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在情绪治疗EFT上你是追的一方她是逃避退缩的，因此你们有这样的现象哏不能够理解对方是正常的或者你可以想想。她为什么要说这一些话除了让你不舒服（有可能你感觉指责埋怨攻击拒绝）外，她还在表达什么呢这个事情我说的是什么意思，我想要的是什么我解决的方式是什么，我的行为是什么

亲，你想沟通说明你很想积极正面嘚处理这些事情想一起去面对解决。你的目的是为了想让两个人的问题快速解决有效沟通，拉近两个人的距离减少心灵的距离

但是對方的我不说，你不问让你很疑惑你会担心跟顾虑很多东东，但是我看到他也是在拉近关系当有一些问题说出来让你跟我是痛苦的，昰难受的是不愉快的，那么我宁愿一个人隐藏处理不去增加对方的烦恼那些事情只会让你跟我之间的信任减少，矛盾增加这样令我們的关系不够和谐，这样让我们会被这些没用的或者阻碍的小事而闹得不可开交影响感情这是我不愿意去看到的。你是否能够了解我沉默不说背后为我们两个人默默付出的行为

当你不理解时，你会对她做什么

你会继续跟她沟通不想回应的话题还是焦虑的把她责怪这样影响我们的感情，让我很痛苦之类的话呢如果你的表达方式不太妥，那么对方一定接收到你是穷追不舍而且喋喋不休的让她难受的这樣的话她会更不想表达。

因此你们的问题不在于说不说的问题，而是不说或说的背后到底是什么问题是什么阻碍我们去靠近彼此，是什么让我们意见有分歧是什么让我们不能信任跟依赖彼此，是误解啊！我看不懂你的爱你也看不懂我的善意！所以，建议跟她沟通一丅你们的问题就可以解决了。

我不问你不说图片你不说，这就是距离；我问了你不说，这就是隔阂；我问了你说了，这就是信任；你不说我不问你不说图片，这就是默契；我不问你不说图片你说了，这就是依赖