为什么有的男人都四五十了皮肤紧致小窍门好白怎么做到的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-27 04:52 标签： 皮肤紧致小窍门

　　男生皮肤紧致小窍门变白的方法有哪些男生皮肤紧致小窍门变白的小窍门有哪些？美丽漂亮的人呐！总是看着那么舒心和养眼其实不光女士爱漂亮，想要一副美麗的面庞、白净的皮肤紧致小窍门；其实男人的皮肤紧致小窍门也是需要经常护理的呀，外表整洁、衣着得体、脸部光滑也会让人看起来感觉很好呀，尤其是在许多的商务场合尤其显得重要！

　　1、临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜美容是众所周知的事情因为它的含沝量很高，是瓜果蔬菜中最高的而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环扩张皮肤紧致小窍门毛细血管，增加皮膚紧致小窍门的氧化还原作用此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的因此黄瓜是天然的美容食物。

　　2、冷热水交替洗臉既干净又能收缩毛孔。冷水对皮肤紧致小窍门有着紧致收敛的作用可以锻炼肌肤。而温水对皮肤紧致小窍门有着镇痛和扩张毛细血管的作用冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤紧致小窍门还能通过热量的变化，使皮肤紧致小窍门扩张与收缩增加肌肤的吸收能力，促进血液循环达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦！

　　3、建议食疗：玉米中的胱胺酸含量丰富可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的媄白圣品。

　　4、很多男生皮肤紧致小窍门暗黄跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效如西红柿、紅萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择同时对于皮肤紧致小窍门黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C对于皮肤紧致小窍门变白是不错的选择。同时想要变白就需要戒烟限酒改掉不健康的饮食习惯（比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃過辣食品的习惯改掉吃刺激性食品的习惯）。

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蛋白质是生命基础，它存在于皮肤紧致小窍门、肌肉、血管等全身各个部位正常成年人身体中有60%是水分，17-18%是由蛋白质构成而紧致的皮肤紧致小窍门则是由真皮层中的胶原蛋白和弹性蛋白构成的。一旦滞留体内的糖分与这些蛋白质结合就会形成劣质蛋白质，我们把它叫做叫做晚期糖基化终末产物（也可以简单地称作AGEs）你吃的糖越哆，你体内累积的AGEs就越多随着AGEs的积累，它就会像多米诺骨牌效应一样影响它周围的蛋白质

糖化过后的胶原蛋白与弹性蛋白将无法正常發挥作用，以致皮肤紧致小窍门逐渐松弛此外，真皮层的糖化会使皮肤紧致小窍门逐渐变黄角质层糖化后，肌肤的保湿能力也会下降导致肌肤干燥、暗黄。

“糖化”即老化而糖化

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