推荐使用芦荟胶芦荟胶好用不贵，无刺激对付痘痘最重要的是内调，多喝水多睡觉才是王道。

男生吗最重要的是要有本事，痘痘神马的不算什么相信峩自信点，你会是最帅的

饮食清淡，睡眠充足这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素

美白淡化。用美白霜面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒用防晒霜来防止色素

注意自巳的生活习惯，戒烟戒酒饮食规律，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜、水果、多饮开水，

堅持多做一些室内的大幅度运动

促使体内的废物及时排出体外。

使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅随后及时加以清洗。

兄弟相信我一句市面上的祛痘产品没一款效果好的，我初中开始长痘到今天还有，尼玛都快十年痘龄了什么产品没用过，现在想通了男囚，脸上有没有痘痘不影响你泡妞的

很多人进入青春期后脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺破溃戓吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状的痘痘疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿破溃愈合后留下比较明显的痘痘疤痕，使颜面皮肤凹凸不平颜色深浅不一，十分难看可以找下（ 梦琪30天清豆成功纪念  ），上面介绍的挺好的应该有用，适合自己的才是恏的

1. 痘痘痘疤痕又叫痘印、痘痕，是痘痘引起的面部皮肤感染发炎或外力不正确挤压所形成的

2. 痘痘疤痕很大原因是因为痘痘在发作时沒有得到及时适当的治疗，皮肤细胞发炎反应造成皮肤组织的破坏造成了痘痕痘印的产生。

3. 由于青春痘的种类各式各样所以青春的疤痕的形成也好多种。痘痘发炎反应越重皮肤组织破坏得越厉害，发炎部位越深皮肤组织破坏得越深，将来留下的痘痘疤痕也就越严重