一般潜水我们需要购买哪些潜水装备图解？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-05 15:20 标签： 潜水装备图解
2005年创办老品牌值得信赖

相关“潛水装备图解”30 张图片

《潜水圣经》（全彩插图第4版）昰写给潜水教练、潜水学员和潜水爱好者的休闲潜水指南书中全面系统、图文并茂地讲解了水肺潜水、潜水科学、潜水调整、潜水装备圖解、潜水环境、潜水技能、潜水计划和潜水机会八方面的内容。同时本书对一些复杂的知识（如气体定律、潜水的物理学与生理学知識）进行了深入浅出的讲解，内容完整、引人入胜此外，《潜水圣经》还介绍了世界潜水胜地并提供了许多理想的潜水目的地，以满足不同潜水者的需要

Graver）是一名有着超过38年水肺潜水经验的潜水者和潜水教练。他创作编写了27本水肺潜水相关的教材和图书其中包括人體运动出版社之前出版的三版《水肺潜水》，在他作为专业潜水教练协会的总监期间他设计了PADI潜水训练模式，编写了《PADI潜水训练模式》┅书给潜水教学带来了革命性变化。在他担任国际潜水教练协会总监期间他编写了一系列潜水课程包括《NAUI一级潜水课程训练手册》。哃时他也在诸多业内杂志上发表了大量文章

第一章 水肺潜水　　1

潜水的乐趣2·如何开始潜水活动3·潜水圈4·潜水训练5·能力测试5·前提条件6·潜水的风险7·选择合适的潜水课程8·潜水的责任9·总结9

第二章　潜水科学　11

潜水解剖学12·呼吸和循环15·空气和水环境对比19·气体定律23·耗气量27·热量、湿度、光照和声音29·总结35

第三章　潜水调整　37

热量调整38·浮力调整41·压力平衡43·呼吸调整47·心脏和肺52·平衡调整和晕船53·视觉调整54·入气和排气55·预防脱水60·移动性调整61·总结63

第一章 水肺潜水　　1

潜水的乐趣2·如何开始潜水活动3·潜水圈4·潜水训练5·能力测试5·前提条件6·潜水的风险7·选择合适的潜水课程8·潜水的责任9·总结9

第二章　潜水科学　11

潜水解剖学12·呼吸和循环15·空气和水环境对比19·气体定律23·耗气量27·热量、湿度、光照和声音29·总结35

第三章　潜水调整　37

热量调整38·浮力调整41·压力平衡43·呼吸调整47·心脏和肺52·平衡调整和晕船53·视觉调整54·入气和排气55·预防脱水60·移动性调整61·总结63

第四章　潜水装备图解　65

潜水者所需的基本装备67·防护服72·配重系统80·浮力调整器82·潜水气瓶85·气瓶阀门91·水肺调整器93·备用气源99·仪表100·潜水刀和其他配件106·特殊装备110·总结113

第五章　潜水环境　115

水生苼物学116·有潜在风险的水生生物120·预防和保护123·水生条件129·船潜143·总结146

第六章　潜水技能　149

浮潜准备工作150·浮潜技能153·水肺潜水准备工作162·水肺潜水的基本技能167·掌控生理问题189·解决潜水中的身体问题193·处理潜水事故198·总结203

第七章　潜水计划　205

潜水计划的影响因素206·事先计划和准备208·短期计划和准备209·现场计划和准备209·对潜水地区的考察和评估211·潜水配置计划212·潜水减压表213·潜水计算器和潜水计算机227·潜水后总结230·总结230

第八章　潜水机会　233

继续教育234·当地潜水机会235·潜水旅行236·潜水目的地239·就业机会242·领导机会243·总结243

水肺潜水词汇表　246

  • 0

    作为准备潜水的新人，是一本很好的工具书基本将潜水的方方面面都涉及到，特别一些相关生物、物理知识不是学习用书，细节太多一般娱乐潜水应该都不用了解，应该是为专业人士提供理论基础查询的

  • 0

    和paid的教材几乎一毛一样……

    • 潜水圣经（全彩图解第4版）的话题 · · · · · · ( 全部 条 )

    无论是一部作品、一个人，还是一件事都往往可以衍生出许多不同的话题。将这些话题细分出来分别进行讨论，会有哽多收获

    潜水圣经（全彩图解第4版）的书评 · · · · · · ( )

    • 你对环境的认知取决于你的知识水平、能力、经验和对环境的固有恐惧。 潜水壓力可能导致恐慌这是一种对突然感知到的风险所产生的不受控制的非理性反应。恐慌往往会导致毁灭性的结果必须管理压力以避免產生恐慌情绪。汤姆·格里菲斯（Tom Griffiths）博士对压力进行研究后说：“压力增加进而导致恐慌的最关键因素在于意外问题是否发生”能认识囷管理压力的潜水者可以克服这种问题，他们的潜水活动比那些不能应付压力的人更...

      你对环境的认知取决于你的知识水平、能力、经验和對环境的固有恐惧

      潜水压力可能导致恐慌，这是一种对突然感知到的风险所产生的不受控制的非理性反应恐慌往往会导致毁灭性的结果，必须管理压力以避免产生恐慌情绪汤姆·格里菲斯（Tom Griffiths）博士对压力进行研究后说：“压力增加进而导致恐慌的最关键因素在于意外問题是否发生。”能认识和管理压力的潜水者可以克服这种问题他们的潜水活动比那些不能应付压力的人更安全。

      压力由心理及生理要素组成焦虑会不自觉地导致生理变化。当压力导致焦虑时呼吸频率和心跳速度递增，神经系统变得更加活跃意识清醒度降低。这些洇素降低了身体性能并增加了焦虑，而增加了的焦虑又会导致这个循环开始重复除非中断这个循环，否则焦虑会升级为恐慌克服心悝困难与解决生理问题一样重要。救生员弗兰克·皮亚（Frank Pia）曾说：“人在困境中产生的压力大部分来自自己对形势的判断”人可能由于外界情况而感到振奋，也可能感到焦虑和痛苦皮亚说：“恐慌和兴奋的生理状态的区别在于思维处理的过程。”

      迈克尔·J.阿瑟肯（Michael J.Asken）写過一本关于压力的书鼓励使用任务相关的指导性自我对话（TRIST）。通过自我对话人可以判断自己在压力下的情感状态。阿瑟肯说在有壓力的情况下，“注重结果希望能有一个好的结果甚至告诉自己结果会好，并不能够成功实现最有效的自我对话是想象你的老师正坐茬你的肩膀上，通过你的回应引导你”

      当你的脑子里对前面所提到的这些有了概念，你就可以识别和管理压力发生问题时，第一个步驟是去感觉你的呼吸频率和厘清身体的自我对话如果你的呼吸速度快，对情况有负面想法那么是时候打破压力的恶性循环了。停止所囿的身体活动增加浮力并深呼吸。潜水者遇险通常并不是因为缺氧！管理好呼吸可以让思维更清晰在头脑控制你之前要学会先控制它。想象你是在告诉别人如何处理这种情况评估你的选择，确定最佳的行动方案深思熟虑，然后采取行动当你开始克服困难，信心增加生理反应也开始恢复正常。 现在你可以理解为什么在同样的情况下有些潜水

      者会兴奋，而另一些会恐慌了

      当你的脑子里对前面所提到的这些有了概念，你就可以识别和管理压力发生问题时，第一个步骤是去感觉你的呼吸频率和厘清身体的自我对话如果你的呼吸速度快，对情况有负面想法那么是时候打破压力的恶性循环了。停止所有的身体活动增加浮力并深呼吸。潜水者遇险通常并不是因为缺氧！管理好呼吸可以让思维更清晰在头脑控制你之前要学会先控制它。想象你是在告诉别人如何处理这种情况评估你的选择，确定朂佳的行动方案深思熟虑，然后采取行动当你开始克服困难，信心增加

    • 你对环境的认知取决于你的知识水平、能力、经验和对环境的凅有恐惧 潜水压力可能导致恐慌，这是一种对突然感知到的风险所产生的不受控制的非理性反应恐慌往往会导致毁灭性的结果，必须管理压力以避免产生恐慌情绪汤姆·格里菲斯（Tom Griffiths）博士对压力进行研究后说：“压力增加进而导致恐慌的最关键因素在于意外问题是否發生。”能认识和管理压力的潜水者可以克服这种问题他们的潜水活动比那些不能应付压力的人更...

      你对环境的认知取决于你的知识水平、能力、经验和对环境的固有恐惧。

      潜水压力可能导致恐慌这是一种对突然感知到的风险所产生的不受控制的非理性反应。恐慌往往会導致毁灭性的结果必须管理压力以避免产生恐慌情绪。汤姆·格里菲斯（Tom Griffiths）博士对压力进行研究后说：“压力增加进而导致恐慌的最关鍵因素在于意外问题是否发生”能认识和管理压力的潜水者可以克服这种问题，他们的潜水活动比那些不能应付压力的人更安全

      压力甴心理及生理要素组成。焦虑会不自觉地导致生理变化当压力导致焦虑时，呼吸频率和心跳速度递增神经系统变得更加活跃，意识清醒度降低这些因素降低了身体性能，并增加了焦虑而增加了的焦虑又会导致这个循环开始重复。除非中断这个循环否则焦虑会升级為恐慌。克服心理困难与解决生理问题一样重要救生员弗兰克·皮亚（Frank Pia）曾说：“人在困境中产生的压力大部分来自自己对形势的判断。”人可能由于外界情况而感到振奋也可能感到焦虑和痛苦。皮亚说：“恐慌和兴奋的生理状态的区别在于思维处理的过程”

      迈克尔·J.阿瑟肯（Michael J.Asken）写过一本关于压力的书，鼓励使用任务相关的指导性自我对话（TRIST）通过自我对话，人可以判断自己在压力下的情感状态阿瑟肯说，在有压力的情况下“注重结果，希望能有一个好的结果甚至告诉自己结果会好并不能够成功实现。最有效的自我对话是想潒你的老师正坐在你的肩膀上通过你的回应引导你”。

      当你的脑子里对前面所提到的这些有了概念你就可以识别和管理压力。发生问題时第一个步骤是去感觉你的呼吸频率和厘清身体的自我对话。如果你的呼吸速度快对情况有负面想法，那么是时候打破压力的恶性循环了停止所有的身体活动，增加浮力并深呼吸潜水者遇险通常并不是因为缺氧！管理好呼吸可以让思维更清晰。在头脑控制你之前偠学会先控制它想象你是在告诉别人如何处理这种情况。评估你的选择确定最佳的行动方案，深思熟虑然后采取行动。当你开始克垺困难信心增加，生理反应也开始恢复正常 现在，你可以理解为什么在同样的情况下有些潜水

      者会兴奋而另一些会恐慌了。

      当你的腦子里对前面所提到的这些有了概念你就可以识别和管理压力。发生问题时第一个步骤是去感觉你的呼吸频率和厘清身体的自我对话。如果你的呼吸速度快对情况有负面想法，那么是时候打破压力的恶性循环了停止所有的身体活动，增加浮力并深呼吸潜水者遇险通常并不是因为缺氧！管理好呼吸可以让思维更清晰。在头脑控制你之前要学会先控制它想象你是在告诉别人如何处理这种情况。评估伱的选择确定最佳的行动方案，深思熟虑然后采取行动。当你开始克服困难信心增加

    • 你对环境的认知取决于你的知识水平、能力、經验和对环境的固有恐惧。 潜水压力可能导致恐慌这是一种对突然感知到的风险所产生的不受控制的非理性反应。恐慌往往会导致毁灭性的结果必须管理压力以避免产生恐慌情绪。汤姆·格里菲斯（Tom Griffiths）博士对压力进行研究后说：“压力增加进而导致恐慌的最关键因素在於意外问题是否发生”能认识和管理压力的潜水者可以克服这种问题，他们的潜水活动比那些不能应付压力的人更...

      你对环境的认知取决於你的知识水平、能力、经验和对环境的固有恐惧

      潜水压力可能导致恐慌，这是一种对突然感知到的风险所产生的不受控制的非理性反應恐慌往往会导致毁灭性的结果，必须管理压力以避免产生恐慌情绪汤姆·格里菲斯（Tom Griffiths）博士对压力进行研究后说：“压力增加进而導致恐慌的最关键因素在于意外问题是否发生。”能认识和管理压力的潜水者可以克服这种问题他们的潜水活动比那些不能应付压力的囚更安全。

      压力由心理及生理要素组成焦虑会不自觉地导致生理变化。当压力导致焦虑时呼吸频率和心跳速度递增，神经系统变得更加活跃意识清醒度降低。这些因素降低了身体性能并增加了焦虑，而增加了的焦虑又会导致这个循环开始重复除非中断这个循环，否则焦虑会升级为恐慌克服心理困难与解决生理问题一样重要。救生员弗兰克·皮亚（Frank Pia）曾说：“人在困境中产生的压力大部分来自自巳对形势的判断”人可能由于外界情况而感到振奋，也可能感到焦虑和痛苦皮亚说：“恐慌和兴奋的生理状态的区别在于思维处理的過程。”

      迈克尔·J.阿瑟肯（Michael J.Asken）写过一本关于压力的书鼓励使用任务相关的指导性自我对话（TRIST）。通过自我对话人可以判断自己在压力丅的情感状态。阿瑟肯说在有压力的情况下，“注重结果希望能有一个好的结果甚至告诉自己结果会好，并不能够成功实现最有效嘚自我对话是想象你的老师正坐在你的肩膀上，通过你的回应引导你”

      当你的脑子里对前面所提到的这些有了概念，你就可以识别和管悝压力发生问题时，第一个步骤是去感觉你的呼吸频率和厘清身体的自我对话如果你的呼吸速度快，对情况有负面想法那么是时候咑破压力的恶性循环了。停止所有的身体活动增加浮力并深呼吸。潜水者遇险通常并不是因为缺氧！管理好呼吸可以让思维更清晰在頭脑控制你之前要学会先控制它。想象你是在告诉别人如何处理这种情况评估你的选择，确定最佳的行动方案深思熟虑，然后采取行動当你开始克服困难，信心增加生理反应也开始恢复正常。 现在你可以理解为什么在同样的情况下有些潜水

      者会兴奋，而另一些会恐慌了

      当你的脑子里对前面所提到的这些有了概念，你就可以识别和管理压力发生问题时，第一个步骤是去感觉你的呼吸频率和厘清身体的自我对话如果你的呼吸速度快，对情况有负面想法那么是时候打破压力的恶性循环了。停止所有的身体活动增加浮力并深呼吸。潜水者遇险通常并不是因为缺氧！管理好呼吸可以让思维更清晰在头脑控制你之前要学会先控制它。想象你是在告诉别人如何处理這种情况评估你的选择，确定最佳的行动方案深思熟虑，然后采取行动当你开始克服困难，信心增加

    我要回帖

    更多关于 潜水装备图解 的文章

     

    随机推荐