我轮滑适合多大孩子玩玩轮滑吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-23 03:04 标签： 轮滑适合多大孩子玩

每到傍晚，在公园或是广场上，总能见到不少在学习，年纪最小的可能还只有三四岁。但医学专家建议，8岁以下儿童不宜学习轮滑！

滑，又叫轮滑、滚轴，是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。1863年由美国人詹姆士·普利普顿发明，后迅速传入欧洲和世界各地，在欧美国家开展较普遍，已发展为竞赛。

如今，轮滑溜冰成为了孩子们极其喜欢的一种运动方式，公园里、广场上，我们经常可以看见大大小小的孩子脚踩轮滑蹒跚练习或飞驰而过的身影，不少家长也认为这样的活动有益于孩子身体健康。其实，带来的运动伤害也不小。

家长们不要认为孩子有了护膝、护腕和头盔就平安无事了，孩子正处在生长发育的关键时期，关节发育不完全，骨骼很稚嫩，长期，就会出现下肢肌肉过分发达，进而影响体形和身体全面发展。滑行时，不少孩子膝盖屈曲，将重心压在一侧腿上，长期如此会对膝关节造成伤害，最终可能导致畸形。

此外，玩轮滑时腰部、膝关节、踝关节需要用力支撑身体，一旦用力不当，极易造成扭伤。市场上的一种单排（也叫直排滑轮）需要将双腿外撇、屈膝，8岁以下骨骼尚未发育成熟，易形成X型腿、足外翻、八字脚等。

到底几岁开始学习轮滑运动？

近日有家长咨询，孩子到底几岁开始学习比较好？

我这里给出以下意见，仅供各位家长参考。当然不同家长的理解存在差异，也有一心想培养孩子成为体育健将的家长，这里不讨论专项性培养的问题，只作为日常育儿的参考意见。

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我以一位家有幼儿的家长角度，认为5-6周岁开始学习轮滑相对较妥。建议首选直排滑轮，滑比双排滑轮更锻炼平衡感和协调感。

一般营业机构或轮滑教练会建议3岁可以开始学；

儿科医学专家会建议8岁以后开始学；

我的育儿研究认为5-6岁左右开始学习较妥。

营业机构从经营角度考虑，固然希望你越早学越好，他们巴不得你的孩子一会走路就去他们那儿学滑轮呢，所以家长如果仅仅咨询营业机构人员意见，或许会失去真正的意义。

认为的3岁，或许比营业机构的立场靠谱一些。或许会从教学沟通方面考虑，认为小于3岁的孩子，对老师的语言指令的理解力和肢体动作的模仿能力还不够，而3岁以上的孩子基本能听得懂老师的语言指令，也能较为贴切地模仿教练的肢体动作，所以认为3岁可以开始学滑轮，这个理由是站得住脚的。但是！请往下看！↓↓↓↓↓↓↓↓

儿科医学专家从儿童成长骨骼发育的角度考虑，认为轮滑鞋（Roller skating）俗称旱冰鞋，起源荷兰，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，也是一种生活休闲的玩意儿。今日多数的溜冰者主要都是用直排轮，又称溜溜、66。(直排溜冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称为“刷子”，称在马路上溜冰为“”）。重量对于孩子来说并不轻，儿童长期穿戴轮滑鞋及护膝，会对儿童肢体尤其是下肢骨骼的发育造成负面影响，如X型腿、O型腿、内八字、膝体过度负重、甚至脱臼，等。认为8岁以后，膝体及韧带负重能力达到相应水平，再进行轮滑运动，会更为稳妥。

我们从接受能力的角度考虑，5-6岁刚好是儿童学前班到小学的年纪，这个阶段的儿童对新知识新事物的接受能力特别快，大部分孩子在这个时段学习新事物会一点就通、举一反三。运动也是同理，会比3、4岁的孩子接受力更强，学习效果也会更明显，而且5、6岁的孩子基本自理意识已经形成，在体育运动过程中对自身的保护也会更为稳妥。

我们不建议3、4岁的孩子过早学习轮滑运动，因为轮滑运动在欧美国家最早属于极限运动，具有一定的危险性，轮滑速度比一般跑速要快许多，孩子太小把握不好速度，也控制不了自身的反应力，特别容易出现安全事故。

出现皮外伤还是小事，滑轮运动特别容易造成筋骨损伤，对成长过程中的儿童将来的生长发育会造成可大可小的影响。

不是随时随地都能让孩子玩轮滑！！！

务必注重场地安全！！！

无论是年幼还是年长儿童，都需有专业人士指导，同时确保练习安全，以防止意外发生。

以下几个场地，坚决让孩子脱下轮滑鞋！

有不少孩子穿着轮滑鞋在街道上或街道两边的人行道滑行，当然大部分都有家长在一旁陪同，但这也是很危险的。街道上车辆行人来往，这毫无疑问并不是个适合练习滑轮的好场所。街道两边的人行道虽然没有车辆往来，但是商铺和出入口众多，来往行人并非每个人都会谨慎小心，也难以避免有所冲撞。

虽然很多小区现在已实行人车分流，感觉在小区内场所游玩时，可以踩着轮滑鞋肆无忌惮地穿行，但很多邻里纠纷案子是关于孩子在小区内游玩时与他人产生碰撞的。在人车分流的小区内可以大幅度降低与交通工具的冲撞的概率，但却大大提升了人与人冲撞的概率。我们在傍晚时分在小区内散步时，经常可以见到小区内一些较宽敞的位置密密麻麻拥挤着跳广场舞的大妈们、溜孩子的家长们，时不时还有一些遛宠物的住户，孩子们骑着自行车或踩着滑轮穿梭于这些密密麻麻的人群中，孩子对滑轮速度把握不准，很容易撞到人。

很多家长认为家里是最安全的地方，其实不然。家里是一家老小生活起居的地方，生活上用得着的东西基本上一应俱全，家具、家电、玩具等，有些大件物品并非是固定的，滑轮一旦没刹住或者滑行路线一偏差，碰到了非固定大件重物，砸到孩子或者砸到其他家居物品也是很糟糕的。万一碰到烧开的热水壶什么的，后果不堪设想啊！！！

学习轮滑一定要到专业正规的滑轮场地，这一点不容侥幸，孩子的安全比什么都重要，无论是伤着孩子自己，还是孩子不小心伤着他人他物，都不是什么好事，家长一定不要存有侥幸心理，以为只要小心一点就没关系，哪怕万分之一的概率，万一中了，那就不是一句“没关系”就能一笑而过的。

祝孩子们健康成长！！！

轮滑是近几年孩子们最热衷的运动了，作为家长肯定要先给孩子选购一双轮滑鞋，让孩子可以很好的，可现在市面上的轮滑鞋品种繁多，质量各异，家长们真正去买轮滑鞋的时候，大大增大了选购的难度。那到底哪种好，哪种轮滑鞋是即安全又实惠呢？

家长们不要方，东小西整理了关于挑选合格轮滑鞋的资料，帮助家长们详细了解轮滑鞋挑选知识，下面就听小西一一讲来~！

优点：这种休闲软面设计的轮滑鞋，最大的特点就是舒服。

　　缺点：为了舒适度，在设计中鞋身骨架占比就会相应减少。那骨架少了，支持力就会相应的下降。再遇上“重量级”玩家……那画面太危险小西不敢想~

优点：半软面鞋面以增大骨架面积和硬度来追求更强的支持力，在做高难度动作的时候，鞋身不容易出现变形。那由于缩小了鞋面皮料、布料的面积，就会导致鞋面包裹性变差，在不少设计中会通过加厚内靴海绵或采用记忆海绵来达到强化包裹性的目的。

缺点：半软面鞋会通过加厚海绵或者记忆海绵来强化包裹性，这项设计的初衷是好的，可是穿在脚上，脚会一直在鞋子里摩擦，内胆因此会被越撑越大。

优点：硬壳鞋全身都是骨架，最大的优点就是支持力强、极其耐用，几乎不可能出现软化、破、漏的情况，而且价格比较亲民。

　　缺点：为了追求这样超强的耐用性与极强的支持力，就要舍弃一部分的舒适度与包裹性，尤其是鞋面的鞋带，所以硬壳鞋的鞋带几乎成为摆设。

二、依轮子材质的分类：

1、聚胺脂轮（PU轮）

优点：聚氨酯制成的轮子，它耐磨、耐热，有良好的减震性能，可以长时间滑行。对于长时间练习的人来说，选用聚氨酯(PU)材质十分必要，它适应各种场地和状况，可以很好的保护穿鞋子的儿童。当然根据价格不同，质量会有所不同，回弹力能达到80%以上，都可以放下购买。

总结：国内大部分轮滑鞋都使用的材料，弹性好并且软、抓地能力强

2、塑料轮（也就是PVC）

缺点：PVC的轮子，它很硬，不减震、不抓地、拐弯时容易跌倒。东小西告诉你怎么识别小窍门，用手捏一捏，硬硬的没有弹性，拿起来敲敲地面，如听到砰砰砰的声音，就可以确定是PVC了。

　　总结：主要用于杂牌和儿童玩具类的轮滑鞋，弹性差，磨损快，易滑

（PS：选购时，要注意轮子的光泽度、防滑能力，好的轮子是有非常漂亮的光泽，注意对比。对于初学者来说，只要不是PVC即可。）

　　1、两片式分体刀架轮滑鞋


优点：常用于中低端休闲鞋，每片刀架通过上鞋底部的不同结构与之连接或两片先通过独立块相互连接，再通过底钉与上鞋连接。

　　总结：这类型的多数支持力相对较差，适合休闲玩的小孩子，不建议用于平花等其他玩法。

2、一体式铝合金刀架轮滑鞋


用于市面上常见的轮滑鞋，常用刀架工艺又分为两种，一种是压铸式刀架，另外一种是铝挤型刀架。

　　优点：铝挤型刀架多数采用6000系列铝合金制作，质轻、强度高、韧性十足，受力不易断裂，最大还原了金属的特性。

　　缺点：压铸式刀架因为制作工艺原因，导致刀架厚重，续航性能差，导致孩子在滑行过程中会感觉很吃力，而且刀架无韧性，受力容易断裂，安全性能差，为孩子能够快乐健康的轮滑，远离该类型刀架的鞋子吧~

　　总结：多数定义为平花鞋款，其他功能其实也很齐全。适合初学到有轮滑基础的孩子使用。

3、整鞋一体成型式轮滑鞋(最适合孩子的基础鞋款)

优点：刀架与上鞋无缝贴合不可分割，支持力强且刀架受力不会发生偏移，避免了偏刃现象的发生。整鞋都采用复合材料，重量轻盈的同时能够给孩子带来超强的操控体验，能减轻鞋子落地时地面对膝盖的冲击和震荡，提供更快的续航性能。

总结：重量轻，支持力强，操控性好，不易偏刃，是孩子初学轮滑的最好鞋型。

儿童轮滑鞋大小一般都是可调的，大多有4个码数，根据儿童脚型和大小选择合适尺寸的溜冰鞋就可以了。

但有的家长为了让孩子能多穿几年，选择给孩子买大一些，这是不可取的。孩子身体正处于快速成长期，对儿童溜冰鞋的舒适性要求很大，如果轮滑鞋裹脚、卡脚、过硬、过紧或过于松弛等，都容易对儿童的脚造成伤害。那买大了孩子的脚在里面晃，滑行时为了找个支撑点，他会不自觉地把脚踝往左或者往右歪，时间长了，就会形成坏的滑行习惯。因此东小西建议家长们选择合适的，前后不挤脚、左右不夹脚就最好了。

　　小西拍胸脯，很负责任的说，必须建议家长们去轮滑专卖店或者儿童体育用品店买，专业做轮滑的，知道哪种鞋子适合穿，哪种不适合穿，即使专卖店最便宜的轮滑鞋，也绝对是质量过关的、可以滑行的鞋。而不像一般超市，不是专门做这个的，就只在乎利润多少了。

　　当然肯花五六百元给孩子买双轮滑鞋的家长还是少数，因为很多家长觉得，不确定孩子喜欢轮滑多长时间，买太贵的不值当，还不如先在超市或者网上，买双二三百元的鞋搞定算了，等回头真的有兴趣了，再购买好的鞋子也不迟。小西提示：这样的观点是大错特错，上面讲述了那么多知识，你要是还这样想，罚你滑动手指翻上面文章再看看！！


下面小西给大家提供一下了解到的价格参考：

如果是初学者可以先买休闲鞋，轮子较平，支架较长，稳定性很好，价位在300左右。平花鞋，稳定性较差，灵活性很高，适合做各种平地花样动作，不太适合初学者，价位400-600元之间。如果想学速滑，就买速滑鞋400-800之间。这些都是低档鞋，进口品牌轮滑鞋，价格区间在800-1500之间。国产品牌，价位在300-800不等，至于高档鞋，甚至极限鞋，价位在元之间。

家长们晓得了哇~总之就是，二三百以下的，建议家长谨慎购买。

记住！轮滑鞋是器械，不是玩具！

千万别怕麻烦，在选择过程中多转转，这样买的舒心，孩子玩的也放心。

　　轮滑鞋重要，但也不要忽视头盔与护具~

头盔和护具的家长们也是要在买轮滑鞋时一起购买的，因为，初学轮滑时难免摔倒，而摔倒时由于惯性会往后摔，这样头部就有很大的危险，那如果带着头盔，头盔的缓冲作用可以很好起到保护作用；佩戴护具同样可以对肘关节、腕关节、膝盖骨等部位起到保护作用。


那下一次咱们聊聊“如何给熊孩子挑选轮滑头盔和护具”！的话题。

这次干货内容就分享到这里啦！看完之后觉得有用的，记得收藏哦~

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其实，你看一下这些车子要求的年龄，就应该知道，这个年龄，是不适合玩的了。

和2岁的宝宝玩一些游戏，如藏猫猫、丢手绢等游戏，增加大人孩子的互动，更好。

个人不建议这么小玩这些相对危险的车子。

我儿子是三岁多了，才给他买的小自行车。3岁半了才开始骑，一会就会了。但是家长也得时刻在旁边看着，保证安全。

摇篮里有个姐妹家的小孩，骑自行车摔伤的事情，我想应该还记得吧。小孩子很娇气的。

我女儿现在两周岁一个月了，摇摆车，12寸自行车都骑的很好的了，滑板车也能骑的有模有样的，姿势都很对的，只是不会滑远的。我觉得小孩不是不会，而是有没让她玩的机会，有的话都会玩的很好的。我女儿一岁半摇摆车就能玩的很好，差不多一岁十个月也就会骑12寸的自行车了，是自已上下车的。我觉得楼主可以买了放那，小孩感兴趣了就会去学怎么玩的。


恬恬还有1个月就2岁了。

以前还想春天带恬恬去学轮滑，上个周末去看了一下，没有这么小的宝宝，所以还是想等等再说。

我女儿已经训练了三个月的轮滑-----教练是黑龙江省的滑冰运动员，他说，四岁之前不行，因为鞋子比较沉，对宝宝来说是负担

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