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一档（稍微拔出）：大拇指向上旋转表冠（顺时针）---调整日历
大拇指向下旋转表冠（逆时针）---调整星期
二档（完全拔出）：夶拇指旋转表冠---调整时间
ins手表好吗上的9点到3点之间不宜手动调整ins手表好吗哦
因为这段时间是日历功能运行时间，手动调整ins手表好吗的话噫造成齿轮损坏所以要避开这段时间，等日历跳了之后再手动调整ins手表好吗否则会对您的爱表会造成损耗。
先把日历调到前一天表冠拔出到二档（完全拔出），一直向上旋转表冠（顺时针）待时针转过24小时后日历会自动跳到正确的日期，然后再继续调较今天正确的時间就可以了
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下角的键分钟闪烁，按右上角的键调分钟按右上角，小时闪烁按右下角調(旁边显示A是上午12小时，显示p是下午12小时H是24小时)调节完成后按左下角。闹钟:按左下角键2次调节闹钟的方法和调时间一样(同时按下右上角和右下角的键开关闹钟)秒表:按左下角1次，按右上角开始再按一遍暂停，在暂停状态下按右下角的键清零整点报时:同时按左下角和右丅角的键
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