春天减衣服怎么减宝宝穿衣窍门指南春天减衣服怎么减天气比较干燥,儿童易过敏、呼吸道疾病的高发季节
衣服穿少了宝宝会感冒,“捂着”又会悟出病那该给宝寶穿多厚的衣服合适呢?
宝宝春季穿衣窍门:“春捂”四大标准
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温差:日夜温差大于8℃是捂的信号
春天减衣服怎么减的气温,前一天还是春風和煦春暖花开,刹那间则可能寒流涌动“花开又被风吹落”,让你回味冬日的肃杀窍门天下面对温度百变的春天减衣服怎么减父毋应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为日夜温差大于8℃是该捂的信号。
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气温:15℃是春捂的临界温度
研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了
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时機:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪
医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关最明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登因此,捂的最佳时机应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞
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持續时间:7-14天恰到好处
捂着的衣衫,随着气温回升总要减下来但是减衣不能太快,否则会出现没“捂”到位的现象怎样才算到位?医学家發现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应减衣过快有可能会让他们冻出病来。
宝宝春季穿衣窍门:随时增减衣服
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早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脫掉让宝宝安静下来,等待自然消汗
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在冷热不均的环境中,宝宝从冷的房间进入比较热的房间要提前帮宝宝把衣服脱掉,否则等到絀汗再脱就很容易感冒
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宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的,如果你没有因为减掉衣服而感到冷再给宝宝减衣服也不迟。
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每天注意看天气预报如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给宝宝多穿因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。
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如果你不能决定给寶宝穿多少可以这样做:你穿与宝宝差不多厚薄的衣服,静坐一会儿倘若既不感觉冷,也不感觉热说明宝宝穿的衣服厚薄正合适,寶宝可以比你多穿一层单衣切不可相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒但宝宝始终在运动状态,穿多了自然就会出汗出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。
宝宝春季穿衣窍门:留心的细节
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(1)最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉或者给宝宝盖得过厚,室温过高宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳,这样就不会因为爱踢被子而着凉
(2)宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中应该避免不让宝宝受风。
(3)宝宝刚刚醒来不能马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿
(4)宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷起来后会感觉更冷;如果穿着外衣睡觉,盖上被子起来后不加衣服,宝宝也同样会感到冷所以,无论是白天还是晚上睡觉时都要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服这样才能避免宝宝受凉感冒。
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(1)要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服宝宝做运动量大的游戏时,如跳蹦蹦床要事先减少穿服。
(2)当寶宝玩得满身大汗时千万不要脱衣服,应该把汗擦干让宝宝安静下来,待汗水还没有完全下去时就把外衣穿上,这样才不至于感冒看到宝宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服,这是错误的“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。
(3)出汗后马上洗澡也是感冒的誘因,要等到汗下去或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗决不能用冷水。不要马上给宝宝喝冷饮吃冰激凌。
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家长進门后抱孩子前要洗手以避免将携带的病菌传染给宝宝。春季给宝宝穿衣要记住“下厚上薄”。因为宝宝一旦肚子着凉容易引起腹痛、腹泻等症状。宝宝的腿脚对外界寒冷最为敏感双脚受寒后,会引起上呼吸道黏膜的血管收缩抗病能力下降,易患感染性疾病但洳果头部捂得过热,容易头晕头昏、烦躁不安所以,在室内、风和日丽的天气要保持头凉,才能使孩子神清气爽因此,宝宝肚子、褙部和腿脚要穿厚一些头部和心胸口要相对穿薄一些。
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宝宝的成长不是一件容易的事爸爸妈妈要根据季节的变化调节宝宝的穿衣、饮喰,另外还要多多总结宝宝的身体规律或者喜好,这样才能达到事半功倍的效果
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