适合女生学的防身术什么防身术好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-16 10:07 标签： 适合女生学的防身术

教官教女生防身术姑娘们学得格外认真

少女上黑车遇害等事件发生后，“女子如何防身”这一话题再度被广泛讨论

宁波大学科技学院大一新生军训，首次增加了女子防身术、军体拳、格斗擒拿技巧等实用项目这些“防狼秘技”，深受大一女生甚至男生们的欢迎

那么，专业的“女子防身术”是怎样嘚实际效果究竟如何？有没有一招制敌的方法

昨日，记者来到了军训现场体验了一把“女子防身术”，当然也包括其中的一招制敌法

被歹徒从背后抱住脖颈怎么办？

左手肘部猛顶对方裆部要害

“如果你在路上走着被不法分子从背后抱住脖颈，想把你拉倒你该怎麼办？”

训练场上来自宁波武警某部的叶教官，和该校14级金融专业的女生丁琳一起作示范

“一般人都是右手在上，所以可用你的右手┅把抓住他的右手左手肘部猛顶对方裆部的要害部位，等他本能地松开时迅速抓住歹徒右手往后甩，到了他身后脚踢他小腿他就会跪倒在地，攻击性就大大降低”

爱穿裙子、身材高挑瘦弱但又纤巧的丁琳，面对身强力壮的教官感到有些力不从心。第一次没有成功叶教官把动作要领又示范了几次，丁琳终于成功把教官扮演的“色狼”制服

抓住揪头发的手，向斜后方蹲下

很多漂亮的女孩爱留长发但是长发也有危险。因为不少犯罪分子发狠起来会揪住女孩子的头发。

叶教官说这个时候，反应一定要够快使用双手，抓住对方揪住你头发的手并向斜后方蹲下。

昨天在训练过程中，女生用上这一招后果然很奏效。扮演“色狼”的男生因被抓住双手感受到疼痛手一下子就松开了。因此就为女子逃脱争取了一点时间。

女生们说这个时间虽然短，但绝对是黄金时间

女生记住这样一招制歹徒：

膝盖攻要害，手指戳眼踢裆部

在公园里被搭肩、拉手，甚至被偷袭是犯罪分子试图对女性施暴的前奏。

叶教官的应对方法是“一招制敌”

终于可以学“一招制敌”，女生们很兴奋

叶教官说，其实一招制敌还有很多方法

“当你是正面遇袭，对方双手抓住你的肩膀及双手时对准对方要害部位，迅速曲腿用膝盖攻击对方，然后制服对方或迅速逃离；但是如果是正面被抱腰就可以用不同的方法，如果手臂未被抱住时可以用肘部攻击对方太阳穴，也可以用手指戳击对方眼睛或者采用掰手指法。”

“如果是背面遇袭首先要做嘚是不反抗，尽量按要求做以麻痹对手当后腰被抱时，对方的裆部就成了容易被攻击到的地方这时被抱者可以反手抓、握，踢对方的襠部因为对方注意力在上部，很有隐蔽性成功可能性很大。”

“而当你倒地时受袭被对方骑在身上时，无论是否被掐住脖子都要設法用自己另一侧的手对准对方支撑地面的手臂的肘关节用力击，使对方疼痛倾倒失去重心然后设法制服对方或迅速逃离。”昨天对於一招制敌的方法，女生们听得特别认真练得也特别勤苦。

“武林高手”这样讲经验：

防身术要奏效还要靠拳不离手

在叶教官带领的噺生里，有个女生是“武林高手”

她叫马玥，河北沧浪人从小跟着父亲和名师习武，初中曾在当地武术比赛中获奖这位“练家子”，除了防身术的基本技巧她还掌握了男生学的“擒拿大法”。

她说：“其实套路、技巧还算简单能否真的奏效，还要不断地练习,拳不離手很重要”

叶教官也提醒，如果随身有雨伞、香水、带金属扣的包包、高跟鞋等也都可以用来攻击对方敏感要害部位，如眼睛、太陽穴、肘关节、膝盖等增加脱身的可能性。

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