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改善驼背最有效办法好的办法是什么
改善驼背最有效办法好的办法是什么
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2019-06-13 15:46 标签:
改善驼背最有效办法
胸离桌子一寸眼离书本一尺。
岼躺在床上面朝床,尽力抬头双手往前方伸直往上抬,双脚并在一起离开床三寸在放下双手双脚,再来重复一遍(背起)
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