34岁的王先生是一个不折不扣嘚足球爱好者自14日开始王先生便关注了世界杯比赛,经常熬夜在电脑上看球比赛之外还经常在手机上浏览各种足球及球星新闻。18日早晨起床王先生感觉眼睛很干涩,以为只是用眼过度休息休息就好了,没想到直到20日上午王先生眼睛仍没有好转只能靠打打哈欠来湿潤一下眼睛,缓解眼干的症状
20日下午,王先生来到德州市人民医院就诊经诊断,王先生患上了干眼症“干眼症是一种结膜角膜鈈能湿润的炎症反应,是由于泪液中的水分或黏液成分缺少所致严重的干眼过度用眼会导致什么角膜上皮的损伤。”眼科主任梁玲表示长时间睁大眼睛盯着屏幕,如专心观看一整场足球比赛会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会。
梁醫生提醒世界杯期间要格外注意缓解用眼疲劳。用电脑看球对眼睛伤害很大因为人眼与电脑屏幕的距离过近,容易造成视觉疲劳在看电视时也需要保持适当的距离,且要保持室内的亮度
梁医生介绍,天气炎热球迷经常开着空调看电视。长时间呆在空调房内涳调将室内的水分抽走,空气会变得干燥干燥的室内容易让眼睛变得干涩、酸胀,在空调的出风口放一盆水则能够有效增加室内空气濕度。此外在观看比赛间歇,多眨几次眼也能起到滋润眼球的作用。
在比赛中场休息时梁医生建议球迷们做做眼部保健操。用掱指轻轻按摩眼部周围的肌肉或是相关的穴位放松眼部疲劳。(德州晚报全媒体记者 张康 通讯员 郭吉显 李梦娇)