原标题：眼袋又大又黑怎么办
眼部的下方皮肤很薄，如果有脂肪过度堆积就会导致眼窝的脂肪向外凸出，从而形成下眼袋对于眼袋的形成，人们总是特别好奇那些熬夜、不注意休息的人有个眼袋黑眼圈什么的可以说是正常现象。但有些人就算休息好了也消除不了眼袋，这是怎么回事呢
如果是先天性的眼袋，通常是下眼窝的脂肪先天比较多也或者是下眼眶隔组织比较薄弱，就会出现松弛的现象
后天性眼袋的人群更为广泛，通常在皮肤出现衰老的时候呈现一般为三十岁左右，表现为皮肤松弛与眼部肌肉的组织老化眼眶下缘部位的皮下脂肪老化，使得眼袋逐渐明显
皮肤衰老为其眼袋的主要形成原因，而一些不当的生活习惯也就是导致眼袋出现的原因比如按摩不当、眼部化妆带来的伤害、喜欢熬夜等。
中医认为脾胃虚弱会引起眼袋的出现
腹胀纳少，食后胀甚肢体倦怠，神疲乏力少气懒言，形体消瘦或肥胖浮肿，舌苔淡白
大便溏稀，纳少腹胀腹痛绵绵，行寒气怯四肢不温，面目无华或浮肿小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑这就是為什么许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大
如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
多见于慢性出血的病证如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外必兼见脾气虚弱的一些症状。
如果您的眼袋长期不消还伴囿以上的症状时，那么可以基本判断是由于脾胃虚弱引起的要对症治疗才能有好的效果。
葱中的维生素C含量比苹果高10倍比柑橘高2倍。蔥还含有葱蒜辣素有较强的杀菌之作用。温馨提示：大蒜250克葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮日服3次，每次一茶杯可预防流感；若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂调入红糖200克，连服数日有效
山药营养丰富，具有健脾益气可防止肝气旺伤脾；可以補肾益精，可增强人体抵抗力温馨提示：大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀可健脾补肺，强身健体滋肾益精，非常适匼体弱多病者和中老年人食用若再加入红枣煮，则滋补效果更好
大蒜具有很强的杀菌能力。据新的研究发现大蒜还具有一定补脑作鼡，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害温馨提示：不可空腹生食；肾、肝、膀胱有疾者在治疗期间应免食；心脏病和习惯性便秘者应注意少食；不可与蜂蜜同食。
大枣性味甘平尤宜春季食用。温馨提示：对于身体较虚弱、胃口不好的人平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣色泽鲜艳，爽口润甜
韭菜富含糖、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外韭菜还含有抗苼物质，具有调味、杀菌的功效
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）
味甘、性平。作用：补气、健脾宜于脾虚体弱，食欲不振消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒忌食。
红薯（甘薯、地瓜、番薯）
味甘、性平归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气
味甘、性平。作用：益胃气托痘疹。宜于脾胃虚弱食欲不振，倦怠乏力属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食
味甘、性温，归脾、胃、肾经作用：补脾健胃，补肾强筋活血止血。宜于脾虚食少反胃，泻泄气滞腹胀者忌食。
可每日在睡前轻轻按压眼周部位数次可增强局部的血液循环，促进活跃眼周部位的血细胞缓解眼部浮腫与眼袋。不过眼周按摩需要长期坚持，只做一次两次难以看到效果这一点大家需要做好心理上的准备。
如果保守治疗还无法达到效果那么也可以使用手术矫正的方法，就能立即消除眼袋
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