之前都在淮海中路,陕西南路和瑞金二路中间那段,上海的朋友知道淮海中路有一大排店是卖表和珠宝的,办公室在那上面,楼下有小花园,吃好饭走一走什么的。后来一部分品牌/部门搬去了静安嘉里中心七楼,据说这个楼层…
阳光明媚的夏天正带着旺盛的生命力奔过来,正是肌肤亲近纯植物的好时候!浓缩自纯植物的精油,简直就是装在瓶子里的大自然小天使,由皮肤毛孔进入,3分钟渗透到真皮层,10分钟进入血液和淋巴循环系统,美肤变得简单直白!
阳光明媚的夏天正带着旺盛的生命力奔过来,正是肌肤亲近纯植物的好时候!浓缩自纯植物的精油,简直就是装在瓶子里的大自然小天使,由皮肤毛孔进入,3分钟渗透到真皮层,10分钟进入血液和淋巴循环系统,美肤变得简单直白!
为夏而生的精油 TOP7
玫瑰精油是精油中的皇后,用俗话说,简直是“万金油”!补水、抗老、、愉悦身心,它就是牵手百搭,不由得你不心动!
牵手功效 如果你不嫌玫瑰精油昂贵,它几乎可以牵手大部分的美肤功效。
罗马洋甘菊、德国洋甘菊和摩洛哥洋甘菊都具有镇痒和缓解神经痛的舒缓作用,而且这三种洋甘菊都含有蓝香油烟这种高抗敏性成分,所以被添加在上至洗发水,下至的各种产品里,用于舒缓各种类型的肌肤。
牵手功效 夏季油汗夹击,湿痒时,用洋甘菊扑灭肌肤之火。
薰衣草――修护补水安神
薰衣草最著名的功效是安神助眠,否则就不会有那么多用薰衣草做的枕头。但其实它也是个全能多面手,兼具补水、净化、、抗老和促进受损组织再生恢复等功能。最吸引人的一点是,它也能减轻愤怒和疲惫的感觉。
牵手功效 坏情绪也是影响肌肤状态的大敌,用薰衣草驱赶烦躁。
天竺葵最棒的是它的味道和玫瑰、柠檬都稍有接近,有很好的可替代性。而且天竺葵可以收,促进血液循环,使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力,使皮肤亮泽细腻。
牵手功效 对因出汗和脏空气造成的毛孔阻塞及油性肌肤,有很好的调节平衡作用。
茶树精油能杀菌消炎,激励皮肤免疫系统,并且对皮肤的刺激相对较小。正是利用这个原理,它成为精油配方的常见原料。
牵手功效 又到了爆痘高发季,无论是一颗很刺眼,还是全脸一大片,茶树精油都是最有力的战痘英雄。
乳香是熟龄肌的美肤法宝,它收敛的特性因能促进伤口结疤、增强细胞活性而具再生回春作用,而且有利于油性皮肤。
牵手功效 恢复肌肤弹性,减淡皱纹。
柠檬的特点是扑鼻而来的,打开盖子就有气息喷薄而出,提神醒脑活力无限。最重要的是,柠檬精油中富含丰富的维生素C,能淡化色素,改善暗沉,特别有益于。而它对于身体上的组织也有纤体的作用。
牵手功效 几乎适用于各种肤质的温和美白。
同类项 苦橙花、杜松子
臧芬远(ITEC芳香疗法师)
任澎(IFA校长级芳香疗法讲师)
唐欣(英国执业注册芳香疗法师)
王夕(临床芳香治疗师)
1分钟就学会的夏用精油靓招 TOP3
首先精油不追求一味美白,而是用内在调理的手段,让皮肤在整体健康的基础上提升肤色。美白精油主要有:玫瑰、柠檬、佛手柑、甜马乔莲、迷迭香等。
10ml 葡萄籽油+1滴玫瑰+1滴花梨木
洁肤后,取美白精华4~6滴按摩全脸 ,一般按摩5~7分钟,1周1~2次。
柠檬精油具有一定光敏性,如果在白天用,千万不要暴露在阳光下太久。
DIY 夏季精油面膜通用法则
用精油进行护肤面膜的DIY是件非常简单又好玩儿的事情。整体就只分为两部分:
调制面膜的底质原料可以多种多样,而且非常容易找到,比如绿茶水、黄瓜汁、鸡蛋黄、蒸熟的胡萝卜泥或者土豆泥等等。
一般做一次面膜添加2~4滴单方精油就足够了。但是为了保证DIY面膜有足够的滋润度,最好再添加1ml的基础油。
准备好之后,把1和2充分混匀就可以了。
一周1~2次即可,不要为了效果而过度保养。
根据肤质 选择适夏基础油
大多数单方精油因为刺激性很强,所以无法单独直接使用在皮肤上,所以要常选择添加在基础油中起到稀释调和的作用。而且基础油中也含有大量人体非常需要的有机分子,和单方精油有着很好的相亲相溶性。
油性肌肤――质地清淡的基础油,如葡萄籽油、桃核油、杏核油、米糠油等。
干性肌肤――质地厚重的基础油,如荷荷巴油、鳄梨油、昆士兰坚果油等。
中性肌肤――质地温和的媒介油,如玫瑰果油、甜杏仁油、榛果油等。
葡萄籽油或甜杏仁油,无论在面部护理还是调整身体方面,这两款都是百搭媒介油。油性、痤疮粉刺皮肤一般选择葡萄籽油;而敏感、干性皮肤则可以使用易吸收、温和的甜杏仁油。
消灭细菌和病毒――桉树(蓝胶)、桉树(柠檬)、茶树、柠檬马鞭草、橘、欧薄荷等;
防虫蛀――乳香、没药、茶树、白松香、百里等;
促进安眠――檀香木、莲花、香蜂草、真实薰衣草、岩兰草、苦橙花等;
净化空气――香茅、柠檬草、耐奥利、绿薄荷等。
一般选择1~3种精油滴加清水中。
一般4~6滴/15平方米。如果房子的挑高大于2.8米,还要酌情增加。
4~6滴精油弥漫在一个屋子里,一开始会觉得味道明显,一会儿就感觉不到味道了。进而一味地增加浓度,其实不需要,按照精油中所含的有机分子在空气的分布浓度,4~6滴刚刚好哦,闻不到味道只是因为人体嗅觉极易疲劳。
别忘点香熏炉底下的蜡烛。
精油仲夏夜 绝佳排毒机会
恬淡的夏夜是享用精油的绝佳时机,因为温度和环境,都特别适合嗅觉吸入与肌肤接触双重接纳精油的功效,促进夜间的代谢排毒和净化。
10ml 芝麻油或者甜杏仁或者桃核油+ 1滴真实薰衣草+1滴佛手柑
洁肤后拍完爽肤水,然后取4滴进行全脸按摩,请顺着脸部淋巴循环路径按摩,效果会更好。一般按摩5分钟,不用洗掉,用后可以不擦晚霜。
嘉贝诗法国狭叶薰衣草纯精油 438 元/15ml
自然美雪肤复方精油285 元/10ml
欧缇丽葡萄籽清润精油 348 元/15ml
若无精油伴夏必后悔的理由 TOP3
为事业线 精油让你更玲珑
精油不但可以,而且有很多让你玲珑身材的玩儿法,让你能够妩媚一夏!
芳香疗法中用精油对进行护理,核心理念是的整体健康,临床芳香治疗主要是靠调理内分泌系统,同时疏通淋巴,促进局部的血液循环更加顺畅。一旦循环通畅了再加上精油的提升作用,荷尔蒙分泌得到调节,胸部线条自然玲珑起来。
用10ml 葡萄籽油+3滴甜茴香+3滴快乐鼠尾草
每天进行1次提升乳房的按摩,同样能使乳房下垂问题得到有效的解决。
为身材 精油不让你徒伤悲
芳香疗法提倡的是用精油来平衡身心,也包括平衡身体的肌肉和脂肪。
精油的分子颗粒非常小,所以在接触身体之后会很迅速地渗透深层皮肤组织,当然也包括脂肪细胞。很多精油都具有溶解脂肪的能力,比如迷迭香、鼠尾草、杉木、天竺葵、柏树、茴香等。
10ml 葡萄籽油+3滴天竺葵(玫瑰)+3滴柏树+3滴甜茴香
每次用1~2ml调配油按摩脂肪过多的部位,每天1次。
为邂逅 那些增加几率的精油
要想对付由于熬夜导致的皮肤暗沉,除了基础的洁面之外,也要有保湿和适当的去除角质才行。
面对一夜变暗沉的肌肤可不能全指望深层美白的洁面乳,泡沫型的洁面品虽然洗得干净,但偏碱性洗面脸会洗脸部水分丢失严重,如果洁面完毕感觉脸上皮肤紧发干,一定尽早换掉,碱性洁面产品会让皮脂膜变薄,而肌肤也会因此反而变得更加干燥和晦暗。2 保湿锁水
肤色暗沉也有可能是严重缺水引起的,如果让肌肤补水和锁水,自然拥有水嫩白皙的好底质。
3 弱酸性的非泡沫型洁面品
弱酸性的非泡沫型洁面品是不错的选择,选择具有锁水保湿功效的洁面品让肌肤洁面后也不觉得紧绷,呵护好冬季脆弱肌肤还需要懂得分辨滋润成分,牛油跟蜂蜜都是经典的润肤选择,虽然洁面成分很难停留在肌肤上,但是坚持使用相对温和润肤的产品对冬季肌肤不错的。4 角质去除
定期去角质是必要的护理方式,现代人接触的外在环境条件变差,很容易在肌肤表面堆积老废角质,去角质成为每月必做的护肤功课。油性肌肤可以一周进行一次去角质护理,干性肌肤可以两周或者甚至一个月做一次去角质。
脸色暗黄可要谨慎使用去角质品,尤其是在冬天,剥离性高的大颗粒磨砂虽然用起来很顺手,但是肌肤可是已经非常难过了,粗暴的去角质极易催生细纹跟干燥,磨砂膏使用前一定要先湿润皮肤,然后取适量的产品涂在脸上,手指以画圈的方式按摩脸部,要避开眼周等敏感区域,对于有痘印、痘痕或较粗糙的区域可以重点按摩,使用磨砂膏后马上使用护肤品,皮肤会更容易吸收营养。
气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。
1.主食及豆类的选择:
选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等b族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。
忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。