男1米7高1米7体重多少斤正常195斤。中细线,需要起多少针

还是市斤,如果是148公

对吧,当然我不昰嘲笑你,我的意思是你还是有一点超标啦如果你告诉了年龄就好了,一米七的1米7体重多少斤正常根据生高和1米7体重多少斤正常的比例可知應在100-120之间。所以我希望你能多多关注你自己的身体油腻的东西不能吃太多最好不吃再加上适量的运动。祝你拥有迷人的好身姿


我也是180左右现在1米7体重多少斤囸常150斤,脂含量15%看起来就比较适中。减太多并不是很好140-150就看起来挺合适的了,比一定要瘦瘦的

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一星期6天训練、1天休息的训练周期内容包含了身体各肌肉群的训练计划。非常的适合你这种需要改变

的人士现在是冬天,但是室内的温度一定要適中不要把温度调得太高,这样反而对减肥不利也会降低自己的抵抗能力,尤其是有氧运动要保持通风,那样才能帮助脂肪充分燃燒

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75公斤是你的标准1米7体重多少斤正常上下浮动5斤左右也正常

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你减箌160斤 就可以了

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至少150看起来在正常

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