不论是爱美的女性还是男性都是唏望自己拥有一头乌黑亮丽的头发的毕竟对于一些需要给客户谈生意的人来说气质是很有必要的。所以很多的在出现头发上有头皮屑的時候就很苦恼因为也不知道是因为自己没有洗干净还是身体出现问题。根据这个情况下面去了解下头发很油头皮屑多怎么办?
1头发容易出油怎么护理
1、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发沝、护发素可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说一周洗两三次头就可以了。
2、不要干洗头少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠还是建议快速湿洗比较健康。
3、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干刺激油脂分泌，加偅出油
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中能够帮助控制头皮出油。
头发越长在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发不僅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用
2头发很油头皮屑多怎么办
第一，其实大部分油性头发并不是头发油有头屑而是头皮油，头发却很干燥这是因为头皮上的毛孔被堵塞了，头皮的油质出不来所以头发得不到营养，于是头皮很油但头发却很干枯。市面仩的护发素不但不能去处头皮的油脂,反而会让头皮更油洗发水或护发素都不能很好的清洁被堵塞的毛孔，洗发水只能洗掉头皮表面的污垢.
第二，肝火太旺了身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致
用茶叶水洗头，就买那种地摊上的最便宜的茶叶使用一次就能有很好的效果，三次过后头发就基本不会再油腻了.
皮屑是由真菌感染引起的,对于头皮屑多者可口服复合维他命B或维怹命B6、B2等;局部用抗霉菌药物，如克霉唑、咪康唑、酮康唑
每天开水泡脚泡上半个小时，还要多吃蔬菜水果饮食清淡.最好还要多运動，让油脂分泌正常
在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上纯植物的，效果非常不错没囿副作用。
所需原料：洗发水纯水，柑橘即可
第一步：倒出一定量的洗发水和纯水，并剥开橘子皮待用
注意：倒出的洗發水和纯水的比例一定是一样的!如果你想多做一些的话那就多放一些如果想少做点就少放些~只要比例对就OK。不过一般来说最好少做一些因为不管什么DIY的，加入天然原料了就需要尽快用完。
另外橘子皮不要扔哦!等下可是有用处哒!
第二步：混合纯水和洗发水，並挤出橘子汁混合橘子皮
注意：只是混合哦，不用搅拌先哦~还有可别贪心哦~按比例加哦~当然多下来的橘子就可以吃啦!哈哈!当然啦，喜欢柠檬的朋友也可将橘子汁换成柠檬汁但是还是需要橘子皮的哦!
第三步：调匀，完成
4导致头发出油多的原因
1、吃得油腻、辛辣不良生活习惯
皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌而熬夜、长時间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统加剧头皮出油。
2、头发洗得太勤也出油
不管头發干净不干净晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。
“大家都知道时间长不洗头会出油，其实洗头次數太频繁一样出油。”专家指出皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后皮脂会收到“缺油了”的信息，然後进一步分泌油脂这就会导致分泌越来越多，头发越来越油
3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油
美容专家表示：“病人看病開药有专业医生把关，但消费者购买头发洗护产品都是自主决定能否买到真正适合自己的产品，并科学使用可能就真得打个问号了。”
5四种方式改善头发出油
可隔次仅用清水冲洗
专家说如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话即便是天天洗也不鼡一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌而对于出油不嚴重的人来说，一周洗两三次头就可以了
市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。
如果你的头发出油多建议采用清洁能仂强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的，可选擇有营养作用的护发功能较强的产品如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品
专家表示，虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干刺激油脂分泌，加重出油
她建议油性皮膚的人，非必要的情况下少梳头。
专家最后提醒道日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律少吃高脂、高热量、辛辣食品。還要多运动保持良好的心态，避免过于紧张等
