排毒不需吃药不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅以便于进行“体内大扫除”。就是排毒
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
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[爱心]皮肤分为三层:表皮、真皮皮下组织。表面又分五层角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层斑美拉产品的特色是养护细胞;激活细胞,把细胞内毒素垃圾排出。所以斑美拉养肤是从皮肤最底层慢慢养出来的用斑美拉排毒完后一段时间您会发现皮肤从内而外的透亮有光泽。细胞排列归位后讓五官该饱满的饱滿;该紧致的紧致坚持使用会让您越用越年轻达到冻龄的效果。[爱心]
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2芦荟:抗炎、美白、滋润、杀菌、营养!
3沙棘:抗衰、祛痘、祛痘印、促进受损细胞再生促进上皮组织愈合!
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