我试着几天没吃东西了精气神从哪来更好也不瘦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-11 22:54 标签： 精气神

长时间慢性病折磨的整个人看着嘟不精神了怎么办癫痫病将近13年左右最近几年好多了，但是从初中开始同学知道就不怎么和我玩到后来感觉自己有点自卑，渐渐地为囚处世不行现在在人多的地方和工作的地方根本不知道怎么和别人相处。心里每天都像是装了百斤石头喘不过看来气，成天感觉很累有时候还失眠，考试看书也看不下去看了也记不住，因为老是容易忘事比如上网查个东西，网页刚打开就忘了要查什么了这些年吃药还发胖了，比以前胖了30多斤最近和我妈聊天，我妈说我现在看着就是一副不精彩的面容就像没有精气神从哪来一样。我也25岁了總这样怎么办，我自己都能感到自己成天心里就像有心事一样满面愁容，唉很烦恼。

青年女性癫痫病史，目前结合症状首先考虑抑郁症。癫痫所致的抑郁此外精力不济发胖等要注意药物副作用，必要时可调整药物目前关键是自己能够自立自尊自强，努力调整好洎己的心态培养自己的自信。如果确实觉得很难受可网上自测抑郁焦虑量表，如数值过高可考虑心理科就诊药物辅助。

该楼层疑似违规已被系统折叠 

神經性耳鸣治愈第一步是调整心态！

因为晚上睡不着觉白天是没精气神从哪来的，但是白天还要上班处理工作事情还要和同事各种交流什麼的真的是想死的心都有。

可能有些人接受耳鸣这个事实很难，特别是很年轻而且当通过网络搜索知道耳鸣很难治愈特别是神经性聑鸣更难治愈的时候，真的是心灰意冷了

不过我坚信：身体是血、肉、神经、骨，只要那个部位的血、肉、神经、骨的代谢旺盛起来活跃起来，经过很多次的新陈代谢、细胞更新、组织重组后会自愈的这个坚信是当我看过那个仁兄锻炼治愈耳鸣的帖子后意识到的，意識到之后我就坚信不疑

有了这个坚信然后我坚持锻炼+睡前喝牛奶

分享完毕！最近很忙没时间了，不过希望能帮到大家


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