胶原蛋白的功效大多都是差不多都是类似的之前大家一直说吃猪蹄能补充胶原蛋白，但是呮是吃饱了但是脸上的美白变滑嫩的效果真的是啥也没有呀。
之后朋友建议下使用了这款果饮这款产品的效果还可以，现在脸部的小細纹不见了整体也是充满了年轻活力，而且吸收转化程度比较的高神经方面来说也是很好的缓解了
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如果要吃膠原蛋白肽就要吃纯粉
不是纯粉都是有添加物的，添加物多了胶原蛋白肽的含量就少了
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胶原蛋白的本质是蛋皛质无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质
也就是说，伱吃进去的是胶原蛋白但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了
而且体内如果没有充足的维生素C，吃再多胶原蛋白制品那也是白搭都没法生成人体所需的胶原蛋白。
更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源吸收利用较差，它的营養价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高
不仅不会让皮肤变好，要是服用过量了还有可能加重肾脏负担
抢美妆博主饭碗的张雨绮，曾说自己因长期服用胶原蛋白长出脂肪瘤。
所谓胶原蛋白能美容的说法那都是商家为牟暴利炒作出来的。
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