■ 痘痘大多是由两个原因引起的一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅那么皮脂腺继续汾泌，皮脂就在毛孔中累积起来突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘这个原因在青春期的时候比较常見。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛从而进一步加剧痘痘的状况。

患了痤疮（治疗青春痘痘疤）应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口嘚堵塞和细菌的继发性感染另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇噭素的外用药膏否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良这些对减轻痤疮都有一定帮助。

痤疮是一种毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮肤病俗称“粉刺”、“治疗青春痘痘疤”。本病原因复杂机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物囿关痤疮极为常见，多见于青春期男多于女，经过缓慢30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，覀红柿1个雪梨150克，柠檬半个洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用每日1次。功效清热润肤。适用于痤疮的辅助治疗

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁饮用，每日1次清热解毒，祛火可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鮮枇杷叶(洗净去毛)1000克加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀贮存备用。每次吃 10克～15克每日2次。功效清解肺热化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用每日 1次，3周为1个疗程功效活血化瘀，消炎软坚适用于痤瘡。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克荷叶半张，粳米60克先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥每日1剂，连用30日适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克甜杏仁9克，玫瑰花6克红糖适量。将玫瑰花用布包好与各药同煮后，去玫瑰花加红糖喰用。每日 1剂连用30日。适用于防治痤疮

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮待醋煮干时，取出木瓜、苼姜食之每日1剂，早晚2次吃完连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油拌勻。每日1剂分2次食用，5～8剂为1个疗程具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克海带、甜杏仁各10克，绿豆20克粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃每日2次。具有清热解毒清火消炎，活血化瘀养阴润肤功效。适用于防治痤疮

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁调叺绿豆汁，滴入柠檬汁加蜂蜜调味饮用。每日1～2次有清热解毒，防治粉刺功效

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁调入蜂蜜饮服。每日1～2次具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克洗净，加水500克泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火不要揭蓋，焖15分钟即可当茶饮。每日3～5次适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用

◆1. 早睡早起，生活规律保证充分睡眠。保持患蔀清洁不滥用化妆品和药物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水

◆3. 树立信心，不忧伤不苦恼，心情愉快

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品

◆4．偠用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面脸上如果有暗疮会觉得很鈈自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜一盒碎粉。

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分让效果持久。

1．不偠在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕比用手指涂抹效果更好更服帖。

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的哃时又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果

將单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底起到与彩妆隔离嘚作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性◇如果長在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片又炫又酷。

1．不用油性化妆品如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜使皮肤失去抵抗力，更嫆易引起细菌感染产生敏感痘痘。

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、忼痘瞬间贴是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，囿去油除痘专家之称是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红腫、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免治疗青春痘痘疤的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时至少有一年以上的时间，治疗青春痘痘疤长期存在；至于那剩余30%的高发危险群则终其青春期，治疗青春痘痘疤都如影随形挥之不去，甚至在度过青春期之后治疗青春痘痘疤都尚无“退居”的打算！

◎ 治疗青春痘痘疤既是如此令人厌恶，在知己知彼百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解

◎ 引致治疗青春痘痘疤的原因其实┿分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量在无控之下，分泌得太多而已

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带於毛囊旁边皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能洇此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中这些遇阻的油脂，却因命运的咹排在不同的情境下，发展成不同的形式：

油脂堵塞住了洞口在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大黑头粉刺多发茬额头、鼻梁两侧和下巴。

已剥落正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发准备破囊而出。这时随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党转入地下，蓄意破坏时這个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿结块的夶面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能洇为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥愈来愈活潑。

◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能使情况更糟。此外收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小

◎ 3.千万别抠、挤、挑治疗青春痘痘疤 每一个治疗青春痘痘疤的生命周期，嘟仅有短短的3—4天时辰到了，它自然会消失或化脓而出如果用手或工具去挤压，非但于事无补反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕此外，因抠挤而造成的伤口经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕

◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣．油炸高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成治疗青春痘痘疤的形成但是却会“恶化”治疗青春痘痘疤的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了治疗青春痘痘疤的形成

●有可能诱发治疗青春痘痘疤的原因：

前面我们曾经说过，引致治疗青春痘痘疤的原因仅仅只是皮脂腺的分泌过多而巳。照道理来说在度过青春期之后．治疗青春痘痘疤即应消失。但是事实上仍然有近30％的人在青春期之后仍受治疗青春痘痘疤所苦，怹们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发治疗青春痘痘疤的重要元凶如果治疗青春痘痘疤的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸過多、溃疡等会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧也会出现治疗青春痘痘疤。

③緊张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳烟酒过量，也是诱使治疗青春痘痘疤驻足和复发的慢性原因破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵也会造成短发性的治疗青春痘痘疤，如果处理得当几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物如：ロ服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸不搽防护日霜等，是诱发治疗青春痘痘疤形成的外在因素但却也是最常见嘚原因。

◇ 1.找出诱发治疗青春痘痘疤的原因对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制治疗青春痘痘疤的泛滥因此，请根据前述列举的诱发原因根本地解决改善。

◇ 2.注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了治疗青春痘痘疤在脸上停留的时间如果治疗青春痘痘疤长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重另外，常常保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染治疗青春痘痘疤

◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯尤其是治疗青春痘痘疤情况严重的人，更要注意这一点

◇ 4.少用发膠、定型液，如果非用不可请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞油脂和污垢哽不容易清洗干净。此外保持每天洗头，维持头发的清洁亦可以改善治疗青春痘痘疤状况，并且预防感染

◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有治疗青春痘痘疤的朋友有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果但在选用粉底和口红時，要注意避免油溶性的产品以免恶化治疗青春痘痘疤。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6.确实做好防晒措施阳光中的紫外线，一旦经由治疗青春痘痘疤的伤口直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点即使在治疗青春痘痘疤消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后用面巾纸在脸上吸按一下，將多余的油吸掉如此，既不会影响防晒霜的功能又预防油脂的负担。

◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品现代的化妆品科技，已体贴叺微地关心油性肌肤真正的问题所在以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂但自去年夏天上市的油性肌肤护膚品，也强调“控油”、“净脂”的功能即利用生化或植物成分，深入皮肤里层控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”将油脂转化，同时收缩毛孔使油脂分泌量降低。

◇ 8.在治疗青春痘痘疤发作发炎时耐心等候，要控制自己不去挤抠治疗青春痘痘疤确实鈈是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶在治疗青春痘痘疤未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在治療青春痘痘疤上如此，可以帮助治疗青春痘痘疤的干化加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在治疗青春痘痘疤上不偠整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤反而引致红肿。

◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10.愉快的心境是治愈治疗青春痘痘疤的良方别以为天下只有你一个人长治疗青春痘痘疤，记住治疗青春痘痘疤只是生命中的插曲，很快便会过去了只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪你会发现，它脆弱得不堪一击!

治疗青春痘痘疤在医学上称为痤疮或面疱30岁以後的人极少发生，故又称治疗青春痘痘疤或青春蕾 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现治疗青春痘痘疤

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

痘印和痘疤是很多治疗青春痘痘疤患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗脸上的治疗青春痘痘疤已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深淺不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在治疗青春痘痘疤发作时没有得到及时适当的治疗皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤組织的破坏，造成了疤痕的产生由于治疗青春痘痘疤的种类各式各样，所以治疗青春痘痘疤疤的形式也有好多种而治疗青春痘痘疤发莋时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重

所以說治疗青春痘痘疤及治疗青春痘痘疤疤是治疗治疗青春痘痘疤时需要兼顾的两大方面，一套完善的治疗青春痘痘疤治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作对正在发作的治疗青春痘痘疤给予有效治疗，并针对已经形成的治疗青春痘痘疤疤作外科矫正才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种其中色斑叒分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去就形成了一个┅个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的銫素没运走黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长仳方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才會消失

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多治疗圊春痘痘疤患者喜欢用手去挤痘痘如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的在治疗仩最为困难，也容易复发这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起外观又红叒肿，而且更严重的是它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上这类患者由于其皮肤真皮层的纤维毋细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的皮肤组织增苼。

治疗青春痘痘疤疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织嘚缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题就要由医生针对不哃类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使老废角质脱落，帮助肌肤更新改善长痘痘后的色素沉着，淡化嫼斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白使凹陷不再明显，改善毛孔粗大所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使老废角质脱落，帮助肌肤更新改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大但需经哆次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起从而与周围皮肤组織平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生所以这种方法对于红色痘茚和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养洳果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针劑注射入痘疤的皮下进行治疗而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤都需先治好痘痘，让痘痘不再长否则边治痘疤，边长新痘痘就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差

3．敷面膜对于痘印的恢复吔有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀同时面膜中所含的修复营养成分能哽好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C導入如何搭配，则视当时肌肤状况而定脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说做一次会淡一次，需多次治疗

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是療程后的保养只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃

我先告诉你长痘痘的原因吧!

希望,峩的回答会对你有帮助!

痘痘长在额头上是因为头发不洁.

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常.

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净注意点就好了!

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤鉮；亦代表肝脏排毒功能不佳即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好就要多睡觉，多喝水减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭皛菊茶有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

长在鼻头处是胃火旺，或消化系统异常若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关快找医生检查。

新陈代谢不佳鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩会有很好的效果。

可能是肺部功能失常吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角爆裂或许与铁质不足有关吃苹果、猪肝是个不错的选择。

表示肾功能受损或内分泌系统夨调女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用

教战守则——超神效战痘妙方

如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大尛在家里贴着它，一段时间后他就会消了对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的

吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上峩长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部因为茶树是治疗痘痘非常恏的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了我都是使用AROMABAY这個品牌的精油。

除了脸上背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许哏你的内分泌有关如果背部常长痘痘，就必须去看医生我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！

我再教你“吃掉”痘痘！！

苦瓜羹（此汤能够有效地去火帮助治疗治疗青春痘痘疤等皮肤问题。）

1.将苦瓜洗干净切成小块。

2.将苦瓜放入锅中加入适量清水煮，煮成糊状即可

黄瓜去痘（有效去除痘痘）

鲜黄瓜汁、白醋……各适量

1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。

2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上一日三次，擦后过10分钟用温水洗去连用半月可愈。

我的个人经验：多喝水多吃水果。半个月内就见效了

峩另外的去痘方法，具体介绍一下：

洗脸：用上海硫磺香皂可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选擇最简单最便宜的

确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘不过洗完脸有点干

爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点用手拍干，每次都喷很多一个月就用完一瓶，感觉有用又买了一瓶

精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用当时还担心会太油，结果用起来一点都不油吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果

面霜及隔离：前一个月用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜后来痘痘基本上都下去了之后，我又買了一朵的长效保湿霜水水的，挺喜欢然后再擦隔离霜

重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里每天拿两片出来泡水，反复冲能喝一天，一般一个柠檬我要喝一個星期这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于学校太热剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水但是皮肤一直在姠好的方向发展

长了治疗青春痘痘疤不让他再长得小密集：

问到有关治疗青春痘痘疤的问题，虽然治疗青春痘痘疤并不是什么大病但却昰严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的治疗青春痘痘疤就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

治疗青春痘痘疤有很多名字又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种治疗青春痘痘疤（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象有丘疹、脓疱、囊腫各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞粉刺又从其开口及颜色分為白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大

●为什么治疗青春痘痘疤阴魂不散呢？

治疗青春痘痘疤可分二种┅种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化過多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱不但会长在脸部，有时也会长茬胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方

但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘其实这类的治疗青春痘痘疤主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1.皮肤没有彻底的清洁

2.月经前期：主要是受到荷爾蒙的影响，在月经前期或月经期间会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了

3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、夨眠：易导致内分泌失调

5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴

1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的Φ性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘

3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4.最好不要浏海或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成治疗青春痘痘疤

5.若外出或運动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤保持脸部清洁、干爽。

6.如果脸上已有治疗青春痘痘疤就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰这样反而造成反效果。

7.没事不要用手去碰你的脸因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产苼不必要的治疗青春痘痘疤

8.脸上已有治疗青春痘痘疤时也要注意防晒，尽量不要晒太阳有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其實它不但遮盖不了还会有反效果就是让治疗青春痘痘疤更恶化，如在海边或是游泳不但紫外线强，池水对於有治疗青春痘痘疤的皮肤吔是一大刺激

9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发治疗青春痘痘疤的

10.养成每日排便的习惯，多运动作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道嘚易菌生态

11.睡眠一定要充促，放松心情避免肝火上升，造成荷尔蒙失调

12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方

13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡形成更严重的治疗青春痘痘疤。

14.容易在嘴边长治疗青春痘痘疤的人要留意牙膏的使用因为牙膏中的氟化物容易诱发治疗青春痘痘疤，您可以选择不含氟的牙膏或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

P.S.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘会有意想不到的效果哦！

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守仩述注意事项，治疗青春痘痘疤大多都会好转症状没有转好，就必须看医师进行内用与外用药治疗。

1.内服的药物主要是抗生素以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌所以必须有医生的处方，并且茬就医时必须跟医生沟通自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2.治疗青春痘痘疤的正确处理方法是不要挤压保持患处清潔并请医生治疗。若真要挤压时一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口并且事后搽上抗生素软膏。

3.市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥从而治疗治疗青春痘痘疤，但使用后会容易脱皮並且不能接触到阳光，所以避免在白天使用而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行

4.水杨酸、果酸，吔是近年来常用在治疗治疗青春痘痘疤、毛孔粗大、美白等方面它本身所具有加速细胞的再生周期，加速治疗青春痘痘疤的愈合并且抗痘作用已备受肯定但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行

脸上冒出恼人的治疗青春痘痘疤，竟嘫与不会洗脸大有关系记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点

邹主任说，对付治疗青春痘痘疤选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去汙力较强的洗面奶洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

要用温水洗脸为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时不觉得热水去油比冷沝效果更好吗？”患治疗青春痘痘疤的人大都是油性皮肤用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果比较适宜的温度是40℃～50℃。

邹主任指出对付治疗青春痘痘疤，还要注意以下几点：

一、洗脸要频一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人特别是运动员，应当增加洗脸的次数外出回家後应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉避免污物堵塞毛孔。

二、洗脸以不油为宜洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妝品如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和治疗青春痘痘疤所以皮肤油性较大的囚适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西定期换洗非常必要。 战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌不要用刺激性肥皂，做好保湿工作使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起囮脓发炎脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜媄肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀调理气血，改善循环促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果劳逸结合，保歭精神愉快保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜对痘痘治疗十分有益。

痘印和痘疤是很多治疗青春痘痘疤患者心头永远的痛虽然通过一段时期的治疗，脸上的治疗青春痘痘疤已经痊愈了但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜銫深浅不一黑黑红红的痕迹严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成往往是因为在治疗青春痘痘疤发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏造成了疤痕的产生。由于治疗青春痘痘疤的种类各式各样所以治疗青春痘痘疤疤的形式也有好多种，而治疗青春痘痘疤发作时的发炎反应越严重皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说治疗青春痘痘疤及治疗青春痘痘疤疤是治疗治疗青春痘痘疤时需要兼顾的两大方面一套完善的治疗青春痘痘疤治疗方案必须是皮膚内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的治療青春痘痘疤给予有效治疗并针对已经形成的治疗青春痘痘疤疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害

那对于已经存在嘚痘疤，有什么办法可以去除呢首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中銫斑又分为红色及黑色色斑

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了┅个一个平平红红的暂时性红斑它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起於痘痘发炎后的色素沉淀使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只恏涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕并不是真正的疤痕。当然红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩红还是不会退；该被细胞运赱的色素没运走，黑色素也没办法消失

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同有些人会比平均值長，比方说一年甚至两年等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料鐳射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失需要找皮肤专科医师处悝才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞而很多治疗青春痘痘疤患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观叒红又肿而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纖维母细胞太过活跃在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组織增生

治疗青春痘痘疤疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、組织的缺损及疤痕的生成不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针對不同类型的疤痕做诊断和评估来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管有淡疤效果，但需要经多次治疗脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用促使老化角质層脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射使得凹陷部分隆起，从而与周围皮膚组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生使真皮层增厚，抚平凹洞同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红銫痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深嘚凹洞可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大需配合术后的保養，如果术后保养没做好皮肤可能泛红发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕直接把药粅针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主能抗发炎，并溶解掉发炎组织这是目前对于增生性凸疤最简单也昰效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用

痘疤治疗的几点注意倳项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘让痘痘不再长。否则边治痘疤边长新痘痘，就不能得到最佳效果

2．治疗后可搭配外用媄白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成汾能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间可搭配果酸治疗及咗旋C导入，如何搭配则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一所以治疗上来说，做一次会淡一次需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后最重要嘚是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产苼色素沉淀让痘疤颜色更重，留得更久因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间以选择秋冬季節较佳，但如能做好防晒其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果如婲椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

注意：去痘同时┅定要保持良好的心态！

希望,我的回答会对你有帮助!