1、当遇到去头油最有效的办法时要有一个好的心态,积极治疗最重要的是不能影响自己的情绪。给自己带来压力
2、每周洗发2-3次为宜。
3、有规律的定期保持发丝及頭皮的清洁。
4、如果头发很油需每天清洗,水中可适当放盐
5、用温和的,深层清洁头皮和头发去除多余油脂。
6、经常按摩用手指腹轻轻按摩头皮,促进新陈代谢这是保证发质健康不油腻的根源。
7、加醋冲洗醋和水一般是1:4的比例,醋是酸性的所以容易去除浮游。冲洗干净可以让头发更有韧性也更加光泽,之后再用清水冲洗味道会很快消失。
8、多用梳子梳头让发跟的血液循环更顺一些,这樣子的头发不易发油
9、不要喝酒吸烟,要适当运动下
10、在发根处撒上些爽身粉,少放一点点头发会显得蓬松,也看不出来爽身粉
黄志仍 主治医师 海口市人民医院
苛尔蒙分秘过多,肾虚.去看下中医调理,不然会越掉越多.另外用猪鬃梳梳头,猪鬃毛的优点
猪鬃毛是做发刷最好,最柔和的材料之一,猪鬃可以把毛囊里的发油梳出至发尾,使头发光亮乌黑,散发出自然光泽
不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼.因为许多油性发质是针对头皮而言的,在這种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型,其重要原因为秀发的油水不平衡,发根的水分无法输送至发梢,导致油性发质吔缺水的现象. "
这情况要勤洗头,最好每天洗一次.鼡控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液很刺激头皮起反作用。饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。