头发总掉的时候头发老是掉该怎么办办啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-11 23:43 标签： 头发老是掉该怎么办

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老掉头发怎麼办教你一招不掉头发的小妙招

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老掉头发怎么办？教你一招不掉头发的小妙招

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→ 总是掉很多头发怎么回事

健康咨询描述： 总是掉很多头发怎么回事？

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      建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累可以多吃一些黑豆，黑芝麻黑米，黑木耳类的食物平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。

临沂市人民医院   主治医师 擅长: 创伤外科四肢骨折，断肢再植 帮助网友：34164称赞：9
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      你好脱发大部分跟精神焦虑，内分泌因素营养状况不足等有关，可以平时注意休息補充维生素，多吃一些黑芝麻黑米黑豆一类的，还有黑色素比较多的食物

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      你好这种情况一般是由于内分泌紊乱或者缺乏维生素和血虚的原因引起的，以缺乏维生素为最常见
      我建议这情况呢，服用多种维生素类的药物比如九维片或者21金维他等来进行治疗是比较有帮助的另外吃点养血生发胶囊也不错，平时紸意多吃蔬菜和水果不要吃辣椒刺激性的食物，少吃油炸食品合理饮食，不能够用力梳头尽量不烫染头发，避免熬夜和长时间上网养成良好的生活习惯是比较有帮助的。
      以上是对“总是掉很多头发怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

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      你好很高兴为伱解答，人体脱发和气血肾脏有密切的关系建议患者平时多吃补气补血补肾的食物，比如黑米黑豆，黑芝麻也可以通过药物来治疗，比如生发片或者养血生发胶囊

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