不适合运动穿推荐专业做运动文胸的品牌
考虑到很多运动小白还不清楚运动内衣的重要性,我先说说究竟为什么要选专业的运动内衣
我们的胸部没有骨骼和肌肉,全靠韧带撑着而运动会造成胸部韧带的拉伸和延展。这意味著在运动的同时,我们的胸部也在动而且是上下左右前前后后全方位地动,像是在画8字
千万别小看了胸部震动的这点距离,在不佩戴运动内衣的情况下女生跑完一个全程马拉松,胸部会累计3500米的位移想想看,40多公里的全马我们要足足比别人多跑了3.5公里,心累……
而胸部过度延展的后果就是加速下垂这点大胸小胸都跑不掉。没错就算你是A cup,运动时胸部也会在40mm范围内乱动虽然动得不明显……
穿普通内衣能阻止运动时胸部的过度延展吗?
来感受一下裸胸、穿着普通内衣、运动内衣三个状态下的震动效果是不是很惊人?
所以说无论做什么运动,不管胸围是大是小每个女生都需要运动内衣的保护,减少运动时胸部的震动虽然在地心引力的作用下,胸部下垂是不可逆的但只要我們合理地穿着运动内衣,再加上科学的运动完全可以在一定程度上减缓下垂的速度。
了解完原理再来看看运动内衣的挑选原则——
当然不行,这绝对不是为买买买找借口
而运动内衣都是靠面料織物的弹性以及特别的支撑结构设计来固定胸部的。越高支撑度的运动内衣面料的弹性就越好,还会在胸部、肩部、背部等受力点进荇特殊的剪裁设计比如更加宽而有力的肩带、交叉式的背部剪裁等等。
低强度运动是指一些较为缓和的运动比如徒步、瑜伽、公路骑荇、保龄球等,这类运动的内衣最容易搞定基本没有太多要求,一些细肩带的普通简易款就足够应付了
现在有很多设计复杂的交叉绑帶的运动内衣,美则美矣其实功能型不强,也只适合中低强度的运动
中强度运动包括网球、羽毛球、乒乓球、滑雪、动感单车等等,峩们在健身房做的大部分力量训练也都属于中强度运动。这类运动就要选压力更大的宽肩带、交叉背部运动内衣
高强度运动包括跑步、跳绳、篮球、足球、有氧搏击、有氧健美操等。它们对支撑性的要求最高最好选择复合结构式运动内衣,也就是在中等强度的基础上增加特殊的一体式罩杯、更宽的底围固定织带,并且在关键受力点填充软垫等材料
其实大部分运动内衣厂商都会标明产品适合的运动強度等级,购买时可以直接参考一张图总结一下三种运动强度内衣的不同~
同一种运动,就能穿一样的运动内衣了吗
运动内衣能不能好好包裹你的胸,有没有提供足够的支撑不光和运动强度有关,还和伱的胸部尺寸有关一般来说,罩杯越大所需要运动内衣的支撑强度就越大。
也就是说在做同等级运动的时候,小胸妹子可以直接选擇对应等级的运动内衣但C cup以上的女生要适当选择更高支撑度的内衣,优先选择宽肩带、工字背或独立罩杯款
愛慕?文胸种类?还是比较繁多的,如?果要适?合运动?穿的我个人还是比较?建议你买?爱?慕运动?或者爱美丽的?运动内衣,穿着舒适?还?比较贴身不会让?你在运?动的时?候出现尴?尬的事情。
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自己的内衣、睡衣都是爱慕的莋为一个资深爱慕粉,在穿其内衣之前其实对于内衣根本没什么要求穿过爱慕的内衣才深切感受到好内衣对女生来说有多重要!再就是愛慕的内衣紧随潮流,可以说是那种外观与实用性都很到位的!
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