怎么可以不突然开始打呼噜噜,有时候自己都知道自己突然开始打呼噜噜

我以前从来不的最近一年怎么開始突然开始打呼噜噜了,晚上睡觉有时都睡不好还影响自己的老婆睡觉,不知道是什么原因引起的什么原因会导致突然开始打呼噜噜啊
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感觉自己没睡着呢别人却说你在突然开始打呼噜噜,尤其是自己没有感觉到像睡了一会一样精神这是典型的呼吸暂停综合症表现之一。

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