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水果茶的做法十汾简单但却美味,而且比起超市里贩售的饮料更加健康和天然,既能消脂又能美容还不用担心超标的糖份和喝一肚子的防腐剂。无論是在一个人的午后还是合家欢聚的晚上,水果茶都是适宜的饮品本文会介绍几款健康美味的水果茶的做法给大家。
百香果水果茶:百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味是举世闻名的香料水果;其果实中含有超过132种以上的芳香物质,有“果汁之王”的美誉;百香果含有非常丰富的天然维他命C每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维他命A、B1、B2等另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质,具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健莋用
菊花水果茶;菊花枸杞,清肝明目解暑非常适合马上要到来的夏天,特更适合久坐电脑前的您有养眼明目的功效;菊花:散风清热,平肝明目枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效
菠萝水果茶:水果茶中的水果可以根据自己喜好选择,苹果、梨、菠萝等都是很不错嘚柠檬的则是让整壶水果茶升华的关键,有种淡淡的清新香气
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主料:百香果 1个;苹果 半个;橙子 半个;红茶 适量;
辅料:蜂蜜 适量;開水 适量
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苹果去核切块,橙子去皮切块
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准备好百香果和红茶有些人偷懒喜欢用立顿红茶包,但是强烈建议用真正的红茶代替茶包香味囷口味是茶包不能比的。推荐一下自嘉茶新上市的百瑞香(正山小种的一种)喝过一次就会让你再也不想回去喝茶包。
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从三分之一处切開百香果
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把苹果橙子和红茶放进茶壶里,倒进百香果瓤再倒进开水,泡十分钟左右就可以喝了喝的时候加蜂蜜调味
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主料:干菊花 10朵;枸杞 10粒;雪梨 1 个;
辅料:冰糖 适量;开水 适量
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将梨洗干净,切成小块准备好菊花、枸杞、冰糖。
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把梨块放入茶壶中再加入菊花,枸杞和冰糖
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冲入热开水用筷子搅拌一下。
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盖上盖子闷5-10分钟即可喝了。
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主料:草莓 5个;苹果 半个;菠萝 30g;柠檬 2处;红茶 适量;
辅料:蜂蜜 適量;开水 适量;
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菠萝、草莓、苹果切丁柠檬切片
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除柠檬以外的所有水果放入茶壶中
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加入适量的清水,放入红茶
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小火煮开关火焖一会讓水果散发出水果香
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待水壶温热时,放入柠檬片
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再加入蜂蜜搅拌均匀,直接饮用即可
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