原标题：90%的人都喝错了红豆薏米茶！关于祛湿养生你真的了解吗？

在现在的快节奏生活里，大多数人都喜欢吹空调喝冷饮，不仅缺少运动，还时常加班熬夜。

时间一长，起床时总会有一股倦意袭来；头发和面部喜欢出油，整个人看上去都油光满面的。

这时候就要注意啦！你的身体已经处于被湿气困扰的亚健康状态了！

敲黑板！面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……这些都是湿气重的表现！

说起祛湿，红豆薏米毫无疑问成了最热门的一道食谱，虽然很多人吃过，但你真的吃对了吗？

红豆薏米粥里说的“红豆”，是指赤小豆。红小豆圆润，而赤小豆则是细长的。

赤小豆可以健脾利湿、消肿解毒。但是一般的红豆则基本没有祛湿效果。

薏米的确有祛湿的作用，但是生薏米性凉，味甘，长期服用对脾胃并不好。

因此，一般做法是将生薏米稍加烘焙，去掉了原有的寒性，性质变温和，更适合食用。

这么说来，正确吃红豆薏米似乎变得麻烦了，又要挑赤小豆，又要烘烤薏米。

而今天新奇酱要给大家介绍一款——

只需3秒钟，你就可以泡一杯好喝、祛湿的红豆薏米茶。

外盒的包装设计超好看~激起你的少女心！

赤小豆和薏米被装到一个茶包里，并都经过烘焙加工处理，不用担心会有寒性。

只需用开水冲泡，对于久坐忙碌的上班族来说，简直超方便~

不同于很多茶包的整颗打包，这款红豆薏米茶将食材进行了碎颗粒处理，使食材中的营养素能更完整发挥出来。

还没泡之前，闻起来是红豆的清香。用开水泡一分钟，就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。

这清淡的香味能解腻去躁，让你平复烦躁的心情。

将茶静置10分钟再喝，会达到最佳口感，入口清甜，喝完有回甘。

不仅单喝好喝，红豆薏米茶和不同的食材组合，也会有多重养生效果。

红枣、枸杞性温，能中和薏米的寒性，长期配合饮用，起到补血、补气、祛湿的效果。

玫瑰和桂花都是性属温，能消除薏米残留的寒气。

薏米有健脾养胃的作用，玫瑰花、桂花香气浓郁、甜美，还有调理肠胃改善气血的功能，一起搭配非常合适。

面包、蛋糕、饼干这些热量较高的食物，食用后很容易有腻感，配点清新爽口的红豆薏米茶，可以起到很好的解腻作用。

红豆薏米的茶包也很有讲究，采用玉米纤维袋独立包装，这种材料对人体安全，也不会给地球带来负担。

优质的红豆薏米茶包，当然要有优质的原材料。

喜善花房红豆薏米茶中的赤小豆，来自黑龙江省五常市，这里是季风气候，暖流过境时，由于其特殊的地理环境，温度常年高于周边2~3℃。

再加上这里日照充沛，还有天然的河水灌溉，赤小豆在五常优异的自然环境下，茁壮生长。

茶包中的薏米，来自福建浦城，这里属于亚热带季风气候，四季分明、温度适中、雨量充沛，是薏米喜欢的生长环境。

浦城的薏米色白、饱满、软糯、粘香，是浦城特产，更是中国国家地理标志产品。

身为女神的你，真的能忍受湿气缠身每天油光满面的自己吗？

祛湿要趁早~简单又方便的红豆薏米茶，每天喝一杯，和你的大饼脸、油光面说再见~从此见证肌肤新质地！