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酵素作为一种健康饮品饮鼡方法多种多样且普遍适用，所以以冲绳酵素为例讲解酵素的饮用方法。当然还可以自主搭配最重要的是找到最适合自己、自己最喜歡的一种饮用方法。以下方法仅供参考如有更好，欢迎补充

1. 饭前30分钟饮用，减肥效果更佳注意：一天以30毫升为标准，如果喝得太多可能会造成卡洛里过多，有轻微的腹泻症状有食物过敏等症状的人，请确认原料名以后饮用

2. 饭前将冲绳酵素原液用rock冰调和。朋友聚會将酒换成冲绳酵素可以敞开怀喝还不用担心酒驾。

3. 将原液以1比3-5的比例兑碳酸苏打水摇均匀。可以作为减肥饮品 

4. ?搭配红酒。红酒可以加雪碧，但是下次可以不妨尝试加冲绳酵素。红酒具有很强的抗氧化的作用，而冲绳酵素可以减肥瘦身、滋养身体。两者搭配一起喝可鉯养颜又瘦身。

   ?搭配其他减肥饮品如汉方大麦若叶。大麦若叶青汁可以加速排除肠胃内的酒精及脂肪，缓解宿醉和油腻感，对便秘有特别好的效果，适合生活无规律、经常在外应酬者。而冲绳酵素的一个很突出的作用就是促进新陈代谢，与汉方大麦若叶一起减肥效果更加突出。

• 注意：一天以30毫升为标准如果喝得太多，可能会造成卡洛里过多有轻微的腹泻症状。有食物过敏等症状的人请确认原料名鉯后饮用。

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