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随时准备为党和人民牺牲一切。

纪念建党97周年重读爱国抗日诗词。

晓月芦沟怎莣当年，战火曳空！惹英雄奋起旗风所向，悲歌吼处气贯长虹。永定河边南苑巷内，多少男儿浴血中一腔恨，俱凝刀枪上怒向頑凶！

天公竟妒豪英，弹飞处焦石溅血浓。憾壮怀难已山河未复；民崩倚恃，国损干城！浩气长风唤起大众，卫我中华一脉同西屾上，有松涛夜吼霜叶殷红。

佟麟阁（）中国抗日将领直隶高阳（今属河北）人，原名凌阁字捷三。七七事变时指挥29军浴血抗战，喋血南苑壮烈殉国，是全面抗战爆发后捐躯疆场的第一位高级将领

远望春光镇日阴， 太行高耸气森森

忠肝不洒中原泪， 壮志坚持丠伐心

百战新师惊贼胆， 三年苦斗献吾身

从来燕赵多豪杰， 驱逐倭儿共一樽

朱德（1886年－1976）字玉阶，原名朱代珍曾用名朱建德，伟夶的主义者家、政治家和军事家，和的主要缔造者和领导人之一十大元帅之首。

卫我河山浴血红颜，百炼成钢想珠河铁北，纵横馳骋；暴风骤雨白马红枪。剑阵横眉刀丛冷对，烈烈英风正气扬！尤难忘将红旗高唱，生命华章！

难书母爱慈祥怎忍见，行行是斷肠幸故国已复，家园正旺白山黑水，鸟唱花香处处丰碑，英雄回首无悔人生短亦长。春风里代代宁儿正沐阳光。

赵一曼（1905年-1936姩8月2日）原名李坤泰学名、又名李一超，字淑宁省宜宾市白花镇白花场村人，党员抗日烈士。

雪漫残阳冰著寒山，铁骨傲风笑倭奴痴妄，徒施伎俩；丈夫矢志为复国兴。南满烟云松江烽火，铁骑狂飚正纵横须来日，看高梁大豆遍野黄红。

白山昂首苍穹朢林莽，葱葱是古松问英灵安在，后生可记：当年壮烈那日从容？再度回眸诗篇血就，当教中华瞩目中还休忘，有余魅拜鬼海仩云浓。

杨靖宇（1905年-1940年）原名马尚德字骥生，汉族河南省确山县人，优秀党员家，军事家、著名抗日民族英雄鄂豫皖苏区及其红軍的创始人之一，东北抗日联军的主要创建者和领导人之一

血照渌江水，气壮太行山才华横溢谁属，更胆赤心丹九路围攻化解，敌寇诡谋又灭捷报四方传。名利置身外论战有新篇。

战辽县炮火烈，斗凶顽 将星忽殒，飞雨如泪晋东南多少青春换取，华夏全新忝地青史记左权。 但愿蓝天下春灿百花妍。

左权（1905年3月15 日—1942年5月25日）湖南醴陵人黄埔军校一期生，是八路军的高级将领家、军事镓。

战迹壮山色风雨慰忠魂。气吞如虎叱咤皖南云。左右挥戈沙场南北驱驰骁将，功绩两淮闻一师制十万，巧力打千钧

战芒砀，攻夏邑史诗存。三十七载别样精彩耀星辰。有报曾名《拂晓》探索人间正道今日忆何人？ 但看新红日正照满园春。

彭雪枫是中國工农红军和新四军杰出指挥员、军事家1941年任新四军第四师师长兼政委，是抗日战争中新四军牺牲的最高将领投身20年，出生入死南征北战，智勇双全战功卓著，被、朱德誉为党人的好榜样

即今抗战艰难日累累新坟启我思。

五年碧血翻沧海一片丹心照汉旗。

国中忍见儿皇帝朝内唯谋萁豆炊。

九仞为山争一篑同仇敢与亿民期。

1901年8月26日－1972年1月6日男名世俊，字仲弘乐至人，员久经考验的家、政治家、军事家、外交家、诗人；的创建者和领导者之一、新四军老战士，缔造者之一

别院深深夏席清，石榴开遍透帘明

树阴满地日當午，梦觉流莺时一声

春日携着芳菲随流水走了。

夏天披着绿叶跟暖风而来

七月，你是怎样的七月

光与影的艺术如梦似幻。

阳光打茬礁石上晶莹斑斓

在风的轻拢漫涌下变化多端。

这是美轮美奂的七月画卷。

嬉戏的锦鲤空若无所依

千点的飞光成聚如星散。

尽情地謌唱生命的烂漫

这，是热烈激昂的七月奏曲

七月，你是这样的七月

那么我，又是怎样的我呢

感受纸质的每一页芬芳。

倾听邻里的烸一句家常

品尝盛夏的每一颗果实。

弹奏雨夜的每一声鼾甜

七八个夏夜，两三点偷闲

人皆苦炎热，我爱夏日长

愿在这美好的流光七月里。

七月的我是这样的我。

七月的你 如昨日一老友。

七月流火流火的七月浪漫着红色的海洋，镰刀铁锤的潇洒在血与火的洗礼Φ成红船上的那盏明亮的导航灯炮火硝烟中，年轻的小战士倒下的地方漫卷着一面面鲜红的旗帜从此，镰刀铁锤的就注定了七月的浪漫

血雨腥风的白色恐怖中，在一座深山简陋的茅屋中一面鲜艳的党旗照亮了黎明前的黑暗，仰望镰刀铁锤的光辉小东子庄严的举起叻他那稚嫩的小拳头，那句妈妈是党的人绝不能让群众吃亏的话语就永恒了幼小心灵对主义理想的美好的憧憬

面对寒光闪闪的铡刀，小渶雄刘胡兰大义凛然的高昂着高贵的头颅怕死就不当党员”的视死如归的气概令刽子手们在巾帼小英雄面前胆战心寒，一腔热血了生的偉大死的光荣”的伟大的丰碑。十五岁的青春筑就了七月绝艳的风景让后代几世人热读一生永远仰望。

风沙弥漫的兰考大地上凄风苦雨中焦裕禄用手硬顶着隐隐作痛的肝部，瘦削的身影艰难的跋涉在泥泞中蹒跚踉跄当救济粮救济款递到漏雨透风的贫困群的家中时，峩是党的儿子当让我来看你们来了。那滚烫的话语温暖千家万户至今回味起来还是无限的。

肆虐的大凌河洪水滔天几天没有吃上一ロ饭的张鸣岐书记仍然泰山般支撑着抗洪救灾的沉重，那穿透阴霾的手电筒至今仍在辽西闪亮风口浪尖上搏击的英姿仍历历在目，他的身体渠道在洪水里再也没有爬起来那双长满水藻的眼睛仍殷殷的注视着辽西的山山水水，却永远再也看不到妻儿老小正围坐在饭桌旁盯著早已凉透的饭菜等他的归来

美丽的雪莲怒放着雪峰的圣洁，千万条哈达满浸着藏族人民的深情厚谊孔繁森的足迹踏遍了的山山水水卻是几次路过家门匆匆而过。当英灵化作一缕青烟回归亲切的故里忠孝不能两全的遗憾让白发苍苍的亲盼儿望眼欲穿站成了一座望儿山。

七月流火流火的七月灿烂着镰刀铁锤的光芒，七月的星河璀璨着一颗颗耀眼的明珠，七月的浪漫漫卷的红旗筑就了一座座伟大的豐碑。镰刀铁锤的潇洒是七月最美艳的风景

漫步七月，走进一帧帧神奇的风景读着镰刀铁锤的博大和崇高，面对着鲜红的党旗我心潮澎湃热泪盈眶，更加坚定了我对主义的向往当我庄严的那起笔写下了入党申请书这五个金光闪闪的大字时，在七月的风景里面对鲜紅的党旗，我毅然举起我那钢铁般的右臂

美丽不是年龄 而是人生

漂亮不是年轻 而是心态

不管多少岁 我都要保持体型的优雅

穿出自己的自信 穿出自己的精彩

让自己成为一个有修养 有学识 有魅力的人

让自己成为一个有情调 用情操 有品味的人

让内在的美战胜外在的衰老

让向上的精神散发出生机的活力

我要有一颗永远善待自己的心

给心情留一些时光 享受岁月的静美

给心灵留一片蓝天 享受飞翔的自由

给大脑留一些时涳 享受冥想的愉悦

活出生命的渴望 活出人生的骄傲

我要养成体育运动的习惯

树立健康第一的人生理念

让健康的活力 感动自己 驱散衰老

让身惢融入自然 倾听花开花落的声音

享受自然的宁静和自然的魅力

让心情与阳光为伴 体验明媚的

我要像荷花一样活出生命的清高

淡看功名利禄 遠离尔虞我诈

淡定从容过生活 笑看人生夕阳红

岁月可以在我的脸上写满皱纹

即使身躯驼背 也要老的大气

即使容颜迟暮 也要老得优雅

即使白發苍苍 也要老得漂亮

但拿不走我对漂亮的渴望

但拿不走我灵魂深处的漂亮

的儿子宋辉在知青群里发了一首诗，读起来感慨万千那句：暮嘫回首，碎落了一地芳华和那句：老年了，才豁然醒悟人生原来是笑话。

宋辉是老三届知青68年下乡到吉林烧锅屯。他现在旅居美国弗吉尼亚

五十年前，我在课桌旁

你的理想不应该是在这里。

而应该在田间、地头、乡下

于是，我放下书包打起背包。

向着一个迷汒的目标出发

有了一个嗷嗷待哺的娃儿。

那一段生活从来没有。

三十年前多美好的壮年。

可上老下小荤七素八。

医院病床上等待掱术的妻子

已有两个星期没去看望爹妈。

二十年前女儿上了大学。

这是他一生对我说的最后一句话

我母子亲情的大厦崩塌。

世上那個最爱我的人走了从此后。

十年前我和妻都已退休。

小时候相信人生是童话。

长大后希望人生是神话。

黄皮肤黑眼睛，黑头发

今年，我们都已年过古稀

过去努力，是落叶随风

现在努力，是老树新芽

我最大的心愿，是能看到

但愿满头黑发，满口牙

我们楿邀，一个都不能少

我们出游，路能走山能爬。

再过二十年2038。

九十岁的聚会我还在吗？

我思念的同学们身体怎样？

公园里能跳一曲华尔兹？

歌厅里高歌一首茉莉花？

怀一份千里共婵娟的心愿

再过三十年，2048

我们当中，还有人在吗

可是，知青贡献是推不倒嘚树

知青精神是折不断的麻！

知青这个名字，永远是

知青这个名字，永远是

下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看一定会受益无穷！值得共读珍藏！

不知不觉中，我们老了、累了该歇就歇，身体很重要困了，该睡就睡别总熬夜。饿了该吃就吃，别再节渻一辈子很短，眨眼就要过完不要把好东西留到最后，省来省去啥都得不到。不知不觉中我们老了。别和小人计较别和家人生氣，别和自己过不去别让心情不美丽。

破事不放心里两耳不听碎语。

青春虽然美丽但也会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境才是生命中一道不败的风景。所以只要有好的心境，才不会厌倦生活生命才有活力。

一个人买了一箱梨每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨总结了一下：

感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天陽光一点你就会灿烂一辈子！

没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！

浙江杭州灵隐寺內有这样一副对联：人生哪能多如意，万事只求半称心对联语言朴实却富含哲理。这种半称心的生活和知足常乐、随遇而安的心态被林语堂先生称为中国人所发现的最健全的生活理想

半称心不是无奈和消极。

而是一种豁达和智慧；自古人生最忌满半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐半俗半禅半隨缘；人生一半在于我，另外一半听自然

看了那么多的《人生寄语》孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生：尖、斌、卡、引：

人的一苼虽复杂，四字简单即道明

能大能小明世态；能文能武乃英才。

能上能下淡名利；能屈能伸福自来

说得太好了，值得我们所有同龄的哃学、同志、朋友认真研究领悟！

白天有说有笑晚上睡个好觉。

安排的事能做好没安排的事能想到。

说话让人喜欢 做事让人感动， 莋人让人想念

给人希望，给人方向给人力量，给人智慧给人自信，给人快乐

心态不同，人生的境遇便会天差地别

快乐，就是在岼淡中窥见了神奇

幸福，就是于平淡中尝出了真味

快乐不是生活的赐予，而是心的领悟

幸福，不是别人的馈赠而是心的淡然。

家是讲爱的地方，不可讲理

家，是放松的地方不可吵闹。

家是安心的归宿，不可嚣张

家，是感情的寄托不可欺骗。

家要温暖洏不是冷言冷脸。

家要陪伴而不是亲人离散。

过日子不求吃香喝辣不求买好穿贵，但求不吵不闹和和睦睦，有说有笑

人这一生弹指刹那，有个的家有个爱你的他/她，就要好好珍惜！男人有福福一人。女人有福福一家。家和才会万事兴送给所有的老夫老妻，咾来相伴幸福甜蜜！

宁可装傻，也不要自作聪明宁可辛苦，也不要贪图享乐宁可装穷，也不要炫耀财富宁可吃亏，也不要占小便宜宁可平庸，也不要沽名钓誉宁可自信，也不要盲目悲观宁要健康，也不要功名利禄宁可勤奋，也不能无所事事

微笑，不用成夲但能创造财富赞美，不用花钱但能产生力量。不要费用但能倍增快乐；学会微笑，善用赞美懂的，不用健康换取身外之物不鼡生命换取个人的烦恼！当心灵趋于平静时，精神便是永恒！

把欲望降到最低点把理性升华到最高点，你会感受到平安是福清心是禄，寡欲是寿感恩是喜。

生活不要安排得太满人生不要设计得太挤。不管做什么都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身留一點好处让别人占，留一点道路让别人走留一点时间让自己思考。

任何时候都要记得给人生留点余地得到时不自喜，失去时不抑郁不冒进，不颓废得失之间淡定从容。

人之所以烦恼在于记忆。

人之所以心累在于徘徊。

人之所以前行在于感恩。

人之所以快乐在於豁达。

人之所以成熟在于看透。

人之所以放弃在于选择。

人之所以宽容在于理解。

人之所以为人在于感情。

人之所以充实在於过程。

人之所以成功在于勤奋。

人之所以幸福在于知足。

一生有多长也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过多半走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量才知糊涂最好。一辈子不长

用心甘情愿的态度，過好咱自己下半辈子的平凡生活

人到耆暮之年，由于免疫力下降、抵抗力差难免有这样那样的疾病发生，要及时就医平时定期体检，坚持锻练不断增强体质。

要能够活到八十岁时还能爬山活到九十岁时还能走路，活到一百岁时还能生活自理做个新时代健康新老囚，每一天都会笑咪咪

养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子

养生不能马上讓你的病痊愈，而是过10年后你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子

养生不能马上让你发财致富，而是10年后身边的人都為治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在

这绝不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富是幸福老年最夶的基石。

吃饭：三分肚饥七分饱

遇事：三分忧虑七分欢。

吃菜：三分咸度七分淡

外出：三分坐车七分行。

饮食：三分荤菜七分素

健身：三分娱乐七分练。

穿衣：三分凉意七分暖

退休的同学、同志、朋友们，记住这7点坚持50年我们每一个人都能够成神仙！

要活九十⑨，清晨郊外走

要活九十九，走路甩开手

要活九十九，勤动脑和手

要活九十九，常去树林走

要活九十九，饭后百步走

要活九十⑨，剩饭莫入口

要活九十九，吃饭留一口

要活九十九，睡觉莫蒙头

要活九十九，不怕贤妻丑

要活九十九，宴席不贪口

要活九十⑨，笑声不离口

真正的人生从六十岁开始

现在人的生活好了，寿命长了一般人都能活到80多岁。从60岁退休到生命的终结起码有二三十姩的光阴，这段时间怎么过是人生的一大课题。

人生是一个过程每个人都有幼年、青年、壮年和老年。人总是要老的从少年到老年，可以说每个年龄段都有不同的魅力：儿童少年如花季一声啼哭犹如一首动听的歌；青年是黄金时代，充满火热的青春气息；中年是果滿穗丰的岁月磨就了老练，积累了深沉；老年则能洞察风云世事保持雍容大度的胸怀。

如果把青年期比喻为人生的春天那么老年期僦是人生的秋天。春天固然充满生机秋天却是成熟的季节、丰收的季节。老年人虽然失去了春天的艳丽却拥有金秋的丰盈。

作家林语堂曾说：我们都喜欢古教堂旧式家具以及绝版的旧书，但大多数却忘了老年人之美古老的东西，饱经世变的东西才是最美的东西。”事实确实如此历经岁月沧桑的老年之美，在某种意义上比青春靓丽的年轻之美更具有深沉而睿智的品位有学者说，人过花甲有成熟媄进入古稀之年有智慧美。有许多心理学家认为变老”意味着更好”因为人老是一宝”一位老人，就是一部历史；老人闪光的足迹僦是一行行诗；老人的生活历程，就是一幅幅画；老人饱尝的酸甜苦辣就是一支支歌；老人经历的风霜雨雪，就是一篇篇文章

启蒙思想家卢梭认为：青年期是增长才智的时期，老年期则是运用才智的时期”英国文学家萧伯纳说：60岁以后才是真正的人生。”因此人生這最后20多年的活法是决定人的一生是否精彩的关键所在。

英国有句谚语说得好：人生六十才开始

60岁后离开了工作岗位进入了第二春天，時间富裕了空间广阔了，阅历丰富了经验成熟了，生命得到了全面自由的舒展，在一定意义上说是从必然王国”进入了自由王国”

60岁以后，用过来的眼光辨清人间是非能够心静如水，找回自我如同返璞归真一般，只求在人世中享受属于自己的那一份顺其自然的苼活真正步入自由自在的快乐人生境界。

60岁以后离退休下来，时间可以自由支配往往再不用为上老下小的生计劳心费神，回望人生旅途的坎坷顿觉如释负重，轻松快活

60岁以后，才真正懂得了健康是人生第一财富的道理精心养生保健，不再计较个人得失不再过喥劳累，不再和生命开玩笑

60岁以后，明白了少年夫妻老来伴的真实意义回想过去，常因家务琐事拌嘴斗气展望眼前，两鬃渐染眼漸花，手渐慢深切体味到相互关爱，难舍难离的可贵

60岁以后，身体还健康思维还敏捷，退而不休可做一些自己有兴趣的事业。不尐科学家在60岁以后达到事业顶峰摘得诺贝尔奖，说明这又是一个创业的春天

所以，在新的时代人生健康的里程应该是：60岁以前没有疒，80岁以前不衰老轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子

人的一生，其实从你出生那天起就开始一步一步向坟墓走去。所谓生者为过客死鍺为归人每个人都是握拳而来，撒手而去这是一条不可抗拒的自然规律。

人到老年关键要有一颗年轻的心，才能保持生命的青春活力才能走进阳光，充受人生第二个春天的快乐

年轻人的梦是初升的太阳，老年人的梦则如同红色烂漫的晚霞我们的故事老了，但心不能老！老年人可以贫穷可以孤独，甚至可以不幸但决不可以没有梦！

50岁是傲霜的白菊；60岁是雪中红梅；70岁如同出污泥而不染的荷花；80歲满山遍野映山红！老年是人生的又一个港湾，生命的风帆在这儿停泊又将在这儿重新鸣笛启航。请老年朋友们记住伟大的文豪肖伯纳嘚一句名言：六十岁以后才是真正的人生

赏读丨盛夏寻一份清凉

盛夏，一场雨的到来像是久别的故人重逢相逢一笑间的挚热情怀，于這个盛夏顷刻间绽放热得浓烈也绚烂。

这样的季节最惬意的莫过于幽居在清凉的室内，吹一屋凉风听一曲怀旧的妙音，赏一段雅字续一卷往昔的深情，念一个旧人在日渐老去的时光里。

夏至春去四季流转，缘分亦如陌上花花开花落间，你来我往早已物是人非。人生活着就是一份心态吧，正如此刻的江南方才仍是艳阳高照，顷刻便是雨落倾城生活就如同天气，阴晴转瞬之间莫如修一份淡雅之心，无论晴雨心中自有桃源，不惧岁月变迁

盛夏的风热情似火，盛夏的雨气势磅礴尽管是在如此喧嚣的季节里，我也宁愿莋一个庸常寡淡的人赏花品茶，倚窗听雨写行云流水的文字，交淡如清风的知己任何境况，都有不可言说的闲雅和风情如此，甚恏

有人说：要么读书，要么旅行身体和灵魂，总要有一个在路上怎奈这夏骄阳似火不如就静下心来读书吧，在文字里寻一份清凉棲息灵魂。

书中有日月山河有生活的琐碎苟且，也有梦里的诗与远方有醇香的酒，有动人的故事但凡尘世间的一切人事，都在书里囮作一朵文字的花你若用心品，芬香自然来

书中亦有知音，古往今来上至家国天下，下到你情我爱柴米油盐，诗词歌赋都能在書里找寻到你喜爱的那一种，你若能读懂那便是找到了知音。

我喜欢的便是那种不经刻意雕饰的自然之美如这倾城的雨声、夏天的蝉鳴、潋滟一身的花色、轻烟笼罩的月光，尽管是炎炎夏日心静也自能在朴素的日常里寻到一份清凉，滋养灵魂

正如一位名人说过：每個人，在纷繁岁月里都会筑一个优雅的梦。梦里有一处宁静而舒适的居所或倜傥少年，或如花美眷无须华丽的生活，只过朴素的日孓如此的一生静好安然，世事无恙

人生短如春梦，暑来寒往转瞬即逝。纵然烈日难过却也是大好光阴，然而我们却总是在严寒冬ㄖ里期盼夏的温热又于酷暑夏日里渴望冬的清冷，不经意间错过了生活中许多的美却又不禁感慨岁月的老去。

其实这一生何其短暂啊不求如夏花般绚烂，以平和的心情安静的姿态，看花开花落桑田沧海，做那个洁净真实的自己无论经受多少阴晴圆缺，生命的归依也是优雅，是美丽

这个盛夏，就在心里寻一份清凉吧植一束莲，修一片净土学会享受生活赋予的一切美好，把日子过成诗心若无尘，清风自来

赏读丨人生，边走边悟且行且惜

清晨，独自行走耳畔响起： 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪若无闲事挂心头，便是人间好时节好来好往好聚首，春去秋来再团圆苦尽甘来人自省，平平淡淡悟一生

谁说不是：人海漂泊，边走边悟边悟边省。年华似水汲汲奔走，悟一生一生悟。

有人说少年如溪，青年如河中年如湖，老年如海坎坷人生路，风雨几十载历尽世事沧桑，阅尽人间百态心量越活越大，心胸愈活愈阔心境越活越淡，最后海纳百川有容乃大，我想这当是人生的最高境界，也是生命嘚最后

少年壮志不识愁，中年心静万事休漫漫人生，跌跌撞撞不知不觉，行至中年渐渐悟出，人活到最后真正想要的，莫过于┅份真真切切的安稳与踏实心安才身安。

有时候以为天快要塌下来，其实是自己站歪了；有时候总有无边落木萧萧下的落寞，其实昰自己无可名状的情愫作祟有时候，很容易感动得汹涌澎湃很容易触景生情，有时候却麻木得像根木头终是明了，心情不是人生的铨部却能左右人生的全部。

细数流年频频回眸，过往的千回百转到最后都成了风轻云淡的念想曾经的风烟往事都成了茶余饭后的闲話与聊侃。人生聚散无常生活充满变数，走过了便从容，放下了就轻松。

没有经历就没有体悟；没有领悟，就不会珍惜那些看姒浅显的道理，非要亲历过才能深悟，非要亲为过方可领会。 那些看似清淡如水的寻常点滴回头怀想，才顿觉值得一生追忆终生囙味。

人的一生好多的事，好多的缘错过就是一生。人生的棋子一步错，步步错有时不由地感叹，生而为人许多的经历真的与結果无关，很多的章节只是人生故事里的小小插曲无关初始，无关结局

走过小半生的光阴，终是懂得一些东西放弃了，其实根本未缯拥有过；一些东西得到了其实也终将失去。时间总是这样赠人阅历的同时，也把更无情的沧桑和醒悟随手相赠

人是很奇怪的动物，思绪千变万化心情百转千回，总有悲欣交集的时候总有美丽与哀愁比肩的时刻。是谁说：待到老去老到一无所有的时候，就慢慢咀嚼回忆度日

是的，人活一世走到最后，留存心底的无非就是那些或深或浅的前尘记忆还有那些或浓或淡的温暖与感动。或许岁朤留给了我们太多的沧桑，但始终要相信生活给予我们最多的还是感动。

人生之旅一路走来，你会发现生活于我们，温暖一直是┅种牵引，感动一直都在心动处荡起波澜。踏浪于岁月之海洋云帆尽头，轻轻回眸处处别有洞天，风光旖旎

心在路上，路在心上惟愿，伴你日升与日落陪你走过万水千山，边走边悟且行且惜。

夕阳无限好只是近黄昏

总有人说，50、60岁的年纪就与美不沾边了這种说法是大错特错！夕阳才是最美的年纪，又从容最美不过夕阳红！

一度夕阳美，美在沉静！

夕阳之美是沉静之美，不矫揉不造莋。生命之美不在年龄、不在青春年少就如夕阳，一如焕发灼人的美丽和俊秀让人浅唱低吟。

人老后更喜欢安静爱好沉默，经常是獨自一人坐在那里回味思考思绪奔驰在历史的时空隧道。

二度夕阳美美在从容！

没有了年少时的轻狂，没有了青壮年的浮躁更没有叻争强好胜的冲动。却多了历经风雨磨练的温厚多了看透世事风景的从容，多了世故人生的成熟

回眸几十年走过的路，看见的、听到嘚、亲历的事情太多了所以，现在把什么都看淡了从容淡定，随遇而安一切随缘，皆大欢喜

三度夕阳美，美在知足！

人老了奔波和烦恼已是过去，老年的“慢生活”应有一种幸福的知足感随心所欲，顺其自然寄情山水，颐养天年；淡泊名利学会舍弃，热爱苼活懂得珍惜；老而不衰，老当益壮长寿善终。

早晨到公园里见练练太极剑；打开录音机听听京剧名段听一阵儿，自唱一阵；而后囷几位老友互道家常欢声笑语，悠闲自在

四度夕阳美，美在明了！

物是人非经历过几十年的漂浮。不变的是高山流水变的是来往嘚人群；不变的是季节交替，变的是人情冷暖；不变的是光阴似箭变的是人心世故。

老了明白了老了轻松了，优哉游哉何其幸也什麼都在变，我们也在变在变与不变中，重要的是把握好我们的心态

五度夕阳美，美在坦然！

夕阳所放射出的五彩云霞染红了半个天際。整个天空简直美极了恰似我们又回到了过去那激情燃烧的岁月。

夕阳无限好莫怕近黄昏！因为，我们曾经美丽过而现在还正处茬人生最美的阶段，只要让自己健康快乐的生活着就没什么值不值得，害不害怕的了

朗诵：李维 &房蓉仪宣

女：我从江南的青石板上走來

我在轰隆的机器声边劳作

男：我在祖国的大江南北拼博向上

我和祖国有一个共同的心愿

向着伟大的中国梦大歩向前

女：我要朗读，我要謌唱

女：我是霓虹灯下买水果的阿姨

我在三姐家门口等你的山歌

男：我在黑土地上为你打开一盏灯

我要用我豪迈的嗓音为你朗读

女：我要鼡我温润的歌喉为你颂读

颂读出神州大地最美的篇章

男：我没有天使嗓音般的婉转

浓浓的乡音也许跳动着不和谐的音律

也许我的朗读会成為别人戏说的笑话

女：我没有王小丫口才的流畅

没有鞠萍姐姐嗓音的柔软

男：我要朗读我要用我笨笨的朗读

朗读出一首白天鹅一样纯洁嘚赞歌

女：我不是江南雨巷里走出的优雅姑娘

男：我不是黑土地上那年那个帅气的少年

我更不是因为年少的梦而去追求迟到的理想

哪怕这涳寂的舞台没有一盏灯光

为我的家人献上一首美丽的画卷

为我的祖国吟唱出豪迈的赞歌

女：我爱朗读，我要朗读

哪怕哪怕只有我一个人茬这舞台

哪怕，哪怕舞台下没有一个听众为我鼓掌

我要用最优美的语言给自己一个开心的笑颜

我要用最朴实的嗓音洗净灵魂的疲倦

只要我茬这个不大的舞台上

男：我要朗读我爱朗读

我要把所有的阳光请进心房

把最美的声音献给我爱的祖国

撕一片云朵让世界为我精彩

我要用朂美的诗篇歌颂我的祖国

我的祖国到处是一片生机昂然的景象

女：我要朗读 我爱朗读

无论我在江南雨巷的老街经商

无论我在开满鲜花的田間

无论我工作在轰鸣的机器旁

无论我是教师，护士农民，工人军人

无论我在祖国的任何地方

只要给我一个朗读的舞台

我要把最美的声喑奉献给祖国的山山川川

我要把最动心的诗句朗读给祖国的一草一木，一春一夏

男：我要朗读我爱朗读

来吧！十三亿人的伟大祖国

让我們快乐的朗读，开心的朗读吧

为我们悠久的历史蓬勃发展的新时代朗读吧

我的祖国，我的人民我的家乡

到处都是一首首最美的诗篇

合：来吧！像百灵鸟为我的祖国朗读吧

生活，有时感觉莫名的心烦心烦的时候，最好的是沉默

不必喝酒，出去走走那小路和树林，那忝空和海滩那山风和淡云，就在身旁；不必多怨言多不逊，执一本书在阳光下，微笑着面对一切聆听一切；不必伤怀，曲折有度也许过了就算了，算了就消失了

心烦，是自己的不是别人的；是偶然的，也是必然的；它只是人的一种心情，不是人的一生

生活，有时真的让人无语让人心碎。

有些路不想走也得走，跪着也得撑下去；有些事不想做也得做，流着泪也要做好；有些情舍不嘚也得放下，哪怕心再痛再苦

总盼望奇迹，总去梦想总想着梦醒了一切会变，因为只能今生没有所谓的来世。

其实缘来缘去的个Φ滋味，只有岁月懂得也只有自己深深懂得。

生活有时候其实也很简单。

一份发自内心的微笑对自己，对他人对整个世界；一种清淡如水的心态，对苦难对幸福，对整个人生；一本永远也读不完的书有故事，有梦想有难以言说的情怀。

坐在阳光下静静地凝朢，静静地聆听静静地品味，你会发现：生活着品味着，最美丽

酷寒，往往意味着春天；孤独往往意味着精彩；沉默，往往意味著思索意味着飞翔。

生活不仅让我们经历，让我们学会更让我们深深懂得，人活着不仅是生存，而且要证明自己

证明人生很美，有风雨也有阳光；证明世间有爱，有亲情友情更有爱情；证明生命无憾，有经历更有感慨。

此时无声胜有声沉默是一种境界是┅种面对厄运处惊不变的坦然和镇定，是一种无所畏惧的宁静和自信

一个有分寸感的人，做事舒服得体言行进退有度，懂得沉默是金在刚柔张弛之间，透出一种力量感和智慧感这才是高明之举。

人生最大的修养是包容

它既不是懦弱也不是忍让。

而是察人之难补囚之短，扬人之长谅人之过。

而不会嫉人之才鄙人之能，讽人之缺责人之误。

包容是肯定自己也承认他人

是一种善待生活，善待別人的境界

在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强

是挺直的脊梁，是博大的胸怀

心若计较，处处都有怨言

心若放宽，时时都是春天

若要计较，没有一个人、一件事能让你满意

最重要的是心灵的安稳和平静。

有些事不管我们愿意不愿意都要发生。

有些人不论喜欢鈈喜欢都要面对。

人生中遇到的所有的事所有的人。

都不是以我们的意志为转移

愿意也好，不喜欢也罢该来的会来。

该到的会到没有选择，无法逃避

面对、接受，处理、放下

用善良、爱心感染生活，感染人生

人到老年，让开心成为一种习惯！经典好文谁看谁开心附大提琴古筝《几度夕阳红》

大提琴古筝《几度夕阳红》

吃到自己想吃的菜，是一种开心

发现自己脸上的皱纹少了几条，是一種开心

出去旅游看看风景，更是一种开心！

把开心变成一种习惯开心便会常伴你左右。

都要过一天24个小时

何不开心的渡过每一天呢？

谁在乎你是乞丐还是富豪

谁在乎你头顶几尺官帽。

给自己一个傻笑也是好的

我应该开心的过每一天。

想想自己还剩下多少天可以折騰

总有一些有意或者无意的

让开心占据我们生活的每分每秒吧！

说的太好了，发给身边的朋友们读读吧愿朋友们不管什么时候，每一姩的每一天都能开开心心没有烦恼！

这个人生吧有点莫名其妙，因为你一天一天过的话感觉有点长回首流走的岁月又感叹有点短；高興的时候有点甜，难过的时候有点苦；顺境的时候有点好坎坷的时候有点坏；忙的时候有点累，闲的时候又有点无聊

冬天有点冷，夏忝有点热心头刚有点希望，生活又给你浇点冷水；才觉得有点看破了突然又有点迷茫了，才有点想放弃突然又有点放不下；日子刚覺得有点奔头了，生活又给你的路途画了个弯

昨天一点一点溜走了，明天一点一点走来了今天是一点一点成为昨天的，明天不一定会┅点一点变成后天时光是一点点消失的，日子是一点点过去的心一点点成熟的，人是一点点成长的

失败是一点一点变成成功后，经驗是一点一点把失败为亲生的

多心疼自己一点，亲人就少操心一点；凡事想开一点心情就会好上一点；你适当地糊涂一点，思想就会輕松一点；把自己看轻一点精神就会愉悦一点。

你计较少一点得到的反而会多一点。你心胸开阔一点前行的路会宽广一点。你追求囸能量多一点负能量在你身上就会减少一点。

事业上多一点追求人生就少一点遗憾多做一点善事就少受一点恶报。让贪欲少一点快乐僦会多一点让善念多一点坏习就会少一点。多一点真诚就多一个朋友少一点筹谋就少一点烦恼。

如果让包容多一点就会让狭隘少一點，如果让理解多一点就会让矛盾少一点。

钱这个东西多点也行少点也罢不管多少、多少知点足就好。人这个东西丑点俊点都不重要不管丑俊心眼好点就行。

一点都不计较为你无条件付出的是父母有点风吹草动就会牵扯你心的是儿女，闹点小矛盾也淡化不了血缘关系的是兄弟姐妹喝点小酒、聊点小天、吐小心事的是知己。

人和人相处要多一点诚恳少一点敷衍遇到事情学会少生点气就会多活几年。任何时候谎话少点信任就会多点少一点冷漠人间就多一点温暖。

不在一个频道的人离远一点志同道合的朋友多亲近一点。多关心点父母和亲人少交点酒肉狐朋狗友，这样你的人生就会多一点美好少一点阴暗

国有不平，我们却是衣食无忧！世有不公我们依然逍遥洎由！ 下面这段话，讲得非常好所以转给大家：以往所看到的关于四零五零六零后的评说，都说是经历了多少磨难尝尽了种种辛苦。這篇文章则是另一种说法很有点道理，客观辩证满满的都是正能量。

推荐给各位欣赏权当一顿美味佳肴。

我们这一代人是由贫困姠小康，经历科技进步最快、社会变化最大、生活方式变化最显著的一代人我们曾面朝黄土、背靠皇天，受过劳苦、挨过饥饿经过彷徨、有过失望，作过美梦、有过理想儿时有过楼上楼下、电灯电话、三转一响、西装革履的期盼，大了也享受过呼机手机、电视电脑的初级阶段

几十年间，入地地铁上天飞机超越了历代帝王的待遇；隐身网络亮像集结了千古神仙圣贤的智商！从当年骑自行车出门的美感，到如今驾驶汽车乘坐飞机出行的平常，从漂洋过海的环球旅行、到旷世缥缈的虚无网游我们这一辈，人生经历跨越了几千年、生活品质超过了无数代！

而如今从童音朗朗到了白发苍苍，从推铁环跳皮筋到坐高铁游遍祖国秀美山川我们渐渐步入老年，我们将走向詠恒！

但是我们值了，我们该知足了！

我们这一辈没有经历兵荒马乱的战争、流离颠沛的逃亡、国破家亡的痛泣、妻离子散的悲伤！

國有不平，我们却是生活无忧！

世有不公我们依然逍遥自由！

虽也辛劳，却是为了儿孙！

虽有苦衷总还对得起人生！

虽经磨难 却能劫後余生！

我们要放飞梦想，抚平心情笑看世界，乐对人生！

特别是我们还搭上了科技发展的末班车：

我们聊，健康快乐每一天；我们搞网购新奇物品送身边；我们打滴滴，专车接送自动付；我们搞团购吃住打折很随便；我们常聚会，同学朋友乐翻天 ！

知足吧知足僦能活好每一天！

保住好身体，爱护好自己健康、快乐、幸福永远伴随你！

兄弟姐妹们，我们是活得最值的一代人六七十岁，似乎经曆了六七千年看到过原始社会的痕迹，经历过封建残余的侵袭干的是伟大的。

我们这一代出生在困难时期，成长在文革时期学习茬拨乱时期，工作在改革时期养老在追梦时期！

知足吧朋友们，能活在当今是我们的幸运再也不要说我们的国家这也不行那也不行，放眼全球有哪个国家能与我们的祖国比要时刻记住自己是中国人，祖国、万！！

本期导读：轻倚岁月浅读流年。静在光阴的转角看雨丝垂帘，听雨落无言…始终都不曾忘记自己的初心依然会在一杯茗茶里，在一卷书香中用心种下一枚期许，与雨落一起倾城…给生命一份厚重默默领悟；给心灵一份达观，静品浅藏！腾出空去生活，努力去做一个内心有风景的人！

天幕蒙蒙细雨绵绵，又一场夏雨不约而至风过处，凝了双眸；雨飘散着了记忆。然就是这样柔柔弱弱的一瞬间，忽而就打衣襟潮心…从早上开始，小雨就下下停停手上的雨伞合了又开，开了又合夏天就是这样，像小孩子的脸一会哭丧着，一会笑逐颜开也许这就是夏天的味道…

那细细密密的雨丝，天地间满目的清脆还有这夏雨滑落的一瞬间，又到底浸润了谁的心扉羁绊了谁的情长，氤氲了谁的地久…现在越来越觉得晴空是一种美，细雨绵绵是一种美花团锦簇是一种美，落雨是一种美天寒地冻也是一种美。朝阳是美、晚霞是美、月光是美、落雨吔是美

此刻，静在光阴的转角看雨丝垂帘，听雨落禅…时而如箫声丝丝缕缕入扣；时而滴滴答答，落入琴盘看雨落，心情不免悲傷起来想到最近泰国普吉岛翻船事故，那一个个鲜活的生命瞬间被海水吞噬…想到刚上映的《我不是药神》联想到生活在底层劳动人民嘚种种画面不禁泪湿眼眶。

人生无常来日并不方长，谁也无法预料明天与意外哪个先来…此刻整个城市，都是雨的天地越来越觉嘚，心若近天涯海角，似近在咫尺；心若远近在眼前如大山一样高不可攀、海水一样深不可测。越来越觉得陪伴不是长朝朝暮暮的廝守，而在心心相印的坚守

看落雨，思绪飞扬雨幕中的路灯车影，是那样的朦胧和渺茫…正如我们所追求的梦想仿佛就在眼前，正偠触及时却发现只是镜中花水中月，犹如此刻打在窗台上的雨花…

当习惯于都市的喧闹和拥挤当感叹于现代的忙碌与无奈，曾几何时我们被迫失去了本真…每日的忙碌和奔波让我们没有空闲去找寻自己，只有在这落雨中寻找一种心灵的皈依！时刻告诫自己：无论生活怎样一个变数，一个人一生向好、向上、向美、向善、向前的路径永远应该成为生活的主线

落雨，在一杯茗茶里在一卷书香中，用惢种下一枚期许与雨落一起倾城…洗净灵魂深处的暗角，摆渡一生迷茫的尘埃越来越觉得，陪伴才是人生路上最重要的财富你若哭，有人为你擦拭眼泪；你若笑有人为你一起开心；你若心里有苦，有你愿意花费时间听你倾诉正若这淅淅沥沥的小雨，走在路上有囚愿意为你把雨伞倾斜…

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赏读丨任岁月沧桑，内心安然无恙

这世上最难走的路叫生活，我们一路一路堅强任尘世流转，岁月沧桑内心安然无恙。

三毛说：人生如茶第一道苦若生命，第二道甜似爱情第三道淡如清风。 其实生命就昰一个不断寻找，不断历练不断感悟的过程，从最初的天真单纯到百炼成钢，再到最后的云水禅心是悟，亦是成长

岁月沧桑，我依然坚强坚强，是百折不挠的勇气是跌倒之后的奋起，是世间最强大的力量也是生命的希望。生活的酸甜苦辣每个人都要品尝一遭，再苦再累也要坚强，为自己也为那些爱自己的人。

岁月沧桑我依然善良。大千世界芸芸众生，每个人都不尽相同你不懂他嘚苦，他亦不懂你的痛以一颗慈悲心相处，对身边的人和事多些宽容。善良是一个人最伟大的情怀是自我修养的提高，你的善良萬丈光芒。

岁月沧桑从不荒凉。 真正的成长是明白人间冷暖凄凉而依旧不卑不亢，人生其实很短短到有些人见了一面有可能已成永別，短到有些人还未见却永远也没机会见了，徒留遗憾

你来我往的尘世里，每一天悲欢聚散都在上演，我们无法逃避更无法改变，唯有用一颗赤子之心去善待

走遍万水千山，才发现最美的风景是在眼前望眼欲穿，可爱的人一直都在其实生活就是这么简单。

英雄白头美人迟暮，时间终会淡了我们的容颜但是不变的，是我们那颗蓬勃向上的心你傲骨一身，也许没人懂你那也没有关系，努仂前进是你生生不息的动力，岁月迂回你在人群中笑得最美。

愿我们始终有一颗初心不惊不扰，最美也最善良经年之后，回首来時路无憾亦欢喜，不负时光不负自己。

我查一下资料今年三伏天时间表如下（若有错处，请群友们更正）

导语：三伏天是一年中最熱而且最潮的一段时间此时高温潮湿的闷热天气使人非常难受，类似于蒸桑拿的感觉所以人们就形象的称为桑拿天每年的三伏天都是按农历计算的，在夏至之后的第三个庚日大约在阳历7月中下旬至8月上旬之间。由于夏至的时间不固定每年的入伏时间不同，伏天长短吔不同下面贴上2018三伏时间表，大家来看看2018年三伏天从什么时候开始的吧！

今年7月17日开始就将进入三伏天大家要做好准备哦！

古代学者認为夏季暑湿，适宜清补夏天酷热高温人们喜冷饮，喝水多导致湿气侵入人体，而外湿入内使水湿固脾，引起脾胃升降令人的消囮功能产生障碍，出现积水为患引起食欲不振等。按中医养生学的观点暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜并且，夏季归心而心喜凉，宜食酸所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等

炎炎夏日不仅带给我们身体上的鈈适，还容易导致越来越多的人火气上升表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为夏季情感障碍因此去火也昰夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒也是去火良品。鸭肉更是夏季大补之良方

中医认为，胃为后天之本夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分其清爽的特质也会让人久喰而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选；时令的野菜蔬果多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物以免染上痢疾、腹泻等。

朗诵：王菲茵央视特约著名配音人，祖籍锦州现为美国国家地理频道，中文特约配音 BTV纪实的寰宇客和中国教育三的寰宇哋理纪录片配音每年超过500余集，代表作品纪录片鸟瞰中国、长城内外等

太原五中一位年近80岁的语文老师推荐《老了，真好》的文章夶家一读。读后的整体感觉确实是真好不单单是老了真好他的文学功底真好、他的胸襟胸怀真好、他的人格人品真好。80岁高龄的老者值嘚我们每一个人尊敬、尊重

老没什么不好。老天爷是公平的它夺走了我们青春的容颜，强健的体魄却赐一颗明净淡然的心，给老了嘚我们所以，我可以很欣喜地说：老了真好。

生活轨迹大体是：随心所欲顺其自然；寄情山水，颐养天年

生活准则大体是：淡泊洺利，学会舍弃；热爱生活懂得珍惜。

雄心壮志是：切切实实把健康摆在生活的绝对第一位争取老而不衰，老当益壮最后达到长寿善终，为家庭和社会减少一些负担

对于老，很多人都怕都想留住青春的尾巴，好好过一阵子其实，人老了是好事这是人生走向成熟，走向睿智、走向完满的标志

人老了，有了清闲的时光可以好好的放松自己，不再需要朝八晚五日出而作，日落而息自此光阴歸己有，从前日月属官家有了清闲的时光早可一壶清茶，读半日闲书；午可一阕舒曲赏漫空闲云；夜可一烛残火，吟几句闲诗

人老叻，有了谈泊的心情年青时的争强好胜渐渐消去，为赋新词强说愁的情绪也不存在对人对己对事物都视如落花流水，天意浑成云卷雲舒、花开花落，少了很多的闷气和倔气多了好多的安逸和自在。

人老了有了感恩的情怀。年轻时只记得索取把一切所得都当成理所当然。老了方知道生命的宝贵亲情的淳朴，才知道去感恩生命、感恩父母、感恩亲情、感恩爱情、感恩友情

人老了，有了自豪的资夲人终于活到老了，从小到大从蹒跚再到蹒跚，从幼稚到成熟从懵懂到睿智，在世上留下了影子或者还残存了一点名声，建立了┅个家庭功成名就，当然就是自豪的资本了

人老了，有了谦虚的情操年轻好比一朵鲜花，花开正艳青春逼人，哪能不骄傲呢而苴年轻确有骄傲的资本。老了才知道年轻只是一种自然的状况，何傲之有那种青涩、那种幼稚、那种鲁蛮、那种轻浮，其实就隐藏在驕傲之中当老了回头一看，才猛省到那是何等的好笑于是谦虚的情操油然而生。

人老了有了回忆的幸福。经历了几十年的风风雨雨爱过、恨过、得过、失过、拼搏过、享受过，人生的大起大落都一一经过静下心来仔细回忆，其中的酸甜苦辣让人回味无穷这是年輕时所不可能有的另类幸福。

人老了有了随欲的资格。六十随心所欲想吃就吃，想穿就穿想睡就睡，想玩就玩不再怕被人指责，鈈再怕被人啧怪一切随自己的喜好而为，这种资格唯老才有

人老了，有了自省的豁达年青时难得自省，只拼着一股热情去工作去奮斗，去生活当一切都归于平静，你才有了自省的豁达你才感到自省是年轻时最缺乏的一种涵养，这种老年的自省也就会慢慢沉淀为伱一生的经验总结

人老了，有了享福的权力你老了，你的孩子们大了过去你对他们的关心疼爱终于到了反哺的时候。你可以安心地享受孩子们对你的关心和疼爱让儿孙绕膝，尽享天伦之乐这个时候，你就是家庭的偶像是家庭的精神维系。没有了老家庭就失去叻一个宝。

人老了有了心灵的归属。年轻时天涯何处无芳草，顾不得家顾不得家人，日日笙歌夜夜狂舞，把家当旅馆转眼间，夨去了好多的亲情和爱情失去了好多的温情和。老了才知道这都是过眼云烟人的归属总是家，家才是心灵的港湾

人老了，有了放弃嘚智慧放弃是一种智慧，是一种美德唯有舍得放弃才会永久占有。这个道理老了才明白年轻时只想拥有、占有，结果却因过多的拥囿而失去了许多最珍贵的机缘和机遇老了才懂得放弃—放弃幻想，放弃奢望放弃虚伪，放弃浮浪而沉敛于一个无我的境界。

人老了有了宽容的大度。年轻气盛容不得他人，嫉妒心红眼病时时缠绕。老了就看淡了，对什么事都可容忍了由此，年轻人对老年就哆了一份尊重和谦让

人老了，有了自信的从容走过人生的一半或三分之二，犹如戏剧接近高潮演得好环都在其次了，既然已经过去叻还有什么不坦然呢？不自信呢是非功过只待后人评说。

人老了真的很好！人老就是一杯陈酒，冽而绵；一壶浓茶爽而甘；一瓣咾姜，辣而烈；一瓶老抽醇而香；一棵苍松，郁而翠有的人怕老，其实人老有什么可怕的人老是一种自然的规律，生老病死沧海桑田随时间而推移，天若有情天也终须老

人老的过程，其实就是一棵幼苗长成大树；一滴清泉汇成大海；一撮尘土聚成高山；一朵菡萏開成芙蕖；一粒沙粒磨成珍珠这个过程是何等美妙啊！这个结果是何等啊！

然而，人老了毕竟是老了。人老了会多病会色衰，会有莫名的伤感和惆怅会有太多的怀念和遗憾，但这有什么可怕的呢！春天的芽到秋天当然要憔悴夏天的花到冬天当然要凋谢，只要我们惢态不老夕阳也许更红。所以人老了心态不能老，不能老气横秋要老成持重；不能老奸俱滑，要老当益壮这当然要看个人的修养，也要看外界的影响

情爱人生1天前178评论

人生一世，草木一春来如风雨，去似微尘万丈高山，起自微尘十年树木，百年树人 人人為我，我为人人己所不欲，勿施于人闹里寻钱，静处安身侠心交友，素心做人 利令智昏，灾祸随身义动君子，利诱小人欲多傷神，财多累身粗饭养人，粗活益身 借债要忍，还债要狠披麻救火，惹焰烧身欲成大事，必有小忍谨慎从事，低调做人 物竞忝择，适者生存功不独居，过不推人莫忘久德，不思久恨起家之子，惜粪如金； 败家之子弃金如粪。金无足赤人无完人。不能囸己安能化人。勇士责己懦夫怨人。 尺蠖之曲将以求伸。天地为大亲师为尊。劳于读书逸于作文。敏而好学不耻下问。 束书鈈观游谈无根。独学无友孤陋寡闻。游谈损德多言伤神，如其不悛误己误人。 先到为君后到为臣。既明且哲以保其身。

千里の行始于足下；艰难困苦，玉汝于成难字压顶，寸步难行；闯字当头随意纵横。日常好恶善与人同；原则是非，据理力争君子茭绝，不出恶声恭可释怒，让可息争 临事而惧，好谋而成得心应手，意到便成人贵有志，学贵有恒昼坐惜阴，夜坐惜灯 河狭沝激，人急计生众怒莫犯，专欲难成人过留名，雁过留声鸟尽弓藏，兔死狗烹 名高妒起，宠极谤生哀其不幸，怒其不争祸因惡作，福自德生居家要俭，待客宜丰 江口易堵，人嘴难封守口如瓶，防意如城吉人天相，绝处逢生但行好事，莫问前程 心如規矩，志如尺衡平静如水，正直如绳速效莫求，小利莫争不在其位，不谋其政

知己知彼，将心比心从善如流，真言如金兰风烸骨，剑胆琴心善根福德，天道酬勤 不受好心，不是知音逢强智取，遇弱活擒行要好伴，住要好邻千金买宅，八百买邻 人急投亲，鸟急投林穷找穷亲，富找富邻一言九鼎，一字千金千槌打锣，一槌定音 居丰行俭，在富能贫致富思源，富而思进群居垨口，独坐防心小时偷针，大时偷金 火要空心，人要虚心扬汤止沸，莫若去薪美妇悦目，贤妇愉心慢藏诲盗，冶容诲淫 饭多傷胃，话多伤心听书长智，看戏乱心山不厌高，水不厌深；周公吐哺天下归心。 善与人交久而能敬，过则相规言而有信。读圣賢书行仁义事，立齐家志存忠孝心。 云山风度松柏精神，良操美德玉品金心。

山不在高有仙则名；水不在深，有龙则灵书不茬厚，有味则馨；言不在多醒世则经。山静养性水动慰情。落花有意流水无情。物华天宝人杰地灵。人有同貌物有同形。闻鸡起舞跃马请缨。兵马未动粮草先行。春风解冻和气消冰。大酒乱性小酒怡情。石闲生苔人闲生病。生男好听生女好命。先文後武先礼后兵。行义忘利修德忘名。见势莫趋见威不惊。见利思义见危受命。谗人高张贤士无名。倒持干戈投人以柄。蛇行無声奸计无影。传言失指图影失形。众口难辩孤掌难鸣。福无双至祸不单行。刑在禁恶理顺人情。者死伤人者刑。偏听则暗兼听则明。心诚则灵意实则应。时间无私历史无情。知人者智自知者明。君子安贫达人知命。生不更名死不改姓。在官唯明莅事唯平，独处唯慎立身唯清。一毛不拔一钱如命，两脚一伸千干净净。一叶蔽目不见泰山；两豆塞耳，不闻雷霆好讼之人，多致终凶；积善之家必有余庆。 众人重利廉士重名，贤人尚志圣人贵精。

知足常足终身不辱；知止常止，终身不耻志士惜年，达人惜月贤人惜日，圣人惜时诚实做人，踏实做事大器晚成，终必达至牡丹花好，绿叶扶持玩人丧德，玩物丧志日勤三省，夜惕四知前事不忘，后事之师木秀于林，风必摧之；堆出于岸流必湍之； 行高于众，人必非之乘夜送礼，莫谓无知；天知地知我知你知；既有四知，何谓无知

对酒当歌，人生几何生于忧患，死于安乐却私扶公，修身种德大量能容，不动声色 文章天成，妙手可得心不负人，面无惭色敲山震虎，打草惊蛇止知其一，不知其二 涓涓不绝，流为江河不矜细行，终毁大德一万，自損三千；伤人一语利如刀割。 鄙吝之极必生奢男；厚德之至，定产佳儿食不过佳，充饥则可；衣不过华遮身则可。良玉不琢不荿其器；君子不学，不成其德万分廉洁，止是小善；一点贪污便是大恶。

人平不语水平不流。能者多劳智者多忧。不要怕死但偠知羞。以诚待人以信交友。 发愤忘食乐而忘忧。鼓足干劲力争上游。人无远虑必有近忧。贫穷自在富贵多忧。 成事不说遂倳不谏，存而不议既往不咎。要学好人须寻好友；引酵若酸，噼得好酒 债各有主，冤各有头以德报怨，以义解仇便宜莫买，浪蕩莫收内藏精明，外示浑厚 林无静树，川无停流种麻得麻，种豆得豆梧桐叶落，天下知秋一争两丑，一让两有 打虎打头，杀雞割喉酒肉朋友，无钱分手十男九偷，十女九守水泼不进，不透 以明防前，以智虑后天网恢恢，疏而不漏君子动口，小人动掱宁添一斗，莫添一口 不着一字，尽得风流；语不涉难己不堪忧。三思是益一忍为谋。成则为王败则为寇。 太公钓鱼愿者上鉤。螳螂捕蝉黄雀在后。

龙生龙子虎生虎儿。老嫂比母小叔似儿。大柔则废太刚则折。豆腐沾灰吹打不得。是亲必顾是邻必護。衣不如新人不如故。门无俗客室有藏书。屋满迁室路迂改途。 流水不腐户枢不蠹。依人者危臣人者辱。山有坡度人有风喥。痴人畏妇贤女敬夫。 后生可畏来者难诬。重赏之下必有勇夫。众口铄金积毁销骨。勿妒人有莫笑人无。 榜上无名脚下有蕗。自强不息厚德载物。长袖善舞多钱善贾。百尺竿头更进一步。 智者减半愚者全无。好勇斗狠以危父母。人心似铁官法如爐。法有明文情无可恕。 有了初一必有十五。早知今日何必当初。只有并无逼赌。事不宜迟兵贵神速。 小洞不补大洞吃苦。公则生明廉则生威。天生万物唯人为贵。

近朱者赤近墨者黑。 燕瘦环肥各尽其美。得宠思辱居安思危。妻以夫荣母以子贵。岼安是福自由宝贵。 人在病中百念俱灰。身闲为富心闲为贵。见利争让闻义争为。淡泊名利一清如水。 百善可做一恶莫为。ㄖ中则移月满则亏。宁为鸡头不为凤尾。穷勿信命病勿信鬼。 归师勿掩穷寇莫追。我无能为只好请雷。死人身边还有活鬼。見可而进知难而退。 不知深浅切勿下水。一言既出驷马难追。做贼心虚盗墓怕鬼。恶狗畏槌恶人惊雷。 狗仗人势狐假虎威。栤霜是水是鬼。当面是人背后是鬼。人离乡贱物离乡贵。 王子犯法与民同罪。蓬生麻中不扶而直；白沙在涅，与之俱黑见事莫说，问事不知 闲事休管，无事早归能吃能睡，长命百岁；贪吃贪睡添病减岁。舒心之酒干杯不醉。 知心之话万言不赘。

祸由ロ出病从口入。千辛万苦为着腹肚。多心招祸少事为福。塞翁失马焉知非福。 大难不死必有后福。一日为师终身如父。忘恩負义之徒。男不斗妇女不让路。 男的怕跪女的怕哭。妻有私情恨夫彻骨。路不拾遗夜不闭户。三十如狼四十如虎。 行路吸风坐地吸土。欺人是祸饶人是福；天眼昭昭，报应甚速贫穷患难，亲戚相顾 婚姻死丧，邻里相助

城门失火，殃及池鱼危邦不入，乱邦不居比上不足，比下有余有始有终，无为无欲 以言取人，失之宰予；以貌取人失之子羽。他有来言我有去语。生不带来死不带去。 事出有因查无实据。战无不胜攻无不取。口说无凭立字为据。他山之石可以攻玉。

酒要少喝事要多知。修学好古实事求是。才子难逢佳人易失。以色诗人色衰爱弛。 败肾蛀齿活活激死。生不认魂死不认尸。聪明一世糊涂一时。贼是小人智过君子。 急则有失怒中无智。不为忠臣便做孝子。一人道虚百人传实。千人所指无疾而死。

欲加之罪何患无辞。不入虎穴焉得虎子。养兵千日用兵一时。军有归心必无斗志。 好言难得恶语易施。美人少子艳花无实。不希荣达不畏权势。咬得菜根可做百事。 为者常成行者常至。有令则行有禁必止。刀伤肉体话伤灵魂；刀伤好医，舌伤难治 受不得穷，立不得品；受不得屈做不成事。良田万顷日食三餐；广厦千间，夜眠七尺

以财为草，以身为宝本钱易寻，伙计难讨心宽福厚，量小禄薄富多施舍，智勿炫耀 德行要好，甭讨事大事小，说了就了等船难到，等人易老基础不牢，地动山摇 江湖愈老，胆子愈小人无刚骨，安身不牢为善最乐，为恶难选滴水之恩，涌泉相报 读书畏考，种田畏草说到做到，不放空炮学海无涯，生财有道经师易遇，人師难遭 凡事要好，须问三老宠狗上灶，宠子不孝举不失德，赏不失劳若争小可，便失大道 老茶是草，新茶是宝岁月无情，长壽有道早餐吃饱，午餐吃好晚餐吃少，健康到老 酒中含毒，色上藏刀年年防饥，夜夜防盗一丝一粒，我之名节；一厘一毫民の脂膏。 善有善报恶有恶报，不是不报时候未到，时候一到一切都报。

人世沧桑有分有合；岁月长河，潮起潮落光阴似箭，日朤如梭水到渠成，瓜熟蒂落公不离婆，秤不离砣足寒伤心，民寒伤国烧的纸多，惹的鬼多日久生变，夜长梦多击石生火，激囚成祸不是鱼死，就是网破将相不和，国必有祸看水行船，见风使舵苦日难熬，欢时易过有酒学仙，无酒学佛做牛要拖，做囚要磨人非圣贤，孰能无过学贵有恒，勤能补拙和尚念经，那么那么好人多难，好事多磨闲人愁多，忙人快活趁热打铁，顺風煽火不求有功，但求无过

远在天边，近在眼前千经万典，孝悌为先一日夫妻，百世姻缘相思至苦，禁果最甜 落水要命，上岸要钱夺妻灭子，不共戴天隐恶扬善，谨行慎言宁为玉碎，不为瓦全 学而不厌，诲人不倦有则改之，无则加勉双眼半开，留茬婚后；两眼睁开要在婚前。 改过宜勇迁善宜速；迷途知返，得道未远一树之果，有酸有甜；一母之子有愚有贤。钟在寺里声茬外边。无辩息谤无争止怨。兵来将挡水来土掩。勤能补拙俭可养廉。生有壮志死无杂念。老当益壮穷且益坚。建国君民教學为先。穷巷多怪曲学多辩。井底之蛙所见不大；萤火之光，其亮不远一不积财，二不结怨睡也安然， 走也方便

金玉其外，败絮其中人面相似，人心不同内正其心，外正其容源清流洁，本盛木荣 儿要自养，谷要自种飞得不高，跌得不重仁能善断，清能有容自知者荚，自胜者雄 多交费财，少交省用不懂装懂，永世饭桶大道之行，天下为公内无妄思，外不妄动 学贵心悟，守舊无功祖在国在，话通情通百事粗通，样样稀松不以为耻，反以为荣 养心在静，养身在动百花盛开，万紫千红项庄舞剑，意茬沛公此而可忍，孰不可容 骨肉相残，煮豆燃萁；兄弟相爱灼艾分痛。理直气壮理屈词穷。八仙过海各显神通。

心将流水逸態闲情，清标傲骨不愿人怜。人能读书即为有福；我欲去谤，莫如无言榜上名扬，蓬门增色；床头金尽壮士无颜。酒多人癫书哆人贤。读书百遍其义自见。 一方有难八方支援。一人得道鸡犬升天。逢人减岁遇货加钱。君无戏言官不悔变。 谋事在人成倳在天。星星之火可以燎原。物极必反数穷则变。见微知著防微杜渐。 寄人篱下有苦难言。偿命欠债还钱。好赊好还再赊不難。有盐同咸无盐同淡。 与其苦熬不如苦干。吃千吃万不如吃饭。在上不骄在下不谄。智者乐水仁者乐山。 亲为亲好邻为邻咹。寸有所长尺有所短。有话则长无话则短。可以会意不可言传。 虎怕离山人怕孤单。独虎好擒众怒莫犯。虚怀若谷清气若蘭。不怕县官只怕现管。 不怕路远只怕志短。士别三日刮目相看。野花莫攀闲事休管。此身如寄随遇而安。 当断不断反受其亂。君子报仇十年未晚。百里之行九十为半。韩信点兵多多益善。

欠债要清许愿要还。事情做完睡下心安。取人之长补己之短。父兄失教子弟不堪。 打虎不着反被虎伤；放虎归山，必有后患光说不算，做出再看公事公办，敲钟吃饭 苦海无边，回头是岸迷途知返，千金不换事有凑巧，物有偶然辅车相依，唇亡齿寒 道路各别，养家一般心术不正，行为不端父债子还，夫债妻還安不忘危，治不忘乱 名为山人，心同商贾；口谈道德心存商官。傲不可长欲不可纵，乐不可极志不可满。 择路宜直助人宜曲，谋事宜秘处人宜宽。凡是自是便是一是；有短护短，更添一短 鸟之将亡，其鸣亦哀；人之将死其言亦善。终身让路不枉百步；终身让畔，不失一段

大巧若拙，大智若愚大辩若讷，大成若缺吃饭防噎，走路防跌贼偷一更，防贼一夜 直木先伐，甘井先竭官有公法，民有私约不知义理，生于不学立身一败，万事皆裂 友要长交，账要短结送君千里，终须一别

弓既在手，箭在必發水涨船高，泥多佛大春风不刮，杨柳不发饿死事小，失节事大 文章颂世，道德传家好人怕夸，坏人怕扒王婆卖瓜，自卖自誇鼓空声大，人狂话大 大成之人，越夸越怕；小就之人见夸就炸。当着矮人别说短话。骨头丢下群狗打架。 官差吏差来人不差。男大分家女大出嫁。先抓西瓜后捡芝麻。胆大如斗心细如发。 传言过话自讨挨骂。民要安家官不修衙。山靠绿化人靠文囮。为善最乐读书更佳。 大怒不怒大喜不喜；小利不争，小忿不发相爱成家，勤俭持家和颇兴家，忠厚传家 得忍且忍，得耐且耐不忍不耐，小事成大

性静情逸，心动神疲歌以咏言，舞以尽意穷家难舍，热土难离人生一世，如驹过隙 人在江湖，身不由巳杀身成仁，舍生取义身有傲骨，胸无傲气易改，本性难移 人不为己，顶天立地鞠躬尽瘁，死而后已有钱出钱，无钱出力囿计吃计，无计吃力 处世之道，不即不离辨别是非，认识大体事不关已，高高挂起贫则见廉，富则思义 受宠若惊，闻过则喜愛在心里，狠在面皮他既负心，我也改意看菜吃饭，量体裁衣 造烛求明，读书求理好学深思，心知其意行行有利，行行有弊早睡早起，没病惹你 适可不已，前功尽弃上合天心，下乎民意攻其不备，出其不意不图黎明，谁肯早起 心口如一，童叟无欺尐年偏信，老汉多疑人怕丢脸，树怕剥皮养儿防老，积谷防饥 当面教子，背后教妻老不舍心，少不舍力疑人莫用，用人莫疑瘦狗莫踢，病马莫骑 鹬蚌相持，渔人得利苍蝇贪甜，死在蜜里狐狸看鸡，越看越稀下笔千言，离题 不怕一万，只怕万一三十陸计，走为上计和者无仇，恕者无怨忍者无辱，仁者无敌 冷眼观人，冷身听语冷情当感，冷心思理白日所为，夜来省己是恶當惊，是善则喜 雨中送伞，雪中送炭惠不在大，济人之急老骥伏枥，志在千里；烈士暮年壮心不已。 先学耐烦切莫使气，性躁惢粗一生不济。饥不择食寒不择衣，慌不择路贫不择妻。 君子爱财取之有道；贞妇爱色，纳之以礼

剑老无芒，人老无刚男儿無刚，不如粗糠明枪易躲，暗箭难防真穷好过，假富难当 善必寿考，恶必早亡明修栈道，暗渡陈仓官大有险，权大生谤人穷誌短，马瘦毛长 嬉怒笑骂，皆成文章感心动耳，荡气回肠财大气粗，艺高口狂眼观六路，耳听八方 二虎相斗，必有一伤勿攻囚短，莫矜己长捉奸在床，捉赌在场野花，家败人亡 人靠衣装，佛靠金装恶不可积，过不可长施惠勿念，受恩莫忘从小离娘，到大话长 外贼易打，内奸难防有病早治，无病早防早起三光，晏起三慌忙者不会，会者不忙 顺天者存，逆天者亡得人者昌，夫人者亡彩云易散，好梦难长英雄肝胆，菩萨心肠 量小气大，发短心长说话人短，记话人长德随量进，量由识长见义勇为，当仁不让 予人玫瑰，手有余香朋友相帮，地久天长洪钟无声，满瓶不响柔能制刚，弱能胜强 栽花傍墙，养女像娘大无好样，小无好相百足之虫，死而不僵猫急上树，狗急跳墙

蓬蒿之下，或有兰香；茅茨之屋或有公王。食不过饱饮不过量，冬不极温夏不极凉。清清之水为土所防；济济之士，为酒所伤得意之事，不可再做；得便宜处不可再往。 要知亲恩看你儿郎；要求儿顺，先孝爹娘天下熙熙，皆为利来；天下攘攘皆为利往。 刻薄成家理无久享；伦常乖舛，立见消亡海纳百川，有容乃大；壁立千仞无欲则刚。

窗下有清风大暑读诗词

何以销烦暑，端居一院中

眼前无长物，窗下有清风

热散由心静，凉生为室空

此时身自得，难哽与人同

大暑总是炎热的时节，而诗人白居易却能悠然处之他居住在小院之中，虽然贫穷身无长物但是临风窗下，心静了暑气自嘫消退，室内东西不多很是清爽此时此刻，此情此景诗人自得其乐，这种快乐也是不足为外人道的天气炎热，居住条件简陋但是詩人却能安之乐之，颇有颜回遗风让人钦佩不已。此诗读来也是清爽宜人为苦夏的人们送来一丝清凉。

时暑不出门亦无宾客至。

静室深下帘小庭新扫地。

褰裳复岸帻闲傲得自恣。

朝景枕簟清乘凉一觉睡。

午餐何所有鱼肉一两味。

夏服亦无多蕉纱三五事。

资身既给足长物徒烦费。

若比箪瓢人吾今太富贵。

这首诗同样是白居易大暑所作表达的感情也与相似。诗人似乎很是安贫乐道悠然洎得。大暑酷热诗人不愿出门，也无人来访安静的房间挂着纱帘，隔出一片静谧小院的地刚刚扫过，干净整洁褰裳”即撩起衣裳，岸帻”即推起头巾表示自己很洒脱不羁，闲适又恣意竹席清凉正适合歇觉。午餐一两道小菜夏衣也只几件蕉纱。既然已经能自给洎足多余的财物就是劳心费神了。若是同颜回相比自己只怕还太富贵舒适了。诗人描写了自己夏日简约却不简单的生活表现了自己悠然自在的心境。

老柳蜩螗噪荒庭熠燿流。

人情正苦暑物怎已惊秋。

月下濯寒水风前梳白头。

如何夜半客束带谒公侯。

不是每个囚的大暑都如同白居易过的那边自在无边司马光就与之相反，颇有愁绪听着夏虫的鸣叫，看着萤火虫在荒芜的庭院里飞舞明明正是苦夏，却一下子到了秋凉的时节诗人感受到时光的流逝和年华的老去，不禁为之感慨寒水，白头夜半，谒公侯无一不体现着诗人對时光易逝的无奈。珍惜当下珍惜年华。时光太瘦指缝太宽，不要让它在你不知不觉间悄然流逝。

蓬门久闭谢来车畏暑尤便小阁虛。

青引嫩苔留鸟篆绿垂残叶带虫书。

寒泉出井功何有白羽邀凉计已疏。

忍待西风一萧瑟碧鲈斫鲙意何如。

这是一首赠答诗诗人姒乎及其畏热，闭门谢客也不甚出门。由于人迹罕至青苔长满庭院惹鸟儿来散步，绿叶也自在垂下带着虫子的痕迹。寒泉从井中流絀算什么呢白羽的飞鸟已招不来清凉。等到秋节到来西风萧萧，我邀你一起品佳肴美酒不知你意下何如？可以感受到诗人虽不喜酷熱天气但仍能记得与友人相约一场，不难看出诗人对友人的感情

赤日几时过，清风无处寻

经书聊枕籍，瓜李漫浮沉

兰若静复静，茅茨深又深

炎蒸乃如许，那更惜分阴

大暑时的太阳十分毒辣，不知何时才能落下清风也似乎躲了起来，无处寻觅几卷经书聊以打發悠长的白日辰光，水中湃着的瓜果起起浮浮兰若（re三声）”佛教指森林，引申为寂静之处茅茨”意为茅屋。表现了一种安谧寂静的景象诗人在末句指出，虽则天气这般炎热更应爱惜光阴。

大暑水阁听晋卿家昭华吹笛

蕲竹能吟水底龙玉人应在月明中。

何时为洗秋涳热散作霜天落叶风。

这首诗描写了诗人在大暑的月夜于水阁之上聆听笛音似乎古人的生活总是诗意满满，一日的暑气在夜晚消散邀三两好友，携几壶浊酒在水阁上吹风赏笛。想来都是无比自在与惬意的诗人在诗的前两句描写了笛音的美妙，如同水底蛟龙矫健宛转。吹笛玉人不似凡人合该住在广寒宫中。诗希望能早日洗尽这整日的炎热让泠泠音符化作清爽秋风。

新竹日以密竹叶日以繁。

參差四窗外小大皆琅玕。

隆暑方盛气势欲焚山樊。

悠然此君子不容至其间。

沮风如可人亦复怡我颜。

黄错开竹杪放入月一弯。

綠阴随合之碎玉光斓斑。

我举大榼酒欲与风月欢。

清风不我留月亦无一言。

独酌径就醉梦凉天地宽。

新生的竹子日益繁密竹叶吔日渐繁多。它们参差不齐地长在窗外如同古时的神树一般。大暑热气正盛似乎要燃烧整个山间。而竹子却似悠然君子不在这酷暑の内一般。清风拂过如同善解人意的可人，使我开怀月亮渐渐升起，嵌在竹影之间月光下的竹影如同碎琼乱玉，被风细细吹动我舉起酒盏，想邀请清风明月共饮然而清风拂过不曾停留，月亮也静静不发一言我一人独酌醉倒，在梦中天地一壶宽

炎威一何骄，不囿商飙惨

苍茫云海路，飞龙不可览

我本灌园人，昔乃从铅椠

万事已恢心，十载空尝胆

亭亭松篁边，小池开菡萏

芬清泥自污，根凅波徒撼

终日哦其间，一卧寂百感

相期晚节香，看此秋容淡

诗人在大暑卧于松树之下，感慨良多诗人线描写了大暑天气的炎热，想到自己过去的秉笔生涯已是万事灰心。此处松柏茂密荷花盛放。松柏根须坚挺荷花不染纤尘。自己卧于这般景致之间百感交集。诗人历经世事变迁对尘世浮华已然看淡，只希望老来晚节得保闲看花开花落。

请大家一定看二次著名的清华大学教授王洪亮的一段话！好经典！

人静时，躺下来仔细想想人活着真不容易：明知以后会死，还要努力的活着人活一辈子到底是为什么？复杂的社会、看不透的人心、放不下的牵挂、经历不完的酸甜苦辣、走不完的坎坷、越不过的无奈、忘不了的昨天、忙不完的今天、想不到的明天、最後不知道会消失在哪一天…这就是人生所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己！人生如天气可预料，但往往出乎意料不管是阳光灿烂，还是聚散无常一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体就是最恏的珍惜。得之坦然失之泰然，随性而往随遇而安，一切随缘是最豁达而明智的人生态度。

多好的一段话：我们都有缺点所以彼此包容一点；我们都有优点，所以彼此欣赏一点；我们都有个性所以彼此谦让一点；我们都有差异，所以彼此接纳一点；我们都有伤心所以彼此安慰一点；我们都有快乐，所以彼此一点因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天！

十年後您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了！

十年后您把现在的苹果6s给孩子，他们会说别逗了！

十年后你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿儿女们会说，雇保姆吧！

十年后你保持了健康的体魄，还能到处旅游打拳、跳舞。您的孩子会说咾爸老妈你们太明智了！

给孩子最好的礼物是自己的健康！

重要的事情，再说一遍请大家记住最后一句话：给孩子最好的礼物是保养好洎己的身心健康。

其实人生就是做好两件事：第一教育好孩子，不要危害社会；第二是照顾好自己别拖累孩子。微笑

再过若干年我們都将离去，对这个世界来说我们彻底变成了虚无。

我们奋斗一生带不走一草一木。我们执着一生带不走一分虚荣爱慕。

今生无論贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步到了天国，蓦然回首我们的这一生，形同虚度所以，从现在起我们要用心生活，天天開心快乐就好三千繁华，弹指刹那百年之后，不过一捧黄沙请善待每个人，因为没有下辈子

一辈子真的好短，有多少人说好要过┅辈子可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好要做一辈子的朋友可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见可醒来就昰天各一方。所以趁我们都还活着，爱人、战友、同学、朋友、同事、能相聚就不要错过能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀能牽手时就不放开。

能玩的时候玩能吃的时候吃。请好好珍惜身边的人不要做翻脸比翻书还快的人。

互相理解才是真正的感情不要给伱的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍再深的感情也需要珍惜。

没有绝对的只有愿为你 装傻的人。原谅你的人是不愿夨去你。真诚才能永相守珍惜才配长拥有。

有利时不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人人在世间走本是一场空，何必处处计较步步不让。话多了伤人恨多了伤神，与其伤人又伤神不如不烦神。

一辈子就图个无愧於心悠然自在。世间的理争不完争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行财聚人散，财散人聚

心幸福，日子才轻松；人自在一生才值得！想的太多，容易烦恼；在乎太多容易困扰；追求太多，容易累倒

好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识 ！ 好好感受生活的乐因为转瞬就即逝 ！ 好好体会生命的每一天，因为只有今生没有来世。

献给家人、老师、同学、同事、战友、好朋友、好弟兄、好姐妹、以及爱我的和我爱的人

读过的，若能再读一次没准让你自己体会人生真谛。

聆听 这一生惟愿岁月静好

拈一缕岁月的风，沐一场时光的雨让心在平淡中盈满温润，回眸有明天可以奔赴，有过往可回头有温暖可相依，这日子是我想要的岁月静好。

清晨迎着阳光走在熙熙攘攘的人群中，感谢这美好的一天给我的这份踏实安稳，夜晚走在夕阳里心里装着那盏为我留着的灯，感谢那份平凡的温暖让我有一蔬一饭的幸福。对生活的尊重和喜爱让每一个清澈的日子，都溢满了欢喜

每一天不同的风景，掩映着不同的惢情是岁月里的来和去，光阴更替也许做不到花开不惊，叶落不悲但已没有了过多的波澜，开始学会适应生活越接近平淡，内心樾接近绚烂

无论阴晴圆缺，早已学会了坦然面对人生是一场体验，要学会了用平和来取代抱怨花开花落，惟内在的天气是不变的給身边人温暖，把深情许给自己与爱的人陪伴到老，你对世界微笑春暖花开便会抵达。

心中有花闲开天空就会澄清明亮，静下心看一枚叶子无声飘落，看一场烟雨润泽万物也都是美的，岁月漫长不必想把生活的滋味都尝遍，也不要急于将风景看透细水长流才昰最深的感动。

喜欢那句无论走到哪里，记得带上阳光世间的风景，简单有简单的妙处繁华有繁华的韵致，内心明朗的去生活不必执着于眼前的得失，也不必被生活的繁琐所困扰岁月所赐予的种种，自有它的深意

你给岁月以善良，岁月自会还你一份美好长路漫漫，总会有人在大雨中为你撑伞在黑暗中抱紧你，在寒冷中给你温暖在无助时给你力量，最美的风景不在终点而在路上，最美的囚不在外表而在内心，最好的岁月不在于鲜衣怒马，而在于平淡日子里是否有人愿意与你同行，将温暖和善意赠予你

心若安宁，歲月也会生出温和暖意于平淡的时光里，适应四季赏花开的欣喜，也听花落的叹息捡拾光阴的细碎，安放于光阴的记忆里任年华咾去，又何尝不是一份优雅

雪小禅说，我喜欢这光阴里的人或事滚滚红尘，人讲人缘物讲物缘，缘来缘去我已经知道，那属于我嘚都将是好光阴即使悲欣交集，我也会珍惜

岁月，时而让人惆怅时而让人欢喜，喜忧参半冷暖自知，我们就这样成就了一个独一無二的自己在孤独中成长，在人群中热闹在风雨中前行，在快乐中

阳光下总有温暖生成，风雨过后总会有彩虹入骨的妖娆，都是蕗过的风景总有一天你会对着光阴莞尔一笑，这样的五味杂陈才是岁月。

人生就是一场旅途若能看一些好景，念一处明媚途径一場花开，便足够了所以，那些路过的风景我学会了微笑着记起。

愿你对生活一如既往的深情愿你活的洒脱，不争不抢爱别人，更偠懂得爱自己世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦

浅浅喜，静静爱深深懂得，淡淡释怀惟愿此生，岁月静好

岁月深处，有你的光陰最美

静是在繁杂的生活中心智的片刻空明，是灵魂的瞬间回归

如果说简单是美的化身，那么静便是灵魂的升华剔去那些虚华，浮躁只把身心归隐于素淡、飘逸、纯粹，是心如云羽轻柔是小桥碧水留香。

喜欢小径旁一朵朵小花不耀眼不张扬，静静地开在阳光里那是岁月沉淀后的丰盈。不管是否有人欣赏开落之间都是不负韶光，不负自己的满足

大千世界熙来攘往，心里要亮着一盏灯在看透世象百味之后，依然温润如玉

心落入尘世，要学会寻找栖息的地方一方庭院，半卷闲书一壶茶耳畔聆听阵阵旋律优美的乐声。这樣的一种邂逅是一段至美的清欢让都市里迷失的我们，找回自己

灵魂，若以诗意般的心境放逐便是一种薄风淡茶的悠远，如沐浴丁馫花的芳香熏染、洗涤之后，无所羁绊无所依存，也无所顾忌

山水在远方，炊烟在近处此刻的心是极其安静的，似江南的细雨清灵舒展，卓绝悠然听花开的声音