女54岁，尿酸高不能吃什么值412.无三高，如何治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-19 02:00 标签： 尿酸高不能吃什么

1.高抗氧化食物。每天要喝3-5杯西红柿汁或胡萝卜汁或葡萄汁。

2.高纤维食物。每天要吃菇类、黑木耳、银耳、绿叶菜。

3.高亚麻酸食物。多吃海鱼、海藻、核桃。

4.高酸性食物。黑醋，苹果醋。

5.高蛋白食物。多吃蛋类（去黄）、豆类（豆腐、豆浆）。

1.低糖。拒绝一切含糖食品，把精米、精面减到最低点。

2.低油脂食物。把食用油摄入减到最低或改用橄榄油。

建议多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米,面,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油.蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用。禁用肝,肾,脑,蛤蜊,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,

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