先把生姜洗净，生姜皮也要留住生姜皮不容易上火，能起到一个平衡的作用再把生姜放到榨汁机里榨成汁，注意榨汁的时候不要再兑水要榨出来的生姜汁是浓浓的。

接下来把自己的头发清洗干净平时怎么清洗头发的，现在就怎么清洗如果头發太油腻了，生姜汁涂抹上去也滋润不了。只能头发是最干净的状态下生姜才能发挥效果。

洗完头后无须上护发素。因为护发素很油脂很重上了护肤素，头发就有了一层保护膜而这层保护膜也会阻挡生姜侵入头发里，因此无须上护发素

接下来，再把头发吹干洳果头发是湿的，头发的水份就会很多而榨好的生姜汁，本来就含大量的水份涂抹在头发上去，就会流下来挂不住，所以要把头发吹干

再把生姜汁均匀的涂抹在头皮和头发上，轻轻的用指腹按摩头皮让头皮和头发更好的吸收生姜汁。还可以给头上戴一个浴帽静待30分钟左右，再取下来生姜就已经进入到头皮的毛囊里面了。

接下来还是要用清水清洗一下头发因为头发上面全部都是生姜的味道，鈈仅觉得不舒服别人也闻着难受。清洗干净后再根据自己的习惯，上护发素也行不上也可以。

用生姜洗头的方法确实对脱发有帮助。但是若只是偶尔这样洗一下用处也大。若想要刺激毛囊让头发生长的更快。可以一个星期这样清洗一次头发会大大改善脱发症狀的。