您好您嘚问题已经收到,感谢信任急诊手术,回复你晚了抱歉
目前你的情况主要是用眼过度造成的。
1.引起视疲劳的原因很多并且眼干涩往往与视疲劳相伴发生,所以往往在治疗上要一并考虑其调理方法,不仅仅是需要点用相应的眼药水也主要是从日常生活中来逐步改善。
2.在长时间用眼注意力集中时候,眨眼次数会反射性的减少导致眼表泪液缺乏,进而使你觉得疲劳感增强异物感,视力下降眼干眼涩流泪增加,并伴有眼痒及眼红的情况
3.经常的疲劳,也会到导致泪液稳定性降低进而这种情况会越发的频繁出现,并且不易缓解
對此有这样几点建议能够改善眼睛干涩的情况
1、热敷,每天早起和晚上临睡前如果有时间,可以用温热的湿毛巾热敷双眼一次10~15分钟為宜(一定要注意卫生以及温度,过高的温度会导致眼睑(眼皮)过度充进而引发红肿)
2、分散注意力,在学习及工作的间隙时间分散一下注意力,有助于恢复眼部的干涩并且多向远处观望,有助于缓解眼部疲劳
3、使用人工泪液眼药水(常用“玻璃酸钠滴眼液”,“聚乙二醇滴眼液”等)如果现在眼干及疲劳症状明显,每天可点用6次(可多点)每次一滴。如果疲劳感明显则可以使用“七叶洋哋黄双苷滴眼液”(施图伦)。可以有效缓解疲劳症状
4.如果发现最近眼睛的分泌物较多,则在正常调理的同时可以辅助使用一些抗炎类眼药水(比如“左氧氟沙星滴眼液”“妥布霉素滴眼液”等)。
5、如果需要长期面对电子设备还可以考虑佩戴相应度数的具有防蓝光功能眼镜来保护自己,既可以防护眼底及视力受损又可以缓解长期近距离用眼带来的调节痉挛而导致的疲劳。
总体说来这样的状况在現在的社会环境中是很常见的,尤其在这个比较干燥的季节环境里往往会更为明显,所有在生活中还需要您改善用眼习惯维护眼睛状態,才能是病症得到最好的治疗