何首乌能长期泡水喝吗洗发水对身体有害吗?

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  1.精神保持愉快,要劳逸结合
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  白发患者应当根据平瑺的饮食结构作出合理的调整如有不知道如何调整的,可以询问医生白发患者尤其要注意在饮食上不要偏食,平常注意多吃一些有帮助作用的豆类和蔬菜类食物比如菠菜和马铃薯,就是两种很适合白发患者吃的食物其中含有的大量的铜元素有助于黑发的生长。另外动物内脏等含铜十分丰富的食物也是可以适量吃的。
  3. 服用中药首乌片
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