你好,脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反应,彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放,起止痒作用建议1,脂溢性皮炎禁饮酒：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,食糖,脂肪过多,及食刺激性食物有关,所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物.2,脂溢性皮炎内服药： (1)维生素B族类制剂,如维生素B6 B2 B1. 3.脂溢性皮炎外用药：去脂,消炎,杀菌,止痒的原则,常用复方硫磺洗剂等.
而且我脚上总起像水泡一样得疙瘩，里面都是水，不动得话会一直长大然后压扁，干掉蜕皮，刺破里面是水，不痛不痒，和头上得疙瘩是否有关
这种情况考虑真菌感染或者过敏最好看皮肤科确诊以免延误病情
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