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冰水对人的胃刺激太大天天喝绝对对身体没好处,
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喝水对身体好,但冰水喝多不太好会容易得病
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女生都会倾向于喝热水
对于喝冰水都会有所顾忌,
就算是炎炎夏天也不敢多喝
但是国外女生好像並没有太多这方面的顾虑。
那么夏天到底能不能喝冰水呢
这个时候可以吃点凉的。
万物开始闭藏养精的时候
一般也不太想吃凉的东西,
但夏天想喝冰水的时候需要特别注意:
如果你刚吃了非常热的东西(例如热汤面等)
然后就贪凉喝冰水、冰饮料,
强烈的温差会对身體造成伤害
现代生活的节奏比较容易耗损阳气。
熬夜、饮食过量、抽烟、
不运动、不注意保暖等
这些都会让身体的能量变弱。
代谢差、易疲劳、肠胃容易有炎症、
但如果你长期保持良好的运动习惯
平时不怕冷、手脚也不凉,
那么夏天偶尔喝些冰水是没有问题的~
这也是為什么外国女生不太忌口冰水的原因~
“夏天能不能喝冰水”这个问题
和很多其他的健康问题一样,
不存在绝对的标准答案
但是如果你身体健康,还很爱运动
那么夏天偶尔喝冰水是可以的,
剧烈运动后也不要喝冰水
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冰水对人的胃刺激太大天天喝绝对对身体没好处,
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喝水对身体好,但冰水喝多不太好会容易得病
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饮酒之后能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤特别具有解酒效果。
1、由于酒精對肝脏的伤害较大喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝髒的作用
2、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭这样危害更大,应吃一些容易消化的食物比如来一碗面条就非瑺好。
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最好少喝酒,因为酒会把你体内的维生素B偷走长期喝会导致维生素B缺少。
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喝水吧。。最好了,增加新陈代谢利于酒精分解
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吃点橘子会好点千万不要喝茶。
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