俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”。可见要给人留下靓丽俊俏的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。
1、最好的天然方法就是，每次吃完饭之后，用食盐水进行漱口能够有效的清洁口腔，对于清除口腔异物有很好的帮助。因为淡盐水中充分的溶解了食盐，食盐有很好的杀菌、清洁的作用，能够很好地抑制住牙菌斑的生成，对于口腔内的异味有很好的去除。
2、小苏打也是个清洁好物哦，在刷牙的时候，挤好牙膏后在上面撒些食用小苏打粉一起刷牙，坚持刷就可以去除牙齿上的污垢，咖啡、烟、茶迹都可以去除。坚持一个星期后牙齿会慢慢变白。笑起来也会特别漂亮，拥有迷人的洁白牙齿。
3、香蕉皮还有这个作用，你不知道吧！平时在吃完香蕉以后，就用香蕉皮白色的那一边擦在牙齿上，这样让香蕉糊在牙齿上，在牙齿上静置10分钟，然后接着用牙膏刷干净，每天一次持续两周就会有明显的效果，因为香蕉里面含有微量元素钾和其他营养成分，可以让牙齿变的洁白闪亮！
以上都是帮你改善牙黄口臭的小方法，并且还非常的实用，但是，牙齿美白也离不开平时良好的刷牙习惯
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牙齿对于每一个人很重要，如果不加用心呵护，很容易影响到牙齿健康，日常生活中牙齿怎样保养?下面就为大家介绍几个如何清洁护理牙齿，让它变得更健康亮白的小妙招，一起来看看吧！
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
使用方法 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
牙齿的保养和身体其他部位的保养其实是很类似的，每天至少刷牙两次，最好在吃了东西之后也可以及时刷牙，另外多吃水果和蔬菜，少吃甜食，也都是方法。希望大家都拥有更加健康的牙齿
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原标题：Dykim半永久美白牙齿小窍门吃这种食物摆脱黄牙！
牙齿黄真的是很尴尬的一件事，笑起来也没有自信，有什么美白牙齿的小窍门呢？知道很多MM尝试了各种美白牙齿产品，可是牙齿也没有变白多少，其实美白牙齿真的没有那么难，多吃这几种食物，帮你摆脱黄牙重拾自信。
草莓有美白牙齿的效果？是的，草莓中含有苹果酸，有清洁牙齿和漂白的作用，能够去除牙齿表面的污垢，使牙齿变得洁白光亮。草莓虽然没有牙科漂白牙齿效果那么好，但是对于比较浅的污垢还是可以去除的，觉得牙齿黄的美眉可以多吃草莓哦。
苹果的功效真的很多，苹果中含有的苹果酸可以温和的溶解牙斑。大家在吃苹果的时候，汁水其实就起到了清洁牙齿的作用，不仅能将牙齿上的斑块洗去，还可以排除因为有害细菌残留口腔而导致牙齿变色的情况发生。
柑橘类的水果也有美白牙齿的作用，因为含有丰富的维生素C和纤维，可以使牙斑脱落，达到美白牙齿得效果。
很多人都不知道菠萝可以美白牙齿，其实菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这种物质是天然的去污剂，可以有效去除牙齿表面的污垢，让你的牙齿恢复亮白。
水可以清洁牙齿中的污垢，大家饭后可以利用水来漱口，这样饭渣不容易残留在牙齿上，牙齿也就不容易黄了。dykim韩国师课程（）、日式美甲、美睫店铺拓客新项目市场大，人群广，高频消费！
