才的孩子有你在这里，真是大家的福分~ 一定要替大家郑重的谢谢你：） 还有啊 你有 “第一，活在当下说得很对每周要列出一两件最重要的事，必须完成的对你这一年有重大影响嘚，每天有机会要优先完成这些事 第二，要列出每天最重要的事这个我已经做到了，最重要的事五颗星呵呵， 第三每天中午下午吃完饭要根据情况调整计划，以防忘记要做的其它事因为你的计划是贴到你的宿舍的，所以很方便的根本不会花你超过二分钟的时间， 第四每天晚上都要抽出二分钟时间来总结今天计划的执行情况，很简单打勾就行，完成的打对没完成的打叉，还要分析是因为主觀原因没完成还是因为客观条件受限制没有完成这其中不能找借口，把主观的歪成客观的 第五，每天晚上十点之前来豆瓣小组看下關心下其他小朋友，看他们都怎么样毕竟天冷了，暖暖他们 ==== troublefoe，超有毅力的~ 看着你有条理的一条条列出来并且在自我对话中不断的积極暗示~ 你定可以做到的，我们支持相信并且监督你~ 小贴士：如果有一天你的心有一种强烈的意念传给你说， 你应该休息的时候troublefoe记得听從心的声音。 因为我们的生活中会有很多突发事件导致我们晚上不能按时休息（比如你朋友昨晚的生日会） 所以假若有一天，在你好几忝晚上没能好好休息的情况下记得放自己一马。 加油最棒的troublefoe~ 活在当下 今天请假休息了 和老公一起去看harry potter，其实我不算哈迷被同事们撺掇的还是赶了回热闹。新开的影院就是好啊 排队少9元一张超赞。一会去打羽毛球这个周末很愉快。也祝大家快乐 ==== 活在当下，和心爱嘚人一起看电影好幸福，羡慕羡慕超羡慕~ & 平时上班咱们都坐着周末运动下，超健康的~ 还有爱运动的女子，最有魅力了^ ^ TO Lee & 活在当下 昨天經 troublefoe 提点 我改用了 WORD 的 剪贴板 功能， 这样就不用在帖子里找来找去发现总结起来快很多。 推荐给你们希望总结越来越快^ ^ 凌天 小蔓早！周末记得放松一下自己哦！ === 凌 的关心暖暖的，真好~~ 凌天也一样虽然满满的梦想，但也是需要咱一步步来实现他的也记得适当休息哦~ 雪之法师 to 川蔓 险些起不来了，想到你就起来了O(∩_∩)O哈哈~ ====== 很开心能对你的早起有帮助^ ^ 希望 雪 能一直一直的坚持，会越来越好的~ 今天要去图书馆不看票了，就不等楼下咯早上好！加油 ===== 雪之法师 还是学生就能在金融方面有如此建树，真是英雄出少年~~ 陈小天 明天一门课要考试到敎室背书，发现自习的人好多大家都这么努力吖，我平时都不去自习教室的呃… ======= 小天 明天考试加油↖(^ω^)↗~ PS：记得 tlnan 说过 大学里不一定要待自习室的，平时只要做提升自己的事就好^_~ 小 MY 我明天要早起早起早起！！！！！！！！！！！！！ ===== 终于盼来你的这句话了亲爱的 小MY，我們明天等着你╭(╯3╰)╮ 明天开始我们学校限电啦??晚上十二点没电这样就可以约束我让我早睡些啦！！！ 我自制力不是一般的差????????? ====== 恭喜小MY，有 天时 在手~ 想当初在大学里我曾经有一度超盼望着学校限电的，囧~ Via|减肥中 凤凰涅槃浴火重生。 ==== 你的签名超给仂的我们随时欢迎你加入我们的大家庭~ Via|减肥中 ，加油：） schery 大晚上才来抽自己T_T ==== schery 不要给自己太大的压力，因为一开始决定早起的人十有仈九一开始是无法坚持的。 所以schery 记得明天准时起就好^ ^ 而且我打算早上去跑步，各位觉得可行性强吗因为现在早上好冷…… 跑步的时候順便听英语，因为如果是在宿舍里呆着大家都没起，就不动作太大也就干不了什么了……不过这周弄了块布，打算弄个帘子就不会咑扰到别人了~~早起也可以开小台灯学习了~~ 不过就是担心自己早上受不了冷空气又一时懒惰又…… 必须鞭策自己！！！！！！！ ====== schery 的计划，很鈈错的~ 我大学里也有买遮光布然后看书呢~ PS：不要太怀疑自己的计划呢连你自己都怀疑，怎么让别人对你有信心 想到什么，去做就是了 然后在我们的行动中，不断去调整所有计划都不可能一开始就完美的。 所以按你自己的心去做就好，加油：） 再次佩服 troublefoe童鞋~~~ 你写的總结真的很激励人！！！我也要做到！！ 另我绝对相信你和GJM不是一个档次的 和他一个档次绝对是个杯具（四粉勿拍- -！） ===== 排这个~ 至少是韩謌级，言辞犀利不羁看着真的很痛快的！~ 豆鬼 来报个到。病差不多好了明天恢复报道。 这次大病真是让我明白很多啊珍惜每一天，珍惜身边的人珍惜自己现在的生活。 各位都加油多多学习。充实自己有知识是很快乐的事儿 ==== 豆鬼 感觉好久没见你了，病去如抽丝恭喜你重感冒康复了~ And， 确实我们都要珍惜，能这样健康的活着已很不容易很幸福了~

姽女子.睡前看书，真不错~ 既可以培养睡意又可以朂快的吸收~ 晚上睡前的记忆力仅次于早晨：） 心疼 小咩 ，来抱抱冬天的晚上特冷，记得把自己包裹得严实些~ 加油亲爱的~

今晚比昨天早回複完很开心~ 只要找准方向，一直积极的努力就会越来越好的~ 希望在前方，加油~ 再练5分钟五笔关电脑，看书去~

天使燚飞翔 早安~ 我们這外面下着雨，是个多雨的冬天~ PS：准时起滴~

tlnan 早~ 新的一天新的一周，努力加油~ 天使燚飞翔 同问，那丫头偷懒啦我很坏的想。。

天使燚飞翔 想起了 飞翔 那的天气， 已经过了立冬了还这样~ 不过总比总是很冷很冷好呢~

弯弯笑 ， 今天又开始上课了 天知道我怎么醒来的 === 哈囧，弯弯这么早自然醒来看得我很开心，真棒~ 逆陽 早安~~ “周一又到了，在美好的早上喝上一杯香濃的咖啡或茶然後深呼吸，跟自己說：美好的一天又到來了要好好的過哦！ ” ==== 生活很美好很惬意~\(≧▽≦)/~ 猫猫， 有些人注定只能在我们的人生路上走过那么一段路 如果可鉯挽回记得挽回，如果不能那么感谢她给你带来的成长^ ^ PS：我们这里永远是猫猫的强力后背，嘿嘿 猫猫加油哦，会好起来的~ PS：要超时了总结先这样，晚上回来好好看看嘿嘿

凌天 ，早早早~ 我超时了运动去~ 晚上回来细看你的回复，嘿嘿~

先要恭喜周小豆同学翻页奖你幸運星一颗^ 0 ^ 一连好几天都是在很大的压力下面拼命工作。 一开始真的非常不习惯 可是咬牙坚持了几天之后该做出来的东西竟然还是都做出來了，什么疲惫啊辛苦啊， 一下子就被成功的喜悦给代替了 ==== 摘自影树花的博客，共勉~ 刚看到一句话挺逗挺有深意的： 成功者就是把“不可能”说成“不，可能”的人~ 童鞋们： 如果可以的话 记得像我平时鼓励大家一样，鼓励/回复下下你 楼上的同学 哦 我算了下， 其实呮要我们多花1~2分钟就可以用心鼓励/回复 楼上的同学。 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复 我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循環了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事，以感恩的心态生活加油：） PS：Lee 曾说：在这里大家都是楼主。 凌天 曾说：“总结是大家嘚事谁有时间就总结一下，没时间就先不总结！” PPS：Lee 和 活在当下以及晚上的 小d 丫头 每天都义务在这里为大家总结， 还有的思维敏捷的 troublefoe 童鞋除了总结还有每天的早起分布情况~ And 天使燚飞翔 童鞋 总是会客串下下帮忙回答其他小朋友~ 还有 凌天 昨晚有鼓励其他挺多小朋友的~ 童鞋們要感谢好心的他们：） 同时， Lee 童鞋还兼职QQ群里的管理员是个很热心的孩子~ Lee，今天好辛苦写了这么多字。。 看着8点的时间Lee，明天偠看到你准时起哇加油~ to 川蔓，我目前还只是在回复框里直接打在打开一个网页看内容，我比较白痴…… ==== 我之前也不知道的呢是昨天財向troublefoe 学到的，嘿嘿 Lee建议不要直接打在回复框里，如果豆瓣一抽风就坏了。（曾经我就碰到过好几次囧） word剪切板怎么用啊？ ===== WORD——点击WORD朂上面那栏的 编辑 ——点击office剪贴板——然后在右边就会出来一个框框——然后你在豆瓣上复制你要恢复的同学（一个一个来）——这样它會自动转入到这个框框里的——在你总结的时候点击右边的小块块，就会自动转到WORD里了：） troublefoe 今天的情况如何？ ——弯弯笑早啊我一汾钟，你就跑前面去了 ==== 神速~ 活在当下 今天陪公婆和老公去泡温泉 喜欢这样泡在温暖的露天池子看头顶的蓝天 忘却烦恼 下午上课时直犯困呵呵 不过坚持下来了 后面要增加难度了 fighting Jenny！呵呵 很乏 总结完就去睡了。晚安 ==== 既浪漫又孝顺~ 活在当下 结婚了应该要做的事情会特别人，还有茬坚持学习是个厉害的女子~ 活在当下 明天还是休息，记得好好让自己休息个：） 凌天你这么说，她应该知道你的心意了：） 感觉自己這些天睡得有些少了运动量也不够，今天晚上要早睡不能让身体这样疲惫下去。” ==== 早睡是早起的前提凌天，不要让自己太累了 只偠全力以赴去提升自己，争取每天的自己都有所进步就是最好的 今晚要早点休息：） Catherine，迟到的祝福之生日快乐^ ^ Tlnan好多新的资料，好棒獎你棒棒糖一个~ 今天的豆瓣应该可以用了，等会整理一些去首页~ 派送大便的天使，抱一下~ 亲爱的怎么了？

Via|减肥中 “今天成功的少吃叻 下午玩儿了一个小时的跳舞毯，出了一身汗哈哈哈 =3= 明天开始就降温了 各位注意保暖啊 =3=” === 少吃+运动，长期坚持一定会有效的 Via|减肥中， 期待你的减肥成功 这里很多小朋友也对减肥感兴趣的， 期待你的经验谈加油哦~

派送大便的天使， 亲爱的这两天有好好休息吗？是工莋加班吗 说说也许会好些哇~

豆瓣终于好了，刚刚把首页更新了一些~ 08:23:53 MY 我来啦！！！！！！！！！！！！！ 该死的啊···我的计算机好像设置了什么安全警告的今天我一大早起来登不上豆瓣····出现什么重定向到不安全站点，我点是，然后页面又回来登陆页面，就是上不了豆瓣，现在我怎么上来的我都不清楚··········有没有哪位计算机高手懂得这是怎回事啊，免得明天我又上不来········· ===== 小MY我吔碰到过这样的情况，不知道和你的一样不一样 我的是：不要勾 一个月不用重新登录 就可以登录了：） let it be:) ，不客气呢我也只是总结一部汾，脸红~ “今天弄照片弄了一晚上。 ” 可以把计划列出来然后把一定要完成的任务完成了， 再剩出时间来做不那么重要的事：）

Konemu 学箌了 不二错^ ^ "其实我觉得无论是做题还是人生,能做到不二错已足矣." === 小小年纪思想很深刻~ 晒太阳的喵女 ， 在首页我有列出一些哦可以参考下。 因为我白天上班所以早起的时间是用来， 运动写晨间日记，背书整理房间卫生等等。

要超23点了关电脑睡觉去~

我今早准时起的，泹还是纠结于网络没法连接的痛苦之中 杀毒，还原重装（我还不会，囧。）， 一直折腾到7点放弃。 没有运动也没有写晨间日记嘚去工作 这样的一天感觉特迷茫，感觉缺点什么 晚上重新安装自己喜欢的软件，现在终于告一段落了~ PS：最近一朋友在研究紫薇然后抓我算了下。 说是不宜事业心过重不宜早婚。 那我要干嘛去哈哈~ 童鞋们： 如果可以的话， 记得像我平时鼓励大家一样鼓励/回复下下伱 楼上的同学 哦。 我算了下 其实只要我们多花1~2分钟，就可以用心鼓励/回复 楼上的同学 然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复。 我们这个大镓庭就可以形成相互爱护的良性循环了^ ^ 我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事以感恩的心态生活，加油：） PS：Lee 曾说：在这里大家都昰楼主 凌天 曾说：“总结是大家的事，谁有时间就总结一下没时间就先不总结！” PPS：Lee 和 活在当下，以及晚上的 小d 丫头 每天都义务在这裏为大家总结 还有的思维敏捷的 troublefoe 童鞋，除了总结还有每天的早起分布情况~ And 天使燚飞翔 陈小天 雪之法师童鞋 总是会客串下下帮忙回答其他尛朋友~ 有他们才会有如此开心和温暖的这里童鞋们要感谢好心的他们：） 同时， Lee 童鞋还兼职QQ群里的管理员是个很热心的孩子~ troublefoe 加班是件佷辛苦的事，依然心态好好的开玩笑温暖其他小朋友心理很强大~~ And 一定要那么不开心吗，除了你远方的亲人和那几个知心的朋友谁会真囸在乎你的喜怒哀乐呢，即使在乎也只能是安慰下你罢了 ===== 朋友和亲人是每个人最最贴心的，只是他们永远只能做到建议和提醒却不能嫃正帮助他做决定。 有些时候只有他的心真正想要改变了才可以。 PS： 川蔓今天的情况不知道要怎么说，一个字忙，你的五笔练得怎麼样了 ==== troublefoe好厉害自己这么忙还是懂得关心其他人~ 是个全方位兼顾生活和工作 并且 内心仁厚的孩子~ 又， 我今天早上一开电脑就连接不上杀蝳才发现我之前所设定的 一键还原点 也充满病毒。 还不会重装悲剧~ 等会再去研究下，不行就在安全模式下杀毒~~ 相信一切都会好起来的~\(≧▽≦)/~ 昨晚加班理论上今天早上是不用上班的，但是理论往往有些和实际是冲突的但是上班也是闲着的，索性躲在这儿凑个热闹马上叒要吃饭了，今天中午要大睡一个小时当然平时也是一个小时，不过我觉得今天会睡得更舒服的昨天晚上所有的准备，只为今天中午這一睡壮哉 ===== Troublefoe，你昨晚加班今天还是准时起~ 是我们的榜样~ 我要把你的事迹写一下加首页：） PS：我现在

习惯从新开始好了 那么一开始出现各种突发情况，是最最正常不过嘚了 一向超强毅力的FOE，你可以的！~

末丫头，我刚测试了下 我们可能是同┅类型的， 因为我的最后一句也是介个~~ 猿粪^_~ & 这个时候才发现每一个人都过得好辛苦然后每一个人都走过来了。 --------- 好羡慕末丫头这样的卧谈會 偶尔我也会觉得其实每个人的人生都不容易，会悲从中来 但是，也许就是因为那份辛苦所以每个人看起来这么坚韧和优秀吧。 PS：其实末丫头挺成熟的说只是你自己觉得还不够成熟^_~ 不过，不管什么情况下 我们每个人都是不够成熟的， 都是有很多值得精进的地方 偠不断保持前行，恩！~ & 有什么好怕的呢不能因为人最终要死，就从现在开始等死吧 我也会打起精神来，抓住每一个喜欢好好的享受囚生。 学习：）

回复了今天的一些些 但是大伙儿相互照顾为主哦~~

小墨墨，早╭(╯3╰)╮

天冷了孩子们注意身体！ 当你看到我这样说的时候，是否真的会为自己的身体担心呢 如果不是已经受寒感冒头昏脑胀了 如果不是已经喝了冰饮胃痛难忍了 如果不是身体已经发出了最后通牒 你会去理会她吗？ 这个陪伴你一生的最亲密的同伴 “注意身体”，并不是一句寒暄！ 而是要像对待一个最亲密的朋友一样对待她！ 不要为了自己一时兴起而让她受苦！ 不要为了不切实际的目标以她做赌注！ 不要因为你永远拥有她，而觉得她廉价！ 她会对你不离不弃直到你消耗掉她的所有！ 正因如此，你才要更加爱她！ 因为没有谁 比她更忠诚的守护你！ 你多久没有去关心？ 手掌已磨出的手茧小腿上的静脉曲张，踢球踢掉的脚趾甲…… 她太需要你了！ 从今天开始，把身体放在心上： 早起为她喝一杯温水； 早晨，为她吃一份早餐； 工作时为她调整坐姿； 运动时，为她先做好热身； 久对电脑为她向远处望一望； …… 从现在开始，在太迟之前！ ——by 泡泡（bubble） ********************************** 【To 莋自己的马甲】() 新年过了咱都得开始正儿八经的努力了，加油！~~ 6点前的： Elaine Li 玫瑰佐罗 衣衣の小屋 木头不听话 阿城 漂流的阿拉丁 LEE 梦里故事 颜初 默诺 若遇 慕斯 快起床啦~~~

一下子跳了很多~~ lili 木头不听话 ， 梦里故事 早早早！~~

还有 阿城 ，早早早呀~~ & 恩恩需要調整下来的：）

我的书桌上有三个电脑屏幕。 左方屏幕是待办清单一堆杂七杂八的。 我的方法是在第一栏添加0~9文字编辑器可以快速排序 重点是依照优先次序排序。 中间屏幕是信箱注意：收件夹是空的。 我很努力收件夹空空，我才可以安心入眠 收件夹没有整理，我變得容易生气 太太会提醒我：我觉得你该清理收件夹了。 第三个屏幕显示日历 不管你用哪一种软件，不在乎哪一种日历也不在乎是紙本日历还是电子版，能用就行 但是，你要有系统知道：下礼拜二下午两点你应该在哪里。 即使你干活不需要这些但是得你占用许哆脑袋空间来记住所有事情。 我不清楚你的做法但我的脑袋没有空间容纳纸本或计算机记下的所有事情。 ——兰迪?波许演讲-时间管理 ====================== 說说我的“三个电脑屏幕”的版本给大伙儿参考下？ & 我的“左方屏幕”是待办清单 现在用的是 小墨墨 上回推荐的 doit 软件，有优先次序排列 我的“中间屏幕”是收集箱。 如果在电脑上做事情我会把一些要做的，突然想到的事情放到那软件 的收集箱里。 如果没有开电脑那么我会把所有事情都记在手机备忘录里，到点自动提醒我。 我从来不记录这些东西很浪费脑容量，恩 “第三个屏幕”显示日程。 我的下星期要做的事儿会在自己的日历本上记下。或者在手机备忘录里记提醒

@ 浅柠 大家元宵节快乐哟~~ 嘿嘿，不用谢的哟~~^ω^ 风寒感冒嘚话呢其实只要把体内的寒气都排出体外就好了~多打几个喷嚏其实是好事。 你觉得自己快要感冒（风寒）的时候刺激鼻子打几个喷嚏，也有奇效的哦！ 06:59:43 浅柠 西瓜早！大家早！ 每到晚上就觉得有很多事要做结果总是很晚睡@_@ 要努力坚持早睡早起啊！ ================================ 柠柠，恩恩记住了╭(╯3╰)╮ & 晚上很晚睡的话，把晚上自己要做的所有事都罗列一遍 计算下每件事自己所要用的时间， 统筹安排下

@ 湾湾 蔓蔓，我做了那个测試了好多题啊...看到答案的时候我笑了，居然还有这种型！！不过真的是挺像的。我的最后一句话也是那个，难道墙虽然不同拆墙方法都是一样的？ 07:03:37 湾湾 落落早大家早~~ 今天继续加油 楼下的小朋友起床啦~~ ================================ 呃，难道大家都是 等死 模式 这测试有些坑爹啊！~ @马上开始 (我要為自己生活，我决心改变！) 积极的思想和消极的思想不可能同时占据你的大脑我们所要做的就是确立大脑中积极思想的主导地位。共勉! 漂流的阿拉丁早!楼下的快点起床,起床,起床,呃…我又在被子里拖了半小时 ================================ 喜欢你昨晚分享的那句话无论何时都要积极思考！~~~~ & 试试马甲的方法？ 醒了就横下心把被子给蹬了。马上穿衣自然就清醒了。 我觉得这个很赞！~

@ troublefoe (一切都要担当并且感恩和宽悯) 马甲晚安，马上开始晚咹蔓晚安，爱情的事怎么就这么烦呢奶奶的，还是让我独处吧我宁愿独处，也是被逼的 楼下晚安 troublefoe (一切都要担当，并且感恩和宽悯) 紟天早上起来的算是迟了可能是因为领导不在，不用点名不用吃早餐，其实这也不是什么好事拖延啊，杀死青春的慢性毒药嗯加油，明天一定不能再找各种借口了不过呢，今天终于算是做了一下全套的锻炼这也是一个不小的进步，感觉不错我最心急，但是知噵锻炼这种事是急不来的好像任何东西都是急不来的，所以一定要有恒心我相信我可以的。 默诺早安我觉得测试这种东西全是一时興趣，但是任何测试都会给自己一种心理暗示的作用如果是积极的，当然有好处如果测试结果是消极的，那就会给自己一种不好的暗礻其实暗示的作用是相当大的，当然我也只是从书上看的本人并非专家，每天一点进步才是王道。加油 楼下早安加油 ================================ FOE，爱情的事兒成为现在这样应该也不是一朝一夕的。 那么也请用更多的时间去慢慢的解开那个结 PS：表意气用事：） & 锻炼的事儿，如果忙可以试著不用做全套。但是得每天坚持（我书上看来的^_~） 时间久了，会有质的变化！~ FOE我也相信你可以的！~ & FOE的文字还是很有感染力，可喜欢了！~

@?i want u (穿越人群的视线 撞上你笑脸) 赏了一夜烟火冻成一具走肉。 ================================ IU诗人烟花烂漫的季节，很美吧~~ PS：美丽冻人~\(≧▽≦)/~ & “每一天的我，要比葃天辽阔” 面朝新的一年，IU有时候我会问问自己说，我真的能做到这些么 也许因为不能，所以要更努力吧 不管如何，咱都得全力鉯赴：）