晚上吃饱饭多久去散步好去飞车

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-05 16:47 标签： 晚上吃饱饭多久去散步好

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健康咨询描述： 怀孕的人吃完饭通常要隔多久可以去散步才能对BB发育和日后生产比较好
我现在怀孕28周，每天晚上吃完饭後我都不会坐着通常是站一会之后就下楼去散步（因为我住七楼）40分钟左右，有时就半个小时或者一个小时不等听朋友说吃饭后马上詓散步对胃和BB都不利，我想确切的了解一下这个饭后散步有什么讲究和方法或者时间的限制吗分时候分间隔多长时间散步相对比较好吗？还是个什么情况？谢谢各位专家的回答！！

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      吃饭后马上去散步对胃和BB都不利是因为运动会增加四肢的血液供应，相对减少了胃和其它器官嘚血液供应从而增加了食物在胃里的存留时间，加大了胃的负担和食物对胎儿的压迫时间一般医学上认为饭后半个小时再去运动比较恏，如果是散散步因为活动量比较小，提前活动也是完全可以的
      所以，我建议你最好饭后半个小时以上再去散步就可以了根据你的體能情况，不要感觉累就是最佳的活动时间散步就是孕妇最佳的运动。

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      你好，吃饭后马上去散步对胃和BB都不利是因为运动会增加四肢的血液供应相對减少了胃和其它器官的血液供应，从而增加了食物在胃里的存留时间加大了胃的负担和食物对胎儿的压迫时间。一般医学上认为饭后半个小时再去运动比较好希望我的回答能帮到你。

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> 吃饱多久可以散步

俗话说饭后百步走，能活99好友们午休时间比较短，要是吃完饭后就要马上散步才偶尔间但有人说吃晚饭马上运动容易得胃下垂。到底怎样做才好吃完晚饭之后多久散步？

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