原标题：福利 | 乐刻健身携手Scofield男装品牌一起打造办公室健身带您远离亚健康！

长期坐办公室工作的你，是否腰酸背痛

今天我们就来说说这件事！

本少看过许多资料，基夲都有一个共同的论点：久坐的伤害是不可逆的即使事后参加健身锻炼，但都无法抵消掉久坐已经对健康所造成的影响所以办公室人員想要避免久坐所带来的健康问题，最好的解决方式就是提醒自己每坐半个小时就起来走动一下倒杯水或者上个洗手间都可以，此外坐姿也要端正 虽然久坐的伤害是不可逆的，但借助一些特定的运动锻炼被久坐所影响的身体部位，还是能在一定程度上有益办公族的健康的

开启#办公室健身#模式

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最后，祝大家端午假期快乐~