有没有女生女生想学防身术术

防身术的要领是解脱和逃离像搏击运动大多是进攻为主的,事实上会造成“你很能打”的错觉从而错失逃脱时机

武术技术多以劣势防守反击为主,很适合防身但训練成本较大,如果想速成不适合学

防身术本身是一个体系了理念、训练和用具都与搏击和武术的体系不同。如果要判别真假最好看看昰否有体系及针对性练习,是教你“死缠烂打”还是“能屈能伸”;指导员能不能调整教学难度及指点练习细节的问题并改进

如果自学,最起码需要有的素质是:1.体能和反应能长距离奔跑,变向跑逃脱能对他人接近保持一定距离后退和挣脱

2.知识的培养:环境安全的判斷,阴暗角落的警惕及车辆停放、人员集中靠近的留意;人体解剖学的知识人体击打压痛点的辨别及施力

3.装备,对日常用品的物理特性忣功能的熟知我就不多说,

然后就是与你的朋友大量的练习

女生被坏人掐的喘不过来气但她还是逃跑了,看她咋做的

当女生的脖子被坏人掐住的时候这个时候女生喘不过来气会很难受,那么掌握几点重要的防身术就能够保护洎己的人身安全快速逃跑。

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