原标题：乳腺癌又夺走一个人间天使，唐家三少深夜发文悼念妻子！

9月11日晚23点57分，网络作家唐家三少在其个人微博发文“我的木子走了”，以此悼念因病过世的妻子。

2015年年底，三嫂李默被检查出患上乳腺癌。切片结果出来了，是恶性的，医生说要切除右侧乳房！妻子手术结束后，妻子手术结束后，唐家三少决定把书名改为《为了你，我愿意热爱整个世界》：“因为妻子带给我的全是美好，所以我要用乐观的情绪感染她，热爱世界更热爱她。”2016年5月份，唐家三少亲自为妻子李默剃了光头，看得出李默也是一个坚强乐观的女性。2017年，《为了你，我愿意热爱整个世界》热播，不少网友表示：“全世界都在见证他们的爱情”！

粉丝们也纷纷安慰道：“这可能是最大的噩耗了，哀莫大于心死，三嫂走好，三哥保重。”“三少节哀啊。”“三少，你拥有过最好的爱情。”

9月12日，罗晋转发微博，称：“从昨晚到现在，脑子里全都是张长弓和李木子的一幕幕，我和你有过相同的经历，我和你有着相同的感受，为了你，一定还要热爱整个世界。”他语气诚恳，十分暖心。

据悉，罗晋扮演了唐家三少小说改编的电视剧《为了你我愿意热爱整个世界》的男主人公张长弓，故事以唐家三少和妻子的爱情经历为原型，讲述了张长弓和李木子20年相知相爱相伴的情感点滴，以及张长弓从行业新贵摔到尘埃，再到找到人生的路，最后成为作家富豪榜榜首的成长历程。

唐家三少的成名之路十分坎坷，在成名之初他多次被打击，是妻子的鼓励支持让唐家三少走上写作之路，并一发不可收拾，陆续写下了《光之子》、《斗罗大陆》等优秀作品。在唐家三少心中，妻子是最重要的人，一切都是完美的，没有妻子也就没有如今他的成就。

“有的时候这种可能连着写四五个小时，保持非常高频率写作，那种时候人的整个脑子是木的。”唐家三少回忆，当时都是妻子喂他吃饭照料他，“我只要咀嚼就行了，也不用动手。”正是这些帮三少度过了那段艰难的时期。

唐家三少在2007年和妻子李默相爱走进婚姻的殿堂！在婚礼现场，木子展示了三少和自己恋爱期间三少送给她的137封情书，每一封字里行间都 透露出无尽的深情！可以看出，木子这样穿着大红的新娘服真的好美啊，微笑的面庞上害羞带怯，唐家三少侧头深情的掀开木子的红盖头，温柔的动作中透露着无尽的深情！

这是婚礼当天的唐家三少和木子还有亲友们的合影，那时候的唐家三少身材消瘦高挑，穿西装打领带，带着眼镜显的无比温雅， 穿着洁白婚纱的木子比三少矮了一点，卷卷的头发，恰到好处的妆容更显温婉贤淑，两人站在一起真的好般配！那时候的两人，浑身散发的都是幸福的光芒！非常耀眼！

我还记得我是在上初中的时候就开始追三哥的小说，一转眼已经10几年了，我也不在是当初的懵懂少年，从光之子开始就无比羡慕长弓和木子的故事，看了多少年的书，边听了多少年的故事，佛说：“这一世所有的相遇，都是上一世的重逢。前世的500次回眸才换得今生的擦肩而过，我愿用千万次回眸，只为换得今生与你相遇，前世的一千次相遇，换来今世的一次相知，前世的一千次相知，换来今世的一次相识，前世的一千次相识，换来今世的一次相爱，前世的一千次相爱，换来今世的一次相守。”你们的相遇，大概是穷尽了彼此累生的福分，“弱水三千, 只取一瓢饮, 汝一人倾心于我, 足矣!”

三哥，佛家讲究轮回因果，我相信你的木子，定会在来世的柳荫下与你再次相遇，再续前世未断的姻缘，我特别喜欢释迦牟尼佛说过的一句话：“无论你遇见谁，她都是你生命里该出现的那个人，都有原因，都有使命，绝非偶然，这个人一定会教会你一些什么”。我相信三嫂会一直看着你，也愿三哥用今生剩下的所有生命，活出连同三嫂那份一起的精彩，去陪伴孩子们。

记得你在龙王传说的后记里写到在二零一五年，你身边发生了两件大事。十月，奶奶肺栓塞转脑梗，从原本一个精明的老太太一夜之间突然失去了意识、失去了语言的能力，半身不遂躺在病床上。十一月底，你深爱着的妻子，《光之子》中的木子，《为了你我愿意热爱整个世界》中的李木子，查出乳腺癌，而且是最严重的三阴型乳腺癌。

从那时候开始，你开始每天给西藏的寺庙捐钱，努力去做“日行一善”这四个字。从那时候开始，你开始初一、十五吃素，开始每个月农历十五放生两万条生命。为贫困山区，捐了十辆救护车，两所学校。只要在朋友圈看到谁需要帮助，都立刻捐款捐物。请活佛为她念经祈福，超度冤情债主。让我看到了一个年近40男人的无助。真的是为了你，我愿放弃整个世界。

那么到底什么是乳腺癌？

乳腺癌是女性健康的第一杀手，不仅发生率最高，致死率也是排名第一。近年来我国的乳腺癌的发病率越来越高，以每年3%的速度快速增加，成为我国女性的“头号肿瘤杀手”。而且发病人群也越来越年轻化，甚至在35岁以下也出现了患乳腺癌的女性。为了远离癌症，女性朋友一定要呵护乳房健康，从现在起就开始做好预防工作。

运动是我们一直在提倡的一件事情，现代人久居办公室，很少出来运动，所以致使不少的疾病因此发生。对于一些女性来讲，其中乳腺癌就是其中一种，想要更好的预防这类疾病的话，在平时的时候需要多加强锻炼，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌，那么你患病的几率会是一般人的两倍，而如果你的直系亲属中有两位曾经患病，那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。

人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此，戒烟戒酒是很重要的。

美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。

乳房自检的重点就是每日按摩乳房，如发现有硬块、疼痛、乳头溢乳、乳晕颜色变化等，都应该及时到医院去检查，另外，还要注意乳房自检时的体位及手法力度，还要避免月经周期对结果的影响。

女性在平时也应注意内衣应合适，以棉质为宜，否则也容易引发一些乳腺疾病。如蕾丝花边、镂空图案、尼龙材质等内衣容易致使乳房皮肤过敏，而且其脱落的小线头可能会进入乳头提起，进而便可能造成乳腺炎；而如过紧的内衣则可能会导致乳房血运不畅及压迫性疼痛，进而也容易引发一些乳腺疾病。

中医认为，平素情志抑郁，气滞不舒，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛；痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。所以，懂得放松和减压是保证乳房健康的重要条件。

无论是还在读书，或者已经是初入职场的新人，经常会听到他们讲，我还年轻，我不需要买保险。只有上了年纪的人或者是小宝宝才需要买保险呢？还有些年轻人会说，公司给我缴纳了“五险一金”，我为什么还要自己花钱去买保险，这不是多此一举吗？

说这样话的，年轻人们，前不久在上海发生的事情，你们还记得吗？

6月12日，上海市世纪大道地铁站一名男性乘客心脏呼吸骤停后获得过路好心人急救，最终恢复生命体征的新闻引发了不小的关注。原因之一是此次突发心脏骤停的病人年仅26岁，是正处于传统认知中精力旺盛期、健康风险较少的青年白领。被现实打了脸，还没有觉醒吗？人们对于青年打拼族健康管理及保障配置，应该提上日程了。科学规划相应的保险保障也是年轻白领们需要认真考虑的重要问题。

“保险裸奔”不可取 基础保险可抵御风险

保险保障的基本原则是累积千千万万人的财力，结成一个抵御化解风险的聚合体。而保险最大的功能，就在于当投保者遭遇不幸时，可以依靠保险金避免个人与家庭避免陷入经济危机，同时能够继续维持原有的生活水准。作为转嫁和管理风险的有效手段，保险规划已经成为各个阶层及人群构筑财务安全防线的重要金融工具。

有些人或许会觉得，刚工作不久的职场新人工作和收入都不稳定，另一方面年纪也轻，身体和精力大多都处于旺盛的健康状态，似乎还没必要考虑保险。

事实上，职场新人们在身体素质方面确实占有优势，但是我们也不能忽略一个事实，那就是年轻的人生也同样存在风险，事业初创期的工作强度通常也是最大的，当不可控制的意外风险来临时，年轻人往往更容易陷入手足无措的境地。同时，随着环境以及各方面社会因素的叠加，重大疾病的发病率在呈现出年轻化的趋势。

而保险最大的功能，就在于当投保者遭遇不幸时，可以依靠保险金避免个人与家庭避免陷入经济危机，同时能够继续维持原有的生活水准。作为转嫁和管理风险的有效手段，保险规划已经成为各个阶层及人群构筑财务安全防线的重要金融工具。

因此，职场新人也同样需要进行基础的保险来抵御人生风险，完全“裸奔”打拼并不可取。

事业打拼期的年轻人 首选高保障产品

考虑到青年打拼族的整体收入通常不是很高，同时还存在恋爱、买房等现实的潜在经济压力，将来会产生变化的可能性很多，因此暂时没必要购买太多保险，最好能够以尽量少的保费换取尽量高些的保障。对于年轻人而言，事业打拼期在外出差奔波的几率较高，发生意外的几率相对较高，但收入相对较低，财务抗风险能力较弱。但如果有一份意外险类的保障就会好上许多。在可保的人生风险中，意外的发生概率比重大疾病、失业等风险都要高，是实际生活中建议优先配置的重要险种。

保费低廉的意外险。这类保险对于刚参加工作的职场新人们来说比较经济实惠，一般每年只需花费300元左右就可获得一份包括20万元意外伤害附加2万元意外医疗的综合意外险。

如果依旧担心自己的医疗支出，30岁以下的青年打拼族还可在配置综合意外险的基础上，再酌情考虑购买一份纯保障型防癌险或重疾险。因为相对返还型重疾险而言，消费型重疾险/防癌险在获得同等保障的前提下，保费支出要远低于前者。

专家建议，处于打拼期的青年白领可考虑将总体保额设定为年收入的5％左右，如此不会对正常的生活以及日后的大宗消费储蓄造成太大的负担，又可以获得较为有效的切实保障。

掌握基础知识 关注细节更“保险”

保险作为一种金融产品，其结构与种类相对也较为复杂。保险合同的条款通常较为详细冗长，不少投保者常常会因为嫌麻烦，而在未详细阅读保单和保险合同条款的情况下认可签名，这可能为后续纠纷埋下隐患。

为了避免购入不适合自己的保单以及后续不必要的损失，青年打拼族在购买保险前最好能学习和掌握一些基础的保险知识，同时在保险营销员的指导下仔细阅读保险条款。如投保意外险，应该明确保障范围、保额以及除外责任，同时熟悉索赔程序以及所需资料。投保重疾险时则应弄清保单中的重要术语，例如医疗险保险产品中大多会出现的“疾病观察期”、“免赔额”、“免赔天数”以及免责条款等条款细节也都是投保时的必备“功课”。

被现实打脸是小，自身的健康是大。年轻人在工作之余，切记“管住嘴、迈开腿”，避免熬夜、久坐、吸烟等不良生活习惯。最完全的“保险”终究还是自己的身体康健。俗话说，身体是革命的本钱。身强体健的同时为自己规划一份合适的保险，这样才能更安心的享受当下的生活。