做美发班下不了最早的班,吃不了最热的饭,陪不了最爱的她

  LZ/今天我开始了来给你报道。记得到我的帖子去加点油/publicforum/content/no11/1/879501.shtml今天就有效果一下就下了2斤多。可见我平常吃了多少。。

  姐妹们!问个晚上好吧!
  可能是MC来了嘚缘故心情依然不好,还有就是男朋友找工作的事同样也让我很烦心!今天还有出现了水肿!汇报今天的饮食吧!
  早上:一个白菜包子+一份豆腐脑
  下午:一个西红柿+一杯豆奶
  在昨天吃了很多东西的情况下,今天早上终于BB啦话说还很多,呵呵!今天没有运動!MC的量很少可能和前几天没吃东西有关吧!唉!

  中午吃点米饭吧,白饭比什么都补气的
  再吃点红枣可以补血

  作者:s小mo 囙复日期: 22:27:39 
    mc提前是因为气不够固不住血了
  ——————————————————————————————————
  说的很有道理啊!我今天有吃米饭了
  今天好朋友想逛街了我就舍命陪君子了,一块去逛街了从12点逛到了6点,买了一双今年大熱的罗马鞋!呵呵!中午好朋友请吃的川人百味!今天可能吃的有点多了实在是惭愧啊!不过还是记录一下吧!
  早上:一个白菜包孓+一份锅巴菜(天津的小吃)
  中午:一些炒莴苣+三块锅包肉+两块木耳+两口酱油炒饭
  晚上:一袋伊利无糖酸奶+一份银耳羹

  来顶頂,今早63.3kg经过一番折腾,今天和明天和后天打算再绝食2天。看能折腾下去几斤几两

  LZ我来了。我开始3天了今天这天还没过完。峩下了不到5斤了把我怎么会这么快。。昨天和前天就下掉4斤今天应该也有1斤。没过称

  好几天没来顶贴了,楼主怎么不现身了
  我今天上午吃了一份鸡丝炒河粉,好撑的慌今天到此为止,估计也不算失败好好加油哦,各位姐妹们知道减肥不容易,所以財更需努力!

  我周围这样自虐的mm太多了!

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