• 裸脸不是会很干吗！！我偶尔不搽护肤品就会好干！！

• 可以 光用清水不会干 确实很好

• 我有一个皮肤特好特白的同学就说自己早上不洗脸。。

• 我过敏的时候也这么干，不过仅限于宅在家里的时候，过敏症状好了是好了，但是特干啊。。。反正不是很舒服。

• 只用清水会很油腻腻啊这个天气。。。

• 用药妆洁面 不化妆 只擦护肤品 我用的理肤泉的 前段时间也过敏 很有用

• 二楼的，就是可以用清水洗是吧？

• 我觉得用清水洗脸挺好的…

• 我最近都用海藻洗脸扑，然后用清水洗脸。也不用任何护肤品。还蛮好的。。

• 楼主跟朋友打听到什么是裸脸之后别忘了上来告诉大家哦！

• 我早上一直是用清水扑腾两下就行 晚上不用洗面奶总觉得不放心 毕竟在外面一天脸都是灰……

• 我同学说，前几天脸很油，蜕皮，后面就不会，不过脸摸起来粗糙，不过感觉很干净。一个月不用，发现皮肤超好

• 我都是用清水洗脸的。然后脸上要是有水的话，就拍拍拍。

• 以前看 郑元畅说 他不洗脸 那个油脂还可以美容

  还有我寝室 一女的 也特邋遢 早上 直接毛巾擦一擦 就好！！是不去浴室过水的 那种 能理解嘛！！！她也皮肤特好啊！！！

• 裸脸就是不洗脸。不过我忘了问她是不洗脸还是不用清水洗。裸脸的时候，吃些钙片，vc.vb6

• 裸脸是针对激素依赖性皮炎的，或者过敏皮肤。
  普通的皮肤裸脸也没用的。

• ????????????????????á?????????????????????????????????????

• 我高中时，早上起来根本不洗脸，皮肤很好。后来熬夜了，然后就长痘了。。我现在洗完脸不擦东西，就特干

• 就是清水 我的医生告诉我的 或者早上不洗脸 中午才洗

• 我有时脸上会有红红的一小块，算过敏吗

• 裸脸其实在国内主要是一个叫龙龙的女生在一个老中医的指导下进行的，她是为了治激素依赖性皮炎（这个是过敏的最高境界了），我也是裸脸好的。
  所以对这个比较理解，至于过程，跟没经历过的人讲，你们肯定听不懂的。
  你可以告诉我你现在的肤质怎么样？为什么要裸脸吗？你是过敏性皮肤吗

• (鼻梁太塌但是要戴眼镜的人真悲剧) 00:49:34

  我就是巨油的 觉得周围的人也不会很油 为什么我这么油？我只用清水洗脸 偶尔洗面奶 其他都没有

• 真真真真，你坚持了多久。我发现周围皮肤好的，都是不用洗面奶的啊啊

• 要看肤质吧，如果是混合型或者油性的就不能裸啊= =油脂分泌一定要去油要清洁毛孔的

• 恩。其实皮肤不该多折腾，往往皮肤都是被自己折腾坏的。
  你回答下我的三个问题，然后再说。
  不是每个人都需要裸脸的，也不是裸脸对每个人都有用的。
  

• 我晚上有看到龙龙的帖子
  我是前几天朋友和我说，她一个月没洗脸，皮肤变好。她在英国，一个英国的很有名的医生让她这么做。
  我看她皮肤变好，所以也想试试。。

• 空气中很多灰尘也你脸上的油性混合了，用清水是洗不掉的，这样会对脸造成很大的伤害= =
  建议没有过敏的孩子还是用植物性的洗面奶

• 不行的啊 毛孔会堵住的啊 要清洁的

• @寻 是那个 都用依云洗的 姑娘吗？

• LZ啊，回答我的三个问题呀。
  晕。我要睡了，你要再不说，我就睡了，以后我就找不到这个帖子了。

• 我混合型偏油。以前长痘，现在偶尔冒几颗出来，t区很油。有时脸上会有红红的一小块

• cassy，你搜裸脸，会看到一个天涯的帖子

• 裸脸主要是针对过敏性皮肤和过敏症状的，他的原理是不用任何东西刺激皮肤，让新的皮肤自然的长成，最后坏死的皮肤会蜕皮结咖和脱落。之后的皮肤可以说就是新的皮肤。
  一般是针对皮肤有病的童鞋。有的裸脸的甚至一两年，因为真的太严重。
  普通的过敏大概一个星期到10天就可以蜕皮了，之后可以坚持半裸。
  对长痘无效，而且现在夏天了，又热，你越裸脸越会长痘。
  最严格的裸脸就是不洗脸，这个过程严重的会很恐怖，所以最好自己蜗居在一个地方，出来会吓人的。
  半裸就是用清水洗脸就行。
  整个过程还是挺繁琐也很痛苦的，我一般真的不跟不患这个病的人解释的，因为别人根本听不懂的，只会觉得那会很脏吧。
  你不是过敏性皮肤建议就别用这个方法。不是过敏期间更加没必要用。
  用适合自己的护肤彩妆就可以了。
  而且干性皮肤会更适合裸脸。

• 恩，谢谢啦。我还是稍微减少点洗面奶的使用次数就好了

• 你们所谓的裸脸可能就是平时宅着懒的洗脸。可是真正的裸脸是长期不能洗脸，长期很痒，心理折磨，还有必须戒口。
  如果是过敏皮肤，建议半裸，早上别洗脸，晚上就用清水洗脸，一个星期就用温和的洗面奶洗两三次就够了。
  如果是正处于过敏阶段，那就坚持一个星期到10天不洗脸什么的。就可以自己蜕皮变好了。皮肤层在修复过程，需要注意，不要太刺激。
  如果是正常皮肤，甚至是长痘的皮肤，别用了。

• 如果没有过敏，不仔细清洁和保养，是错误的

• 是滴。没有过敏的人，就注意用对护肤品就够了。
  我现在皮肤正常了，就是正常的用温和的洗面奶洗脸，然后乳液什么的就可以了。
  过敏皮肤千万不能用睡眠面膜，少用美白的。正常作息。

• 3q，还好及时停止了。我在这方面一直很盲目

• 原来寻是专业的，就省得我们这些不专业的姑娘干着急了！！
  普通人裸了真的不太好orz..像城市的出去走一圈鼻孔都是黑色的，你说你不用洗面奶不是故意破坏皮肤么orz
  越出油才越要保湿啊！用植物性的，温和的洗面奶和保湿就ok了！

• 一般容易过敏的皮肤都偏白而且比较透。
  裸脸完角质层养好，你觉得皮肤变好，这个很正常。
  我当年裸脸和半裸了差不多半年，对这方面相当精通了，哇咔咔。
  只是肯定比你朋友那种裸脸痛苦煎熬多了。

• 我现在都用日妆，用不得欧美的，之前皮肤被欧莱雅害死了

• 原来寻是专业的，就省得我们这些不专业的姑娘干着急了！！
  普通人裸了真的不太好orz..像城市的出去走一圈鼻孔都是黑色的，你说你不用洗面奶不是故意破坏皮肤么orz
  越出油才越要保湿啊！用植物性的，温和的洗面奶和保湿就ok了！
  正常皮肤还是要清洗和保养的，否则会堵塞毛孔或者暗沉呀。选对护肤品就OK啦。
  别瞎折腾，做小白鼠了。往往皮肤不好就是被自己折腾出来的。
  

• 我看我朋友也没什么痛苦的感觉，大概她就是半裸，加上吃个维生素片什么的，还有，英国的空气比国内好

• 我皮肤就属于混合型的，但是又很挑护肤品，用过好几种都会有刺痛感=v=所以现在都用没有很多工业成分的比较好
  自己其实能感觉的到哪一种护肤品用过之后真的有效果，真的舒服的=v=

• 我现在都用日妆，用不得欧美的，之前皮肤被欧莱雅害死了

  
  让我不过敏的护肤品牌子很少，所以我也固定几个牌子。我用的是欧美，契尔氏,NUXE，还有日本FREEPLUS这一类的。我身上后来也特么容易过敏，造孽死！！
  尽量用天然点的，不要香精和色素这类的。
  即使是普通皮肤也是，否则也可能会转为过敏肤质。
  

• 我现在欧美的一点也不敢碰。觉得豆乳挺好的

• 楼主可以让朋友从英国带洗面奶，我朋友也推荐过一种天然的，不过我没看清牌子=v=包装都是绿色的

• 有的，我刚到日本的时候正好是樱花季···悲了个催的花粉过敏···我就什么都没用，每天用热水洗脸，洗到没油。然后什么都不擦···这也是之前一个医生跟我建议的··
  然后这样了三个月多，吃饭也只吃清淡的，真的就好了····
  然后我现在用花王的curel···还不错··

• 不能用热水洗脸的啦。我觉得日本的东西很好

• 我看我朋友也没什么痛苦的感觉，大概她就是半裸，加上吃个维生素片什么的，还有，英国的空气比国内好

  
  因为你的朋友是普通的过敏。还好。
  痛苦的是激素依赖性过敏，往事不堪回首了，不说这个。
  当时半年就是在蜕皮结咖很痒，还有其他症状。
  不过我还算幸运的，我半年就差不多了，有的人甚至一两年都没好。
  大部分其实都是因为滥用护肤品导致的，很多牌子里都是有激素的，还有的就是过度使用激素，比如我是为了治过敏吊水了很多激素。
  裸脸的过程其实是个排毒和长新皮肤的过程。
  就像有的明星老了会用果酸嫩肤，也有这个原理的，就是让旧的皮肤脱落，新的皮肤长成，新的皮肤当然会很年轻。
  你的朋友不过是通过裸脸，如果用清水洗脸那个被称为半裸，主要是为了把角质层养好，所以肯定不会痛苦。
  我现在有时也会半裸几天，不让皮肤太大负担。

• 不是那个，是我没见过的牌子=v=名字还挺长，据说有一款植物性的卸妆洗面奶很好用

• 我一直裸脸·····国内空气不行 没戏的··
  

  于是我觉得还气候养人吧···

• 除了洗面奶我啥都不碰，毛巾也不用，一直被说皮肤好。。。

• 她用了很多化妆品，都大牌欧美的，很多激素，然后这一年用的美容院里的，叫圣洁之源。她动不动就过敏，很多护肤品都用不得

• 我那时候脸上就是一片红，还肿还有黄色液体···可丑了···热水鼻子和额头··也不是特别热，也就20到30度···

• 我对the body shop和the face shop，露得清也过敏。一般只要对一个牌子的一个产品过敏，我就不会用这个牌子了。
  我用的NUXE蜂蜜洁面乳，还不错。
  但是可能正常皮肤觉得洗不干净，但是我已经满足了。

• 皮肤好的人，什么都不用还是很好，差的人，砸再多钱，还是阻止不了变差的趋势啊。

• 我那时候脸上就是一片红，还肿还有黄色液体···可丑了···热水鼻子和额头··也不是特别热，也就20到30度···

  
  只有过敏的能理解过敏呀。
  我有一次大过敏，后来才知道吃了虾皮。
  反正现在对这些过敏的东西都太有经验了，完全可以自己掌控了。
  

• 话说我还是挺推荐我现在用的这个··curel··中文什么不知道，但是是专门敏感肌的，还有干燥敏感和什么什么的区别····
  我从小就过敏，孩儿面也过敏，小叮当也过敏，强生也过敏。
  还有就是医院配的东西，我之前上海，所以觉得华山医院的挺不错的，便宜好用，就是扮相不好···

• 
  要看你是天生的红血丝，还是因为过敏产生的红血丝。
  如果是过敏产生的红血丝，半裸，每天用清水洗洗，应该会有用的。

• 过敏的好可怜，有段时间我差点也要把自己整成过敏的

• 你说，长痘的总防晒霜会不会更容易长？

• 话说我还是挺推荐我现在用的这个··curel··中文什么不知道，但是是专门敏感肌的，还有干燥敏感和什么什么的区别····
  我从小就过敏，孩儿面也过敏，小叮当也过敏，强生也过敏。
  还有就是医院配的东西，我之前上海，所以觉得华山医院的挺不错的，便宜好用，就是扮相不好···

  
  我不会用专门的针对过敏皮肤的。
  比如那种功能性很强的专门抗过敏都不会用。
  因为怕里面有激素呀。我试过很多医院，没用，最后就是裸脸好的。
  那个时候已经接近崩溃了。
  后来就把自己关起来，狠下心半年隐居了。

• (亲爱的，外面没有别人只有自己) 01:25:05

  同激素依赖性过敏。。裸脸一年，现在就几乎不怎么过敏了。。然后现在又开始总纯露什么的。。。似乎还挺稳定的。。除了最近期末复习熬夜爆了几颗痘痘之外。。。

• 我那时候脸上就是一片红，还肿还有黄色液体···可丑了···热水鼻子和额头··也不是特别热，也就20到30度···

  
  只有过敏的能理解过敏呀。
  我有一次大过敏，后来才知道吃了虾皮。
  反正现在对这些过敏的东西都太有经验了，完全可以自己掌控了。
  严重同意啊···我过敏最厉害的时候打脱敏针都不行啊····
  花粉，植物汁液，雨水，粉尘，海鲜，虫子，晨露·····
  我妈都恨不得把我罩住····
  

• 你说，长痘的总防晒霜会不会更容易长？

  
  我总觉得防晒霜太闷了，所以不会用。
  我原来也偏油性，自从过敏，激素性皮炎，好了以后就成干性了。现在慢慢成中性皮肤了。
  我不怎么出门，所以不会用防晒霜。一般就用隔离霜就够了。
  出门都用隔离加粉底。不用BB霜，我对那个都过敏。

• 还有··洋甘菊，这个也管用的，但是精油自己不太好弄比例····

• 但是我有段时间特别喜欢化妆，而且看着别人用这洗那洗自己也忍不住去买
  结果那段时间皮肤黄了脸上也有豆豆。。。
  皮肤又慢慢好了，我后来一直没用过了，化妆也很少了。
  现在夏天了偶尔用用洗面奶 一星期两三次。

  因为我妈说我们还年轻 皮肤还在新陈代谢 用太多那些东西化学物质反而会刺激皮肤

• 只有过敏的能理解过敏呀。
  我有一次大过敏，后来才知道吃了虾皮。
  反正现在对这些过敏的东西都太有经验了，完全可以自己掌控了。
  严重同意啊···我过敏最厉害的时候打脱敏针都不行啊····
  花粉，植物汁液，雨水，粉尘，海鲜，虫子，晨露·····
  我妈都恨不得把我罩住····

  
  我也是恨不得把自己罩住呀。我妈在我裸脸的时候还嫌我丑。郁闷。
  脱敏针对我完全无效，我已经产生抗体了。
  

• 我出门什么都没用。你得过敏好严重啊，好在现在好了。

• 你说，长痘的总防晒霜会不会更容易长？

  
  我总觉得防晒霜太闷了，所以不会用。
  我原来也偏油性，自从过敏，激素性皮炎，好了以后就成干性了。现在慢慢成中性皮肤了。
  我不怎么出门，所以不会用防晒霜。一般就用隔离霜就够了。
  出门都用隔离加粉底。不用BB霜，我对那个都过敏。
  我用的资生堂的一款防过敏的防晒霜，通透性好，就是贵··但是好在防晒用不多少··
  然后粉底用的kose的也是脱敏的。
  但是一般不化妆，我化妆一般都要在六小时以内卸掉··要不然又是问题···
  

• 啊啊啊，我从小到大洗脸都不用洗面奶和香皂神马的，纯温热清水。－－除了学校活动演节目化妆后卸妆用一下洗面奶。

  从来没有豆豆，毛孔几近无。白

• 过敏性皮肤总之在吃东西，用东西，还有作息都得很注意。
  不过我作息还是不能早睡早起，这个已经无能了。
  我有在失恋心情不好的时候，也能莫名其妙过敏了。
  不过裸脸后半裸了一段时间，正常后，一切都又好起来了。哇咔咔。

• 请你猜一猜。我也是，根本抵抗不了诱惑，看到什么好就想买，买来用了几次后就懒得用

• 不了解过敏的人不要说话了，我不过敏的时候也是白，也美。难道有人想天生过敏么···

• 00:39:41 不当傻逼了好么 (我只想把自己变得更好。)
  只用清水会很油腻腻啊这个天气。。。

  不油的，用温热水洗脸，别偷懒用冷水。

  
  我在宿舍哪怕现在热天，每天早上还是提着开水瓶去洗脸，别人都那洗面奶和牙刷，直接冷水洗

• 话说，有一点也重要的···电脑之后立刻洗脸，冲一下也可以的就洗洗灰尘···

• 隔离日本的那款PAUL&JOE可以，不过敏的，也蛮好用的。
  我过去也是当自己试验田了，买很多，现在就是固定了，偶尔再尝试下新的。
  @楠·chang 那个卸妆不能用洗面奶卸妆的呀。

• 洗完脸涂好乳液又玩电脑。。还需要洗下吗，那之前不白涂了啊？

• 不过卸妆容易过敏的···要不然就干···

• 要洗脸的，因为玩电脑会容易沾灰尘的··过敏的人还是小心的好··

• 电脑玩好又洗脸，就不用擦乳液了吧？

• 为了治过敏，我花了不少钱，最后被庸医一味用激素来治，搞得激素依赖性过敏，还一度激素变胖。尼玛，说了谁都不信！！
  后来我就没有其他办法了，就抓住裸脸的救命稻草了，苦逼了半年完全隐居煎熬终于过来了。
  所以现在对过敏皮肤，对于饮食养生，对于减肥真的了然于心了。
  过敏真的是正常皮肤的人不懂的，所以我一般也不说。
  

• 电脑用完要洗脸的，说是什么灰尘。
  我比较懒了，心情好就去洗脸，有时就干脆睡觉了。

• 我是关了电脑，再弄脸···
  

• 我一直坚持裸脸- -。（其实是我懒得要死，买的洗面脸始终用不完的哇- -。）

• 我都懒得洗，因为觉得刚擦完乳液，又洗脸，很奇怪。长痘的也同样苦逼啊

• 我就是那清水洗洗脸就好- -。

  前天用了洗面奶，居然长痘痘了。- - 。

• 我是十一点前必洗脸，然后有玩到十二掉多

• 还好我家有医生，所以就有个比较熟的阿姨帮我弄脸···
  我现在还好了，起码是外面的皮肤过敏···以前我连内皮肤都出问题···花粉多的时候会内呼吸道过敏。喘不过气。
  过敏不只是钱啊，还是命啊····

• 啊，我之前刚开始长痘，根本不敢用洗面奶，怕越洗痘约多

本人湿热型体质，从小爱肉，一日无肉不欢。

历时4年反反复复时好时坏的痘痘皮肤 红肿敏感 毛孔粗大 黑头严重 豆坑痘印

洗脸 偶尔用xxx洗面奶（不能广告） 不太干 不太滋润 不刺激就行

要不你也试试？或者你做不到这么简单环保的方法一定要花很多钱看不到实在的效果却在所不惜？

注：爱吃西点的童鞋也要少吃甜食，我本人是不怎么爱吃这些的，但我知道有的人爱甜食胜过肉食，而糖分也是刺激痘痘肌肤的罪魁祸首之一哦。

夏天马上要来了，如果你愿意，在此前开始吃素吧，免得到了夏天各种皮肤问题爆发起来真受不了……我很有体会……

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吃肉的危害比吃素多多了，因为现在市场上的肉类都是激素催熟的。

仅供您参考哦，如果你喜欢吃，只要不多吃也是可以的

一般贫血是缺铁型贫血，富含铁的素食有：菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等

帮助铁的吸收的是vb2，我平时有吃药剂（可以治疗脂溢性皮炎），不过呢我查了下，富含VB2的素食有大豆、谷皮、鱼类、绿叶蔬菜、杏仁。