洁和补水;平常多注意自
较旺盛的油性皮肤要避免过度
清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰青春痘,因为这样容易刺激;
3、饮食尽量清淡勿食辛辣口菋的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯适量运动,保证规律的作息时间平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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导致的表面丘疹或炎症性丘疹要分别对待。如果是毛囊炎大多数是由于毛囊开口堵塞,或者毛囊根部的炎症反应引起或者是外界摩擦导致的毛囊炎。如果是汗腺燚有可能是由于季节炎热,汗液不能有效的排出体外
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本回答由LA MER海蓝之谜提供